Что можно приготовить быстро из яиц: Доступ к этой странице запрещен.

alexxlab
alexxlab
07.09.198029.10.2021

Содержание

Что можно быстро приготовить из яиц. Совет

Нужно быстро «сообразить» что-нибудь на завтрак, обед или ужин, а под рукой есть только несколько яиц? Выручить в этой ситуации может, конечно же, яичница-«глазунья» или, скажем, простой омлет, но, согласитесь, эти блюда как-то уж слишком банальны, да и надоедают быстро. Что же тогда еще можно сделать? О том, что можно быстро приготовить из яиц, подробнее вы узнаете далее.

Яйца — это одни из самых популярных продуктов питания. Их употребляют в пищу в очень и очень многих странах мира. В отечественных условиях наибольшим спросом пользуются куриные яйца, однако нередко в ход идут также и гусиные, утиные, перепелиные и индюшиные яйца. Интересно отметить, что в некоторых местностях в пищу идут не только птичьи яйца, но также и яйца некоторых рептилий

Яйца очень полезны, ведь они богаты аминокислотами, витаминами, ферментами, жирными кислотами, углеводами. Но при всей пользе злоупотреблять яйцами нельзя: как правило, в день достаточно съедать не более 1 яйца, если речь идет о взрослом человеке.

Отдельно следует отметить что из-за опасности заражения сальмонеллезом яйца рекомендуется употреблять в пищу только после тепловой обработки.

Количество блюд, в которых основным ингредиентом (или одним из основных) являются яйца, просто зашкаливает. И даже чтобы просто перечислить все варианты приготовления яиц, не хватит пальцев обеих рук. А уж если вспомнить о яичных котлетах, рулетах и гренках, безе и бисквитах, суфле и муссах… Так что выбор, как вы понимаете, и впрямь чрезвычайно широк, и нужно лишь подобрать вариант, который придется по душе именно вам.

Например, попробуйте для начала выбрать один из национальных рецептов яичницы или омлета в разных странах мира, скажем израильскую яичницу «шакшука», итальянский омлет «фриттата», испанский омлет «тортилья», японский омлет «тамагояки» и т. д. Вы будете удивлены, насколько необычным и интересным может оказаться вкус казалось бы простого блюда из яиц.

В качестве одной из идей рассмотрим подробнее фриттату. Этот итальянский вариант омлета готовится сначала на сковороде, а затем — в духовке. В состав фриттаты помимо собственно яиц могут входить различные овощи, такие как помидоры или сладкий перец, грибы, ветчина, сыр и др. Один из популярных вариантов фриттаты — с грибами — предлагает домашним кулинарам известная телеведущая Юлия Высоцкая («Едим дома»).

Возьмите на 6 шт. яиц такие продукты: 2 шт. замороженных белых грибов, 4 шт. шампиньонов, 1 горсть сухих лесных грибов на выбор, по 100 г сливочного и твердого сыра, лук, чеснок, соль, перец и петрушка по вкусу, а также по паре столовых ложек оливкового и сливочного масла для жарки. Замороженные грибы разморозьте и нарежьте пластинками, сухие — залейте кипятком на полчаса, затем отожмите и порубите. Шампиньоны нарежьте пластинками, лук — тонкими полукольцами, чеснок — кружочками.

В сковороде разогрейте масло (и оливковое, и сливочное), добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности. Затем добавьте шампиньоны и сушеные грибы, немного посолите и поперчите.

После того как грибы слегка обжарятся, добавьте к ним белые грибы. Яйца взболтайте в отдельной посуде, посолите и поперчите по вкусу. Вылейте яичную смесь в сковороду. Как только омлет «схватится» у краев, сковородку поместите в духовку, накрыв крышкой, и доведите блюдо до готовности в течение 15 минут при 180°С. Готовую грибную фриттату посыпьте свежей зеленью петрушки.

Ищете что-нибудь более оригинальное? Тогда как насчет такого изумительного блюда, как яйца-пашот? Яйца, приготовленные способом «пашот», отличаются необычайно нежной консистенцией: желток у них получается кремообразным, а белок похож на воздушные лепестки. Чтобы сделать яйца-пашот, необходимо отварить их в горячей воде без скорлупы. С непривычки это, конечно, сложно сделать, но результат стоит усилий.

Чтобы приготовить яйца способом «пашот», налейте в кастрюлю воду и добавьте в нее яблочный уксус (1 ст. л. на 2-3 л воды). Дождитесь закипания, уменьшите огонь, чтобы вода лишь слегка бурлила. Тем временем разбейте яйцо в небольшую чистую мисочку, сохранив желток целым. В кипящую воду аккуратно вылейте яйцо и варите его в течение 3-4 минут. Огонь под кастрюлей выключите, яйцо аккуратно достаньте из воды шумовкой. Шумовку с яйцом положите ненадолго на чистое полотенце, чтобы удалить излишки влаги. Готовое яйцо-пашот подавайте на румяном тосте.

Хотите попробовать нечто еще более необычное? Тогда предлагаем сделать яйца «Орсини». Уж этот-то вариант даже самым большим привередам придется по душе — не зря вторым его названием является вариант «Завтрак аристократа»! Для приготовления этого блюда желтки отделите от белков так, чтобы желтки остались в половинках скорлупы. Белки взбейте со щепоткой соли в крепкую пену.

Полученную белковую массу выложите в смазанную маслом форму, аккуратно разровняйте лопаткой. По количеству желтков сделайте несколько углублений в массе, аккуратно влейте в эти углубления желтки. По вкусу посолите, по желанию слегка посыпьте тертым сыром. Запекайте в течение 15-20 минут. Подавайте сразу же, это блюдо вкуснее всего горячим.

Готовить блюда из яиц, даже необычные, как видите, можно быстро и достаточно легко. Так что теперь в вашем арсенале домашнего кулинара будет парочка оригинальных быстрых блюд из яиц, которыми можно порадовать домочадцев в будни или даже удивить гостей в праздники.


Яйца с сыром – Рецепты из яиц и сыра. Как приготовить яйца с сыром

Яйца с сыром – такое простое, но такое вкусное сочетание. Несмотря на свою незатейливость, блюда из яиц и сыра получаются очень сытными, питательными и вызывающими аппетит. Главный плюс таких блюд – быстрота и простота их приготовления, поэтому яйца с сыром идеально подходят для завтрака, перекуса на скорую руку и для встречи неожиданно появившихся на пороге гостей. Яйца с сыром сможет приготовить даже начинающая хозяйка, а отличными дополнениями к этой комбинации станут овощи, грибы и зелень.

Яйца с сыром – это чаще всего завтраки, салаты и всевозможные закуски, которые просто не поддаются перечислению. Комбинация этих двух ингредиентов уже настолько полюбилась россиянам, что весьма сложно представить без нее обычный рацион или праздничное застолье.

Яйца с сыром можно использовать в жареных или запеченных блюдах, а также добавлять их в качестве начинки. Например, вы можете начинить яично-сырной смесью лаваш, вареные яйца, баклажаны, помидоры или блинчики. Вариантов здесь великое множество – выбирайте рецепты на свой вкус, экспериментируйте, а «Кулинарный Эдем» с радостью поможет вам в этом!

Первое, что приходит на ум, когда слышишь словосочетание «яйца с сыром» – это, конечно же, яичница или омлет. Но давайте не будем слишком банальными и приготовим на завтрак запеченные яйца с брокколи, грибами и сыром, которые с самого утра зарядят бодростью и хорошим настроением.

Запеченные яйца с брокколи, грибами и сыром

Ингредиенты:
8 яиц,
1 маленькая луковица,
150 г брокколи,
150 г шампиньонов,
100 г сыра, 
зелень,
соль и молотый черный перец по вкусу,
сливочное масло.

Приготовление:
Отварить брокколи в кипящей подсоленной воде в течение нескольких минут. Обжарить нарезанный лук в небольшом количестве растопленного сливочного масла до золотистого цвета. Добавить нарезанные шампиньоны, слегка посолить и жарить около 5 минут. Четыре порционные формочки для запекания смазать сливочным маслом. Выложить грибы с луком и разрезанные пополам соцветия брокколи, разбить по два яйца в каждую формочку. Слегка посолить и поперчить, посыпать измельченной зеленью и тертым сыром. Запекать в разогретой до 180 градусов духовке около 20 минут.

Рулетики из лаваша с сыром и яйцами на сковороде

Ингредиенты:
1 лаваш,
250-300 г твердого сыра,
4 яйца,
100 г майонеза,
зелень укропа или петрушки,
растительное масло,
соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:

Отварить два яйца вкрутую, после чего остудить, очистить и натереть на мелкой терке. Натереть на мелкой терке сыр, добавить яйца, измельченную зелень и майонез. Перемешать до консистенции густой пасты. Если начинка очень густая, можно добавить еще немного майонеза. Посолить, если это необходимо, и добавить черный перец по вкусу.
Лаваш нарезать квадратами размером 15Х15 см. Выложить на каждый квадрат начинку, равномерно распределив по всей поверхности, и свернуть рулетики. Разогреть растительное масло в сковороде. Оставшиеся два яйца взбить в миске со щепоткой соли. Обмакнуть каждый рулетик в яичную смесь, дав стечь лишнему, и выложить на сковороду. Когда рулетики зарумянятся с одной стороны, перевернуть их на другую сторону и жарить до готовности. Подавать блюдо горячим.

Фаршированные яйца – классика праздничных застолий и фуршетов. С какими только начинками не бывает фаршированных яиц, но на повестке дня у нас, конечно же, сырная начинка. Плавленый сыр, вареные желтки, обжаренный лук и майонез, перетертые в нежную массу, позволяют приготовить бюджетную, но при этом изысканную закуску всего за несколько минут. Если вы хотите добавить закуске яркости и торжественности, ее можно украсить красной икрой или креветками.

Фаршированные яйца с плавленым сыром и чесноком

Ингредиенты:
4 яйца,
100 г репчатого лука,
50 г плавленого сыра,
1-2 зубчика чеснока,
майонез по вкусу,
соль и молотый черный перец по вкусу,
зелень укропа,
растительное масло.

Приготовление:
Отварить яйца вкрутую, после чего отсудить и очистить. Разрезать яйца пополам и извлечь желтки. Разогреть растительное масло в сковороде и обжарить нарезанный лук, пока он не станет мягким. С помощью блендера или кухонного комбайна приготовить начинку, перемешав вместе яичные желтки, плавленый сыр, жареный лук, очищенный чеснок, майонез по вкусу и немного соли с перцем до получения однородной консистенции. Поместить начинку в кондитерский мешок с насадкой звездочка и заполнить начинкой половинки белка. Выложить яйца на плоское блюдо, украсить веточками укропа и подавать.

Легкий в приготовлении салат из яиц, огурцов, сыра и зеленого лука порадует вас своим свежим ароматом и восхитительным вкусом. При желании салат можно дополнить укропом, петрушкой или базиликом.

Салат с яйцами, огурцами и сыром

Ингредиенты:
150 г твердого сыра,
2 яйца,
2 огурца,
5-7 перьев зеленого лука,
50 г майонеза,
соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:
Отварить яйца вкрутую, остудить и очистить. Смешать в салатнике тертый на мелкой терке сыр, нарезанные кубиками яйца, нарезанные огурцы (кубиками или ломтиками) и рубленый зеленый лук. Заправить салат майонезом, посолить и поперчить по вкусу.

Жареные рулетики из лаваша с начинкой из сыра и вареных яиц – быстрое и простое блюдо, которое так и просится быть съеденным. Начинку для рулетиков можно варьировать на свой вкус, например, добавить крабовое мясо или заменить твердый сыр плавленым или сыром Сулугуни.

Когда все известные закуски уже поданы и перепробованы, а хочется чего-то неизбитого, вам на помощь придет закусочный омлет с начинкой из творога и сыра. Блюдо готовится очень просто, но при этом позволяет произвести впечатление на гостей.

Закусочный омлет с творогом и сыром

Ингредиенты:
250 г творога,
100 г твердого сыра,
4 яйца,
2 стебля зеленого лука,
2 веточки петрушки,
2 веточки базилика,
1-2 зубчика чеснока,
соль и молотый черный перец по вкусу.

Приготовление:
Зелень промыть, просушить и мелко нарезать. Взбить яйца в миске с помощью венчика, добавив 2 столовые ложки воды. Добавить половину тертого на крупной терке сыра, пропущенный через пресс чеснок, лук и петрушку. Для приготовления начинки смешать творог с оставшимся сыром с помощью миксера до получения однородной консистенции. Размешать с базиликом.
Разогреть растительное масло в сковороде диаметром 23 см, влить треть яичной массы, распределив е по всей поверхности сковороды. Жарить около 3 минут, после чего перевернуть и жарить еще 2 минуты. Таким же образом приготовить еще два яичных блинчика, добавляя растительное масло по мере необходимости. После этого выложить творожно-сырную начинку на каждый блинчик, свернуть в рулет, обернуть полиэтиленовой пленкой и поставить в холодильник на несколько часов. Перед подачей нарезать рулетики на кусочки толщиной около 3 см.

Еще одно интересное блюдо из яиц с сыром – это жареный сыр с яйцом, своеобразная альтернатива чипсам. Закуска готовится невероятно быстро и просто, но имеет свой секрет – в этом рецепте не следует перебарщивать с яйцами, иначе у вас просто получится сырный омлет. Яйца с сыром могут быть такими необычными, не правда ли?

Жареный сыр с яйцом

Ингредиенты:
250 г твердого сыра,
1 яйцо,
1 столовая ложка муки,
соль и молотый черный перец по вкусу,
растительное масло.

Приготовление:
Натертый на крупной терке сыр смешать со слегка взбитым яйцом. Лучше всего добавлять яйцо постепенно, следя за тем, чтобы яйцо лишь слегка покрывало сыр. Добавить муку, посолить и поперчить по вкусу. Хорошо перемешать до получения плотной массы. Разогреть небольшое количество растительного масла в сковороде и с помощью ложки выложить на сковороду небольшие лепешки. Лепешки должны находиться на некотором расстоянии друг от друга, так как сыр будет плавиться и растекаться. Как только нижняя сторона лепешек зарумянится, их следует перевернуть и обжарить до румяного цвета с другой стороны.

Если вы хотите удивить свих домочадцев чем-то необычным, приготовьте воздушное суфле из творога и сыра. Такое блюдо станет отличным завтраком или перекусом на полдник, а также будет встречено с особой симпатией малышами. Рецептуру суфле можно видоизменять на свое усмотрение, используя разные сорта сыра, заменив Сулугуни Моцареллой или добавив немного Дор Блю для пикантности.

Творожно-сырное суфле «Неженка»

Ингредиенты:
200 мл кефира 2,5%,
200 г творога,
150 г сыра Сулугуни,
150 г твердого сыра,
3 яйца,
60 г муки,
1/2 чайной ложки соды.

Приготовление:
В миске взбить яйца в пышную пену с помощью миксера. Добавить кефир и тертый сыр, тщательно перемешать. Добавить протертый через сито творог и еще раз перемешать. Добавить муку с содой и перемешать до получения однородной консистенции. Итоговое тесто должно напоминать густую сметану. Выложить тесто в одну большую форму или несколько порционных формочек (можно использовать формочки для маленьких кексов) и запекать в разогретой до 170-180 градусов духовке от 40 до 50 минут, пока на поверхности суфле не появится аппетитная румяная корочка. Не стоит открывать дверцу духовки во время запекания, чтобы суфле не опало.

Яйца с сыром – замечательный дуэт, из которого получаются простые сытные блюда, не требующие долгой подготовки, особых усилий или специальных кулинарных навыков. Это отличная основа для экспериментов на кухне, позволяющая без труда сделать трапезу вкусной и оригинальной. Фантазируйте и удивляйте! Приятного аппетита!

Светлана Попова 

Что можно приготовить с одним яйцом.

Что можно приготовить из яиц

В различных вариациях и миллион салатов, в которые мы добавляем яйца. Но последний вариант вряд ли можно назвать полноценным блюдом из яиц, ведь они редко становятся основным ингредиентом салатов. Что ж, стоит пополнить свой багаж кулинарных знаний несколькими новыми рецептами блюд из яиц.

Стоит отметить, что помимо куриных яиц в пищу также употребляют перепелиные яйца , голубиные, утиные, гусиные, и, что для нас является совсем уж экзотикой, яйца страуса эму и даже морских черепах. Но поскольку в наших продуктовых магазинах можно приобрести только куриные и перепелиные яйца , то остановимся на них. Прежде чем думать, что приготовить из яиц, стоит узнать, как определить их свежесть, чтобы приготовить по-настоящему вкусное и полезное блюдо. Цвет скорлупы и размер яйца — показатели никак не связанные со свежестью, в магазине вы можете проверить только целостность скорлупы, а вот тесты на свежесть придется провести уже дома.

На скорлупе не должно быть трещин, грязи, перьев, потеков белка или желтка, т. е. яйцо должно быть чистым и целым. Наберите в стакан холодной воды, подсолите ее и опустите в воду яйцо. Если яйцо сразу пошло ко дну, то можно порадоваться успешной покупке, вам повезло приобрести самые свежие яйца. Если яйцо не опустилось на дно, а зависло где-то посередине, то вам достался залежавшийся товар, от гоголь-моголя и съедания яйца в сыром виде лучше отказаться, но приготовить из него омлет вполне возможно. Если яйцо всплывает, то, увы, вам не повезло, этот продукт безнадежно испорчен, и даже тепловая обработка не способна сделать его пригодным в пищу. Помимо купания яйца в подсоленной воде, есть и другой способ определения свежести. Разбейте яйцо в тарелку, если вы увидели густой прозрачный белок, который держит форму и выпуклый желток, то перед вами свежее яйцо, если же белок растекается по тарелке, желток плоский и вы слышите еле уловимый запах серы, то смело отправляйте такое яйцо в мусор.

Теперь, когда свежесть продукта определена, можно начинать строить планы на тему, что приготовить из яиц. Мы постарались выбрать наиболее интересные и необычные рецепты с куриными и перепелиными яйцами в главной роли. Выбирайте блюда, которые пришлись вам по душе, и радуйте родных новыми кулинарными открытиями.

Ингредиенты:
6 яиц,
2 помидора,
1 луковица,
2-3 дольки чеснока,
1 перец чили,
50 мл. сливок,
2 ст.л. сливочного масла,
1 ч.л. семян тмина,
1 ч.л. карри,
1 ч.л. куркумы,
зелень кинзы или петрушки,
тосты,
перец,
соль.

Приготовление:
Мелко нарежьте лук и порубите чеснок. В сковороде растопите сливочное масло и обжарьте на нем лук и чеснок до прозрачности. В это время мелко нарежьте перец чили. Добавьте в сковороду чили, специи и обжаривайте еще пару минут. Из помидоров удалите семена и сок. Мелко нарежьте помидоры, добавьте их в сковороду и обжаривайте 3-4 минуты. Яйца смешайте со сливками, посолите, поперчите и добавьте к овощам. Постоянно помешивая, продолжайте обжаривать всё до тех пор, пока яйца не приготовятся. На тосты выложите получившуюся яичницу и посыпьте мелко нарезанной кинзой или петрушкой.

Ингредиенты:
6 яиц,
1 ст.л. манной крупы,
мука,
растительное масло,
черный молотый перец,
соль.

Приготовление:
Яйца сварите вкрутую и натрите их на крупной терке. Добавьте к яйцам соль, перец и немного манки. Тщательно перемешайте и из полученной массы слепите котлеты. Обваляйте котлеты в муке и обжарьте на растительном масле.

Ингредиенты:
10 перепелиных яиц,
100 мл соевого соуса,
100 мл крепкого черного чая,
2 дольки чеснока,
5 гр. имбиря,
2 горошины душистого перца.

Приготовление:
Яйца отварите. Соевый соус смешайте с чаем и доведите полученную смесь до кипения. Добавьте имбирь, нарезанный пластинками чеснок и перец. Дайте соусу немного покипеть. В это время очистите яйца от скорлупы и залейте горячим соусом, остудите и уберите в холодильник на пару часов. Затем соус слейте, яйца обсушите, и подавайте к столу.

Ингредиенты:
4 яйца,
250 гр. слабосоленого филе скумбрии,
50 гр. сливочного масла,
1 ст.л. горчицы,
листья салата,
укроп,
помидор.

Приготовление:
Яйца сварите, охладите, очистите и разрежьте пополам. Из половинок яиц выньте желтки, половину желтков оставьте для украшения, а оставшуюся половину выложите в блендер, добавьте к ним филе скумбрии и измельчите. Затем добавьте к желткам филе и размягченное сливочное масло и еще раз взбейте. Поместите получившуюся начинку в кондитерский шприц и наполните половинки яиц. На блюдо выложите листья салата, выложите половинки яиц, украсьте дольками помидора, укропом и раскрошенным яичным желтком.

Ингредиенты:
3 перепелиных яйца,
3 помидорки черри,
5 свежих шампиньонов,
50 гр. твердого сыра,
1 маленькая луковица,
2 ст.л. домашнего майонеза,
растительное масло,
1 долька чеснока,
зелень,
соль.

Приготовление:
Сварите яйца. Нарежьте грибы пластинками, а лук мелкими кубиками. На сковороде разогрейте растительное масло, обжарьте в нем лук, добавьте грибы, посолите и добавьте мелко нарезанный чеснок. Сыр натрите на мелкой терке. Обжаренные грибы измельчите в блендере. Смешайте грибы, сыр, мелко нарезанную зелень и майонез. Помидоры разрежьте пополам и с помощью чайной ложки удалите семена. Яйца очистите и также разрежьте пополам поперек. Желток разомните и добавьте к начинке. Заполните половинки помидоров и яиц начинкой и скрепите с помощью зубочисток.

Ингредиенты:
4 сваренных вкрутую яйца,
1 сырое яйцо,
400 гр. мясного фарша,
2 ст.л. муки,
панировочные сухари,
мука,
зелень,
перец,
соль.

Приготовление:
Вареные яйца очистите, и обваляйте в муке. Разогрейте духовку до 190 °С. Фарш посолите, поперчите, перемешайте и разделите на 4 части. На каждую часть положите яйцо и оберните фарш вокруг него. Сырое яйцо разбейте в миску и взбейте. Обмакните получившиеся «котлеты» сначала в яйцо, а затем в панировочные сухари. Застелите противень бумагой для выпечки, выложите «котлеты» и запекайте в духовке до появления золотистой корочки в течение 25-30 минут. При подаче украсьте зеленью.

Ингредиенты:
4 яйца,
50 гр. сыра с плесенью,
50 гр. сливочного масла,
50 гр. просеянной муки,
500 мл молока,
перец,
соль.

Приготовление:
Приготовьте соус Бешамель. В сотейнике растопите сливочное масло, добавьте к нему муку, тщательно размешайте и тонкой струйкой, постоянно помешивая, влейте молоко. Доведите массу до кипения, не прекращая помешивать, чтобы не было комочков. Как только соус закипит, уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте еще около 20 минут, периодически помешивая. Затем посолите, поперчите, перемешайте и снимите с огня. Разогрейте духовку до 210 °С. Горшочки смажьте сливочным маслом, присыпьте солью и перцем, наполовину заполните их соусом. Аккуратно вбейте по яйцу в каждый горшочек, старайтесь не повредить желток. Сверху вылейте оставшийся соус, присыпьте сыром и запекайте в духовке на водяной бане в течение 15-20 минут.

Ингредиенты:
12 яиц,
12 полосок бекона,
1 луковица,
150 гр. шампиньонов,
оливковое масло,
сливочное масло.

Приготовление:

Разогрейте духовку до 180 °С. Мелко нарежьте грибы и лук. Растопите в сковороде сливочное масло и обжарьте грибы и лук. Смажьте форму для маффинов оливковым маслом, выложите полоски бекона так, чтобы получилось гнездо. На бекон выложите обжаренные грибы и лук, сверху разбейте по яйцу и поставьте форму в духовку на 15-20 минут. Готовые гнезда очень аккуратно извлеките из формы, выложите на тарелку и подавайте горячими.

На основе яиц получаются великолепные десерты. Пористая структура, нежная консистенция, заставляющая такие десерты просто таять во рту, и необыкновенный вкус не оставят равнодушными никого, а значит, вам больше не придется раздумывать, что приготовить из яиц, выбор и так очевиден!

Ингредиенты:
4 белка,
200 гр. сахарной пудры.

Приготовление:
Обезжирьте посуду для взбивания, для этого можно просто вымыть ее со средством для мытья посуды или протереть кружочком лимона. Вытрите посуду досуха. Отделите белки от желтков и влейте их в миску, оптимальная температура белков должна быть 22-25 °С. Как только белки побелеют, начните вводить сахарную пудру. Пудру лучше использовать домашнего приготовления. Для этого можно просто измельчить сахар в кофемолке. Взбивайте до тех пор, пока из белков не будут формироваться жесткие пики. Разогрейте духовку до 100 °С и сушите в ней меренги в течение 2 часов. По истечении этого времени выключите огонь и оставьте в духовке до полного остывания.

Ингредиенты:
2 яйца,
¾ ст. молока,
40 гр. сливочного масла,
1 ст.л. муки,
1 ст.л. сахара,
1 ч.л. ванильного сахара,
сахарная пудра,
соль.

Приготовление:
В кастрюлю налейте молоко и нагрейте его, но не доводите до кипения. Добавьте к молоку сливочное масло и дождитесь, когда оно растает. Затем смешайте муку с небольшим количеством молока, добавьте смесь в горячее молоко с маслом и тщательно перемешайте. Снимите молоко с огня и дайте немного остыть. Отделите белки от желтков. Желтки разотрите с сахаром, а белки взбейте с добавлением небольшого количества соли до образования густой пены. В остывшую молочную массу добавьте желтки с сахаром и перемешайте. Затем аккуратно введите белки и перемешайте, старайтесь, чтобы пена не опала. Добавьте немного ванильного сахара и выложите тесто в форму, смазанную сливочным маслом и присыпанную сахарной пудрой. Поставьте форму в духовку, разогретую до 180 °С, на 30-40 минут. Когда суфле подрумянится, аккуратно выньте его из формы, присыпьте сахарной пудрой и подавайте к столу.

Блюда из яиц готовятся быстро и просто, а их вкус неизменно остается на высоте, о чем говорят вековые традиции применения этого продукта в кулинарии. Что приготовить из яиц? Когда перед вами вновь встанет этот вопрос, помимо всевозможных омлетов вспомните о приведенных выше рецептах и попробуйте разнообразить свое привычное меню яркими вкусами привычных продуктов.

МАКОВЫЙ ТОРТ
Тесто:
2 стакана по 250 гр мака,
0,5 стакана изюма.
0,5 стакана орехов,
5 стол ложек панировочных сухарей,
10 яиц,
13 стол. ложек сахара.
Крем:
1 банка вареной сгущенки
0,5 кг сливочного масла,
сок 1 лимона.
Мак запарить на ночь.
Провернуть 2 раза через мясорубку, добавить изюм, орехи и сухари.
Белки отделить от желтков, взбить до крепкой пены
-белки с 7 ст. л. сахара,
-желтки с 6 ст. л. сахара.
Ввести яйца по ложке в мак.
Разъемную форму выстелить фольгой и смазать маслом,
вылить тесто, поставить в горячую духовку на 1,5-2 чса.
Полностью остудить, разрезать на 2 или 3 коржа, смазать кремом.
Полить шоколадной глазурью.

Торт «Люби меня»
Белки отделить от желтков. 9 белков и 3 стакана сахара смешать, не взбивая, и поставить на холод на час, после чего взбить до консистенции безе. Противень посыпать мукой или положить кальку и выложить взбитые белки на противень небольшими лепешками (размером с советский пятак, для тех, кто уже не помнит, как он выглядел — 3 см в диаметре), поставить в теплую печь и сушить до готовности. Полкило масла и 3/4 стакана сахара растереть до пышности и постепенно подливать немного взбитые желтки. Орехи мелко изрубить или пропустить через мясорубку. В сбитую массу высыпать орехи, ваниль по вкусу, влить 50 грамм водки и снова взбить до пышности. Торт собирать сразу в посуде, которую подают на стол. Каждую высушенную лепешку смазать кремом и уложить на блюдо, оставшимся кремом смазать всю эту горку, сверху можно украсить оставшимися лепешками или посыпать шоколадом или орехами и поставить на холод.
яйца — 9 шт.,сахар — 3.75 стакана,грецкие орехи — 1 стакан
водка или коньяк — 50 г.,масло сливочное — 0.5 кг

Торт «Черепаха»
ТЕСТО: 6 яиц + 1,5 стакана сахара (растворить) + 2 столовые ложки какао + 1 чайная ложка соды + 2 стакана муки.
ГЛАЗУРЬ: 2 столовые ложки молока + 2 столовые ложки сахара + 50 г масла (сливочного) + 2 столовые ложки какао. Варить глазурь на медленном огне до состояния жидкой сметаны. КРЕМ: 2 стакана сметаны + 200 г масла + 1 стакан сахара. Все взбить.
Противень слегка посыпать мукой и выкладывать чайными ложками тесто в виде маленьких лепешек. Выпекать при t 200С. Обмакивать каждую лепешку в креме и складывать горкой на блюдо в форме панциря. По бокам сделать 4 лапки и голову. Облить панцирь глазурью (если глазури мало, сделать еще порцию) Поставить торт на ночь в холодильник — пропитаться.
Яйца — 6 шт.,Мука — 2 стакана,Сахар — 2,5 стакана,Какао — 4 ст. ложки
Сода — 1 ч. Ложка,Молоко — 2 ст.ложки,Масло — 250 г,Сметана – 2 стакана.

Кекс «Рождественский»
Масло растереть с сахаром добела, добавить желтки и продолжать растирать массу до полного исчезновения кристаллов сахара. Затем добавить теплый расплавленный мед с корицей, добавить сметану, соль, соду, всыпать муку и ввести взбитые в стойкую пену белки, быстро замесить легкое пышное тесто консистенции густой сметаны, также быстро разложить в обильно смазанную размягченным маслом и подпыленную мукой кексовую форму, осторожно поставить в духовку и выпекать при t= 180С час или чуть больше.
мука — 600 г,сливочное масло — 250 г,мед – 250 г,сахарная пудра — 250 г
сахар – 1 стакан,яйца — 6 шт.,сметана – 500 г,мелко рубленые орехи — 100 г
сода — 1 чайная ложка,корица — 1 чайная ложка,соль – щепотка

Норвежское печенье «Бантики»
3 яйца,2 ст. Муки,0.5 ст. Растопл. Слив. масла,сахарная пудра.
Желток сваренного вкрутую яйца хорошо растереть. Добавить 2 сырых желтка и растереть смесь до получения гладкой массы. Всыпать 1 ст. муки,добавить растопленное слив. Масло и еще 1 ст. муки.Замесить гладкое тесто,отделять от него кусочки величиной с орех,вытягивать их в виде ленточки и завязывать бантиком.Взбить в крутую пену оставшиеся 2 белка и погрузить в нее «бантики»,а затем обвалять их в сахарной пудре и уложить на смазанный маслом противень.Выпекать в очень сильно нагретой духовке.

«Апельсиновый»
Тесто: 8 яиц, 8 ст. л. молотых, не очищенных от кожуры ядер миндаля, 1 апельсин, 1 ст. л. тертых сухарей, 8 ст. л. сахара.
Крем: 4 желтка, 5 ст. л. сахара, 5 ст. л. молока, 1 апельсин, 180 гр. ванилина 175 гр. сметаны.
Украшение: 1-2 апельсина.
Желтки 8 яиц с 8 ст. л. сахара растереть миксером или вручную (20 мин). Добавить цедру и сок 1 апельсина. Массу выложить в две одинаковые формы, смазанные маслом и посыпанные мукой.
Крем: Желтки, сахар, молоко, сок 1 апельсины и ванилин варить на пару, пока не загустеет. Снять с огня и положить кусочек масла, не переставая мешать. Крем выложить на один корж и на крыть другим. Сверху торт опять смазать кремом. Загарнировать сметаной, взбитой с сахаром и дольками апельсина.

«Дамские пальчики»
На огонь 1.5 ст. воды + 150 гр. масла и, когда закипит, всыпать 1.5 ст. муки, помешивая. Тесто остудить, вбить поочередно 6 яиц. Заварное тесто класть на противень, смазанный маслом, п родолговатыми небольшими колбасками.
Крем: 2ст. холодной сметаны + ст. сахара. Испеченные пальчики обмакнуть в крем и сложить на блюдо поленницей. Сверху посыпать какао или тертым шоколадом.

Кексы с фруктовым соком

сахар — 1 стакан;
яйцо — 8 шт. ;
молотый грецкий орех (или фундук) — 1/2 стакана;
мука — 1/2 стакана;
сливочное масло -3 ст.л.;
фруктовый сок (лучше всего вишневый) — 100г;
тертая лимонная цедра лимона и апельсина — по вкусу;
ванильный сахар — по вкусу;
сливки — 1.5 стакана;
яйцо — 8 шт.

Яичные желтки (6 шт.), 2 яйца, 1/2 стакана сахара взбить в пену, затем добавить ванильный сахар, крепкую пену из 6 яичных белков и 3 ст.л. сахара. Муку перемешать с молотым миндалем, цедрой и добавить к приготовленной массе. После этого всю массу вымешать с топленым сливочным маслом.

Маленькие формы для выпечки кексов смазать маслом, наполнить до половины высоты массой и выпекать при низкой температуре. Готовые кексы положить на блюдо и полить фруктовым (вишневым) соком.

Сливки взбить с 2 ст.л. сахара в крепкую пену, наполнить ими кондитерский шприц и украсить поверхность кексов. Сверху можно уложить свежие или консервированные ягоды.

Кекс с орехами и изюмом
Для приготовления кексов Вам потребуется:
мука — 1 стакан;
яйцо — 6 шт. ;
орехи очищенные — 1 стакан;
изюм (без косточек) — 1 стакан;
сахар — 1 стакан.

Белки взбивают в крепкую пену, желтки растирают с сахаром, затем все это перемешивают и добавляют орехи, изюм. Еще раз хорошо перемешивают. Приготовленное тесто выливают

В форму с промасленной бумагой, посыпанной панировочными сухарями. Выпекают в духовке при температуре 180 градусов в течение 45-50 минут.

27.04.2002 18:59:43, OxanaE

КЕКС КОФЕЙНЫЙ С ИЗЮМОМ (КАТЕРИНА)

350 г муки
250 г сливочного маргарина или масла
250 г сахара (лучше сахарной пудры)
5 яиц
100 г изюма
1 чайная ложка соды, погашенной лимонным соком или уксусом
2-3 столовые ложки молотого кофе, сваренного в 100 мл воды, охлажденного и процеженного

Отделить у трех яиц белки от желтков. Растереть добела маргарин с сахаром. Не прекращая растирать, добавить постепенно по одному 3 желтка и 2 яйца, влить кофе и все осторожно перемешать. Если у вас нет молотого кофе, можно заменить его растворимым. Всыпать в тесто муку и погашенную соду. Обвалять чуть распаренный изюм в небольшом количестве муки и добавить к тесту. Все тщательно перемешать. Затем взбить белки в крепкую пену и быстро соединить их с тестом, осторожно перемешивая плавными движениями сверху вниз.
Тесто выложить в форму, предварительно тщательно смазанную маслом и подпыленную мукой. Выпекать так же как и в рецепте «Кекс творожно-лимонный-2». Готовый кекс посыпать сахарной пудрой.
Можно вместо целого кекса выпечь маленькие кексы.
КЕКС СОЛЕНЫЙ С ОЛИВКАМИ (NATY)

200 г ветчины (или колбасы вареной)
100 г сыра
50 г сыра тертого
30 г оливок б/к
50 г творога
50 г сливочного масла
4 яйца
150 г муки
1/2 л сухого белого вина
соль
перец
разрыхлитель

Растереть творог и масло до однородного состояния, добавить желтки, муку, постоянно помешивая, влить вино соль, перец, тертый сыр, полпакетика разрыхлителя, потом добавить ветчину и сыр, нарезанные кусочками, и под конец оливки, разрезанный на половинки. Все это дело выложить в смазанную маслом прямоугольную форму для кекса и печь в горячей (200°) духовке 45 минут. Перед подачей нарезать на ломтики, красиво разложить на блюде, поверх разбросать оливки.
27.04.2002 19:04:47, OxanaE

Многие блюда из яиц пользуются популярностью из-за скорости приготовления. Яйца – это очень полезный продукт, в составе которого есть белок, и много других микроэлементов, таких как железо, фосфор. Самым полезным вариантом приготовления яиц считается вареное яйцо всмятку, так как оно не подвергается длительной термальной обработке. Варится всего несколько минут после кипения (2-3 минуты). Хороших рецептов достаточно много, потому что яичный вкус весьма приятный. Также яйца могут послужить украшением готового блюда.

Что можно приготовить из яиц – вареные яица

  • Кастрюля с водой и яйцами ставится на большой огонь.
  • После закипания воды нужно ждать 10 минут для приготовления яиц вкрутую, и 2-3 минуты, чтобы приготовить яйца всмятку.
  • После приготовления, яйца сразу кладутся в холодную воду. Это делается для того чтобы скорлупа легко отделялась при чистке.
  • Продукт подается как отдельное блюдо с добавлением сметаны, майонеза. Или как дополнение, например, к картошке пюре, макаронам.

Что можно приготовить из яиц – омлет с грибами

Очень простое и вкусное блюдо, отлично подходит для завтраков.

  • В большую, глубокую тарелку разбиваются сырые свежие яйца.
  • Грибы предварительно помыты, мелко нарезаны и добавляются к яйцам.
  • Полученную массу нужно хорошо взбить вилкой или венчиком.
  • Далее разогревается сковорода и наливается подсолнечное масло. Маслу нужно дать немного разогреться.
  • Яично-грибная масса наливается на сковородку и накрывается крышкой для того, чтобы омлет подошел.
  • Омлет следует переворачивать во время приготовления. Каждая сторона готовится на сковороде примерно 2-3 минуты.
  • Подается со сметаной, зеленью. Если к грибам и яйцам добавить немного молока или кефира, омлет получится мягче, и приятнее на вкус. Вместо грибов можно добавлять тертую морковку, творог, помидоры.


Что можно приготовить из яиц – гренки с яйцами

  • Нужны взбитые в глубокой тарелке яйца и разогретая сковорода с подсолнечным маслом для жарки.
  • Нарезанный белый, серый или черный хлеб опускается в тарелку с яйцами. Каждый кусочек обмакивается с двух сторон.
  • Хлеб выкладывается на горячую сковородку и в течении пары минут подрумянивается с обеих сторон.
  • Гренки подаются к разнообразным блюдам, чаще к горячим супам.


Что можно приготовить из яиц – салат с яйцами и горошком

  • Для салата понадобятся такие ингредиенты: вареные вкрутую яйца, свежий или консервированный горошек, твердый сыр или моцарелла, майонез или сметана, а также зелень.
  • Сырые яйца готовятся вкрутую, сыр трется на терке или нарезается небольшими кубиками. Зелень (петрушка, укроп или зеленый лук) мелко дробится.
  • Все ингредиенты насыпаются в глубокую тарелку и тщательно перемешиваются вместе со сметаной или майонезом.


Что можно приготовить из яиц – яичная намазка на хлеб

  • Для приготовления пасты потребуются вареные крутые яйца, чеснок, твердый сыр, майонез, зеленый лук, петрушка, укроп.
  • Все ингредиенты нужно перетереть на терке и смешать.
  • Готовая паста получается довольно густая по консистенции, хорошо намазывается на хлеб. Хранится в холодильнике непродолжительное время.


Что можно приготовить из яиц – салат с яйцами и сухарями

  • В некоторые салаты можно добавлять сухари. Для этого хлеб (белый или серый) разрезается на мелкие квадратики и тщательно просушивается в духовке.
  • Вареные вкрутую яйца нужно почистить и нарезать крупными кусками.
  • Потом добавить дополнительные ингредиенты, это могут быть твердые помидоры, сыр, вареная куриная грудка (нарезанная кусочками).
  • Смешать все составляющие в одной посуде. Залить сметаной или майонезом. Такой салат может стоять не очень долго, потому что сухари со временем размякнут. Именно для этого выбираются твердые продукты, чтобы в салате не было лишней жидкости.


Яйца могут стать хорошим дополнением практически любого блюда: борщ, грибной суп, окрошка, пицца, салаты, жареные кабачки. Яйца удобно брать с собой в поездку в вареном неочищенном виде. Скорлупа защищает продукт от грязи, при этом не нужна дополнительная упаковка.

Многообразие яичных блюд позволяет угощаться ими на завтрак, обед и ужин, пробовать яйца не только в элементарных кушаньях, наподобие яичницы (хоть и она достойна отдельной энциклопедии), но и готовить с ними выпечку и закуски, супы и соусы, десерты и напитки.

Что можно приготовить из яиц быстро — основные принципы приготовления

Большинство яичных блюд отличаются легкостью и быстротой приготовления, возможностью замены и добавления ингредиентов.

Несмотря на то, что съедобны яйца перепелов, цесарок, страусов и других птиц, именно куриные яйца наиболее востребованы в мировой кулинарии.

Для всех рецептов, по которым яйца употребляют сырыми или подвергают минимальной тепловой обработке, они должны быть безукоризненно свежими и высококачественными.

Рецепт 1. Что можно приготовить из яиц быстро: фриттата с ветчиной и сыром

Ингредиенты

· чайная ложка прованских трав;

· 120 г сыра твердого сорта, например, пармезана;

· 400 мл молока;

· 230 г ветчины;

· свежий томат;

· 3-5 средних свежих шампиньонов;

· сливочное масло;

· черный молотый перец;

Способ приготовления

· яйца взбейте с молоком;

· сыр покрошите на крупной терке, добавьте к яйцам;

· шампиньоны порежьте в соломку и поджарьте до готовности;

· помидоры нарежьте ломтиками и отправьте томиться в сливочном масле, чтобы из них выпарилась часть жидкости;

· ветчину нарежьте соломкой и вместе с помидорами и грибами выложите в миску с яйцами, добавьте травы, посолите и поперчите;

· вылейте смесь в форму, у которой борта смазаны маслом сливочным и запекайте в хорошо разогретой духовке 17-20 минут.

Эта итальянская вариация омлета хороша тем, что к завтраку или просто перекусу ее можно собрать буквально из яиц, молока и того, что найдется в холодильнике. Во фриттате уместны любые продукты, даже творог, а неаполетанскую фриттату готовят с макаронными изделиями. Помимо запекания, фриттату можно зажарить на сковороде.

Рецепт 2. Что можно приготовить из яиц быстро: омлет пышный в духовке

Ингредиенты

· масло сливочное;

· 550 мл молока;

Способ приготовления

· соедините яйца с молоком, посолите. В том, что их нужно соединять смешивая, а не интенсивно взбивая, заключается первый секрет приготовления омлета пышного и воздушного, легкого и сочного, не опадающего, когда он извлечен из духовки;

· намажьте внутреннею поверхность формы сливочным маслом, вылейте омлет и запекайте при 180-190 градусах около получаса. Правильная форма для запекания — секрет второй. До запекания омлет должен занимать 2/3 от ее высоты. Если готовить омлет, разлив тонким слоем по большой площади, он всегда получается невысоким.

Рецепт 3. Что можно приготовить из яиц быстро: яичница по-флоридски

Ингредиенты

· сливочное масло;

· чеснок;

· пара охотничьих колбасок;

· свежий крупный томат;

· столовая ложка дижонской горчицы;

· 2 столовых ложки консервированной сладкой кукурузы;

· столовая ложка томатной пасты;

· зелень базилика;

· черный перец молотый;

· ломтик ржаного хлеба;

· масло оливковое;

Способ приготовления

· нарежьте хлебный ломтик кубиками;

· чеснок измельчите через пресс, добавьте в оливковое масло и кисточкой нанесите его со всех сторон хлебных кусочков;

· подсушите сухарики в духовке;

· томат очистите от кожицы, мелко нарежьте и отправьте на сковороду, тушиться в сливочном масле, через минуту добавьте с нему томатную пасту и пару столовых ложек горячей воды;

· добавьте к помидорам горчицу и кукурузу, посолите и поперчите по вкусу;

· колбаски нарежьте кусочками и прогрейте на сковороде, смазанной сливочным маслом;

· сдвиньте их в сторону и там же поджарьте яичницу;

· выложите на готовую яичницу горячие колбаски и томатный соус, дополните зеленью базилика и посыпьте сухариками.

Рецепт 4. Что можно приготовить из яиц быстро: яйца Бенедикт

Ингредиенты

· 3 яйца, самых свежих, какие только найдутся;

· масло сливочное;

· 6 полосок бекона для жарки;

· 60 г шпината;

· 4-5 столовых ложек сливок;

· 3 ломтика хлеба для тостов.

Ингредиенты для соуса

· 3 яичных желтка;

· 120 г сливочного масла;

· перец молотый белый и мускатный орех;

· чайная ложка лимонного сока.

Способ приготовления

· шпинат измельчите и припустите на сливочном масле три-четыре минуты, влейте к нему сливки, перемешайте, посолите и потушите еще пару минут, отставьте посуду;

· аккуратно, не повредив желток, разбейте яйцо в половник и опустите его в несильно кипящею воду, варите до готовности 3-5 минут;

· поджарьте хлеб на сливочном масле;

· пожарьте бекон;

· выложите на каждую тарелку тост, на хлебе устройте бекон, сверху — порцию тушеного в сливках шпината, затем — яйцо-пашот и наконец — залейте теплую закуску голландским соусом.

Приготовление соуса:

· растопите в сотейнике сливочное масло;

· на водяную баню поместите посуду с желтками, размешай их, добавив лимонный сок и взбивайте в ожидании того, как масса загустеет и посветлеет;

· сразу после этого, не переставая взбивать, влейте к яйцам сливочное масло, добавьте соль и приправы.

Поскольку голландский соус остывая густеет и теряет очарование вкуса, следует сохранять его на водяной бане теплым, до того момента, как яйца Бенедикт, залитые им, будут поданы к столу.

Рецепт 5. Что можно приготовить из яиц быстро: яйца фаршированные сайрой

Ингредиенты

· банка консервированной сайры. Вместо сайры можно взять консервированную горбушу или печень трески;

· майонез;

· петрушка свежая;

· черный молотый перец;

Способ приготовления

· яйца сварите вкрутую, почистите и разрежьте каждое пополам. Для начинки можно ограничиться их желтками или, чтобы закуска была интереснее, вырезать аккуратно и часть белка, оставив от него лодочки с тонкими стенками;

· вытащите куски из рыбы из банки, разомните вилкой;

· покрошите яичный желток, белок мелко порубите;

· смешайте яйца с рыбой, мелко нарубленной зеленью и майонезом, поперчите по вкусу;

· выложите начинку в половинку яиц и украсьте сверху остатками зелени.

Рецепт 6. Что можно приготовить из яиц быстро: клафути

Ингредиенты

· 380 г вишни;

· 550 мл сливок 10% жирности;

· 210 г муки;

· 190-210 г сахара;

· чайная ложка ванильного сахара;

· 30-50 мл вишневого ликера или настойки;

· сливочное масло;

· пакетик сахарной пудры.

Способ приготовления

· удалите из вишен косточки, выложите ягоды в миску и смешайте с ликером;

· смешайте весь сахар с мукой, яйцами и добавьте сливки, размешайте так, чтобы не осталось комочков, а по жидкости тесто напоминало блинное;

· смажьте форму для выпечки сливочным маслом;

· налейте немного теста и поставьте в разогретую до 180-190 градусов духовку буквально на 5 минут, чтобы тесто загустело;

· выложите половину ягоды, влейте все тесто и выложите оставшиеся вишни;

· выпекайте клафути еще полчаса;

· перед подачей, присыпьте сахарной пудрой.

Аналогичные рецепты, для которых берут не вишни (или черешни) а другие фрукты и ягоды, а иногда и овощи, мясные продукты и грибы, называют флонярд.

Рецепт 7. Что можно приготовить из яиц быстро: яичный флан с карамелью

Ингредиенты

· 400-500 мл сливок;

· 320 г сахара;

· 2 столовых ложки лимонного сока;

· 3 столовых ложки воды;

· сливочное масло.

Способ приготовления

· смешайте сливки, яйца и сахарный песок, взбивая все при помощи миксера или венчика;

· на дно сотейника вылейте воду, поставьте его на средний огонь, всыпьте сахар и, помешивая лопаточкой, дождитесь его превращения в жидкую карамель, где-то в середине этого процесса добавьте в нее лимонный сок;

· обмажьте сливочным маслом небольшие формочки для запекания и вылейте на дно каждой немного горячей карамели;

· аккуратно, чтобы не смешивалась с карамелью, разлейте по порционным формочкам сливочно-яичную смесь;

· поставьте формочки в посуду, наполненную водой так, чтобы скрывала их на половину высоту и выпекайте флан в духовке 45-55 минут при температуре 160-180 градусов;

· готовый флан сначала остудите на столе, затем — пару часов в холодильнике;

· для подачи, опрокиньте флан из формочки на тарелку.

Рецепт 8. Что можно приготовить из яиц быстро: яичный заварной крем

Ингредиенты

· 750 мл молока;

· 110 г сливочного масла;

· 90-100 г муки;

· 375 г сахара.

Способ приготовления

· разотрите яйца с сахаром, вспыпьте муку и размешайте, чтобы не осталось комочков;

· поставьте молоко в кастрюльке на плиту и растворите в нем половину сливочного масла;

· добавьте постепенно яйца и проварите смесь минуты три, доведите до кипения и через несколько минут снимите с огня;

· когда крем начнет остывать, при помощи венчика или миксера смешайте его с остатком сливочного масла;

· по желанию, в крем можно примешать немного сгущенного молока, какао-порошок или корицу;

· подавайте десертный заварной крем с печеными яблоками, домашними бисквитами, панкейками или творожной запеканкой, или прослоите, украсьте им торт.

Рецепт 9. Что можно приготовить из яиц быстро: вишневый гоголь-моголь с коньяком

Ингредиенты

· 220 мл сливок;

· 300 мл вишневого сока;

· 40-60 мл вишневого или персикового ликера;

· 45 г сахара.

Способ приготовления

· разделите яйца на белки и желтки. Желтки разотрите с сахаром, а белки уберите в холодильник;

· влейте к желткам сливки и сок;

· охлажденные белки взбейте в пену и аккуратно перемешайте с желтками;

· разлейте гоголь-моголь по бокалам и последним, тонкой струйкой, влейте в напиток алкоголь, перемешайте парой легких движений.

· берясь за любые рецепты с яйцами, полезно знать, что при среднем весе яйца в 50 г, на желток приходится 20 г, на белок — 30 г;

· яичные белки взобьются легко и пышно, как облачко, если предварительно выдержать их в холодильнике 24-48 часов, в течение которых они не только охладятся, но и потеряют часть влаги;

· вопреки распространенному мнению, ни цвет скорлупы, ни окрас желтка, не влияют на вкусовые и другие качества яичных блюд;

· яичный порошок в блюдах используется главным образом в выпечке и гораздо реже в соусах и десертах.

Что можно быстрее всего приготовить, если времени в обрез, а кушать все же хочется? Скорее всего, у подавляющего большинства ответ на этот вопрос совпадет: это блюда из яиц. И пусть себе рождаются все новые и новые анекдоты по поводу жен-неумех и холостяков, вынужденных осваивать приготовление блюд из яиц – на самом деле, ирония здесь абсолютно неуместна! Яйца – очень полезный и питательный продукт, содержащий в своем составе множество веществ, необходимых для полноценного функционирования человеческого организма. Следовательно, завтрак из яиц не стоит воспринимать, как наказание – скорее, как заботу о здоровье! Поэтому смело готовьте всей своей семье блюда из яиц на завтрак
Ну а чтобы вас не обвинили в том, что вы пытаетесь облегчить себе жизнь, готовя исключительно омлет или жареные яйца на завтрак, предлагаем вам освоить рецепты из яиц, которые восхитят всех ваших близких не только изумительными вкусовыми качествами, но и великолепным внешним видом. Кстати, все предлагаемые в этом разделе рецепты блюд из яиц с фото позволят вам оценить внешний вид того, что вы собираетесь приготовить, и максимально точно его воспроизвести.
В последнее время у многих хозяек все большую популярность приобретают блюда из перепелиных яиц. Во многом это связано с полезными свойствами, которыми обладает этот продукт, но также большую роль играет и внешний вид: раздумывая, что можно приготовить из яиц на праздничный стол, в первую очередь все же на ум приходят эти маленькие перепелиные яички.

05.08.2018

Шарлотка с дыней
Ингредиенты: мука, яйцо, крахмал, сахар, дыня, соль

В летнюю пору предлагаю вам приготовить очень вкусную выпечку — шарлотку с дыней. Рецепт приготовления очень простой. Такая выпечка отлично подойдет как до чая, так и до кофе.

Ингредиенты:

— 200 грамм муки,
— 3 яйца,
— 1 ст.л. крахмала,
— 100 грамм сахара,
— 150 грамм дыни,
— щепотка соли.

29.06.2018

Вареники с клубникой
Ингредиенты: мука, вода, соль, яйцо, клубника, сахар

Из клубники я часто готовлю очень вкусные вареники. Как это сделать я подробно описала в этом подробном рецепте.

Ингредиенты:

— 3 стакана муки,
— пол стакана воды,
— 1/5 ч. л. соли,
— 1 яйцо,
— 300 грамм клубники,
— сахар.

26.06.2018

Булочки по 9 копеек
Ингредиенты: мука, молоко, дрожжи, сахар, соль, яйцо, ванилин, масло, изюм, вода

В Советском Союзе были очень вкусные булочки, которые стоили всего 9 копеек. Как их приготовить я подробно для вас описала.

Ингредиенты:

— 500 грамм муки,
— 100 мл. молока,
— 15 грамм сухих дрожжей,
— 125 грамм сахара,
— треть ч.л. соли,
— 2 яйца,
— пакетик ванильного сахара,
— 90 грамм сливочного масла,
— 1 ст.л. изюма,
— 75 мл. воды.

31.05.2018

Яичница в микроволновке
Ингредиенты: яйцо, соль, перец, масло

Берем одно яйцо, приправляем соль и черным перцем, ставим в микроволновку — вуаля, получаем обалденную яичницу, на вкус ничем не хуже, приготовленной на сковороде.

Ингредиенты:

-1 яйцо,
— соль,
— черный перец,
— 10 грамм сливочного масла.

31.05.2018

Омлет с лососем
Ингредиенты: яйцо, молоко, соль, перец, сыр, лосось, масло

Омлет с копченным лососем безусловно очень вкусное и сытное блюдо. Приготовить вкусный завтрак очень просто и быстро.

Ингредиенты:

— 2 яйца,
— 100 мл. молока,
— соль,
— черный перец,
— 50 грамм сыра,
— 50 грамм лосося,
— 20 грамм сливочного масла.

30.05.2018

Яичница с грибами и помидорами
Ингредиенты: яйцо, гриб, масло, помидор, соль, перец, зелень, лук

Ингредиенты:

— 3 яйца,
— 3-4 шампиньона,
— 20 грамм сливочного масла,
— 1 помидор,
— соль,
— смесь перцев,
— петрушка,
— пучок лука зеленого.

28.05.2018

Омлет с кефиром
Ингредиенты: яйца, кефир, соль, мука, перец черный, куркума, вода, зеленый лук, масло растительное

Обычно омлет готовят на молоке, но сегодня я опишу для вас рецепт очень вкусного омлета на кефире.

Ингредиенты:

— 2 яйца;
— 5 ст.л. кефира;
— соль;
— 1 ст.л. муки;
— 2-3 щепотки перца черного;
— треть ч.л. куркумы;
— 2 ст.л. воды;
— несколько перьев зеленого лука;

28.05.2018

Яичница с помидорами, сыром и колбасой
Ингредиенты: яйца, помидор, сосиски, твердый сыр, соль

Приготовить вкусную яичницу может каждый. особенно, если под рукой будет этот рецепт, в котором яичница готовится в компании с сыром, помидорами и колбасой, к тому же еще запекается в духовке. Это очень интересный вариант, поверьте!
Ингредиенты:
— яйца — 6 шт;
— помидоры — 2 шт;
— сосиски — 1-3 шт;
— твердый сыр — 50 гр;
— соль.

28.05.2018

Цветная капуста с яйцом на сковороде
Ингредиенты: цветная капуста, яйца, молоко, мука, паприка, куркума, соль, масло растительное, вода, зелень свежая

Обычно я завтракаю омлетом, но бывает что у меня есть немножко времени и я могу приготовить очень вкусное блюдо — цветную капусту с яйцом на сковороде.

Ингредиенты:

— 200-300 грамм цветной капусты;
— 2 яйца;
— треть стакана молока;
— 1 ст.л. муки;
— треть ч.л. паприки;
— треть ч.л. куркумы;
— соль;
— 1 ст.л. масла растительного;
— 3 ст.л. воды;
— пучок зелени свежей.

21.05.2018

Яичница с сосисками в виде сердца
Ингредиенты: сосиска, яйцо, соль, перец, масло, зелень

Этот рецепт скорей всего подойдет для мужчин, которые решили порадовать своих любимых вкусным и красивым завтраком. Предлагаю вам приготовить яичницу с сосисками в виде сердца.

Ингредиенты:

— 2 сосиски,
— 2 яйца,
— соль,
— черный перец,
— 2 ст.л. масла растительного,
— зелень.

21.05.2018

Маффины с творогом и бананом
Ингредиенты: банан, творог, яйцо, мука, сахар, масло, ванилин, сода, сок лимона, масло

К чашечке чая предлагаю вам приготовить очень вкусные маффины с творогом и бананом. Рецепт приготовления очень простой, так что обязательно побалуйте своих родных вкусной выпечкой.

Ингредиенты:

— 1 банан,
— 100 грамм творога,
— 2 яйцо,
— 1 стакан муки,
— пол стакана сахара,
— 100 грамм масла сливочного,
— 2 щепотки ванильного сахара,
— пол ч.л. соды,
— 1 ч.л. сока лимона,
— 1 ст.л. масла растительного.

10.05.2018

Клецки для супа
Ингредиенты: яйцо, мука, молоко, соль, перец

Если вы решили приготовить суп, советую попробовать мой очень вкусный суп с клецками. Рецепт приготовления несложный и достаточно простой.

Ингредиенты:

— 1 яйцо,
— 3-4 ст.л. муки,
— 2-3 ст.л. молока,
— соль,
— перец.

03.05.2018

Творожная запеканка со сгущенкой в духовке
Ингредиенты: творог, яйцо, сгущенное молоко

Творожная запеканка очень вкусное, сытное и полезное блюдо, которое я обычно готовлю на завтрак. Рецепт этого блюда очень много, но больше всего мне нравится эта запеканка со сгущенкой.

Ингредиенты:

— 400 грамм творога,
— 2 яйца,
— банка сгущенного молока.

25.04.2018

Как покрасить яйца чаем каркаде
Ингредиенты: чай каркаде, яйцо, вода, соль

Отличный натуральный краситель для яиц на Пасху — чай каркаде. С ним яйца получаются очень интересными, приковывающими внимание, так что вы точно останетесь довольны результатом.

Ингредиенты:
— 6-8 ст.л. чая каркаде;
— 4-6 шт яиц куриных;
— 1,5 литра воды;
— 1 ч.л. соли.

24.04.2018

Яйца Бенедикт
Ингредиенты: яйцо, масло, вино, сок лимона, соль, бекон, хлеб, уксус

Предлагаю вам на завтрак приготовить вкусные яйца Бенедикт с голландским соусом, который мы также приготовим самостоятельно.

Ингредиенты:

— 1 яйцо,
— 1 кусок бекона,
— 1 кусок хлеба,
— 1 ст. л. уксуса,
— соль,
— 1 яичный желток,
— 50 грамм сливочного масла,
— 1,5-2 ст.л. вина белого сухого,
— 1 ч.л. сока лимона.

Рецепты завтрака из яиц: что можно приготовить вкусно, быстро, полезно. Вкусный завтрак из яиц: рецепты с фото

Яйца “Бенедикт”

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Бекон — 8 ломтиков
● Белый уксус — 1 ст. л.
● Горячая вода — 2 ст. л.
● Лимонный сок — 1 ст. л.
● Петрушка/зеленый лук — по вкусу
● Яичные желтки — 3 шт.
● Яйца куриные — 8 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Наполните сковороду почти до краев водой. Добавьте уксус. Доведите воду до кипения, а затем уменьшите огонь перед тем, как кидать яйца. Впрочем, как раз кидать не надо.
2. Осторожно разбив яйца, чтобы желтки оставались целыми, вылейте их в воду. Снимите кастрюлю с огня, накройте крышкой и подержите минут пять.
3. Осторожно шумовкой достаньте яйца.
4. Поджарьте тосты и выложите на каждый по паре ломтиков бекона.
5. Сделайте соус: взбейте яичные желтки с лимонным соком.
6. Добавьте теплое растопленное масло.
7. Взбейте еще немного и добавьте горячую воду. Посолите и поперчите. Соус готов!
8. Поместите на тосты с беконом яйца пашот, полейте соусом и украсьте зеленью.

Яйца-пашот “Мешочки”

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● яйца
● оливковое масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Нам понадобится пищевая пленка, на каждое яйцо нужно отрезать прямоугольный кусочек пленки (приблизительно 15х15 см).
2. Пленку разложить на доске и смазать оливковым маслом. Пленку выложить на небольшую пиалу, в углубление вылить яйцо (по желанию можно сразу посолить или оставить право выбора едоку за столом).
3. Собрать концы пленки вместе, завязать узелок или обвязать ниткой. В кастрюле вскипятить воду, убавить огонь и опустить в воду мешочки с яйцами. Варить 5-7 минут, в зависимости от желаемой вами консистенции. Мешочки с готовыми яйцами вынуть из воды, аккуратно снять пищевую пленку и выложить яйца-пашот на блюдце.

Варёный омлет в пакете

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 3 яйца,
● 2/3 стакана молока,
● соль.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если вы любите сладкий омлет, то можете добавить сахар. Если что-то попикантнее, то зелень.
Взбиваем миксером яйца с солью до пены, добавляем молоко и взбиваем опять. Масса жидкая, но пышненькая получается.

Берем два целлофановых пакета, складываем один в один и выливаем массу. Завязываем мешочек и опускаем в кипящую воду ровно на 30 минут.Через 30 минут омлет достаем, выворачиваем из мешочка (он не пристает к мешку)на тарелку, разрезаем и едим!

Омлет-рулет на завтрак

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 яйца
● 2 столовые ложки молока
● мелко тертый сыр
● мелко порезанная колбаска и зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Хорошо взболтать яйца с молоком и вылить на разогретую сковороду. Убавить немного огонь и накрыть крышкой на пару минут
2.Выложить сыр, колбаску и зелень, сверху еще немного сыра, свернуть с помощью лопаток омлет в рулет и оставить швом вниз на сковороде на минутку.

Гренки с секретом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● хлеб для сэндвича 2 кусочка
● сыр 1 кусочек
● ветчина 1 кусочек
● яйцо 1 штука
● молоко 3 столовых ложки
● панировочные сухари 1 чашка
● соль щепотка
● растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Поставить на плиту разогреваться сковородку. Яйцо соединить с молоком и щепоткой соли взбить с помощью вилки до однородности.
2. Пока раскаляется сковорода займемся изготовлением самой гренки.
3. На один кусочек хлеба положить сыр и ветчину, накрыть другим кусочком хлеба. Разрезать получившийся бутерброд пополам, чтобы получились два треугольника.
4. В сковородку налить растительное масло. Быстро, чтобы не размяк в молоке хлеб, окунуть подготовленные гренки в смесь яйца с молоком затем обвалять в панировочных сухарях.
5. Обжарить гренки с двух сторон в разогретом масле. Подавать гренки с секретом горячими пока не остыли и сыр оставался тянучим как нравится детям.

Яичница в помидоре

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Помидоры 2 штуки
● Яйцо куриное 1 штука+1 белок
● Сыр натертый 2 ст.л.
● Зелень 2 столовые ложки
● Перец черный молотый по вкусу
● Соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Помидоры вымыть, срезать с них верхушки. Аккуратно с помощью чайной ложки вынуть середину.
2. Яйца взбить с натертым на мелкой терке сыром, добавить мелко нарезанную зелень петрушки и укропа, посолить, поперчить.
3. В помидоры влить подготовленную смесь, прикрыть «крышечками» (верхушками помидоров) и запечь на максимальной мощности СВЧ-печи в течение 3 минут.

Гренки с яйцом-пашот

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● хлеб
● яйца

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вариация пресловутой яичницы! Хрустящий, но сочный сливочный хлеб. Жидкий желток. Суперский завтрак с яйцом!
В куске хлеба вырезаем круглое отверстие диаметром около 3 см, например, рюмкой. Ставим сковороду на огонь чуть выше среднего(7/9). На сковороде растапливаем кусочек сливочного масла, когда оно уже начинает пузыриться, кладем в него хлеб. Когда хлеб станет золотистым, переворачиваем его, чуть поджариваем и вливаем яйцо так чтобы желток попал в отверстие, а белок остался на хлебе.

Хлеб можно немного приподнять чтобы выпустить воздух и чтобы желток углубился. Немного посолить яйцо.
Когда белок схватится, побелеет(секунд 20-30), аккуратно, но быстро переворачиваем хлеб. Солим немного вторую сторону. 20-30 секунд и снимаем с огня! НЕ ПЕРЕДЕРЖИВАЙТЕ! Иначе, желток загустеет! Периодически можно добавлять сливочное масло в сковороду, потому что оно быстро впитывается в хлеб, а сковорода не должна быть сухой.

Быстрая яичница в микроволновке

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 яйцо
● 100 г ветчины
● зеленый лук

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйцо взбей вилкой, добавь остальные ингредиенты и хорошо перемешай. Готовить в микроволновой печи 1-2 минуты, в зависимости от ее мощности. В конце можно посыпать тертым сыром и отправить запекаться еще на полминуты-минуту. В качестве емкости подойдет термоконтейнер или даже кружка.

Шакшука

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● растительное масло 4 ст.л.
● лук 1 шт.
● сладкий перец 4 шт.
● помидоры 4 шт.
● зеленый жгучий перец 1 шт.
● соус чили 1 ч.л.
● черный перец, соль, паприка по вкусу
● фета или брынза 80 г
● петрушка, укроп пучок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Лук мелко нарезать, перец нарезать полосками или кубиками, жгучий перец (без семян и перегородок) – тонкими колечками. Помидоры залить кипятком, дать постоять несколько минут, снять кожицу и нарезать кубиками.Поставить сковороду на умеренный огонь, налить и разогреть масло, подрумянить в нем лук. Добавить щепотку сахара, жгучий перец, сладкие перцы и продолжать обжаривать несколько минут.

Затем положить в сковороду помидоры, соус чили и тушить, время от времени помешивая, около 15 минут или до тех пор, пока часть соуса не выпарится. Заправить солью и специями по вкусу, аккуратно перемешать.
Деревянной ложкой сделать выемки в овощной смеси и выпустить в них целые яйца. Белок слегка вмешать в смесь. Посолить и поперчить яйца.Не перемешивая, держать на огне до тех пор, пока яйца не будут готовы. Снять с огня, добавить в сковороду нарезанную кубиками или раскрошенную фету, посыпать зеленью и сразу подавать.

Яйца по-шотландски

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● яйца 8 шт.
● свиной фарш 1 кг
● мука 4 ст.л.
● свежие хлебные крошки 250 г
● растительное масло

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Положить 6 яиц в кастрюльку и залить водой, довести до кипения и варить 8 минут. Залить холодной водой, остудить и очистить. Положить фарш в невысокую миску и примять вилкой.Разделить фарш на 6 частей. Руками сформировать овальные лепешки толщиной 1 см. Держа лепешку на ладони, положить в центр яйцо. Залепить фарш, чтобы получился шарик с яйцом внутри. Отложить.

Взбить два оставшихся яйца, на тарелку насыпать приправленную солью и перцем муку, на другую – хлебные крошки. Окунуть яйца сначала в одну тарелку, потом – в другую. Повторить еще раз. Охлаждать в холодильнике 10 минут.В глубокую сковороду налить масло на 1/3 глубины. Нагреть до температуры 160 гр С. Обжаривать яйца по 2 за раз, в течение 4-5 минут, поворачивая, до золотистой корочки. Достать и обсушить на бумажных кухонных полотенцах. Охладить. Подавать с зеленым салатом и горчицей. Можно подавать и горячими.

Первый утренний прием пищи должен стать самым сытным и питательным, чтобы мы могли долго и продуктивно работать, быть активными и энергичными. Хорошо справляются с этой задачей различные варианты завтраков из яиц.

Омлет из яиц с помидорами на завтрак

Правильно приготовленный омлет – очень вкусное нежное блюдо. Оно обычно нравится и взрослым, и детям. Особенно удачны его вариации с овощами.

Ингредиенты:
  • яйца – 2 шт.;
  • томат – 1 крупный;
  • лук – 1 шт.;
  • зеленый лук – 3 пера;
  • молоко – 60 мл;
  • соль.
Приготовление:
  1. Овощи промыть и при необходимости почистить. Томаты должны быть зрелыми, но не переспевшими. Слишком сочные овощи плохо подходят для приготовления омлета.
  2. Сначала в сковородке с любым жиром зажарить кусочки лука. По своему вкусу можно сделать их мелкими или средними.
  3. Отдельно слегка взбить сырые яйца, смешать их с солью и молоком.
  4. Вылить массу к овощам, только когда из емкости выпарится основная часть сока от томатов.
  5. Сверху рассыпать рубленый зеленый лук.
  6. Готовить угощение под крышкой 8 – 9 минут на умеренном огне.

Такое блюдо из яиц на завтрак всегда подается горячим. Можно дополнить его соусами на основе томатной пасты.

Макароны с яйцом

Если все домашние любят макароны, их вполне можно приготовить и в качестве сытного завтрака.

Ингредиенты:
  • любые макаронные изделия – 430 – 450 г;
  • яйца – 4 крупных;
  • бекон и сыр – по желанию;
  • соль, зелень.
Приготовление:
  1. Сварить макароны до готовности. Подойдет любой их вид.
  2. Яйца тщательно взбить отдельно с солью. Можно всыпать к ним и любимые специи.
  3. Если используется сыр, его сразу нужно потереть и смешать с яичной массой.
  4. Откинуть макароны на дуршлаг и смешать с сырно-яичной массой. Прогреть на плите до тех пор, пока яйцо не затвердеет, а сыр не расплавится.

Если планируется дополнить такой вкусный завтрак беконом, то последний нужно отдельно обжарить тонкими полосками до румяности и легкого хруста, а затем смешать с основным блюдом.

Яичные блинчики

Вкуснее всего подавать такие блинчики со всевозможными начинками – сырной, мясной, творожной, чесночной. В рецепте указано количество ингредиентов на 1 блинчик.

Ингредиенты:
  • сырое яйцо – 1 крупное;
  • жирное молоко – 30 мл;
  • соль и масло.
Приготовление:
  1. Взбить яйцо с мелкой солью по вкусу. На этом этапе можно добавить к нему перец.
  2. Влить молоко. Повторить взбивание.
  3. Обжарить блинчик стандартным образом на сковородке с небольшим количеством растительного жира.
  4. Сверху по желанию выложить любую начинку и свернуть лепешку рулетом.

Вкусно подавать угощение с начинками из порезанной ветчины, тертого сыра и кубиков маринованных огурцов.

Интересный вариант наполнения для блинчика – куриное мясо + майонез + кислое яблоко. Но можно придумать и другие интересные сочетания по своему вкусу.

Ингредиенты:
  • сосиски (сливочные) – 5 шт.;
  • кетчуп – 2 ст. л.;
  • мука – 2 ст. л.;
  • яйца – 5 шт.;
  • бульон (любой) – полный стакан;
  • лук – 2 шт. ;
  • специи, масло, соль.
Приготовление:
  1. Разогреть небольшую промазанную маслом сковородку.
  2. Первым делом высыпать в нее лук, очищенный и порубленный мелкими кусочками.
  3. Когда овощ зарумянится, добавить к нему произвольно нарезанные сосиски. Обжарить компоненты вместе.
  4. Засыпать сухую муку. Жарить, пока масса на сковородке не начнет пениться.
  5. На этом этапе влить бульон, добавить кетчуп, соль, специи.
  6. Довести смесь до закипания и снять сковородку с конфорки.
  7. Разложить получившуюся обжаренную массу по небольшим формочкам. На каждую будет достаточно по 2 – 3 ст. л.
  8. Сверху на порцию вылить по яйцу, постаравшись сохранить желток целым. Если под рукой оказалось сливочное масло, стоит добавить его в каждую формочку по небольшому кусочку.
  9. Поставить емкости на противень. Запекать 10 – 12 минут при 200 градусах.

Сразу же подать блюдо к столу в горячем виде.

Яйцо, запеченное в авокадо

Лишь редкие хозяйки решаются попробовать сочетание яиц и авокадо. И зря, ведь оно весьма удачное.

Ингредиенты:
  • авокадо – 1 шт.;
  • яйца – 2 шт.;
  • вяленые томаты – 2 ст. л.;
  • хлебцы, соль, белый перец.
Приготовление:
  1. Первым делом нужно поставить духовку разогреваться до отметки 200 градусов.
  2. Яйца поделить на составляющие.
  3. Авокадо разрезать на 2 части. Плод должен быть спелым и мягким. Шкурку с него срезать не нужно, а вот косточку необходимо аккуратно удалить.
  4. Ложкой осторожно увеличить углубление посередине каждой половинки. Вылить внутрь него желток. Для устойчивости можно слегка срезать у авокадо нижнюю часть.
  5. Переложить половинки плода в жаропрочную форму. Сверху залить желток в углублении белком – сколько вместится.
  6. Присолить и поперчить авокадо с начинкой.
  7. Произвольно рассыпать кубики вяленых томатов.
  8. Запекать угощение не больше четверти часа.

Подать готовый завтрак с авокадо и яйцом вместе с хрустящими тостами.

Классический «Крок-мадам»

Такое необычное название получил популярнейший бутерброд, родом из Франции. Сверху его всегда украшает жареное яйцо, напоминающее о моде на изящные женские шляпки.

Ингредиенты:
  • тостовый хлеб – 4 ломтика;
  • сливочное масло – 60 г;
  • твердый сыр – 80 – 100 г;
  • ветчина – 80 – 100 г;
  • салатные листья – 2 шт.;
  • яйцо – 2 шт.;
  • соль и зелень.
Приготовление:
  1. Размягчить сливочное масло. Тщательно обмазать им каждый хлебный кусочек со всех сторон.
  2. Подрумянить основы для завтрака на сухой сковородке до появления легкой румяной корочки с одной стороны.
  3. На два хлебных ломтика выложить по пластинке сыра. Подождать, пока он слегка расплавится.
  4. Добавить слайсы ветчины, рубленую зелень и салатные листья. Накрыть заготовки оставшимися хлебными кусочками.
  5. Под крышкой прогреть бутерброды еще полминуты.
  6. Из яиц отдельно приготовить 2 порции яичницы, посолив их в процессе. Стоит воспользоваться формой, чтобы глазуньи не получились по размеру больше, чем ломтики хлеба.
  7. Выложить готовые яйца сверху тостов.

Подать вкуснейший завтрак с ароматным чаем/кофе.

Куриные рулеты с перепелиными яйцами

Блюдо, приготовленное по такому рецепту, отлично подходит для детского меню. Его можно подать даже малышам старше 1 года.


Ингредиенты:
  • морковка, картошка, лук, куриное яйцо – по 1 шт.;
  • куриное филе – полкило;
  • перепелиные яйца – 6 – 7 шт.;
  • свежая зелень – пучок;
  • соль.
Приготовление:
  1. Превратить курятину в однородный нежный фарш.
  2. Мини-яйца сварить до твердой серединки и почистить.
  3. Овощи прямо сырыми измельчить при помощи средней терки. Зелень мелко порезать.
  4. Смешать получившееся «разноцветье» с оставшимся куриным яйцом, солью, фаршем.
  5. Выложить массу на промасленную фольгу. Посередине одно за другим «гусеницей» распределить перепелиные вареные яйца.
  6. Помогая себе фольгой, сформировать рулет. Завернуть его в покрытие. Запекать при 180 градусах 20 – 25 минут.

Чтобы угощение получилось более аппетитным на вид и избавилось от своей аристократической бледности, стоит оставить его в духовке еще на 7 – 8 минут без покрытия при 200 градусах.

Рецепт с беконом

Очень вкусной получается яичница по-американски с копченым беконом.

Ингредиенты:
  • яйца – 3 шт.;
  • копченый бекон – 70 г;
  • черри – 2 – 4 шт.;
  • соль и свежая зелень.
Приготовление:
  1. Сначала нужно хорошенько зажарить тонкие полоски бекона. Стоит сделать их румяными и хрустящими.
  2. Затем добавить в сковородку половинки черри. Потомить ингредиенты вместе пару мину.
  3. Сверху вылить сырые яйца. Прямо в сковородке перемешать продукты лопаткой.
  4. Посолить их и щедро засыпать измельченной зеленью.

Подать яйца с беконом к завтраку с хрустящими тостами и свежесвареным кофе. Такое блюдо отлично дополняет острый кетчуп или соус барбекю.

Готовим необычную овсянку

Когда привычная овсяная каша уже успела порядком надоесть всей семье, можно поэкспериментировать с более интересными рецептами на ее основе. Например, сочетать хлопья с куриными яйцами.

Ингредиенты:
  • овсяные хлопья быстрого приготовления – 60 – 70 г;
  • куриное яйцо – 1 крупное;
  • пчелиный мед – ½ ст. л.;
  • фруктово-ягодное ассорти – по желанию.

Очень важно использовать для приготовления обсуждаемого блюда сковородку с антипригарным покрытием. Масло для такого рецепта не понадобится.

Приготовление:
  1. На выбранную сухую сковородку нужно высыпать сразу все овсяные хлопья.
  2. Обжарить их на малом огне на протяжении 2,5 – 3 минут. При этом очень важно постоянно помешивать хлопья, ни в коем случае не давая им подгореть.
  3. Продукт будет готов к дальнейшей обработке, когда слегка зарумянится. Кроме того, должен появиться явный приятный ореховый аромат.
  4. Только затем к овсянке можно выливать крупное сырое яйцо.
  5. Сразу после его добавления в сковородку к хлопьям стоит начать активное помешивание ингредиентов. Удобнее всего работать с ними при помощи деревянной лопатки. Нужно сделать так, чтобы яйцо равномерно распределилось по всей емкости и покрыло все хлопья.
  6. Закрыть сковородку крышкой и оставить на минимальном огне на 1 минуту. После выключения не снимать емкость со всем содержимым с огня еще столько же времени. Это нужно, чтобы овсянка успела стать более мягкой.
  7. Переложить получившееся блюдо в тарелку, заправить его медом и хорошо перемешать.

Угощение отлично дополнят кусочки самых разных фруктов и ягод. Подойдут любые плоды по вкусу хозяйки и всех домашних.

Завтрак с яйцом-пашот

Вареные яйца пашот получаются очень необычными. Они плотные снаружи и нежные, полужидкие внутри. Для полноценного завтрака остается лишь дополнить их тостами.

Ингредиенты:
  • багет – 70 г;
  • яйца – 2 шт. ;
  • сливочный сыр – 60 г;
  • зеленая спаржа – 3 стебля;
  • шпинат – 30 г;
  • соль.
Приготовление:
  1. Мелко порезать промытый и обсушенный шпинат. Смешать его с мягким сливочным сыром. По вкусу присолить.
  2. Багет порезать кусочками и подсушить на сковородке, в духовке или в тостере.
  3. Намазать каждый теплый хлебный ломтик массой из первого шага.
  4. Спаржу варить на протяжении 1 минуты, затем слегка зажарить на любом жире.
  5. Сварить яйцо пашот в воде с уксусом. Для этого, двигая вилкой по кругу, сделать в воде воронку, залить в нее яйцо и варить до твердости желтка, продолжая вращательные движения.

Подать яйца вместе с хрустящими тостами на завтрак. Рядом положить готовую спаржу.

Решая, что приготовить на завтрак, в первую очередь стоит обратить свое внимание на блюда из яиц. Они вкусные, бюджетные и обычно очень простые в приготовлении. Останется лишь выбрать приглянувшийся рецепт, учитывая наличие продуктов в холодильнике.

Завтрак — это утренний прием пищи или заутренья, то есть еда с раннего утра, спозаранок. Он нужен организму человека для получения энергии его клеткам, которая берется от переработки пищи и

Утренняя еда должна быть сытной и достаточно питательной, чтобы возместить все затраты энергии человека, связанные с его активной и физической деятельностью в течение первой половины дня. Обычно мы часто кушаем утром: , разные каши, или . Однако, есть и другая еда, которая может заинтересовать ваш аппетит — здесь вы найдете несколько рецептов.

Если на вашем столе утром появится вкусное кушанье, вряд ли вы откажетесь положить его кусочек между верхними и нижними зубами, а кончиком язычка узнать вкус и дать сигнал желудку: Вкусно! Работаем!

Вкусный завтрак из сырного пирога

Вы затратите минимум времени и приготовите полезную утреннюю еду, которая даже вечером позволит сделать перекус, пока готовится ужин.

Потребуется:

  • сыр твердый — 200 г
  • творог (любой жирности) — 300 г
  • яйца — 3 шт.
  • кефир — 120 г
  • манная крупа — 60 г
  • чеснок — 1 зубчик
  • перец черный молотый, укроп, соль

Приготовление

  1. В миску насыпаем манку и наливаем кефир, перемешиваем.

2. Натираем твердый сыр на крупной терке.

3. В другую чашку разбиваем все яйца и высыпаем весь сыр. Перемешиваем до однородности.

4. Добавляем творог и смесь из манки и кефира. Завтрак должен быть вкусным.

5. Рассыпаем нарезанный укроп и выдавливаем чеснок.

6. Перчим, солим и перемешиваем. Смесь полезных для организма человека продуктов готова.

7. Смазываем маслом форму для выпечки.

8. Быстро выкладываем готовую смесь на смазанную форму.

9. Содержимое формы красиво и ровно разравниваем.

10. Ставим форму в духовку разогретую до 180 градусов на 25 минут.

11. Сырный пирог готов.

12. Разрезаем пирог на кусочки, кушаем правильный завтрак и сытым идем на улицу по делам.

Быстрый завтрак из яиц и хлеба

Простая яичница, приготовленная с фантазией, поднимает настроение и утренний аппетит.

Потребуется:

  • яйца — 3 шт.
  • сыр твердый — 20 г
  • хлеб тостерный
  • черный перец, соль

Приготовление

  1. В кусочках хлеба делаем отверстия в центре, как на фото.

2. На сковороде поджарим сначала одну сторону кусочков.

3. Затем перевернем на другую.

4. Сразу разбиваем в отверстия в хлебе сырые яйца. Солим и перчим.

5. Натертым сыром на мелкой терке, посыпаем верх яиц.

6. Закрываем крышкой, чтобы схватился белок.

7. Достаем готовые кусочки хлеба с яйцом на тарелочку.

8. Питательный завтрак по быстрому готов.

9. Наливайте чай и приятного аппетита!

Видео о том, как приготовить оригинальную еду на сковороде по быстрому

Такая еда на завтрак, как палочка выручалочка за 5 минут.

Эта еда понравится тем, кто постоянно спешит.

Что приготовить на завтрак для мужчин — просто, быстро и вкусно

Хлебные трубочки с беконом приятно удивят ваших мужчин. Получается очень вкусная и сытная еда. До обеда чувства голода не будет.

Продукты:

  • хлеб — 5 кусочков
  • бекон — 5 полосок
  • сыр — 5 кусочков

Приготовление

  1. У хлебных кусочков отрезаем корочки.

2. Раскатываем скалкой хлеб в пласт и кладем кусочки сыра. Затем сворачиваем в трубочку.

3. Нарезаем полоски бекона.

4. Скручиваем полоски бекона вокруг хлебной трубочки.

5. С обеих сторон скрепляем трубочки деревянными шпажками.

6. Жарим на сковороде трубочки сначала с обеих сторон вместе со шпажками.

7. Потом шпажки убираем и еще жарим, часто переворачивая.

8. Готовые рулетики выкладываем на тарелочку и приглашаем к завтраку.

Приятного аппетита!

Видео о том, как сделать быструю еду в виде сырного омлета

Такой рецепт можно приготовить на завтрак для школьников. Омлет получается с хрустящей корочкой и мягким внутри.

Яйца — это продукт, который наверняка есть у всех в холодильнике. Однако мы часто даже не представляем, какие вкусные и разнообразные блюда можно из них приготовить.

Предлагаем вам семь завтраков из яиц, по одному на каждый из дней недели.

Все рецепты рассчитаны на одну порцию и займут у вас всего лишь 20 минут.

ПОНЕДЕЛЬНИК: ШПИНАТ И БЕКОН, ЗАПЕЧЕННЫЕ С ЯЙЦОМ

thelittleepicurean.com

Ингредиенты:

Свежий шпинат…………………………………………………. 2/3 чашки

Бекон…………………………………………………………….. 2-3 кусочка

Способ приготовления:

Возьмите маленькую форму для выпечки (диаметром около 7-10 см), положите в нее листья шпината и затем нарезанный бекон. Сверху разбейте яйцо, посыпьте солью и запекайте в духовке до готовности яйца.

ВТОРНИК: ЖАРЕНЫЙ ХЛЕБ С ЯЙЦОМ

bits-of-taste.blogspot.ru

Ингредиенты:

Белый или злаковый хлеб………………………………………. 1 кусок

Молоко………………………………………………………….. 1/4 стакана

Соль…………………………………………………………………… по вкусу

Любимая зелень………………………………………………….. по вкусу

Способ приготовления:

Поставьте сковороду на огонь и налейте в нее растительное масло. В это время налейте в блюдце молоко и обмакните в нем хлеб с двух сторон. Положите его на сковороду и обжарьте с одной стороны. Переверните хлеб на другую сторону и продавите его середину вниз, чтобы в мякоти создалось небольшое углубление. Аккуратно разбейте в получившуюся ямку яйцо. Сверху посолите и закройте крышкой, убавьте огонь. Когда яйцо будет почти готово, посыпьте его свежей зеленью, например, базиликом, и оставьте еще на минуту.

СРЕДА: ЯЙЦО ПАШОТ С ТОСТОМ

liveinternet.ru/users/4951044

Ингредиенты:

Яйцо………………………………………………………………………… 1шт.

Уксус…………………………………………………….. 1 столовая ложка

Хлеб…………………………………………………………………….. 1 кусок

Сливочное масло………………………………………………. для хлеба

Способ приготовления:

Возьмите небольшую кастрюлю, налейте в нее воды и добавьте уксус. Подогревайте воду до того момента, пока не начнут появляться маленькие пузырьки. В этот момент нужно помешать воду ложкой так, чтобы образовалась воронка, и в центр этой воронки разбить яйцо. Варите ровно две минуты, не позволяя воде сильно кипеть. Подавайте вместе с тостом и маслом, желательно соленым.

ЧЕТВЕРГ: ОМЛЕТ С ЛУКОМ

easy4cook.com

Ингредиенты:

Молока…………………………………………………………. 1/3 стакана

Яйцо……………………………………………………………………….. 2 шт.

Зеленый лук………………………………………………………… по вкусу

Соль…………………………………………………………………… по вкусу

Растительное масло………………………………………. для обжарки

Способ приготовления:

Поставьте сковороду на огонь и налейте в нее растительное масло. В это время разбейте яйца в глубокую тарелку, добавьте молоко, капельку перца, щепотку соли. Все это взбейте венчиком, вылейте в сковороду, убавьте немного огонь и готовьте под крышкой 10 минут. Нарежьте зеленый лук, посыпьте его сверху омлета. Возьмите лопаточку и аккуратно сверните омлет пополам, чтобы лук оказался в середине. Оставьте в сковороде еще на минуту.

ПЯТНИЦА: РОЛЛ С ЯЙЦОМ

sunnyqueen.com.au

Ингредиенты:

Лаваш……………………………… кусок приблизительно 30х30 см

Листья салата………………………………………………………… 3-4 шт.

Ветчина……………………………………………………………… 2-3 куска

Яйцо……………………………………………………………………….. 2 шт.

Соль…………………………………………………………………… по вкусу

Перец…………………………………………………………………. по вкусу

Способ приготовления:

Приготовьте яйца методом скрембл (жарьте, постоянно помешивая), посолите и поперчите. Возьмите лаваш. Внутрь положите листья салата, ветчину и готовые яйца. Сверните в трубочку, загнув концы, и разрежьте пополам немного наискосок.

СУББОТА: ЯЙЦА-СКРЕМБЛ С СЫРОМ

Ингредиенты:

Яйцо……………………………………………………………………….. 2 шт.

Масло сливочное………………………………………….. для обжарки

Способ приготовления:

Разогрейте сливочное масло в сковороде. Разбейте два яйца и жарьте постоянно помешивая. Где-то за минуту до готовности потрите в яйца ваш любимый сыр и продолжайте мешать пока сыр не расплавится.

ВОСКРЕСЕНЬЕ: МИНИ-АНГЛИЙСКИЙ ЗАВТРАК

seriouseats.com

Ингредиенты:

Яйцо……………………………………………………………………….. 1 шт.

Консервированная фасоль……………………………….. 3 ст. ложки

Французская горчица………………………………………… 1 ч. ложка

Сыр…………………………………………………………………….. по вкусу

Соль…………………………………………………………………… по вкусу

Растительное масло………………………………………. для обжарки

Способ приготовления:

Разогрейте масло на сковороде и зажарьте яйцо. Одновременно выложите фасоль (подойдет и красная и белая) в посуду для микроволновой печи, смешайте с горчицей, разогревайте в течение одной-двух минут. Выложите готовую фасоль на тарелку, рядом положите зажаренное яйцо и потрите сверху сыр на крупной терке.

Приятного завтрака!

С завтрака начинается наш день. Перефразируя известное выражение, можем сказать: «Каким завтраком встретишь день, так его и проведешь». Зачастую, с утра нам не хватает времени для полноценного горячего блюда. Мы схватываем что-то из холодильника на лету. А в течение дня не подозреваем откуда берется сонливость, апатия и неуемный аппетит.

От того, какой заряд мы получим с утра, зависит качество длинного трудового дня. После пробуждения, когда наш организм долгое время не получал пищи, нужно восстановить уровень сахара в крови и запустить все процессы метаболизма. Поэтому завтракать просто необходимо, а кроме того, важно соблюдать простые правила.

  1. С утра натощак выпейте 1 стакан чистой воды, желательно немного подогретой.
  2. Завтрак должен быть сытным, но не тяжелым. Выбирайте продукты, богатые углеводами и белками, если хотите обеспечить себя энергией на весь день.
  3. Желательно с утра употреблять горячую (вернее теплую) пищу.
  4. Если вы не завтракаете, то организм отомстит вам за большой перерыв в еде, употребив двойную порцию в обед.
  5. Утром полезны каши, тушеные овощи, кисломолочные продукты, яйца, сыры и фрукты.
  6. Не следует увлекаться с утра мучными изделиями, сладостями, бутербродами с колбасой и майонезом. Мясо и рыбу лучше отложить до обеда.

Замечено, что при отсутствии завтрака у человека нарушается концентрация, снижается работоспособность, а лишние килограммы прирастают быстрее.

Утром мы практически всегда торопимся. В этой подборке я предложу вам отличные идеи из яиц. Вы убедитесь, что только из одного продукта можно быстро приготовить совершенно разные блюда.

Яйцо «Нежность» со взбитым белком

Блюдо в таком приготовлении получается воздушным и очень оригинальным. Получится башенка из нежного белка, внутри которого желток, как у яйца всмятку. Для его приготовления понадобится металлическая круглая форма небольшого диаметра, как для салатов.

Нам понадобится:

  • 1 яйцо
  • соль по вкусу
  1. Разбиваем яйцо, отделяем желток от белка.
  2. Белок немного солим и взбиваем миксером до устойчивой пены.
  3. На сухую сковороду ставим металлическую форму и ложкой на дно формы выкладываем половину белка.
  4. На белок осторожненько кладем желток.
  5. Сверху укрываем оставшейся половиной белка.
  6. Обжариваем на небольшом огне. Когда снизу блюдо подрумянится, форму переворачиваем и еще поджариваем.
  7. Осторожно, с помощью ножа высвобождаем красоту из формы и подаем с овощами.

Яичные маффины с ветчиной и сыром

Маффины становятся все более популярными. Их можно приготовить с различными продуктами, а если добавляем яйца, то получим симпатичные мини-омлетики. Для их приготовления маффин используют специальную металлическую или силиконовую форму.

Нам понадобится:

  • яйцо — 1 шт.
  • ветчина
  • хлеб — 1 ломтик

  1. Из кусочков хлеба стаканом или формой вырезаем круги. Хлеб можно использовать как пшеничный, так и ржаной, по вашему вкусу.
  2. Скалкой нужно немного раскатать каждый кружочек хлеба. Раскатывайте осторожно, чтобы хлеб не порвался.
  3. Форму для маффинов смазываем растительным маслом. В каждую ячейку укладываем хлеб. Получится хлебная корзиночка.
  4. На дно нарезаем тонкими полосками ветчину.
  5. Вбиваем в каждую лунку яйцо, солим.
  6. Сверху посыпаем тертым сыром.
  7. Запекаем в духовке при температуре 180 градусов 10-15 минут.

Яичный омлет — рулет с сыром

Не смогла удержаться, чтобы не показать оригинальное блюдо из простых яиц. Признаюсь честно, сама не готовила, но наверняка буду пробовать. Уж очень понравился такой рулетик.

Яичные кексы с овощами на завтрак

Еще один вариант красивого и полезного завтрака. Давайте не поленимся, и вместо обычной яичницы побалуем близких кексиками из яичного белка со шпинатом и помидором. Овощи вы можете использовать самые разные, все, что найдете утром в холодильнике.

Нам понадобится:

  • яичный белок — 6-7 шт.
  • бекон — 200 гр.
  • шпинат — 100 гр.
  • помидор — 1 шт.
  • соль, перец

  1. Нам снова понадобится форма для маффинов. Ее мы смазываем или сбрызгиваем растительным маслом.
  2. На дно каждой лунки кладем нарезанный кубиками помидор и кусочки бекона.
  3. Сверху укладываем шпинат.
  4. Заливаем овощи яичным белком, солим и перчим по вкусу.
  5. Сверху посыпаем тертым сыром.
  6. Запекаем в духовке 25 минут при температуре 180 градусов.

Самый быстрый завтрак — бутерброд с секретом

Проще не бывает приготовить такой завтрак. Удивите близких за 10 минут.

Нам понадобится:

  • ломтик пшеничного хлеба — 1 шт.
  • яйца — 2 шт.
  • соль, перец
  • растительное масло

  1. В середине хлебного ломтика стаканом вырезаем круг.
  2. Оба кусочка обжариваем на сковороде на сливочном или растительном масле.
  3. В середину ломтика вбиваем яйца, солим, перчим.
  4. Вырезанным кружочком накрываем бутерброд. Сковороду закрываем крышкой и оставляем на небольшом огне еще на 5 минут.

Яичница в хлебе с колбасой на сковороде

Еще один вариант подачи обычной яичницы в ржаном хлебе. Лично я очень люблю черный ржаной хлеб. Поэтому стараюсь готовить именно с ним.

Нам понадобится:

  • ломтик ржаного хлеба — 1 шт.
  • яйца — 1 шт.
  • колбаса
  • зеленый лук
  • соль, перец
  • растительное масло

Все очень просто.

Вырезаем квадратики внутри хлебного ломтика. Поджариваем на растительном масле рамочку из хлеба. Когда поджарится с одной стороны, ломтики переворачиваем, а внутрь вбиваем яйцо. Солим, перчим и посыпаем зеленым луком.

Яичница в булочке, запеченная в духовке

Очень аппетитный завтрак, от одного вида которого текут слюньки. Конечно, не самое диетическое блюдо, но иногда такое можно себе позволить.

Нам понадобится:

  • пышная булочка — 1 шт.
  • яйца — 1 шт.
  • колбаса или куриная грудка — 25 гр.
  • сыр — 30 гр.
  • помидор
  • сливочное масло или майонез

  1. Срезаем верхушку с булочки и ложкой выскабливаем мякоть.
  2. Дно булочки смазываем мягким сливочным маслом или майонезом.
  3. Посыпаем тертым сыром.
  4. В каждую лунку укладываем колбасу или мяско.
  5. Помидор нарезаем кружочками, в булочку по 1 кружочку.
  6. Вбиваем яйцо, солим и перчим. Если у вас булочки побольше, то вбейте 2 яйца.
  7. Сверху посыпаем сыром.
  8. Булочки прикрываем отрезанными крышками и ставим в разогретую до 200 градусов духовку на 20 минут.

Яичница в микроволновке — 3 рецепта быстрого завтрака

Я не самый большой поклонник микроволновки, но иногда эта печка нас выручает если нет плиты — на даче, на работе или если очень торопимся. Ведь яичницу в микроволновке можно приготовить за 1 минуту.

Завтрак для детей — быстро и вкусно

Еще один простой вариант, который наверняка понравится детям. Яичницу мы просто приготовим в сладком перце. Красиво и полезно.

Нам понадобится:

  • сладкий перец — 1 шт.
  • яйца — 4-5 шт.
  • зелень
  • соль, перец
  • сливочное или растительное масло

Даже не буду описывать, все очень просто и наглядно. Просто пожелаю приятного аппетита!

Готовим с утра фаршированные яйца

Часто мы такое блюдо, как фаршированные яйца, готовим на праздничный стол. Но почему бы для разнообразия не удивить домашних этим красивым блюдом. Начинок существует очень много. Я предлагаю самую простую — с желтком и горчицей. Но вы можете выбрать и другие , которые я описывала в одной из моих статей.

Яйца с желтком и горчицей

Нам понадобится:

  • яйца — 6 шт.
  • горчица — 2 ст. л.
  • майонез — 2 ст. л.
  • красный перец
  • зелень петрушки или укропа

Желтки перетираются с горчицей, добавляется совсем немного майонеза (он смягчит остроту горчицы). Начинку выкладываем чайной ложечкой. Сверху украшаем веточкой петрушки или укропа. По желанию можно немного присыпать красным перцем.

Пышный омлет как в детском саду

Как без омлета утром? Это наверное самое распространенное блюдо. Из множества рецептов предложу вам один самый простой, который напомнит детство золотое. Омлет получается очень нежным и вкусным.

Нам понадобится:

  • яйца — 6 шт.
  • молоко — 300 мл.
  • сливочное масло — 40 гр.
  • соль по вкусу

Яйца с сыром и сосиской

Личные впечатления о рецепте:

Быстрый завтрак – это всегда то, что волнует хозяйку по утрам. Хочется приготовить не просто, например, банальную яичницу или омлет, а что-то такое, чтобы было и быстро, и вкусно, и не ординарно.
Хочу предложить несколько вариантов той же «банальной» яичницы, которую любят у меня на завтрак, но только в нескольких ее вариантах. Мои рецепты будут примером того, как можно из того, что есть в доме и небольшой выдумки приготовить что-то новое, которое обязательно понравится вашим родным. Подумайте и просто объедините 2-3 продукта вместе, получив новое блюдо. Как правило, все ингредиенты всегда есть в холодильнике.

Чтобы приготовить завтрак из яиц, вам понадобится:

Ингредиенты

  • яйца – 2 шт.
  • сыр твердый любой – небольшой кусочек
  • сосиска (сарделька) – 1-2 шт.
  • масло растительное – для жаренья
  • соль – по вкусу
  • перец молотый – по вкусу
  • зелень – по вкусу

Время подготовки: 10мин.

Время приготовления: 15мин.

Общее время приготовления: 25мин.

Количество порций: 2

Калорийность: Высококалорийный

Сложность: Легко

Как приготовить завтрак из яиц

Пошаговое приготовление

Первый вариант.
Яйца помыть. Сосиску (сардельку) очистить от пленки. Сыр натереть на крупной терке или порезать небольшими кусочками.
Разбить сначала одно яйцо, отделив желток от белка.

Отдельно друг от друга немного взбить (можно вилкой) желток и белок. По желанию в желток или белок можно добавить немного перчика и соли.

Разогреть сковороду с небольшим количеством масла для жаренья. Сковороду лучше брать с большим диаметром, так как все будет готовиться на ней сразу. Жарить не на сильном огне.
Вылить сначала желток.

Как только он «схватится», уложить на один край сосиску (можно ее разделить вдоль на 2 части).

Аккуратно завернуть ее в желток рулетиком (использовать вилки). Оставить тут же на сковороде, сдвинув к краю, чтобы не мешало дальнейшей жарке.

Вылить на сковороду белок.

Как только блин из белка чуть поджарится, положить на него рулет из сосиски и желтка.

И теперь завернуть рулет из желтка и сосиски в блин из белка.

Второй вариант.
Проделать то же самое со вторым яйцом. Только на блин из второго желтка уложить сыр. Его можно класть кусочками или натертый.

Укладываем рулеты на тарелку по отдельности

Добавляем или украшаем блюдо зеленью.

Кто предпочитает яичный рулет с сыром – ест с сыром.

Любителям сосисок – подаем рулет с сосиской.
Все довольны и сыты!

Как видите, дорогие друзья, и омлет может, благодаря небольшому старанию хозяйки, превратиться в другое вкусное блюдо, которое можно быстро приготовить и подать на завтрак. Надеюсь, что ваши домочадцы оценят вот такие Вариации на тему: “Завтрак из яиц”.
Готовьте и делитесь с нами своими впечатлениями.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что можно приготовить из яиц: рецепт приготовления с фото

Поклонники сытных и вкусных завтраков часто задаются вопросом, что можно приготовить из яиц. Ведь яйцо — это уникальный и универсальный продукт, который в себе содержит практически все компоненты, которые необходимы для организма человека. Это жиры, белки, аминокислоты, и витамины. Поэтому блюда на основе яиц считаются одними из основных в мировой кухне. Яйцо входит в число огромного количества блюд, зачастую выполняя функцию разрыхлителя или эмульгатора, а в некоторых является и основным ингредиентом. Список таких блюд достаточно широк, их очевидное преимущество состоит еще и в том, что на их приготовление, как правило, не уходит много времени.

Яичный ролл

Проблема, что можно приготовить из яиц, обычно встает, когда вы хотите сделать оригинальный и вкусный завтрак. Вариантов, в основе которых лежат яйца, на самом деле большое количество. Например, можно попробовать сделать яичный ролл по-корейски. Это вкусно и просто, а все ингредиенты практически всегда есть под рукой у любой хозяйки.

Для двух порций яичного ролла возьмите:

  • 4 яйца;
  • морковь;
  • растительное масло;
  • зеленый лук;
  • черный молотый перец;
  • соль;

Яйца разбиваем, солим и перчим. Смешиваем их с мелко порезанной зеленью и морковью. При желании можно добавить разнообразную начинку, в этом блюде уместен будет сыр, сладкий перец, ветчина или грибы.

На сковородку с разогретым растительным маслом выливаем половник яичной смеси, как только она схватится сверху, завернем ее в ролл, но не до самого конца. Свободное место заполним уже половиной половника с яичной смесью, свернем только тогда, когда блинчик схватится.

Так поступаем со всеми яйцами, подрумяниваем блюдо со всех сторон и нарезаем на части.

Макароны с яйцом

Задумываясь о том, что можно приготовить вкусного из яиц, отметим, что это может быть блюдо не только на завтрак, но и на обед или ужин. Например, макароны с яйцом.

Для их приготовления понадобятся:

  • 150 граммов макарон;
  • 3 яйца;
  • столовая ложка майонеза;
  • веточка свежей зелени;
  • столовая ложка растительного масла;
  • черный молотый перец и соль — по вкусу.

Процесс приготовления

Из этой статьи вы узнаете, что можно приготовить из куриных яиц, чтобы угостить всю семью вкусным ужином. Для начала макароны отвариваем в кастрюле: закидываем их в кипящую, подсоленную воду и варим, время от времени помешивая. Как только вода закипит, сбавляем огонь. Готовые макароны откидываем на дуршлаг, чтобы вода стекла.

Пока варятся макароны, займемся еще одним ключевым ингредиентом — яйцами. Разбиваем их в глубокую посуду. Добавим специй, как минимум, соль и черный перец, но при желании можете добавить и какие-то свои любимые приправы. Не забудьте про столовую ложку майонеза.

Венчиком или миксером взбиваем массу из яиц, майонеза и зелени, чтобы смесь стала однородной. Сваренные макароны перекладываем в форму для запекания, предварительно дно и стенки смазываем растительным маслом.

Макароны заливаем заранее приготовленной яичной массой и отправляем в разогретую духовку на четверть часа при температуре 200 градусов. Вот, что можно приготовить из яиц. Рецепт, как вы могли убедиться, совсем несложный, с ним справится даже начинающая хозяйка.

Бризоль с сыром и сосиской

Если перед вами часто встает дилемма, что можно приготовить на завтрак из яиц, то остановите свой выбор в пользу сытного французского завтрака. Интересно, что бризоль — это вообще-то не само блюдо, а способ приготовления яиц. Это означает, что определенная начинка, в нашем случае сосиски и сыр, будут зажарены в яйцах.

На одну порцию этого блюда вам понадобятся такие продукты:

  • 2 куриных яйца;
  • молочная сосиска;
  • 30 граммов сыра твердого сорта;
  • столовая ложка майонеза;
  • столовая ложка растительного масла;
  • черный молотый перец и соль — по вкусу.

Несмотря на то, что основной компонент этого блюда — яйца, начнем его готовить мы с начинки. Для этого максимально тонко нарезаем сосиску, а твердый сыр измельчаем с помощью терки.

В отдельную тарелку разбиваем необходимо количество яиц, которое зависит от количества персон, на которых вы готовите завтрак. Добавляем столовую ложку майонеза, перчим и солим. Взбиваем образовавшуюся смесь до однородной массы. Это можно сделать с помощью миксера или венчика, а можно воспользоваться обычной вилкой.

Растительное масло разогреваем на небольшой сковороде, вливаем в него яичную массу. Сразу же на одну сторону выкладываем сосиску, нарезанную кружочками, а сверху тертый сыр. Когда яйца схватятся, нужно накрыть начинку второй половиной яичного блина. В таком виде обжариваем бризоль еще пару минут с каждой стороны. Теперь вы в курсе, что можно приготовить из яиц, кроме яичницы, на завтрак.

Тухум-барак

Если хочется отведать национальной кухни, то и тут вы найдете, что можно приготовить из яиц. Тухум-барак — традиционное узбекское блюдо. По сути, это конвертики на основе теста с яичной начинкой. Интересно, что сама начинка при этом готовится из сырых яиц, а блюдо можно подавать в холодном или горячем виде.

На две порции потребуется отдельно приготовить тесто и начинку. Для теста возьмите:

  • стакан муки высшего сорта;
  • небольшое яйцо;
  • 50 мл молока.

Для начинки будут необходимы такие ингредиенты:

  • 2 куриных яйца;
  • 3 столовые ложки растительного масла;
  • 4 столовые ложки молока;
  • щепотка соли.

Оригинальное блюдо из яиц

Это весьма оригинальный способ того, что можно приготовить из яиц. Есть один совет: в растительное масло рекомендуется добавить кунжута в соотношении 1 к 10, а вместо молока для этого рецепта можно использовать воду.

Итак, для приготовления теста смешайте молоко и яйцо, добавьте муку. Все тщательно перемешайте, чтобы у вас получилось крутое тесто, укройте его полотенцем и беритесь за начинку.

В глубокой миске как бы порубите сырые яйца ножом. Одной рукой вращайте миску, а второй делайте движущие движения ножом пару минут. В отдельной посуде соедините соль, молоко и растительное масло. Смешайте все до однородного состояния. Влейте в нее имеющуюся яичную смесь и тщательно перемешивайте около минуты. Все должно быть однородной консистенции.

Тесто раскатайте прямоугольным пластом, нарежьте его на заготовки примерно одинакового размера, чтобы из них было удобно сворачивать конвертики. В каждый конвертик из теста сливайте столовую ложку яичной начинки, защипните, чтобы ничего не вытекло, сразу кладите в кипящую воду.

Тухум-барак варится около четырех минут, чтобы конвертики не слипались друг с другом, их рекомендуется промазать растительным маслом.

Шакшука

Традиционное блюдо израильской кухни — шакшука. Это то, что можно приготовить из яиц на сковороде, если классический омлет уже наскучил. Его еще называют «еврейской яичницей», хотя в действительности готовят во многих странах Ближнего Востока.

Для шакшуки нам потребуется:

  • крупный болгарский перец;
  • 2 свежих помидора;
  • 200 граммов измельченных помидоров в собственном соку;
  • 2 куриных яйца;
  • 2 желтка;
  • луковица;
  • 4 зубчика чеснока;
  • растительное масло;
  • соль, паприка, черный молотый перец — по вкусу.

Шакшука у вас на кухне

В рецепте шакшуки нет ничего сложного, это вариант того, что можно легкое приготовить из яиц.

Начинаем с того, что чистим и мелко нарезаем зубчики чеснока, в это время растительное масло разогреваем на сковороде, выкладываем на нее чеснок и готовим до состояния полупрозрачности. Пока у вас жарится чеснок, почистим и мелко нашинкуем лук, добавим его к чесноку.

Беремся за перец. Отрезаем у него плодоножку, удаляем все перепонки и семена, они нам в блюде совершенно не нужны. Мелко нарезаем болгарский перец, также выкладываем на сковородку и перемешиваем.

Если вы готовите классическую, правильную шакшуку, то обязательно должны использовать два вида помидоров. Это спелые и сочные свежие помидоры и измельченные томаты в собственном соку. Свежие помидоры разрезаем на 4 части, освобождаем их от кожуры и нарезаем кубиками. Выкладываем их на сковородку.

Туда же добавляем измельченные консервированные помидоры, уменьшив до минимума огонь, обильно посыпаем приправами и тщательно перемешиваем. Два желтка отделяем от белков, формируем небольшое углубление, добавляем два желтка и два целых яйца. Ждем, пока белок не заварится, солим яйца и посыпаем паприкой.

Шакшука готова, ее можно подавать на стол.

Шотландские яйца

Известно также такое блюдо, как шотландские яйца. Это очень сытное блюдо, которое вполне можно подать в качестве основного на обед или ужин.

Для его приготовления нам потребуются такие компоненты:

  • сырое яйцо;
  • 6 вареных яиц;
  • 500 граммов свино-говяжьего фарша;
  • репчатая луковица;
  • головка молодого чеснока;
  • растительное масло, которое пригодится для жарки, при желании его можно заменить на любой другой жир;
  • черный молотый перец и соль — по вкусу.

В свино-говяжий фарш добавляем чеснок, лук, сухари, сырое яйцо, перчим и солим его. Важно тщательно перемешать, чтобы у вас образовались шесть примерно одинаковых порций.

Из фарша формируем лепешку, на середину которой выкладываем яйцо. Заворачиваем его в фарш, обжариваем с обеих сторон.

Это все, блюдо готовится очень просто. Подавать яйца по-шотландски принято с любым гарниром, например, с картофельным пюре или овощами. Для многих это становится одним из любимых блюд из фарша.

Сладкий омлет

Немногие знают, но на завтрак из яиц можно готовить не только сытный, но и сладкий омлет. Для этого возьмите такие продукты:

  • 2 яйца;
  • 100 мл молока;
  • столовую ложку манки;
  • половину столовой ложки сахара;
  • 25 граммов сливочного масла.

Яйца тщательно смешиваем с молоком и сахаром, добавляем манку, снова смешиваем, пока не образуется однородная масса.

В это время сливочное масло разогреваем на сковороде, на которое будем готовить наш сладкий омлет. Молочно-яичную смесь тщательно взбиваем миксером. Сразу после этого выливаем на сковородку. Сладкий омлет с манкой готовится шесть-семь минут на среднем огне под крышкой.

Омлет считается готовым, когда его поверхность становится матовой. Значит, его можно подавать на стол.

Блюда из яиц: необычные рецепты и лучшие сочетания

Сегодня Всемирный день яйца — одного из базовых и, пожалуй, самого популярного продукта для сытного завтрака: если он не главный герой блюда, то часто используется как склейка — в блинах, оладьях, сырниках и запеканках. Доступный каждому и действительно богатый на витамины и минералы, это один из немногих ингредиентов, у которого нет аналогов по вкусу и текстуре, — ​​можно лишь приблизиться к ним с помощью черной четверговой соли и агар-агара.

© Only_kim/Shutterstock/FOTODOM

Праздник появился в 1996-м — на Венской конференции Международная комиссия по яйцам решила отдать продукту каждую вторую пятницу октября. В этом году в Бразилии ингредиенту поют гимны и песни, в Австралии выбирают любимое яичное блюдо страны, в столице Латвии горожан потчуют яичницей-болтуньей из фудтрака, а в Нигерии соревнуются, кто быстрее очистит яйцо от скорлупы.

Яйца популярны еще с доисторических времен. Считается, что именно из-за них около 9,5 тыс. лет назад в Юго-Восточной Азии и на территории Индостана одомашнили курицу. После продукт распробовали на вкус шумеры и египтяне — в XV веке до нашей эры туда завезли кур. А еще через семь веков — в Грецию, где до этого разводили только перепелок. В Древнем Риме яйца консервировали и зачастую начинали трапезу с яичных блюд. Причем обязательно крошили скорлупу в тарелках, чтобы в ней не затаились злые духи.

На эту тему

«Расцвет» яйца в Европе пришелся на XVII век. Во-первых, оно стало обязательным ингредиентом классической и высокой французской кухни. В своей книге «Французский повар» шеф Франсуа Пьер де Ла Варенн отвел продукту много важных ролей — например, в знаменитом голландском соусе, куда обязательно добавляются желтки. Во-вторых, куриц начали селекционировать, и яйца вошли в список продуктов на каждый день — как у знати, так и в народе. И чаще всего их готовили на завтрак.

В России выводить кур стали спустя век, и сначала яйца всмятку, яичницы, омлеты и яичные кашки подавали лишь в богатых домах. В начале XIX века Александр I впервые попробовал яйцо пашот, когда к нему пригласили известного французского повара Мари-Антуана Карема. Чуть позже блюда из яиц стали появляться на столах горожан и крестьян, а народная популярность пришла к этому продукту уже в СССР.

Яичный бхурджи с овсянкой

Казалось бы, единственный завтрак, который можно испортить яйцом, — это овсяная каша. Но в Индии эти два ингредиента давно уже сочетают друг с другом. Бхурджи — аналог яичницы-болтуньи, только с луковой зажаркой, перцем чили и ароматными специями.

© StockImageFactory.com/Shutterstock/FOTODOM

Что нужно (на 2 порции):

  • Яйца — 4 шт.
  • Овсяные хлопья (со временем приготовления 2–5 минут) — 90 г
  • Лук репчатый (средний) — 1 шт.
  • Зеленый болгарский перец — ¼ шт.
  • Помидор (средний) — 1 шт.
  • Зеленый горошек (свежий или замороженный, очищенный) — 30 г
  • Зеленый перец чили — опционально, по вкусу
  • Имбирь — 1 небольшой ломтик
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Кумин — ½ ч. л.
  • Куркума — 2 щепотки
  • Свежевыжатый лимонный сок — 2 ч. л.
  • Листья кинзы — 1 горсть
  • Нерафинированное оливковое, кокосовое или масло гхи (очищенное топленое) — 1–2 ст. л.
  • Розовая соль — по вкусу
  • Свежемолотый черный перец — по вкусу
  • Арахис — для сервировки

Что делать:

  • Очистить лук, имбирь и чеснок. Лук порезать средним кубиком, имбирь и чеснок — мелким. Чили мелко порубить.
  • Порезать помидор и зеленый болгарский перец средним кубиком.
  • Разогреть сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне, добавить масло, лук, кумин, имбирь, чили и соль и обжаривать до золотистого цвета лука в течение примерно 10 минут.
  • Добавить чеснок и тушить 30 секунд до появления приятного чесночного аромата.
  • Добавить томат, болгарский перец и зеленый горошек и готовить под крышкой до полной готовности. Можно добавить немного воды для более быстрого приготовления.
  • Промыть овсяные хлопья в сите под проточной водой. Добавить их и куркуму в сковороду и обжаривать в течение 3 минут.
  • Разбить яйца в миску и взбить до пены. Влить в сковороду и взболтать, уменьшить огонь до слабого, накрыть крышкой и тушить до готовности.
  • Помыть и высушить кинзу, мелко нарубить.
  • Полить бхурджи лимонным соком, добавить кинзу, свежемолотый черный перец и быстро перемешать.
  • Подавать, посыпав арахисом.

Испытание холестерином

За последние несколько лет яйца предавались оглушительной критике — якобы они повышают уровень «плохого» холестерина и приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям. На самом деле все не совсем так. Действительно, в одном яйце среднего размера содержится 62% дневной нормы холестерина.

Но на повышение «плохого» влияет не столько он, сколько количество насыщенных жиров в рационе (в яйце их очень мало) и низкий уровень омега-3 жирных кислот. Поэтому современные диетологи не против употребления одной-двух штук в день. Но при этом просят не увлекаться жирными продуктами животного происхождения — именно они источники насыщенных жиров. Исключение — жирная морская рыба, в которой содержится омега-3, и это самый богатый ее источник.

© JulijaDmitrijeva/Shutterstock/FOTODOM

Восполнить дефицитную жирную кислоту можно также с помощью грецких орехов, семян льна, чиа и конопли, тофу и брюссельской капусты. Кстати, яйца наряду с рыбой и дарами моря считаются самыми безопасными для здоровья продуктами животного происхождения.

Преимущество яиц не только в том, что в них содержится много белка, которым наедаешься, они — кладезь редких полезных веществ. Например, в одной приготовленной штуке — десятая часть дневной нормы витамина B12. Он часто бывает в дефиците и жизненно необходим для правильной работы нервной системы. В продукте содержится много селена — для крепкого иммунитета и выработки гормона щитовидной железы для поддержания температуры тела и основного обмена веществ. Хорошее количество в нем и фосфора, который является структурным компонентом наших костей и зубов, ДНК и мембран клеток. Также яйцо — один из основных источников холина. Этот микроэлемент как раз отвечает за транспортировку и метаболизм жира и холестерина и участвует в строительстве важных нейротрансмиттеров — а это наше настроение.

Яичный суп «​​​​​Страчателла по-римски» со шпинатом

Именно этот традиционный итальянский суп, а не мороженое с шоколадной крошкой и не нежный сливочный сыр был первой «страчателлой». Название произошло от глагола stracciare, что значит «рвать на клочки».

© AS Food studio/Shutterstock/FOTODOM

Бульон с влитым тонкой струйкой яйцом и приправами готовят в Италии уже пять веков. В регионе Лацио «страчателлой» открывают пасхальные застолья. А американцы привнесли в суп новый штрих — шпинат. Главное преимущество блюда — если под рукой есть готовый бульон, то приготовление займет всего лишь 10 минут.

Что нужно (на 4 порции):

  • Мясной или куриный бульон — 1 л
  • Яйца — 3 шт.
  • Мускатный орех — 1 щепотка
  • Майоран — 1 щепотка
  • Цедра ½ лимона
  • Пармезан — 25 г
  • Беби-шпинат — 120 г
  • Розовая соль — по вкусу
  • Свежемолотый черный перец — по вкусу

Что делать:

  • Помыть и высушить шпинат, мелко нарезать.
  • Довести бульон до кипения.
  • В миске соединить яйца, мускатный орех, майоран, тертый пармезан, цедру лимона, соль и перец и хорошо взбить вилкой.
  • Добавить в бульон шпинат и готовить 1 минуту.
  • Начать мешать бульон по кругу и влить яичную смесь тонкой струйкой. Продолжать мешать в течение 3 минут.
  • Сразу же подавать в боулах.

Фриттата, киш и жареный рис

Яйцо — редкий продукт, который может похвастаться самостоятельностью и завершенностью: достаточно щепотки соли. А вот с другими ингредиентами он выполняет необычную роль — натурального усилителя вкуса. Как, например, в пасте «Карбонара».

Удивительно, но яйца сочетаются практически со всем. Мне нравится заливать ими жареный или отварной картофель — просто так или в итальянском омлете «фриттата»: с другими овощами, грибами или шпинатом и сыром. Еще один любимый завтрак — яичница-болтунья с соленым подкопченным лососем и авокадо.

Я давний поклонник обжаренного риса в азиатском стиле — со стружкой моркови, кусочками красного болгарского перца, имбирем, чесноком, соевым соусом и яйцом. Очень люблю концепцию французского киша — тарта с яично-сливочной начинкой.

© Stepanek Photography/Shutterstock/FOTODOM

Попробуйте его со спаржей, зеленым горошком и грибами шиитаке или же томатами, цукини и каперсами.

Из трав яйцам больше всего подходят базилик, петрушка, тимьян и тархун. А если приправ не окажется под рукой, то достаточно свежемолотого черного перца — он придает им особое очарование.

Парижский флан

Для шикарного десерта яйцам нужны всего лишь четыре ингредиента: ароматный стручок ванили, молоко, очень жирные сливки и сахар. На этом сочетании основаны два классических рецепта: испанский порционный пудинг «крем-карамель» и французский флан — открытый пирог с начинкой из заварного крема.

© Lunamarina/Shutterstock/FOTODOM

Это современная версия парижского десерта: на безглютеновом тесте из двух видов муки — овсяной и миндальной.

Что нужно:

Для начинки:

  • Молоко — 715 мл
  • Сахарный песок — 200 г
  • Стручок ванили (можно заменить на натуральный ванильный экстракт)
  • Кукурузный крахмал — 6 ст. л.
  • Сливки 35% жирности — 240 мл
  • Яйцо — 1 шт.
  • Желтки — 4 шт.
  • Цедра 1 лимона

Для теста:

  • Овсяная мука — 90 г
  • Миндальная мука — 100 г
  • Нерафинированное кокосовое масло (в жидком состоянии) — 50 г
  • Сироп топинамбура — 45 г
  • Соль — 1 щепотка

Что делать:

  • Прорезать стручок ванили вдоль и счистить семена.
  • Довести до кипения молоко, сахар, цедру лимона и ванильный стручок с семенами до кипения. Затем снять с огня, накрыть крышкой и оставить завариваться на 10 минут.
  • Добавить в миску кукурузный крахмал и сливки и взбить венчиком. Добавить яйцо и желтки и еще раз смешать.
  • Медленно добавить смесь в заваренное молоко.
  • Готовить на слабом огне до загустения, постоянно помешивая силиконовой лопаткой и счищая ей дно кастрюли, чтобы смесь не пригорела.
  • Снять с огня и процедить.
  • Закрыть пищевой пленкой и поставить в холодильник охлаждаться.
  • Соединить овсяную и миндальную муку, соль, затем добавить кокосовое масло и сироп топинамбура. Хорошо перемешать тесто руками.
  • Застелить коричневой бумагой для выпечки дно круглой антипригарной формы для выпечки диаметром 20 см.
  • Раскатать тесто и выложить в форму до бортиков. Срезать лишнее тесто, ориентируясь на высоту бортиков.
  • Разогреть духовку до 200 С°.
  • Вылить в форму остывший заварной крем. Поставить ее на противень, убрать в духовку и выпекать 40–45 минут. Крем должен застыть, но быть жидковатым.
  • Поставить режим гриль на 5 минут, чтобы поверхность флана подрумянилась.
  • Достать десерт из духовки, дать остыть и убрать в холодильник на 5–6 часов.

Как приготовить идеальные яйца вкрутую — легко чистить

L заработайте на том, чтобы приготовить идеальные яйца вкрутую, которые легко чистить и каждый раз иметь сливочно-желтый желток, используя эти советы. Всего 6-7 минут на приготовление.

Плохо сваренное вкрутую яйцо может испортить вам завтрак. У вас был бесплатный завтрак в отеле, когда вы берете яйцо из буфета, а потом обнаруживаете, что оно пережарено — серо-зеленое кольцо вокруг желтка. Фу. Здесь я делюсь с вами своими советами по приготовлению идеальных яиц каждый раз.

Краткую версию рецепта можно найти в моей веб-истории.

Идеальное яйцо не имеет зеленого кольца вокруг желтка ; желток сливочно-мягкий ; и если вы хотите, вы можете отказаться от кипячения вкрутую и вместо этого сделать их липкими всмятку.

Многие люди рекомендуют разные способы приготовления идеального яйца вкрутую. Некоторые предлагают снять кастрюлю с яйцами с огня, как только вода закипит, и дать им постоять около 15 минут.Я даже нашла один рецепт, где автор рекомендовал запекать яйца в духовке 30 минут. Для меня это много времени. За это время вы можете приготовить целую еду.

Вы также можете готовить яйца в Instant Pot и готовить их всего 5 минут.

Как быстро и легко сварить яйца

Я считаю, что сваренных вкрутую яиц должно быть быстрым и легким в приготовлении . Красивое сливочное яйцо для можно приготовить всего за 6-7 минут . Зачем тратить полчаса, если идеальные яйца можно получить за считанные минуты? Особенно, когда я готовлю яйца утром на завтрак, последнее, чего мне хочется, — это так долго ждать, пока яйца приготовятся.

Яйца — удобный и доступный источник белка . Имея под рукой сваренные вкрутую яйца, у вас есть компоненты для сытного завтрака, обеда, закуски, закуски или ужина . Так что взламывайте!

Состав

Для приготовления лучших яиц, сваренных вкрутую, вам понадобятся яйца, вода и лед.

Оборудование

Кастрюля
Таймер
Ложка с выдавливанием
Чаша для ледяной ванны

Как приготовить яйца вкрутую

  • Положите яйца в большую кастрюлю.Залейте их прохладной водой на 2,5 см.
  • Накройте кастрюлю крышкой и на сильном огне доведите воду до кипения; когда вода закипит, убавьте огонь до средне-сильного и установите таймер на желаемое время. Варить 6-7 минут на среднем или сильном огне для получения идеальных сваренных вкрутую яиц .
  • Используя шумовку, переложите их в большую миску с ледяной водой и дайте им остыть в течение нескольких минут. Или вы можете поместить их под прохладную проточную воду, чтобы остановить приготовление.Это также поможет легко очистить яйца от кожуры.
  • Яйца вынуть из холодной воды и немедленно очистить.

Посмотрите мое видео, где я покажу вам , как приготовить эти яйца всего за 7 минут.

Как долго варить и график приготовления

Вот время варки яиц:

  • Для яиц всмятку: 4 минуты
  • Для яиц всмятку: 5 минут
  • Для заварных, но твердых яиц всмятку: 6 минут
  • Для сливочных яиц вкрутую: 7 минут
  • Для твердых, но все же сливочных яиц вкрутую: 8 минут
  • Для очень твердых сваренных вкрутую яиц: 9 минут

Как очистить яйца

Отварив яйца и охладив их в ледяной воде, осторожно расколоть скорлупу и раскатать их на прилавке.Снаряд легко отвалится .

Если вы заметили, что некоторые яйца трудно очистить от кожуры, расколите их все вокруг, не очищая их. и поместите их под небольшим количеством проточной воды. или замочите на некоторое время в миске с водой. Вода проникает под скорлупу и облегчает ее очистку.

Сколько живут вареные яйца?

Их можно хранить в холодильнике до недели. Я предпочитаю очистить их скорлупу перед охлаждением .После того, как они заморожены, их сложнее очистить.

Советы и примечания для создания идеальных яиц каждый раз

  • Не кладите холодные яйца из холодильника в горячую воду на плите. Поместите яйца в холодную воду и включите варочную панель. . Если на яйце есть трещина, можно добавить в кастрюлю немного уксуса. Это поможет застыть яичному белку, если он начнет вытекать из скорлупы.
  • Сварить яйца на среднем или сильном огне.
  • Установите таймер и не готовьте яйца дольше рекомендованного времени.
  • Если вы планируете делать пасхальные яйца и хотите убедиться, что их будет легко чистить, лучше покупать яйца заранее, по крайней мере, за неделю. Старые яйца легче чистить.
  • Чтобы упростить очистку яиц от кожуры , воспользуйтесь некоторыми из следующих рекомендаций:
    • Используйте более старые яйца (возрастом около 1 недели). Яйца старше нескольких дней легче чистить.
    • Добавьте в воду 1/2 чайной ложки соли. Добавление соли в воду поможет легче очистить яйца.
    • Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды.Некоторые люди предлагают добавить в воду пищевую соду, которая увеличивает щелочность воды и облегчает очистку яиц.
    • Добавьте уксус (если вы используете свежие яйца с фермы). Вы можете легко очистить сваренные вкрутую яйца, добавив в воду немного уксуса, который сделает скорлупу более мягкой.
  • Если вы хотите сварить вкрутую a дюжин яиц , вы можете использовать скороварку для приготовления яиц быстрого приготовления в кастрюле

Как использовать яйца вкрутую

Еще рецепты яиц

Как приготовить идеальные яйца вкрутую

L заработайте на том, чтобы приготовить идеальные яйца вкрутую, которые легко чистить и каждый раз иметь сливочно-желтый желток, используя эти советы.Всего 6-7 минут на приготовление.

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Время приготовления 1 минута

Время приготовления 7 минут

Общее время 8 минут

Порций 6

калорий 62 ккал

АВТОР Нели Ховард | Вкусный встречает здоровый
  • Положите яйца в большую кастрюлю. Залейте их прохладной водой на 2,5 см.

  • Накрыть крышкой и на сильном огне довести воду до кипения; когда вода полностью закипит, уменьшите огонь до средне-сильного и установите таймер на желаемое время.Варить 6-7 минут на средне-сильном огне для получения идеальных сваренных вкрутую яиц.

  • Используя шумовку, переложите их в большую миску с ледяной водой и дайте им остыть в течение нескольких минут. Или вы можете поместить их под прохладную проточную воду, чтобы остановить приготовление.

  • Яйца очистите и сразу подавайте на стол. Сверху можно посыпать паприкой или чесноком.

ВАЖНО: Убедитесь, что вы запускаете таймер, когда вода начинает кипеть, а не когда кладете в нее яйца.

Время приготовления яиц для варки

  • Для яиц всмятку сварить яйца — 4 минуты с момента закипания воды
  • Для яиц всмятку сварить яйца — 5 минут с момента закипания воды
  • Для приготовления крутых, но твердых яиц всмятку сварите яйца — через 6 минут с момента закипания воды
  • Для приготовления сливочных яиц вкрутую сварить яйца — через 7 минут с момента закипания воды
  • Для твердых, но все же сливочных яиц, сваренных вкрутую, сварите яйца — через 8 минут с момента закипания воды
  • Для очень твердых сваренных вкрутую яиц сварите яйца — через 9 минут с момента начала кипения воды

Яйца, сваренные вкрутую, легко чистятся

  • Используйте более старые яйца (возрастом около 1 недели). Яйца старше нескольких дней легче чистить.
  • Добавьте в воду 1/2 чайной ложки соли. Добавление соли в воду может облегчить очистку яиц.
  • Добавьте 1/2 чайной ложки пищевой соды. Некоторые люди предлагают добавить в воду пищевую соду, которая увеличивает щелочность воды и облегчает очистку яиц.
  • Добавьте уксус (если вы используете свежие яйца с фермы). Яйца, сваренные вкрутую, легко очистить, добавив в воду немного уксуса, что сделает скорлупу более мягкой.
  • Раскатайте их на прилавке. После того, как вы отварите яйца и охладите их в ледяной воде, раскатайте их на прилавке, чтобы удалить скорлупу. Он легко отвалится.
Если вы заметили, что некоторые яйца трудно очистить от кожуры, расколите их со всех сторон, не снимая кожуры, и поместите их под проточную воду или замочите на некоторое время в миске с водой. Вода проникает под скорлупу и облегчает ее очистку.

Как предотвратить растрескивание яиц

Не ставьте холодные яйца из холодильника в горячую воду на плите. Поместите яйца в холодную воду и включите варочную панель. Если на яйце есть трещина, можно добавить в кастрюлю немного уксуса. Это поможет застыть яичному белку, если он начнет вытекать из скорлупы.

Как хранить вареные яйца

Храните неиспользованные яйца без скорлупы в холодильнике на срок до 1 недели.

калорий: 62 ккал | Белок: 5 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 163 мг | Натрий: 62 мг | Калий: 60 мг | Витамин А: 240 МЕ | Кальций: 25 мг | Железо: 0.8 мг

Закуска, завтрак, гарнир, закуска

Кухня Американская

Ключевое слово вареные яйца, как сварить яйца, Как приготовить яйца вкрутую

Вы приготовили этот рецепт?

Используйте тег #DeliciousMeetsHealthy при размещении изображения своего рецепта и обязательно подписывайтесь на @deliciousmeetshealthy в Instagram!

Знакомьтесь, автор: Нели | Вкусный встречает здоровый

Добро пожаловать на мою кухню! Я Нели Ховард и блогер по еде, стоящий за Delicious Meets Healthy.Я начал Delicious Meets Healthy в 2014 году, когда работал в сфере бухгалтерского учета. Хотя все, что я делал на работе, было очень аналитическим и ориентированным на детали, мне нравилось готовить, потому что я мог использовать свое творчество и экспериментировать с вкусами и текстурами различных продуктов.

Яйца-пашот: как идеально приготовить яйцо

Яйца-пашот — прекрасное дополнение к любому завтраку или позднему завтраку, и их так просто приготовить! Узнайте, как приготовить идеальное яйцо-пашот с жидким центром и без лишних хлопот!

Браконьерство — один из моих любимых способов насладиться яйцами. такие чудесно мягкие. и , жидкий желток не в этом мире ! Многие думают, что их сложно приготовить, но У меня есть лучшие советы и рекомендации , чтобы вы каждый раз делали идеальные яйца!

Я люблю подавать эти мягкие яйца-пашот на тостах с пюре из авокадо или на более сытные блюда с беконом и картофельными оладьями.Поднимите свой завтрак на новый уровень!

Как приготовить яйца-пашот

  1. Доведите до кипения большую кастрюлю с водой. Ожидая, пока вода закипит, разбейте яйцо через сито над миской и дайте ему процедить, пока вся жидкая жидкость из яичных белков не будет удалена.
  2. Переложите яйцо в формочку.
  3. Размешайте уксус с водой и создайте вихрь, чтобы яичный белок обернулся вокруг желтка. Уменьшите огонь до кипения, добавьте яйцо в центр завихрения и готовьте примерно 3-4 минуты или пока яичный белок не застынет.
  4. Выньте яйцо шумовкой и промокните его бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю воду. Подавать сразу же горячим.

Как долго варить яйцо

Яйца-пашот готовятся очень быстро. После того, как вы уменьшите воду до кипения и создадите в ней водоворот, осторожно сдвиньте яйцо из формочки в центр завихрения и дайте яйцу приготовиться. Если вам интересно, как долго готовить эти легкие яйца-пашот, вот идеального времени приготовления яиц-пашот:

  • Мягкое яйцо-пашот: 3 минуты
  • Яйцо-пашот среднего размера: 3.5 минут
  • хорошо прожаренное яйцо-пашот: 4 минуты

Нужен ли вам уксус для приготовления яйца-пашот?

Уксус — ключевой ингредиент при приготовлении яиц-пашот. Содержащаяся в нем кислота помогает белкам быстро затвердеть. так, что они не растворяются в воде. Так как они готовятся быстрее, значит, желток будет идеально жидким!

Если у вас нет уксуса, лимонный сок будет делать то же самое, , но яйца могут иметь легкий привкус.

Можно ли варить больше одного яйца за раз?

Лучше всего варить только одно яйцо за раз. в горшке. Вам нужно перемешать воду, чтобы создать вихрь, чтобы белок обвился вокруг желтка. Если вы добавите два одновременно, они могут запутаться. К счастью, готовят всего за 3 минуты, поэтому быстрее приготовить еще.

Если вы используете чашки для браконьерства , вы можете варить более 1 яйца за раз, но я, , считаю, что самый простой и лучший способ приготовить яйцо — без браконьера .Вам понадобятся только формочки и ложка.

Сможете ли вы сделать их раньше времени?

Да! Яйца-пашот — отличный вариант для приготовления пищи. идеально подходит, если вы подаете их как часть большого бранча. Вы можете приготовить их на ночь перед приготовлением завтрака / бранча утром совершенно без стресса !

Готовьте яйца как обычно, но немного недоваривайте (около 2–2,5 минут), чтобы белки почти застыли. Процедите их и поместите в герметичный контейнер с холодной водой.Когда будете готовы к подаче, поместите яйца в кипящую воду на 30 секунд или 1 минуту, чтобы приготовить. Таким образом, вы также можете приготовить более одного яйца за раз.

Примечания к рецептам и советы по приготовлению идеальных яиц-пашот

Чтобы приготовить яйца-пашот с идеально приготовленным белком, требуется пара основных советов по приготовлению яиц-пашот и некоторые научные исследования в области питания. Вот секреты приготовления идеальных яиц-пашот каждый раз.

  • Используйте самые свежие яйца для лучших яиц-пашот.Использование более старых яиц для приготовления яиц-пашот может привести к резиновым результатам. Чтобы проверить свежесть, поместите их в таз с водой. Если они тонут, они свежие и их можно использовать.
  • Воспользуйтесь мелким ситом, чтобы отфильтровать некоторые тонкие яичные белки из яйца. Это удалит из яиц излишки жидкости и поможет избавиться от этих белых пятен, а с этим наконечником вы всегда будете готовить идеальные яйца-пашот.
  • Для наилучшего результата используйте глубокую кастрюлю с водой . Этот метод позволяет получить классическую сферическую или каплевидную форму.
  • Добавьте в воду уксус . Вода с уксусом помогает белкам быстро застыть, а желтки (которые обычно готовятся быстрее) останутся жидкими. Уксус также помогает удерживать яичный белок.
  • Создайте вихрь и медленно влейте яйцо в его центр. Это помогает создать более однородное сферическое яйцо, поскольку яичный белок оборачивается вокруг себя.
  • Добавьте яйца в воду, когда вода закипит . Чтобы яйца были идеально вареные в воде, вам нужно добавлять яйцо, когда вода слегка закипает, а не при кипении.
  • Добавьте яйца в жидкость по одному. Во избежание разрушения желтков по одному переносите яйца в воду из мерной чашки и держите мерную чашку как можно ближе к поверхности воды. Это позволит яйцам мягко выскользнуть из мерной чашки в воду.
  • Медленно выливайте яйцо из формочки , не разбивая его прямо в воду.
  • Время приготовления очень важно. Знание того, как долго варить яйцо, может означать разницу между жесткими, пережаренными яйцами и нежными яйцами-пашот с идеально прожаренными белками и жидкими желтками.Обычно время приготовления яиц-пашот составляет 3 минуты для жидкого желтка и 4 минуты для яиц-пашот средней степени приготовления.
  • Удалите излишки воды с яиц перед тем, как положить их на тарелку, иначе вода может образоваться на тарелке.

Более простые рецепты яиц

Яйца-пашот

Яйца-пашот — прекрасное дополнение к любому завтраку или позднему завтраку, и их так просто приготовить! Узнайте, как приготовить идеальное яйцо-пашот с жидким центром и без лишних хлопот!

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Время приготовления 2 минуты

Время приготовления 3 минуты

Общее время 5 минут

Порции 4 яйца

калорий 64 ккал

АВТОР Нели Ховард | Вкусный встречает здоровый
  • Доведите до кипения большую кастрюлю с водой.

  • Дождавшись закипания воды, разбейте яйцо через сито над миской и дайте ему процедить, пока вся жидкая жидкость из яичных белков не будет удалена. Переложите яйцо в формочку.

  • Размешайте уксус с водой и создайте водоворот, чтобы яичный белок обернулся вокруг желтка. Уменьшите огонь до кипения, добавьте яйцо в центр завихрения и готовьте примерно 3-4 минуты или пока яичный белок не застынет. Мягкое яйцо-пашот: 3 минуты Яйцо-пашот среднего размера: 3.5 минут хорошо прожаренное яйцо-пашот: 4 минуты
  • Достаньте яйцо шумовкой и промокните его бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю воду. Подавать сразу же горячим.

Советы и примечания к рецептам

  • Используйте самые свежие яйца для лучших яиц-пашот. Использование более старых яиц для приготовления яиц-пашот может привести к резиновым результатам. Чтобы проверить свежесть, поместите их в таз с водой. Если они тонут, они свежие и их можно использовать.
  • С помощью мелкоячеистого сита отфильтруйте немного тонких яичных белков из яйца. Это удалит из яиц излишки жидкости и поможет избавиться от этих белых пятен, а с этим наконечником вы всегда будете готовить идеальные яйца-пашот.
  • Используйте глубокую кастрюлю с водой для достижения наилучших результатов. Этот метод позволяет получить классическую сферическую или каплевидную форму.
  • Добавьте уксус в воду . Вода с уксусом помогает белкам быстро застыть, а желтки (которые обычно готовятся быстрее) останутся жидкими.Уксус также помогает удерживать яичный белок.
  • Создайте вихрь и медленно влейте яйцо в его центр. Это помогает создать более однородное сферическое яйцо, поскольку яичный белок оборачивается вокруг себя.
  • Добавьте яйца в воду, когда вода закипит . Чтобы яйца были идеально вареные в воде, вам нужно добавлять яйцо, когда вода слегка закипает, а не при кипении.
  • Добавить яйца в жидкость по одному. Во избежание разрушения желтков по одному переносите яйца в воду из мерной чашки и держите мерную чашку как можно ближе к поверхности воды.Это позволит яйцам мягко выскользнуть из мерной чашки в воду.
  • Медленно выливайте яйцо из формочки , не разбивая его прямо в воду.
  • Время приготовления очень важно. Знание того, как долго варить яйцо, может означать разницу между жесткими, пережаренными яйцами и нежными яйцами-пашот с идеально прожаренными белками и жидкими желтками. Чтобы приготовить яйца-пашот, не опасаясь неутешительных результатов, используйте таймер приготовления. Обычно время приготовления яиц-пашот составляет 3 минуты для жидкого желтка и 4 минуты для яиц-пашот средней степени приготовления.
  • Удалите излишки воды с яиц перед тем, как выложить их, иначе вода может образоваться на тарелке.

калорий: 64 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 6 г | Жиры: 4 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 164 мг | Натрий: 63 мг | Калий: 61 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 238 МЕ | Кальций: 25 мг | Железо: 1 мг

Курс Завтрак, Бранч

Кухня Американская

Ключевое слово легкие яйца-пашот, как приготовить яйцо, яйца-пашот

Вы приготовили этот рецепт?

Используйте тег #DeliciousMeetsHealthy при размещении изображения своего рецепта и обязательно подписывайтесь на @deliciousmeetshealthy в Instagram!

Знакомьтесь, автор: Нели | Вкусный встречает здоровый

Добро пожаловать на мою кухню! Я Нели Ховард и блогер по еде, стоящий за Delicious Meets Healthy.Я начал Delicious Meets Healthy в 2014 году, когда работал в сфере бухгалтерского учета. Хотя все, что я делал на работе, было очень аналитическим и ориентированным на детали, мне нравилось готовить, потому что я мог использовать свое творчество и экспериментировать с вкусами и текстурами различных продуктов.

Как приготовить яичницу (пушистую и влажную)

Яичница-болтунья может быть вкусным и полезным блюдом на завтрак, но только при правильном приготовлении. Узнайте, как приготовить легкую и пушистую яичницу-болтунью, с помощью этого идеального урока и наших лучших советов.

Как приготовить яичницу

Чтобы приготовить идеальную яичницу-болтунью, нужно использовать яйца хорошего качества. Тип яйца не имеет такого значения, как возраст яиц. Чем свежее яйца, тем вкуснее будет омлет. При этом, вот несколько советов по , как определить, свежие ли яйца :

.

Наполните миску или большую кастрюлю на 2/3 водой. По одному опускайте яйца в воду. Если яйцо совершенно свежее, оно упадет на дно и останется на боку.Если срок годности истекает, он будет стоять в воде. Яйца, которые испорчены или небезопасны в использовании, всплывут на поверхность воды , и их следует выбросить.

Теперь, когда вы убедились, что яйца свежие, давайте поговорим о , как яичницу-болтунью.

Советы по приготовлению лучшей яичницы

  1. Взбейте в отдельной миске. Для хорошо взбитых яиц, взломайте их в отдельной миске, а не прямо на сковороде, и энергично взбейте до тех пор, пока яичные белки и желтки не станут однородными.В противном случае у вас получится полосатая схватка.
  2. Не добавляйте молоко или воду. Добавление жидкости ослабляет вкус яиц, создает пар, в результате чего яичница-болтунья может стать сухой.
  3. Используйте качественную посуду . Чтобы яичница не прилипала к сковороде, используйте посуду с антипригарным покрытием и силиконовую лопатку.
  4. Используйте сливочное масло. Придает яицам аромат, не разбавляя их.
  5. Не готовьте на сильном огне .Если сделать яичницу слишком быстро на сильном огне, она может стать жесткой и эластичной. Приготовьте яичницу-болтунью на средне-слабом огне (для мягких и сливочных яиц) или средне-сильном огне (для получения идеально пушистой яичницы) .
  6. Не добавляйте соль в яйца, пока они не будут приготовлены. Соль вытягивает влагу, поэтому, если вы добавите ее вначале, яйца могут высушить.
  7. Движение важно. После того, как яйца будут помещены в форму, дайте им немного застыть по краям.Затем используйте лопатку с антипригарным покрытием, чтобы осторожно и медленно перевернуть яйца по мере их приготовления. Если не перемещать яйца во время приготовления, омлет может подрумяниться или пережариться.
  8. Разрешить переход на готовку. Снимите сковороду с источника тепла, пока яйца еще немного недоварены и выглядят блестящими . Сковорода останется горячей еще пару минут, чтобы яйца закончили готовиться без источника тепла. Это известно как приготовление с переносом.

Нужно ли добавить молока

Нет. Если вы добавите молоко (или воду) к яйцам, вы разбавите аромат яйца s, и приготовление займет немного больше времени, что может привести к сушке яиц. Более того, добавление молока делает яйца эластичными, бесцветными и менее ароматными.

Что добавить в яичницу и любимые начинки

Вы можете добавить в яйца чеснок, измельченный бекон, а также приправить их солью, тимьяном, тмином или паприкой.Вы также можете добавить чоризо и нарезанный авокадо сбоку.

Еще идеи рецептов завтрака

Если вы ищете другие идеи рецептов завтрака или позднего завтрака с яйцами, попробуйте эти рецепты:

Идеальная яичница-болтунья

Рецепт яичницы (пушистой и влажной)

Яичница-болтунья может быть вкусным и полезным блюдом на завтрак, но только при правильном приготовлении. Узнайте, как приготовить легкую и пушистую яичницу-болтунью, с помощью этого идеального урока и наших лучших советов.

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Время приготовления 3 минуты

Время приготовления 2 минуты

Общее время 5 минут

Порций 4

калорий 182 ккал

АВТОР Нели Ховард | Вкусный встречает здоровый
  • Нагрейте масло и сливочное масло в сковороде на среднем или сильном огне.

  • Взбить яйца в небольшой миске. Взбейте их венчиком или вилкой до однородного состояния.

  • Вылейте яйца в горячую сковороду.Аккуратно сложите яйца и протолкните их по сковороде, образуя большой мягкий творог. Продолжайте вытаскивать и складывать яйца до тех пор, пока не исчезнет видимая жидкость. Снимите сковороду с источника тепла, пока яйца все еще выглядят глянцевыми. Вы не хотите переваривать яичницу, иначе вы можете получить крутые и эластичные яйца.

  • Подавайте еще горячими. Приправить солью, черным перцем, тмином или болгарским перцем. Сверху посыпьте любимыми начинками.

калорий: 182 ккал | Углеводы: 1 г | Белок: 11 г | Жиры: 15 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 335 мг | Натрий: 150 мг | Калий: 121 мг | Сахар: 1 г | Витамин А: 564 МЕ | Кальций: 49 мг | Железо: 2 мг

Обучающий завтрак

Международная кухня

Ключевое слово Легкий, Здоровый, Кето, Низкоуглеводный, Палео, Яичница-болтунья, Целый30

Вы приготовили этот рецепт?

Используйте тег #DeliciousMeetsHealthy при размещении изображения своего рецепта и обязательно подписывайтесь на @deliciousmeetshealthy в Instagram!

Знакомьтесь, автор: Нели | Вкусный встречает здоровый

Добро пожаловать на мою кухню! Я Нели Ховард и блогер по еде, стоящий за Delicious Meets Healthy.Я начал Delicious Meets Healthy в 2014 году, когда работал в сфере бухгалтерского учета. Хотя все, что я делал на работе, было очень аналитическим и ориентированным на детали, мне нравилось готовить, потому что я мог использовать свое творчество и экспериментировать с вкусами и текстурами различных продуктов.

Рецепт классических яиц с пряностями — Вкусные и полезные

Классические яйца с пряностями — это , любимый публикой, и , рецепт закуски для любого хозяина. Этот рецепт делает идеальными маленькими закусками для добавления к любому блюду или праздничному сервировке . Легко и быстро приготовить, палео, с низким содержанием углеводов и без глютена.

Если вы ищете закуску easy , которая также станет любимым блюдом вечеринки, вам обязательно нужно попробовать этот классический рецепт яиц с пряностями. Сегодня, помимо этого рецепта, я также делюсь с множеством идей, как сделать их своими собственными . Вы можете сделать так много замечательных вариаций!

Эти закуски идеально подходят к моей ковбойской икре и запеченным сладким картофельным чипсам для радостного застолья.

Почему этот рецепт такой хороший!

  • Эти удивительные яйца с пряностями содержат хорошую дозу здоровых жиров и белков и идеально подходят для большинства диетических ограничений — без глютена, палео, весонаблюдателей, с низким содержанием углеводов и других. Я мог бы проглотить целую дюжину таких за один присест. Они такие сливочные и вкусные !
  • Их так легко и быстро приготовить , что они являются идеальной закуской для толпы.На приготовление партии уходит всего около 20 минут, а рецепт легко удваивается.
  • Вы можете сделать раньше времени , идеально подходит, если вы планируете большую вечеринку!
  • Они представляют собой идеальный баланс сливочного оттенка с легким привкусом, вы не ошибетесь с этим рецептом идеальных яиц с пряностями !

Ингредиенты для приготовления этих простых яиц с пряностями

Для этого легкого рецепта яиц с пряностями вам понадобится всего несколько простых ингредиентов!

  • Яйца: По возможности используйте свежие яйца и органические / бесплатные продукты.Узнайте, как приготовить идеально сваренные вкрутую яйца.
  • Майонез: Мне нравится использовать обычный жирный майонез, так как он гораздо более сливочный и насыщенный, но при желании вы можете использовать и обезжиренный.
  • Горчица: Мне нравится использовать дижонскую горчицу для придания остроты запаху, вы также можете использовать американскую горчицу, если предпочитаете более мягкий вкус.
  • Соль и перец: Добавьте по вкусу, чтобы усилить другие ароматы.
  • Гарнир: Мне нравится завершать яйца посыпкой паприки и некоторыми свежими травами, но есть много других гарниров, которые вы можете добавить, не забудьте прокрутить Дон, чтобы узнать больше!

Как приготовить классические яйца с начинкой

Обязательно прокрутите вниз, чтобы увидеть полный рецепт!

  1. Яйца сварить вкрутую.
  2. Очистить яйца и нарезать их ломтиками.
  3. Смешайте яичные желтки с майонезом и горчицей и разомните их.
  4. Выдавите начинку в яичные белки.
  5. Посыпать перцем и украсить чесноком.

Почему их называют дьявольскими?

Вы, наверное, задаетесь вопросом, что же такого «дурацкого» в этих простых яйцах с пряностями? Термин, разработанный в отношении еды, был впервые использован в 18 веке, а позже он чаще всего использовался в отношении острой или пикантной пищи, включая классические яйца с пряностями, приготовленные с горчицей, перцем и другими пряными ингредиентами.

Делайте яйца простыми или создавайте разные вариации и украсьте их травами и специями — как бы вы ни готовили яйца, они обязательно будут восхитительны и понравятся толпе . Вы не ошибетесь, если выберете этот простой южный рецепт вареных яиц.

Сможете ли вы сделать их раньше времени?

Остатки яиц с пряностями можно оставить в холодильнике на несколько дней, но я бы съел их в течение недели . Немного дольше, и они не будут выглядеть и иметь такой же вкус. Если вы готовите яйца на такие праздники, как Пасха, 4 июля или День Благодарения, вы можете сделать заранее, , а хранить их в холодильнике в течение нескольких дней.Благодаря этому все становится таким простым и удобным.

Можете ли вы их заморозить?

Лучше не замораживать приготовленные яйца, так как после размораживания белки могут стать довольно эластичными. Вы можете заморозить смесь желтков в морозильном контейнере и разморозить ее в холодильнике на ночь, прежде чем использовать.

Гарниры и вариации

Можно украсить фаршированные яйца специями или белком и, конечно же, овощами. Попробуйте добавить в них:

  • Соус Буффало
  • Сыр Пименто
  • Заправка для ранчо
  • Краб
  • Гуакамоле
  • Приправы

Какой ваш любимый способ приготовления яиц с пряностями?

Примечания к рецептам и советы

  • Для этого рецепта используйте свежие яйца. Вы можете проверить, свежие ли яйца, поместив их в миску с водой. Свежие яйца будут опускаться на дно, но яйца, прошедшие период расцвета, тонут.
  • Когда вы сварите яйца, поместите их в миску с холодной водой. Это упростит обращение с ними, а скорлупу будет намного легче удалить.
  • Мне нравится использовать кондитерский мешок, чтобы помещать начинку в яйца. Вы также можете поместить смесь в пакет с застежкой-молнией и отрезать уголок или просто добавить смесь ложкой.

Более простые рецепты закусок

Как приготовить классические яйца с пряностями

Classic «Яйца с пряностями» — блюдо, которое понравится публике, и отличный рецепт закуски для любого хозяина. Этот классический рецепт яиц с пряностями делает идеальные маленькие укусы.

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Время приготовления 13 минут

Время приготовления 7 минут

Общее время 20 минут

Порций 12

калорий 98 ккал

АВТОР Нели Ховард | Вкусный встречает здоровый
  • Положите яйца в большую кастрюлю.Залейте их прохладной водой на 2,5 см. Накройте кастрюлю крышкой и на сильном огне доведите воду до кипения; когда вода закипит, установите таймер на 7 минут. Через 7 минут выньте их из кастрюли шумовкой и поместите их в ледяную воду, чтобы остыть. Подробнее о приготовлении яиц см. Как идеально сварить яйца каждый раз .
  • Очистите яйца и разрежьте их пополам, от кончика до основания.

  • Удалите желтки чайной ложкой и разомните вилкой.Добавить майонез, горчицу, приправить солью и перцем. Хорошо перемешайте, пока смесь не станет однородной.

  • Переложите начинку в кондитерский или полиэтиленовый пакет и вылейте начинку в яичные белки. Сверху посыпать паприкой и зеленью.

  • Для этого рецепта используйте свежие яйца. Вы можете проверить, свежие ли яйца, поместив их в миску с водой. Свежие яйца будут опускаться на дно, но яйца, прошедшие свой расцвет, будут плавать.
  • Когда вы сварите яйца, поместите их в миску с холодной водой. Это упростит обращение с ними, а скорлупу будет намного легче удалить.
  • Мне нравится использовать кондитерский мешок для заливки начинки в яйца. Вы также можете поместить смесь в пакет с застежкой-молнией и отрезать уголок или просто добавить смесь ложкой.

калорий: 98 ккал | Углеводы: 0,2 г | Белок: 2,7 г | Жиры: 9,5 г | Насыщенные жиры: 1,8 г | Холестерин: 83,7 мг | Натрий: 95,3 мг | Сахар: 0,1 г | Витамин А: 200 МЕ | Кальций: 10 мг | Железо: 0,4 мг

Закуска к блюду

Кухня Американская

Ключевые слова Без глютена, Здоровая, Низкоуглеводная, Палео, Без сахара, Целый30

Вы приготовили этот рецепт?

Используйте тег #DeliciousMeetsHealthy при размещении изображения своего рецепта и обязательно подписывайтесь на @deliciousmeetshealthy в Instagram!

Знакомьтесь, автор: Нели | Вкусный встречает здоровый

Добро пожаловать на мою кухню! Я Нели Ховард и блогер по еде, стоящий за Delicious Meets Healthy.Я начал Delicious Meets Healthy в 2014 году, когда работал в сфере бухгалтерского учета. Хотя все, что я делал на работе, было очень аналитическим и ориентированным на детали, мне нравилось готовить, потому что я мог использовать свое творчество и экспериментировать с вкусами и текстурами различных продуктов.

15 различных способов приготовления яиц

Яйца — это, пожалуй, типичный продукт для завтрака. Всем известно, что есть несколько способов приготовления яиц, но когда вы увидели заголовок этой статьи, вы, вероятно, подумали: «Не существует пятнадцати различных способов приготовления яиц.”

Ну, есть, и мы вам это докажем! На самом деле существует более пятнадцати способов приготовления яиц, но мы не хотим слишком вас перегружать 🙂

Жареные яйца

1. Яйца солнечной стороной вверх

Sunny-side-up — один из самых узнаваемых видов яиц. Чтобы приготовить яйца солнечной стороной вверх, разбейте яйцо прямо на горячей сковороде (убедитесь, что оно смазано сливочным маслом или кулинарным спреем) и дайте ему приготовиться.

После того, как яичные белки прожарились, выньте яйцо из сковороды , не переворачивая его .Если вы перевернете яйцо солнечной стороной вверх, оно превратится в очень легкое яйцо. Жидкие желтки, которые являются основным продуктом яиц с солнечной стороной вверх, идеально подходят для обмакивания в них тостов и английских кексов.

2. Легкие яйца

Это простой. Видите, что мы там делали? Однако слово «легкий» в названии вовсе не означает простоту этого метода приготовления. Термины «легкий», «средний» и «жесткий» на самом деле относятся к состоянию желтка после того, как вы перестанете готовить яйцо.

Разбейте яйцо на сковороде и дайте ему поджариться, пока края не станут слегка коричневыми.Затем переверните яйцо и дайте другой стороне приготовиться. Яйца готовятся быстро, поэтому уберите яйцо со сковороды, как только на желтке появится тонкая белая пленка.

В разрезе яичный желток должен быть жидким. Если вы будете слишком долго варить яйцо на второй стороне, оно превратится в яйцо слишком среднего размера.

3. Яйца более среднего размера

Яйца сверх-среднего размера варятся немного дольше, чем яйца сверхлегкого приготовления. Вы обжариваете одну сторону, переворачиваете и обжариваете другую сторону, пока яичные белки не приготовятся полностью.Конечный результат слишком среднего яйца очень похож на результат слишком легкого яйца.

Желток все еще жидкий, но края более коричневые, яичный белок приготовлен более тщательно, а пленка, покрывающая желток, немного толще. Яйца среднего размера идеально подходят для тех, кто любит жареные яйца, но не хочет, чтобы их яйца были слишком жидкими.

4. Яйца повышенной твердости

Слишком твердые яйца — это последняя стадия развития жареных яиц. Яйцо жарят, переворачивают и снова обжаривают, но на этот раз вторая сторона яйца готовится намного дольше.Обычно до тех пор, пока яичный желток и яичный белок не приготовятся полностью.

Некоторые люди также ломают желтки, когда варят яйца слишком сильно. Это легко сделать, проткнув желток вилкой или лопаткой непосредственно перед тем, как перевернуть яйцо.

Так как яйца с высокой твердостью готовятся полностью и не являются жидкими, они являются идеальным выбором для сэндвича с жареными яйцами!

5. Яйцо в корзине

Яйцо в корзине — это альтернативный метод жарки яиц.Чтобы приготовить одну из этих восхитительных смесей, просто обжарьте яйцо в середине ломтика хлеба, в котором проделано отверстие. В итоге вы получите кусок тоста с жареным в середине яйцом!

Рекомендуем прочитать Рейтинг наших любимых основных блюд для завтрака!

Вареные яйца

6. Яйца вкрутую

Перейдем от яичницы к вареным яйцам. Термин «твердый» в термине «сваренный вкрутую» относится к консистенции яичного белка и желтка после того, как яйца были сварены.

Яйца, сваренные вкрутую, невероятно легко приготовить. Просто наполните кастрюлю кипятком (достаточно, чтобы покрыть яйца примерно на два дюйма) и варите яйца без трещин в течение 10–12 минут.

Прежде чем вы сможете есть сваренные вкрутую яйца, их необходимо охладить и очистить от скорлупы. Легкий способ сделать это — переложить их в миску с ледяной водой после того, как они закончили готовить.

Когда яйца остынут, осторожно постучите яйцами по твердой поверхности, чтобы скорлупа раскололась.Это позволяет легко отшелушивать. Сваренные вкрутую яйца можно хранить в холодильнике для дальнейшего использования. Мы любим сбрызнуть их оливковым маслом и посыпать солью и перцем!

7. Яйца с приправой

Яйца с пряностями — это способ приготовления и подачи сваренных вкрутую яиц. После того, как яйца будут сварены, охлаждены и очищены от кожуры, разрежьте их пополам вдоль и удалите яичные желтки небольшой ложкой.

Затем смешайте все яичные желтки вместе с другими ингредиентами, такими как майонез и горчица.Есть несколько способов приготовить яйца с начинкой, поэтому поэкспериментируйте и выясните, что вам больше нравится!

Добавьте некоторые из ваших любимых специй, например, перец, охладите смесь желтков, а затем снова добавьте смесь в яичные белки. Ням! Яйца с приправой — прекрасное дополнение к любому общественному мероприятию.

8. Яйца всмятку

Яйца, сваренные всмятку, не так популярны, как яйца вкрутую, но они, пожалуй, не менее вкусны!

Вместо того, чтобы полностью варить яйца, сократите время приготовления примерно до шести минут.Это гарантирует, что яичные белки приготовятся, но желтки останутся жидкими.

Яйца, сваренные всмятку, служат отличной начинкой для тостов, а иногда их едят прямо из яичной скорлупы и подают в маленьких яйцевидных чашечках.

Яичница

9. Яичница-болтунья с твердым припоем

Яичница-болтунья, пожалуй, король всех яиц. Это один из самых распространенных способов приготовления яиц в ресторанах, который часто подают с беконом, колбасой, картофельными оладьями и тостами.Их тоже очень легко сделать.

Взбитое яйцо означает, что желток и белки взбиваются перед приготовлением. Яичница-болтунья полностью готовится на смазанной маслом сковороде и подается полностью сухой.

10. Мягкая яичница

Мягкая яичница-болтунья такая же, как и яичница-болтунья, за исключением того, что ее готовят в течение более короткого времени и на среднем огне. Мягкая яичница-болтунья намного более влажная, чем крепкая яичница, и немного более жидкая.

Яйца

готовятся БЫСТРО, поэтому, если вы хотите приготовить отличную мягкую яичницу-болтунью, убедитесь, что они постоянно перемещаются на смазанной маслом сковороде, и не отходит от сковороды .

Если вы дадите этим яйцам вариться слишком долго или приготовите их на более сильном огне, чем средний, они быстро превратятся в яичницу-болтунью.

Мы любим добавлять в яичницу-болтунью другие ингредиенты, такие как курица, шпинат, тертый сыр, грибы, колбасы и помидоры. Обычно это называется скремблированием или хешем.

11 и 12. Омлеты и фриттаты

Мы считаем омлеты и фриттаты двумя разными способами приготовления яиц. Однако они настолько похожи, что вряд ли заслуживают отдельных разделов.

Омлеты — это бесконечно настраиваемая вариация традиционной яичницы-болтуньи. Омлеты — это яичница-болтунья, приготовленная в стабилизированной форме и наполненная всеми видами ингредиентов, включая мясо, сыры, овощи, зелень и специи.

Омлет складывается на себя, в нем заключены вкусные ингредиенты.Некоторым людям нравится жарить верхнюю часть омлета после того, как они его сложили.

Фриттата — это омлет с открытым лицом. Он все еще загружен ингредиентами, но не складывается сам на себя. Видеть? Совершенно разные.

Рекомендуется прочитать 5 причин проснуться на солнечной стороне завтрака с омлетом

Другие способы приготовления яиц

13. Яйца в панировке

Наметка — это метод приготовления, при котором пищу (обычно мясо… подумайте о запеченной индейке) постоянно поливают соком или жиром, чтобы она оставалась влажной.

Один из простых способов полировать яйцо — обжарить его на топленом масле и непрерывно ложить сливочное масло поверх яйца. Благодаря этому вы можете приготовить верхнюю часть яйца, не переворачивая ее, как если бы это было слишком легкое яйцо.

Если вы залите яйцо маслом достаточно быстро, вы можете полностью его приготовить, прежде чем белки начнут подрумяниваться. Этого результата также можно добиться, приготовив яйцо-пашот. Кстати…

14. Яйца-пашот

Приготовление яйца похоже на варку яйца, за исключением того, что оно готовится без скорлупы в кипящей воде (около 185-190 градусов).Приготовление яйца немного сложнее, чем другие методы приготовления, но при достаточной практике это тоже довольно просто.

Начните с разбивания яйца в чашку с заварным кремом и нагрейте около полутора дюймов воды в кастрюле с антипригарным покрытием до кипения.

Когда вода немного закипит, аккуратно вылейте яйцо из чашки заварного крема в кастрюлю, дайте ему плавать в воде и готовьте около пяти минут. По истечении пяти минут шумовкой осторожно достаньте яйцо-пашот из кастрюли.

Результат должен быть похож на яйцо слишком среднего размера, но без коричневых краев. Вы можете сразу съесть яйцо или положить его в ледяную воду и хранить в холодильнике до восьми часов.

Яйца-пашот часто подают с ветчиной или беконом поверх поджаренных английских кексов, намазанных голландским соусом, чтобы создать бесконечно популярные яйца Бенедикт.

Яйца по-флорентийски — это менее мясная версия яиц Бенедикт, в которых шпинат заменяется на ветчину. Или вы можете съесть свой пирог, просто добавив шпинат под ветчину.Оба варианта вполне приемлемы (все равно мы бы никогда не судили).

Узнайте у Альтона Брауна, как приготовить яйцо-пашот!

15. Яйца в терке

Гофрированные яйца также называют запеченными яйцами. Обычно их запекают в плоском блюде вместе со сливочным маслом и другими ингредиентами, пока белки не пропарятся, а желтки не станут жидкими. В большинстве случаев тертые яйца подают в блюдо, в котором они были запечены.

Приходите на кухню Кейт!

Вот и все! Пятнадцать разных способов приготовления яиц.На самом деле существует больше способов приготовления яиц, о которых мы даже не говорили, не говоря уже о различных блюдах, которые вы можете приготовить из яиц, таких как пироги с заварным кремом, буррито на завтрак и уэвос ранчеро!

Если вы хотите позавтракать, но не хотите готовить его самостоятельно, приходите к нам в ресторан Kate’s Kitchen в Гладстоне, штат Миссури, или в ресторан Ronnie’s в Ленексе, штат Канзас! Наши неизменно популярные блюда гарантируют правильное начало дня.

Взгляните на наше меню завтрака!

Позвоните нам, если хотите сделать заказ на вынос!

Кухня Кейт… (816) 436-7200

Ресторан Ronnie’s … (913) 831-8600

Яичница-болтунья в микроволновой печи (быстро и легко!)

Яичница-болтунья в микроволновой печи готова к употреблению всего за 2 минуты и имеет тот же классический вкус, что и яичница-болтунья, приготовленная на плите. Они идеально подходят для беспокойного утра!

И мой личный любимый способ их есть — в загруженном бутерброде для завтрака, который я расскажу, как его приготовить!

Яичница-болтунья в кружке

Еще одна замечательная вещь в них — меньше уборки.Вы готовите яйца в той же кружке, в которой смешиваете их. Нет кастрюли, чтобы мыть только одну кофейную кружку.

Иногда у нас нет 15 минут, чтобы сесть и приготовить яичницу на медленном огне на плите, мы приберем ее на выходные. Это настоящая жизнь, и утро может стать безумным, когда вы выходите за дверь.

И вы все равно можете придать им индивидуальный вид, добавив свою любимую начинку. Вы никогда не ошибетесь с чеддером, острым соусом или хрустящим беконом, верно?

Советы по безопасности

Только никогда не пытайтесь разогреть в микроволновой печи яйцо в скорлупе, это может быть опасно! Они взрываются, потому что пар будет пытаться вырваться из снаряда.Кроме того, яйца, лежащие солнечной стороной вверх, тоже не очень безопасны для микроволновки: желток может лопнуть, если его не проткнуть перед приготовлением. Придерживайтесь яичницы-болтуньи — сначала перемешайте ее перед приготовлением. Нет скорлупы, нет целого желтка, нет проблем.

И, конечно же, еще один совет по безопасности: используйте кружку или блюдо, пригодное для использования в микроволновой печи. Не только здесь, но и всякий раз, когда вы используете микроволновую печь. Если вы новичок в кулинарии, это просто одно из тех стандартных правил, которые следует запомнить.

Яйца для микроволновки Необходимые ингредиенты:

Для их изготовления вам понадобится всего 3 основных ингредиента (при желании добавьте начинки):

  • Яйца
  • Молоко — вода может быть заменена
  • Соль и перец

Как приготовить яичницу-болтунью в микроволновой печи:

  • Смажьте 10-12 унций.кружка кофе.
  • Добавьте в кружку яйца и молоко, приправьте солью и перцем и перемешайте вилкой до однородного состояния (желток обязательно разломится, иначе он может лопнуть).

  • Микроволновую печь на высокой мощности в течение 40 секунд, затем перемешайте края внутрь. В более новых моделях микроволновых печей высокой мощности вы можете найти первые 30 секунд лучше, чтобы они не стали слишком пухлыми.

  • Снова поставьте в микроволновую печь на 20 секунд, затем продолжайте готовить по мере необходимости с шагом 10–20 секунд или пока яйца не будут полностью прожарены.

Нужно ли пользоваться кружкой?

Нет. Чаще всего я готовлю их в безопасной для микроволновой печи посуде из стекла пирекс на 2 чашки (справа внизу), так что я могу положить их в рогалик. Так же, как это делают в магазинах рогаликов!

Могу ли я приготовить всего 1 яйцо?

Да. Когда я готовлю только один, я начинаю с начального времени 25 секунд, а затем готовлю с интервалами примерно 15-20 секунд после этого.

Могу ли я удвоить этот рецепт?

Да, но вам понадобится миска, подходящая для микроволновой печи (не кружка), которая вмещает вдвое больший объем яиц.Готовьте порциями по 30 секунд, помешивая.

Как я узнаю, что яйца приготовлены?

Яйца должны быть готовы к закрыванию после полной готовности. Если вы не уверены, покачивайте кружку и посмотрите, не текут ли яйца. Просто помните, что из-за тепла, яйца останутся после приготовления, после того как их вынут из микроволновой печи, поэтому будьте осторожны, чтобы не переусердствовать, иначе яйца могут стать сухими и жесткими.

Нравится более мягкие и плотные яйца?

Попробуйте уменьшить мощность микроволн (около 60–70%) и готовьте более короткими порциями.

Идеи для завершения приготовления яичницы с:

  • Вареный панированный бекон
  • Вареная ветчина, нарезанная кубиками
  • Помидоры нарезанные
  • Свежие травы, такие как чеснок или петрушка
  • Ломтики авокадо
  • Сыр (чеддер, швейцарский сыр, сыр монтериджек и т. Д.) — измельченный или нарезанный тонкими ломтиками для плавления
  • Острый соус
  • Остатки жареных или обжаренных овощей (болгарский перец, грибы и т. Д.)

Как приготовить бутерброд на завтрак с яйцами в микроволновке?

  • Приготовьте два ломтика бекона (я обычно готовлю в микроволновой печи, чтобы было проще).
  • Нарежьте пикантный рогалик и тосты. Вы можете сливать масло после тостов, если хотите, хотя я этого не делаю.
  • Приготовьте яиц в микроволновой печи, как указано (в плоской посуде по ширине блюда на дне).
  • Переверните вареное яйцо над половиной рогалика, затем положите сверху тертым или тонко нарезанным чеддер .
  • Сверху выложить пару ломтиков помидоров, и сверху выложить приготовленный бекон.
  • Закончить с несколькими ломтиками авокадо и сверху положить вторую половину рогалика.НЯМ!
  • Один из моих любимых ленивых завтраков! Вы можете сделать его светлее, приготовив только 1 яйцо, без бекона и подавая на тонком бублике.

Еще более простые рецепты завтрака:

Яичница-болтунья в микроволновой печи

Эти яйца в кружке для микроволновки готовы к употреблению через 2 минуты, при этом меньше беспорядка, меньше стресса и такая же вкусная пушистая яичница-болтунья, которую вы получаете, готовя на плите. Запишите меня!

Порций: 1

Подготовка1 минута

Готовка 1 минута

Готовность через 2 минуты

  • 2 больших яйца
  • 1 столовая ложка молока
  • соль и перец по вкусу
  • Распылите 10-12 унций.кофейную кружку с кулинарным спреем или смазать сливочным маслом.

  • Добавьте в кружку яйца и молоко, приправьте солью и перцем и перемешайте вилкой до однородного состояния (обязательно разбейте желток, иначе он может лопнуть).

  • Микроволновую смесь на высокой мощности в течение 40 секунд, затем перемешайте края внутрь. Снова поставить в микроволновую печь на 20 секунд, снова перемешать. Продолжайте готовить в микроволновой печи с интервалами в 10-20 секунд, пока он не станет почти полностью готовым.

  • Подавать горячим.

Как приготовить бутерброд с бубликом для завтрака с яйцами в микроволновке:
  • Приготовьте два ломтика бекона (я обычно готовлю в микроволновой печи на тарелке, пригодной для использования в микроволновой печи, с бумажными полотенцами под и над беконом, в течение примерно 3 минут или до полной готовности).
  • Нарежьте пикантный рогалик и тосты в тостере. Вы можете сливать масло после поджаривания, если хотите, хотя я этого не делаю.
  • Тем временем приготовьте яиц в микроволновой печи, как указано (я использую форму на 2 чашки из термостойкого стекла, плоскую по ширине блюда на дне).
  • Переверните вареное яйцо на половину рогалика и сразу же посыпьте тертым или тонко нарезанным чеддером.
  • Сверху выложить пару ломтиков помидоров, и сверху выложить приготовленный бекон.
  • В завершение положите несколько ломтиков авокадо и сверху положите вторую половину рогалика (при желании можно также добавить немного шпината).
  • Один из моих любимых ленивых завтраков! Вы можете сделать его светлее, приготовив только 1 яйцо (немного сократите указанное время приготовления), не подавайте бекон и подавайте с бубликом.
Обратите внимание, что питание, если оно предназначено только для яиц, не включает бутерброды или начинки, если они используются.

Пищевая ценность

Яичница-болтунья в микроволновой печи

Сумма на порцию

калорий 148 Калорий в составе жира 90

% дневная стоимость *

Жиры 10 г 15%

Насыщенные жиры 3 г 19%

Холестерин 371 мг 124%

Натрий 147 мг 6%

Калий 4402 Углеводы 1 г 0%

Сахар 1 г 1%

Белок 12 г 24%

Витамин A 475IU 10%

Кальций 67 мг 7%

Железо 2 мг 11%

* Процент дневной нормы основан на диете на 2000 калорий.

Рецепт изначально опубликован в феврале 2012 года. Обновлены фотографии и заметки.

ваш путеводитель по тому, какие методы работают, а какие являются мифами

Пасха — это начало сезона вареных яиц здесь, в Техасе и на юге. И это начало целой чуши и мифов о том, как лучше всего сварить яйца, чтобы они были приготовлены идеально и их было легко очистить.

Классический и самый распространенный метод приготовления яиц вкрутую совершенно жесток.Доведите кастрюлю до кипения, бросьте яйца и дайте им взорваться на полную мощность в течение 10 минут. Результатом этого жестокого подхода обязательно будут каучуковые белки и меловые желтки с неприятным зеленым ободком, который возникает, когда водород в яичном белке связывается с серой в желтке при высоких температурах.

Проблема заключается в том, что кипит . Через некоторое время яйца достигнут идеального баланса готовности белка и желтка при температуре от 160 до 180 градусов.Вода при 212 градусах — это агрессивная и вредно высокая температура; это не принесет божественности с тушеным яйцом.

И нет, добавление чего-нибудь в воду не поможет.

Да, уксус (или на самом деле любая кислота) действительно помогает коагулировать яичные белки, но только тогда, когда они вступают в прямой контакт с яичным белком, как при приготовлении яиц-пашот. Раковины недостаточно проницаемы, чтобы иметь заметную разницу при кипячении вкрутую.

И, да, яичные белки затвердевают быстрее в кипящей подсоленной воде, согласно отчету музея науки Сан-Франциско «Эксплораториум», но опять же, только тогда, когда они вступают в прямой контакт с соленой водой.Соленая вода не проникает сквозь скорлупу.

Некоторые клянутся, добавляя в воду пищевую соду, что знаменитый ученый-кулинар Гарольд МакГи предлагает в своей основополагающей книге «О еде и кулинарии», хотя многие, кто независимо тестировал это, обнаружили, что результаты неоднозначны, и выпечка сода усиливает серный аромат яиц.

Что касается равномерного приготовления яиц, существует популярный метод: положить яйца в кастрюлю с холодной водой, довести ее до кипения, накрыть кастрюлю, выключить огонь и дать им отдохнуть в течение 10 минут, прежде чем шокировать их в ванне. холодной воды, чтобы остановить приготовление.Это обеспечивает неизмеримо лучшую текстуру по всему яйцу, но холодный старт может побудить белки слиться с скорлупой, что затрудняет очистку яиц — так же, как белки в стейке будут прилипать к сковороде, которая не нагревается до температуры.

На ExpressNews.com: 5 ресторанов Сан-Антонио, где подают отличные вареные яйца

Так что же нужно для снятия кожуры и даже приготовления? Мало кто исследовал этот вопрос более широко, чем известный писатель-кулинар Дж.Kenji López-Alt. Его решение — то, на которое я подписываюсь уже несколько лет: горячее начало и более крутое окончание.

Доведите кастрюлю с водой до кипения. Бросьте в воду яйца, нагретые до температуры холодильника, и дайте им вариться 30 секунд. Это закрепит внешнюю часть белых пятен, не позволяя им прилипать к скорлупе. Затем уменьшите огонь до очень слабого кипения — цель находится где-то в районе 185 градусов; не стесняйтесь использовать термометр, чтобы проверить это — в течение 11 минут.

Вы также можете поместить яйца в корзину пароварки на 2,5 см кипящей воды в закрытой кастрюле на 13 минут для получения аналогичных результатов.

Если это звучит так, как будто для этого требуется слишком много точности, редактор Express-News Food Эмили Спайсер тщательно проверила собственный надежный метод, позволяющий получать хорошо приготовленные и легко очищаемые яйца с минимальными хлопотами.

Осторожно вдавите канцелярскую кнопку в широкий конец яйца. Это проще всего, если вы будете держать яйцо в ящике для сохранения устойчивости. Затем используйте метод запуска из холодной воды: доведите покрытые водой яйца до кипения, накройте крышкой, выключите огонь и оставьте их в покое на 10 минут, прежде чем окунуть их в холодную воду, чтобы остановить приготовление.

На ExpressNews.com: Посмотрите, какие рецепты мы создаем и готовим здесь. Добавьте страницу в закладки!

Еще одно примечание: Свежесть имеет значение. Яйца прямо с фермы не превратятся в вареные яйца, так как они почти всегда прилипают к скорлупе, независимо от способа приготовления. Если вы покупаете их таким образом, дайте яйцам постоять в холодильнике не менее двух недель, прежде чем варить.

К счастью, когда дело доходит до яиц в продуктовом магазине, маловероятно, что вы купите яйца, которые еще не стояли на полке достаточно долго, чтобы ослабить связь между белком и скорлупой.

psteph[email protected] | Twitter: @pjbites | Instagram: @pjstephen

.
Приготовить

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *