Молочный коктейль банановый рецепт с фото, как сделать молочно банановый коктейль на Webspoon.ru

Готовим молочный коктейль банановый в блендере

Этот вкус знаком всем с детства — вкус нежной, холодной и сладкой молочной пены с ароматом ванили и мелкими кусочками льда. Молочный коктейль прекрасно утоляет жажду в жаркий летний день, а если выпить два стакана, то можно уже и не обедать — напиток не только вкусный, но и сытный, и полезный. Правда, людям со слабым горлом лучше не пить его слишком холодным, потому что именно ледяные молочные напитки чаще становятся причиной летней ангины, а вовсе не лимонад или пиво.

А приготовить отличный молочный коктейль можно и дома, если у вас есть такое приспособление, как блендер или хотя бы ручной электрический миксер — вручную вряд ли получится добиться нужной консистенции. Возможно, вы уже когда-то пытались смешать молочный коктейль дома, но получили вместо желаемого напитка непонятную расслоившуюся жидкость. Такое случается, когда мороженое, купленное вами для коктейля, содержит кроме молочных ещё и растительные ингредиенты.

Как приготовить «Молочный коктейль банановый» пошагово с фото в домашних условиях

Шаг 1 Ссылка

Для приготовления коктейля молоко должно быть охлажденным, банан лучше взять хорошо спелый.

Шаг 2 Ссылка

Банан очистить и порезать.

Шаг 3 Ссылка

Сложить в блендер мороженое, сок, банан, молоко и хорошо всё взбить до однородного состояния.

Шаг 4 Ссылка

Из указанного количества продуктов получается 2 стакана напитка по 350 мл.

Банановый коктейль с молоком — пошаговый рецепт с фото

Молочный коктейль – особый энергетический напиток, в котором содержится большое количество важных микроэлементов. Очень прост в своем приготовлении, не требует много времени и утоляет жажду в теплую погоду.

Бананы и молоко вместе превращают напиток в самостоятельный десерт благодаря своей питательности. При этом его можно употреблять детям и тем, кто следит за своим питанием, он быстро усвоится и укрепит мышечные волокна.

Среди основных его полезных свойств можно отметить, что желтый плод помогает преодолеть депрессию, синтезируется в серотонин и стабилизирует состояние микрофлоры в кишечнике. Все ингредиенты можно легко найти в продуктовом магазине, при этом важно выбрать свежие.

Ингредиенты

• Банан — 4 шт.
• Сахар — 4 ст.л.
• Молоко — 2 стак.

Информация

Необходимо очистить бананы от кожуры, нарезать их небольшими кусочками и положить в блендер.

Очень важно правильно выбрать фрукт. В отечественных магазинах можно найти некоторые виды обычных бананов, в специализированных можно найти и желтый продукт с косточкой, их необходимо нарезать мелкими кусочками и удалить косточки.

В коктейль к основному продукту можно добавить любой фрукт, который разбавит его вкус.

Вкус напитка поможет дополнить мороженое, которое необходимо предварительно растопить.

Чтобы подать напиток холодным, в него добавляют мороженое или лед. Молотый миндаль придаст изысканные нотки, а ванильный сахар – аппетитный аромат.

Можно использовать и другие компоненты: фруктовый сироп, мед или шоколад. Разливать следует в охлажденную посуду, а украшать – шоколадной стружкой или дроблеными орехами.

С миндальным молоком

Ингредиенты

• Банан средний — 1 шт.
• Миндальное молоко — 1 ст.
• Ликер сливочный — 2 ст.л.
• Ванильный сахар — 1 ч.л.
• Цедра лимона — по вкусу

Информация

5 / 5 ( 85 голосов )

Молочные коктейли, рецепт приготовления коктелей, коктейль Банана Колада, банановый коктейль

Молочные коктейли готовят на основе молока и молочных продуктов: кефира, йогурта, сливок, мороженого с добавлением фруктов и ягод (бананов, ананасов, клубники, вишни, малины, смородины и др. ), какао, шоколада, мяты, имбиря, кардамона, ванилина, меда. Чтобы коктейль был освежающе-прохладным, его делают из мороженого или кладут в него колотый лед.

Приготовить молочный коктейль очень просто. Нужно смешать все ингредиенты в шейкере, блендере или взбить миксером. Взбивать надо на максимальной скорости и очень недолго – обычно 20-30 секунд бывает достаточно, чтобы образовалась пышная пена.

Молоко для коктейлей подойдет любое, лучше средней жирности (2,5 – 3%). Главное, чтобы оно было холодным: чем холоднее молоко, тем легче его взбить.

Мороженое. Можно приготовить коктейль на основе мороженого: взбейте его с молоком. Оптимальная пропорция – 1:1, но если вам нужен более густой коктейль, увеличьте долю мороженого.

Если вы хотите, чтобы ваш коктейль был еще полезнее, вместо мороженого и молока используйте кефир или йогурт. 

Фрукты и ягоды лучше использовать свежие. Но и из замороженных можно приготовить хороший молочный коктейль.

Фрукты можно немного размельчить блендером отдельно, а затем добавить остальные ингредиенты и взбить. Нежные ягоды нужно взбивать сразу вместе с молоком.

Есть еще один способ сделать коктейль с ягодами или фруктами. Крупные плоды нарежьте на небольшие куски, мелкие можно взять целиком. Положите фрукты в стакан, взбейте молоко с мороженым и залейте их получившейся пеной.

Колотый лед кладут в коктейль как в процессе взбивания, так и в уже готовый напиток.

Украсить коктейль можно взбитыми сливками, тертым шоколадом, кусочками фруктов, листьями мяты.

Подавать молочный коктейль надо сразу после приготовления, пока он холодный, а пена не осела. 

Другие рецепты коктейлей
Алкогольные коктейли
Алкогольные коктейли (лёгкие)
Летние коктейли
Коктейли с шампанским
Коктейли с водкой
Безалкогольные коктейли
Дачные коктейли
Соблазнительные коктейли
Клубничные коктейли

Рецепты летних напитков
Лимонад
Морсы
Напитки из фруктов и ягод
Холодный чай
Холодный кофе

Смотрите также
Энциклопедия. Молоко
Энциклопедия. Молочные продукты
Молоко: как не ошибиться в выборе

Молочный коктейль с бананом рецепт с пошаговыми фото

Доброго времени суток.

Сегодня я предлагаю вам приготовить молочный коктейль с бананами и мороженым. Это очень простой в приготовлении, освежающий и сытный напиток. Он прекрасно утоляет жажду летними жаркими днями.

Для приготовления этого напитка вам потребуется банан, мороженое и молоко. При желании, в коктейль можно добавить сахар или мед, но на мой вкус банан и мороженое дают достаточно сладости.

Если вы часто готовите молочные коктейли, то вам лучше всего обзавестись специальным блендером для коктейлей, он позволяет готовить коктейли с пышной и устойчивой пеной. Если же у вас такого блендера нету, то можно воспользоваться обыкновенным погружным блендером.

В банановый молочный коктейль помимо мороженого можно добавлять фрукты и ягоды на ваш вкус. Главное, чтобы они хорошо сочетались с молоком и не дали неожиданного эффекта.

Инредиенты

• Банан — 1 шт.
• Молоко — 400 мл
• Мороженое — 200 г

Как приготовить молочный коктейль с бананом и мороженым

1. Банан очистить и положить в чашу блендера, добавить немного молока. Удобнее всего для приготовления молочных коктейлей использовать специальный блендер для молочных коктейлей.

2. Измельчаем банан в однородную массу.

3. Добавляем мороженое и снова вся измельчаем при помощи блендера.

4. Затем добавляем остатки молока и вновь все взбиваем блендером или миксером. Для того чтобы у вас получилась пышная пена, нужно готовить молочный коктейль в специальном блендере. Пробуем на вкус и при необходимости добавляем сахар.

5. Разливаем банановый коктейль в бокалы и наслаждаемся прохладным и освежающим напитком

Приятного аппетита!

Как сделать молочно банановый коктейль

В нашем сегодняшнем обзоре мы поговорим о том как приготовить банановый молочный коктейль в блендере, изучим необходимые для этого ингредиенты и коненчо не забудем поведать Вам о потенциальной пользе от этого жидкого десерта. Вы узнаете о том каковы особенности напитка, почему банановый молочный коктейль лучше готовить с мороженным и какими ингредиентами при желании его можно заменить для приготовления более диетического десерта.

История приготовления коктейля

Коктейль — это напиток, состоящий из двух и более продуктов, он может быть как алкогольным, так и без добавления горячительных напитков. Изначально коктейли были придуманы как изысканное угощение во время светских раутов и фуршетов для представителей богемы и готовились только на основе дорогих и изысканных спиртных напитков.

Некоторые из таких аперитивов стали классикой коктейлього жанра. Среди них кровавая Мэри на основе водки и томатного сока, клубничный Дайкири приготовленный из клубники, лимонного сока и светлоро рома, Космополитан в основе которого водка, клюквенный морс и свежий лимонный сок. И это лишь малая часто того, что сегодня принято называть вечно живой и популярной живительной влагой. Однако, не все и не всегда могли позволить себе баловаться алкоголем, а многим его употребление и вовсе было противопоказанно — в результате находчивыми барменами многочисленных питейных заведений были придуманны аналоги алкогольных коктейлей, состоящие из совершенно безопасных ингредиентов.

Теперь коктейль стал частью даже детского меню. Так появились десертные напитки на основе свежих и консервированных фруктовых и ягодных соков, минеральной воды, газированных напитков и даже йогурта. Кстати, именно благодаря последнему можно коктейль молочный банановый с мороженным «разгрузить» снизив его калорийность. Ну а если йогурт будет еще и домашнего приготовления, коктейль станет не только вкусным и низкокалорийным, но и очень полезным.

В последнее время не менее популярными стали смузи — густые напитки из пюрированных фруктов и ягод с добавлением льда, сиропов или просто тростникового сахара. Отличная возможность утолить не только жажду, но и голод, а одновременно и запастись витаминами. И даже в такие смеси частенько доливают немного молока или йогурта, что позволет получить двойную пользу. Итак, мы выяснили, что молочный коктейль приготовленный дома может не только утолить жажду, но и способен стать прекрасным десертом с минимальным вредом для фигуры. Не об этом ли каждая из нас всегда мечтала?

Полезен ли коктейль

А когда мы расскажем Вам о том, что молочно банановый коктейль это еще и неоценимая польза для здоровья, Вы станете его фанатом на долгие годы. Прежде всего очевидно, что важным ингредиентом нешего с Вами десерта станет молоко, а это главный источник белка и кальция. Более того, молоко содержит огромное количество витаминов и микроэлементов, что делает его незаменимым для полноценного рациона здорового человека, особенно ребенка.

Молоко благодаря витаминам A и C своего рода мощный имуностимулятор. А в виду использования банана с содержащимся в нем калием является еще и основой правильного пищеварения. Кроме этого союз молочного кальция и бананового калия помогут содержать в образцовом состоянии мышечную систему человеческого организма. Ну а мороженное — оно просто для насыщенного вкуса и настроения. С мороженным коктейль только вкуснее. Кстати, если заменить молоко на нежирный кифир пользы можно получить не меньше, начиная от укрепления костей и заканчивая выведением вредного холестерина, а вот калорий в разы меньше. Так что те кто на диете смело может выбрать этот вариант и ни на секунду об этом не пожалеет. Теперь, когда польза и история напитка нам известны можем с чистой совестью предложить Вам свой молочный банановый коктейль и его рецепт.

Ингредиенты

• Мороженное — 100 гр
• Молоко — 300 мл
• Банан — 1 шт.
• Какао порошок — для украшения
• Тростниковый сахар — по желанию

Как сделать молочно-банановый коктейль

1. Прежде всего подготовим все необходимые продукты;

   Заготовим все нужные ингредиенты

2. Выливаем молоко в шейкер;

   В чашу блендера вливаем 300 мл молока

3. Мороженное предварительно нарезаем небольшими кусочками;

   Измельчаем цельный кусок мороженного

4. Кусочки мороженного выкладываем в молоко;

   Мороженное отправляем в чашу блендера к молоку

5. Очищаем и нарезаем банан;

   Банан очищаем от кожуры и измельчаем кубиками

6. Добавляем банан к остальным продуктам;

   Кладем кусочки бананов к остальным ингредиентам

7. Закрываем блендер и взбиваем коктейль до однородной консистенции;

   Теперь коктейль слдедует взбить до жидкого состояния и дождаться появления пены

8. Готовый напиток разливаем в стаканы и украшаем порошком какао;

   Взбитый коктейль наливаем в стаканы и посыпаем какао порошком

Конечно, этот вариант приготовления не окончательный и каждый из Вас может внести в него свою лепту. Однако, от замены ингредиентов вкус не испортиться — он просто станет другим, приобретет новые грани и пикантность. Так что сообщайте о результатах своих экспериментов на страницах нашего сайта. Ждем Ваших рецептов и советов и продолжаем готовить для Вашего удовольствия. Всегда Ваш друг и советник ХозОбоз.

Похожие рецепты

Добавить комментарий

Банановый коктейль с молоком в блендере

Кулинарния » Напитки » Коктейли и лимонады

Автор рецепта:

Черкашина Юлия

В сезон знойного лета горячие напитки всегда уступают место легким и охлаждающим коктейлям, смузи и лимонадам. Наш сегодняшний рецепт не исключение — готовим банановый коктейль с молоком в блендере, добавив приятные сливочные «ноты» за счет порции мороженого.

Задача элементарная — смешиваем все ингредиенты, распределяем по бокалам и наслаждаемся результатом! Кстати, за счет бананов и мороженого, коктейль получается не просто вкусным, но и достаточно питательным, что позволяет ему справиться даже с ролью самостоятельного десерта.

Ингредиенты в расчете на 2 порции:

• банан — 2 шт.;
• мороженое — 120 г;
• молоко — 300 мл.

Банановый коктейль с молоком в блендере рецепт

Как приготовить банановый коктейль с молоком и мороженым

[ad#first]

[ad#second]

1. Очищенный банан нарезаем или «рвем» руками на некрупные кусочки, закладываем в емкость блендера.
2. Следом загружаем мороженое. Желательно, чтобы оно было чуть-чуть подтаявшим — так будет проще превратить массу в однородное пюре. Лучше всего для бананового коктейля подойдет классический сливочный пломбир, который можно сделать самостоятельно по рецепту, описанному здесь.
3. Соединяем компоненты в единое целое, включив блендер. Должна получиться гладкая однообразная масса. Следим, чтобы в полученной смеси не осталось крупных банановых вкраплений — они должны максимально измельчиться.
4. К миксу мороженого и банана вливаем охлажденное молоко.
5. Слегка взбиваем напиток.
6. Разливаем банановый коктейль с молоком и мороженым по бокалам. Приступаем к дегустации сразу, наслаждаясь нежной консистенцией и насыщенным сладким вкусом банана.

Банановый коктейль с молоком в блендере готов! Приятного аппетита!

Банановый молочный коктейль — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность

Как приготовить блюдо «Банановый молочный коктейль»

1. Очистить и нарезать банан.
2. Поместить мороженое, банан и молоко в блендер.
3. Добавить лед. Взбить их до образования однородной массы.

Простой и вкусный коктейль.

Приятного аппетита!

Ингредиенты рецепта «Банановый молочный коктейль»:

• Банан — 50 гр.
• Мороженое — 100 гр.
• Молоко — 300 гр.

Пищевая ценность на 100 грамм.

Калории: 80.6 ккал.

Белки: 3 гр.

Жиры: 3.2 гр.

Углеводы: 10.4 гр.

Число порций: 2

Банановый молочный коктейль — пошаговый рецепт с фото

Компоненты и калорийность рецепта «Банановый молочный коктейль»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт	Мера	Вес, гр	Бел, гр	Жир, гр	Угл, гр	Кал, ккал
банан	50 гр	50	0.75	0. 05	10.9	44.5
мороженое молочное	100 гр	100	3.2	3.5	21.3	126
молоко коровье	300 гр	300	9.6	10.8	14.4	192
Итого		450	13.6	14.4	46.6	362.5
1 порция		225	6.8	7.2	23.3	181.3
100 грамм		100	3	3.2	10.4	80.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Быстрый банановый молочный коктейль (без мороженого) Рецепт

Я думал, что это было довольно вкусно. Я сбился со счета, сколько рецептов приготовил имитацию коктейлей и мороженого с бананами, поэтому я точно следовал этому рецепту, чтобы посмотреть, как все получится. Единственное изменение, которое я сделал, — это использование одного большого замороженного банана. Честно говоря, я думаю, что даже с кубиками льда в рецепте может отсутствовать слово «замороженный».Я никогда не пробовал ни один из этих рецептов без необходимости замораживания бананов. Вот что делает его холодным, густым и сливочным, как молочный коктейль, или безалкогольным напитком. Сегодня утром было вкусно. Спасибо

Я сделал это более легкий банановый молочный коктейль, используя Truvia вместо сахара.Я использовал замороженный банан, а лед не стал. Очень вкусно!

Allstar

Мне нравятся такие рецепты, потому что я легко могу их адаптировать.Я использовал миндальное молоко, замороженный банан без добавления льда и Truvia вместо сахара. Быстрый низкокалорийный перекус на день.

Добавьте столовую ложку Nutella !!!

Que deliciosa !! Me encanto. .super facil de preparar y los componentsientes son sencillos y baratos. No se necesita anadir el helado que fue una cosa que nos encanto porque no queriamos las calorias extras. Fue suficiente para nosotras dos (mi hija la compare conmigo) y sobro un poco mas. Al final decidi anadirle una media cucharadita de mantequilla de mani y me gusto aun mas. Esta Receta la vamos a Incluir en nuestro menu de desayunos para este (2013) verano. Спасибо .. это было потрясающе. Буду делать это снова и снова.

Я приготовила этот восхитительный молочный коктейль во время одного из дневных телевизионных марафонов, и он демонстративно поднял мне настроение.Я добавил арахисовое масло и шоколад, но думаю, мне не следовало использовать корицу и сахар, потому что это было слишком сладко на мой вкус. Но я думаю, что это отличный легко настраиваемый рецепт !!!

восхитительная простота — это блаженство

Это было быстро и легко.Я отказался от сахара и добавил каплю ванили, и это мгновенно стало хитом для моих детей! Спасибо!

Учитывая, насколько легко это было сделать, это было нормально. Я, вероятно, не сделаю это снова без некоторых изменений вкуса.

Самый лучший банановый молочный коктейль • Единороги на кухне

На этом ваш поиск лучшего бананового молочного коктейля заканчивается. Этот восхитительный кремовый рецепт бананового молочного коктейля отлично подходит для любого дня в году!

Этим летом мы сосредоточились на множестве различных рецептов молочных коктейлей, перепробовали так много рецептов и рады предложить вам лучшее.От печенья и сливочного молочного коктейля до молочного коктейля из манго и полезного клубничного молочного коктейля — у нас есть все необходимое! И сегодня я собираюсь показать вам, как приготовить банановый молочный коктейль с таким сливочным и вкусным мороженым.

Легкий банановый коктейль

Этот легкий и кремовый банановый коктейль — самый любимый в нашей семье, потому что:

• Это отличный способ израсходовать все имеющиеся у нас бананы.
• Это просто и готово менее чем за минуту.
• Этот рецепт молочного коктейля очень универсален.Нам нравится банановый молочный коктейль с дополнительными ингредиентами, подробнее об этом ниже.

Я люблю разные варианты приготовления молочных коктейлей, особенно в жаркую погоду. Вы никогда не знаете, какой вкус вам захочется в этот день, все, что вам нужно сделать, это иметь в холодильнике мороженое и разные фрукты!

Состав бананового молочного коктейля

Для этого рецепта молочного коктейля вам понадобятся следующие ингредиенты:

• Ванильное мороженое: Мое любимое мороженое — ванильное мороженое.Прекрасно сочетается с бананами.
• Спелые бананы : Вам нужны спелые, но не коричневые бананы. Узнайте больше о бананах и о том, как их хранить на The Kitchn.
• Немного корицы: Банан и корица — прекрасное сочетание вкуса.
• Цельное молоко: Цельное молоко делает коктейль очень кремообразным. Вы можете использовать 2%, но я не рекомендую 1% или обезжиренное молоко.

Как приготовить банановый молочный коктейль

Есть небольшой дополнительный шаг, чтобы приготовить этот молочный коктейль, — это нарезать бананы и заморозить их. Это сделает молочный коктейль более кремовым. После того, как бананы заморозятся примерно на 20 минут, просто поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте несколько секунд до полного смешивания. Подавать в холодных стаканах со взбитыми сливками и наслаждаться.

Банановый молочный коктейль с разными вкусами

Если у вас есть хороший рецепт молочного коктейля, у вас может быть другой вкус молочного коктейля. Вы можете взять этот рецепт молочного коктейля с мороженым и улучшить его, добавив несколько ингредиентов, таких как:

• Клубника для вкусного и свежего клубнично-бананового молочного коктейля.
• Все специи для придания вкусного вкуса.
• Арахисовое масло Потому что кто может отказать сливочному молочному коктейлю с арахисовым маслом и бананом?
• Какао-порошок , потому что шоколадно-банановый молочный коктейль всегда является фаворитом.

Этот особый вкус молочного коктейля — один из наших любимых и, вероятно, самый распространенный вкус молочного коктейля на другом конце света. Я помню, что в Тегеране был магазин, в котором продавались сливочные молочные коктейли с бананами и много мороженого.

Молочные коктейли были настолько густыми, что когда он их готовил, он поднимал банку так высоко и наливал молочный коктейль в стаканы без капли из стакана, потому что они были исключительно однородными и гладкими!

Примечания и советы по приготовлению хорошего молочного коктейля

• Если заморозить фрукты, например банан, перед приготовлением молочного коктейля, вы получите более кремовый коктейль. Этот шаг не является обязательным, но он помогает добиться согласованности.
• Если вы хотите приготовить полезный банановый молочный коктейль, замените ванильное мороженое замороженным ванильным йогуртом или просто оставьте его и используйте замороженные бананы.
• Как упоминалось в нашем рецепте ванильного молочного коктейля, положите стаканы в морозильную камеру на несколько минут, а затем разделите молочный коктейль между ними. Супер холодные стаканы дольше сохраняют кремообразность молочного коктейля.
• Подавайте сливочно-молочный коктейль сразу же, так как он потеряет текстуру, если будет долго стоять.
• Попробуйте использовать спелые бананы, которые еще не изменили цвет.

Самый лучший банановый молочный коктейль

На этом ваш поиск лучшего бананового молочного коктейля заканчивается.Этот восхитительный кремовый рецепт бананового молочного коктейля отлично подходит для любого дня в году!

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Курс Десерт, напитки

Кухня Американская

Порции 2 порции

Калорийность 450 ккал

Ингредиенты

1x2x3x

• 2 очищенных и нарезанных кусочками банана
• 1 ½ стакана ванильного мороженого
• ½ стакана цельного молока
• ½ чайной ложки молотой корицы

Инструкции

• Положите бананы на тарелку и заморозьте в течение 20 минут.

• Положите бананы в блендер.

• Добавьте мороженое и цельное молоко. Посыпьте молотой корицей.

• перемешивайте в течение 12-18 секунд, пока все не смешается.

• Подавать сразу со взбитыми сливками и корицей.

Примечания

• Если бананы заморозить заранее, это сделает этот молочный коктейль более кремообразным.
• По этому рецепту можно приготовить шоколадное мороженое или добавить какао-порошок для шоколадно-бананового молочного коктейля.
• Добавьте немного клубники для клубнично-бананового молочного коктейля.

Питание

Калорийность: 450 ккал

Легкий 5-минутный банановый смузи

Мой банановый смузи! Чтобы приготовить этот легкий банановый смузи, вам понадобится менее пяти минут. Используйте наш простой рецепт самостоятельно или используйте его как основу для других смузи. Перейдите к рецепту бананового смузи или посмотрите видео с быстрым рецептом, чтобы узнать, как мы его готовим.

Посмотрите, как мы делаем смузи из банана

Почему вы должны сделать этот банановый смузи

Я готовил этот простой рецепт бананового смузи больше раз, чем могу сосчитать. Он идеален сам по себе и является лучшим базовым рецептом для добавления большего количества ингредиентов. Вот еще несколько причин, по которым нам это нравится:

• На это потребуется менее 5 минут.
• Можно использовать свежие или замороженные бананы.
• Его легко адаптировать к тому, что есть на кухне.
• Этот смузи идеально подходит для завтрака или закуски.
• Детям это нравится!
• Можно даже заранее приготовить смузи, заморозить его и отложить на потом.

Как сделать лучший банановый смузи

Мой основной рецепт смузи состоит из четырех простых ингредиентов:

Банан — Я использую один банан для приготовления одного большого или двух маленьких (детских) смузи. Для лучшего вкуса смузи используйте спелый банан. Чтобы приготовить самый сливочный банановый смузи, используйте замороженные ломтики банана (ниже я рассказал, как замораживаю бананы для смузи).

Половина апельсина — Когда у меня дома есть апельсины, я люблю добавлять их в свой утренний смузи. Он добавляет дополнительный витамин С и тропический аромат. Если у вас нет под рукой апельсинов, не волнуйтесь, вы можете заменить их другими фруктами, такими как манго, ананас и ягоды.

Обычный или греческий йогурт — Честно говоря, я не всегда добавляю йогурт в свои смузи, но когда он у меня есть в холодильнике, добавление ложки обеспечивает белковый и сливочный смузи. Для смузи без йогурта добавьте немного дополнительных фруктов или овощей (например, шпината или капусты).

Вода или молоко — Чтобы ингредиенты смешались, мне нравится добавлять немного жидкости в блендер. Для смузи без молока используйте воду. У него все еще восхитительный вкус. Для большей кремообразности используйте молоко (подойдет и молочное, и немолочное).

Чтобы приготовить смузи , я добавляю все в блендер, а затем взбиваю до однородной массы. Для ледяного смузи добавьте горсть льда или используйте замороженные фрукты.

Как заморозить фрукты для смузи

Чтобы сделать смузи еще проще, замораживайте свежие фрукты на порции.Вы даже можете приготовить пакеты для смузи и заморозить их, чтобы взять и смешать смузи.

Для замораживания фруктов для приготовления смузи, промойте и нарежьте свежие фрукты небольшими кусочками. Промокните их насухо и выложите в один слой на противень, выстланный пергаментной бумагой. Поместите противень в морозильную камеру и заморозьте до твердого состояния (два-три часа).

Когда фрукты затвердеют, разложите их по пакетам, пригодным для замораживания, и храните в морозильной камере для следующего смузи.

Варианты смузи с бананом

Как я упоминал выше, этот рецепт смузи восхитителен, как написано, но его также можно использовать в качестве основы для других рецептов смузи. Мы поделились несколькими предложениями в видео, но ниже я добавлю еще больше:

• Добавьте еще фруктов (свежих или замороженных). Люблю манго, ананас и ягоды.
• Добавьте зелень, например шпинат, капусту или мангольд. Я добавляю одну-две чашки.
• Добавьте полезный жир с авокадо.
• Добавьте больше белка и клетчатки с семенами конопли, семенами чиа или вашим любимым протеиновым порошком.
• Добавьте ореховый оттенок и дополнительную липкость с помощью столовой ложки арахисового масла, миндального масла или другого орехового масла.
• Добавьте немного шоколада со столовой ложкой какао-порошка или моих любимых какао-крупок.
• Добавьте свежий имбирь или куркуму или добавьте сушеные специи, такие как молотая корица или молотая куркума.

Еще рецепты смузи

Рецепт обновлен, первоначально опубликован в январе 2013 года. С момента публикации в 2013 году мы изменили рецепт, чтобы сделать его более понятным, и добавили видео с быстрым рецептом. — Адам и Джоанн

Простой 5-минутный банановый смузи

Наш банановый смузи очень сливочно-фруктовый.В зависимости от того, насколько спелые или сладкие ваши банан и апельсин, вам может потребоваться добавить немного меда, поэтому добавляйте по вкусу. Вы можете добавить сюда множество добавок. Попробуйте добавить 1/2 стакана свежей зелени, например шпинат для зеленого смузи. Также можно добавить 1/2 стакана клубники, манго, замороженных ягод, ананаса или других любимых фруктов.

Для приготовления 2 детских смузи или 1 большого

Вам понадобится

1 банан

1/2 апельсина, очищенного от кожуры и четвертинок

1/3 стакана греческого йогурта

1/4 стакана воды или молока (молочного или немолочного)

1-2 чайные ложки меда, по желанию

Советы Адама и Джоанны

• Как заморозить или приготовиться: по этому рецепту приготовят один или два детских коктейля.Наслаждайтесь сейчас или отложите на потом. Чтобы оставить смузи на потом, перелейте каждую порцию в герметичный пластиковый пакет или контейнер, пригодный для пищевых продуктов, и заморозьте. Затем, примерно за час до того, как смузи понадобится, достаньте из морозильной камеры.
• Немолочные альтернативы: если вы ищете банановый смузи без йогурта, просто исключите йогурт из приведенного выше рецепта и замените его большим количеством банана, примерно столовой ложкой орехового масла, манго или столовой ложкой семян конопли ( отличный источник белка). Возможно, вам понадобится добавить еще воды или немолочного молока, чтобы немного разбавить смузи.
• Пищевая ценность: Приведенная ниже информация о питательной ценности является приблизительной. Мы использовали калькулятор рецептов USDA Supertracker для расчета приблизительных значений.

Если вы готовите этот рецепт, сделайте снимок и отметьте его хэштегом #inspiredtaste — Нам нравится видеть ваши творения в Instagram и Facebook! Найдите нас: @inspiredtaste

Пищевая ценность на порцию: размер порции 1 смузи для детей / 122 калорий / 5 г белков / 23 г углеводов / 3 г пищевых волокон / всего сахара 16 г / 2 г общих жиров / 1 г насыщенных жиров / 5 мг холестерина

АВТОР: Адам и Джоанн Галлахер

Простой рецепт смузи с бананом и ванилью

(Информация о питательной ценности рассчитывается с использованием базы данных ингредиентов и должна считаться приблизительной. )

Для этого рецепта бананового смузи требуется всего пять простых ингредиентов, которые, возможно, уже есть у вас на кухне. Бананы — отличный выбор для смузи, поскольку они очень легко смешиваются, а в сочетании с ванильным йогуртом обеспечивают прекрасную кремовую консистенцию и густую текстуру.Мед добавляет сладости, а экстракт ванили придает тонкую глубину вкуса, которая действительно выделяет этот смузи.

Хотя вы можете добавлять всевозможные ароматы и другие фрукты (особенно хороши ягоды), этот базовый рецепт покажет вам, насколько легко приготовить смузи с богатым вкусом, и это отличный способ использовать спелые бананы до того, как они зашли слишком далеко. Это вкусный вариант для простого смузи на завтрак и полезное угощение жарким летним днем. Заранее охладите стаканы в морозильной камере, чтобы получить особенно полезный напиток.

Банановый молочный коктейль со специями | Пристрастие Марши к выпечке

Банановый молочный коктейль со специями — Этот восхитительно густой банановый молочный коктейль обладает таким насыщенным вкусом и идеально приправлен нотками корицы и имбиря. Идеальный напиток для снятия бодрости!

Вы попробовали (и полюбили!) Мой банановый смузи на завтрак, и сегодня я предлагаю вам еще один холодный банановый напиток, который вам понравится еще больше. Однако держите его в качестве случайного напитка, а не в качестве ежедневного коктейля.😉

Для приготовления этого бананового молочного коктейля со специями требуется всего 5 простых ингредиентов, один из которых — ванильное мороженое. Ага. Этот молочный коктейль НАСТОЛЬКО хорош.

Этот пряный банановый молочный коктейль это:

• сделано только из 5 простых ингредиентов (включая мороженое!)
• Super quick и easy для изготовления
• В упаковке вкусных вкусов
• Идеально для того, чтобы быстро взбодриться нежным напитком

Просто смешайте все эти ингредиенты в блендере, разлейте по стаканам и подавайте.Легко, но так что вкусно!

Если попробуете этот рецепт, дайте нам знать! Оставьте комментарий, оцените его и не забудьте отметить меня в Instagram и присвоить ему хэштег #marshasbakingadission . Я бы хотел увидеть! ♥

Попробуйте эти рецепты напитков в следующий раз!

Хотите больше сладкого? Подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать обновления рецептов прямо на свой почтовый ящик. Вы также можете быть в курсе событий на Facebook, Pinterest и Instagram.
Хотите что-нибудь пикантное? Зайдите в наш блог о еде Simply Savory Meals.

Банановый молочный коктейль со специями

Доходность: 2 больших молочных коктейля

Время подготовки: 10 минут

Общее время: 10 минут

Этот восхитительно густой банановый молочный коктейль обладает таким насыщенным вкусом и прекрасно приправлен нотками корицы и имбиря. Идеальный напиток для снятия бодрости!

Состав

• 2 больших банана, нарезанные и замороженные
• 3 шарика (165 г) ванильного мороженого
• 1/2 стакана (120 мл) молока
• 1/2 чайной ложки молотой корицы
• 1/2 чайной ложки молотого имбиря

Инструкции

1. Поместите бананы, мороженое, молоко и специи в блендер и перемешайте до получения густой и однородной массы. Добавьте еще молока, если оно слишком густое.
2. Разлить по стаканам и при желании посыпать взбитыми сливками и нарезанным бананом.
3. Подавайте и наслаждайтесь!

Информация о пищевой ценности:

Информация о питании не всегда точна.

Вы приготовили этот рецепт?

Отметьте @MarshasBakeBlog в Instagram и хэштег #marshasbakingadission

Сливочный смузи с бананом и медом | Lovefoodies

Поделитесь нашим постом!

Кто любит смузи? Вот отличный простой рецепт сливочно-бананового смузи, который можно приготовить в кратчайшие сроки.

Это простота означает, что это не требует усилий, и то, что мне удалось сделать, — это получить кремообразный «молочный коктейль», но без использования сливок или мороженого.

Этот кремообразный смузи с бананом и медом отличается гибкостью, поэтому вы можете сделать его любой густой или жидкой консистенции по своему желанию.

Я сделал его таким образом, чтобы вы могли использовать соломинку (чтобы она не была такой толстой).

Какое молоко нужно использовать для смузи?

Я также использовал соевое молоко просто потому, что это мое предпочтение.

Вы, конечно, можете использовать обычное коровье молоко, миндальное молоко или любое другое молоко, которое вам нравится.

Мой смузи не очень сладкий

Для сладости я добавил мед, который прекрасно сочетается со вкусом банана.

Иногда я использовал немного карамельного соуса (типа моросящего мороженого), что тоже было очень приятно.

Это мой основной рецепт смузи, и вы можете смело добавлять дополнительные фрукты, ароматизаторы, например, немного мускатного ореха).

Нет предела, так что получайте удовольствие и, самое главное, наслаждайтесь своим смузи!

Какие смузи можно приготовить из бананов?

У нас есть и другие рецепты смузи, которые мы адаптировали из этого базового медово-бананового, например, черничный смузи и клубничный смузи.

У нас даже есть смузи из клубники и белого шоколада для тех, кто не против лишних калорий! А если вы хотите отправиться в тропический мир с прекрасными ананасами, манго и т. д., попробуйте наш Тропический смузи!

Смузи — отличный способ ежедневно есть фрукты, и, если хотите, вы можете добавить различные семена, например, семена чая или аналогичные.

Может быть, у вас еще остались бананы, которые вы хотите израсходовать, но их недостаточно, чтобы испечь торт?

Лучше сделайте смузи!

Вы также можете взять смузи по дороге на работу или для детей, когда они возвращаются из школы.

В конце концов, этот сливочный смузи с бананом и медом действительно похож на молочный коктейль, поэтому детям он понравится!

Этот рецепт действительно быстр, и он будет храниться в холодильнике в течение дня или двух, вам просто нужно хорошенько встряхнуть, прежде чем наливать, если он находится в холодильнике.

Итак, давайте сразу перейдем к рецепту и посмотрим, как мы делаем этот прекрасный сливочно-медово-банановый смузи. Пожалуйста, наслаждайтесь!

2 банана
1 пинта или 550 мл молока на ваш выбор.Я использую соевое молоко.
1-2 столовые ложки меда на свой вкус.
1 лоток с кубиками льда

1. Поместите лед и бананы в блендер, добавьте 1 столовую ложку меда и половину молока. При настройке пульса взбивайте до однородной массы.

2. Попробуйте смузи и посмотрите, нужно ли добавить больше меда, если вы хотите получить более сладкий вкус. Добавьте оставшееся молоко и взбейте или взбивайте, пока все не станет пенистым.

3. Наливаем в стаканы и наслаждаемся!

*** Некоторые дополнительные возможности — Вы можете добавить в блендер несколько других фруктов, пару кусочков шоколада или карамельного соуса на шаге 1

Мы будем рады услышать от вас и ваше мнение о наших продуктах. кремовый рецепт смузи с бананом и медом.Вы вносили какие-либо изменения или добавляли другие вкусности? Дайте нам знать в комментариях ниже. Спасибо за чтение и удачного приготовления!

Еще более вкусные рецепты смузи

Вот некоторые из наших популярных рецептов вкусных смузи, чтобы вы могли насладиться

Сливочно-чернично-банановый смузи. Быстро и легко приготовить и попробовать на вкус, как молочный коктейль, но без сливок и мороженого! |

Сливочно-медово-банановый смузи. Быстро и легко приготовить и попробовать на вкус, как молочный коктейль, но без сливок и мороженого!

Вкусный кремовый смузи с сочными ягодами, готовый менее чем за 5 минут

Тропический кремовый смузи.Прекрасный прохладный освежающий напиток, идеально подходящий для счастливого начала утра!

Действительно быстрый и простой рецепт смузи, идеально подходящий для завтрака!

Легкий кремовый смузи с клубникой и бананом из белого шоколада. Какая отличная вкусовая комбинация!

Вкусных рецептов с бананами

Вот некоторые из наших лучших рецептов с бананами.

Эти кексы влажные, фруктовые и очень вкусные.Они являются идеальным угощением для завтрака, позднего завтрака или послеобеденного чая. Идеальная закуска, набитая бананом и обрызганная медом

Печенье с банановой каплей. Это легкое пушистое печенье, которое отлично подходит для использования этих перезрелых бананов! Тоже легкий рецепт!

Банановые оладьи. Это прекрасное хрустящее угощение, подавайте его в теплом виде, с небольшим количеством сиропа или капелькой мороженого! Отличный способ израсходовать лишние или оставшиеся бананы! Действительно быстро и легко приготовить десерт.

Банановое печенье. Ага … банановый хлеб в печенье! Простой и гибкий рецепт. Отлично подходит для закусок, завтрака, ланч-боксов или в любое время!

Легкий торт с банановым кремом — это потрясающе! Восхитительные слои кремового крема, бананов и домашнего бананового хлеба, украшенные свежими взбитыми сливками и посыпкой белого шоколада. Просто вкусно!

Банановый хлеб. Великолепный вкус и простые инструкции. И конечно же вкусно!

Мини-пирожные с пеканом и бананом — чудесные мягкие, влажные и насыщенные вкусы с великолепной начинкой из штрейзеля.Также хорош, как и обычный размер буханки.

Шоколадно-банановые маффины с карамельной начинкой. Пушистый, мягкий, наполненный бананами и шоколадом. Идеально подходит для завтрака, позднего завтрака или перекуса.

Влажный карамельный банановый хлеб. Добавьте орехи, как я, или оставьте их. В любом случае вкусно!

Чизкейк с арахисовым маслом и бананом без выпечки. О, парень! Супер простой рецепт, без выпечки и на основе шоколадного печенья!

Карамель, пекан, банан.Вкусная корочка для пирога с орехами пекан, начиненная бананами и заправленная карамельным соусом. Идеально подходит для праздников или вечеринок!

Банановый хлеб. Прекрасный семейный любимец, полный вкусностей и очень простой в приготовлении!

📋 Рецепт

Выход: 2

Сливочно-медово-банановый смузи

Сливочно-медово-банановый смузи. Быстро и легко приготовить и попробовать на вкус, как молочный коктейль, но без сливок и мороженого!

Время приготовления 5 минут

Общее время 5 минут

Ингредиенты

• 2 банана
• 1 пинта или 550 мл молока на ваш выбор.Я использую соевое молоко.
• 1-2 столовые ложки меда на свой вкус.
• 1 лоток с кубиками льда

Инструкции

1. Поместите лед и бананы в блендер, добавьте 1 столовую ложку меда и половину молока. При настройке пульса взбивайте до однородной массы.
2. Попробуйте смузи и посмотрите, нужно ли добавить больше меда, если вы хотите получить более сладкий вкус. Добавьте оставшееся молоко и взбейте или взбивайте, пока все не станет пенистым.
3. Разлей по бокалам и наслаждайся!
4. *** Некоторые дополнительные возможности — на шаге 1 вы можете добавить в блендер еще несколько фруктов, пару кусочков шоколада или карамельного соуса.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ я зарабатываю на соответствующих покупках.

Пищевая ценность:

Урожайность:

Размер порции:

банановый молочный коктейль рецепт | рецепт бананового коктейля

Рецепт бананового молочного коктейля с пошаговыми фотографиями — банановый коктейль — еще один популярный среди детей молочный коктейль.Этот молочный коктейль сделан из бананов, кокосового молока, ванильного порошка и кардамона.

Когда я готовлю банановый молочный коктейль, я всегда готовлю его с кокосовым или миндальным молоком. Согласно аюрведе, сочетание бананов и молочного молока не подходит , и это может привести к токсинам, лени, расстройству желудка и замедлению ума. Короче говоря, это создает тяжесть в теле.

Рецепт бананового коктейля, размещенный здесь, приготовлен из тонкого домашнего кокосового молока. И на удивление он намного легче и успокаивает, чем банановый молочный коктейль, сделанный с молоком.

Я не знаю, какова позиция Аюрведы в отношении использования миндального молока или кокосового молока с бананом, но я определенно считаю, что это гораздо более здоровый и лучший способ приготовить банановый молочный коктейль, чем с коровьим молоком. Попробуйте.

Этот банановый молочный коктейль подходит для детей и взрослых с непереносимостью лактозы. Если вы хотите, чтобы банановый молочный коктейль легче переваривался, используйте более спелые бананы. Вы также можете использовать щепотку кардамона или порошка корицы для придания вкуса молочному коктейлю.

Как приготовить банановый коктейль

1. Очистить и нарезать 3 банана среднего размера. Добавьте нарезанные бананы в миксер или блендер.

2. Затем добавьте 2 стакана тонкого кокосового молока.

3. Добавьте ½ чайной ложки ванильного экстракта или 1 щепотку ванильного порошка. Это Необязательный , и вы можете пропустить добавление экстракта ванили. Я добавляю ванильный экстракт, чтобы придать аромат.

4. Добавьте 2–3 столовых ложки сахара или пальмового сахара. При необходимости добавьте сахар или пальмовый сахар.Вы также можете использовать мед или кленовый сироп вместо сахара.

5. Взбить до однородной массы.

6. Налейте стаканы и подавайте банановый молочный коктейль . перед подачей можно посыпать порошком корицы или кардамона.

Еще напитки

Если вы приготовили этот рецепт, не забудьте оценить его в карточке рецептов ниже. Если вы хотите, чтобы еще больше вкусных индийских вегетарианских рецептов доставили прямо на ваш почтовый ящик, подпишитесь на мою электронную рассылку.Вы также можете подписаться на меня в Instagram, Facebook, Youtube, Pinterest или Twitter, чтобы получить больше вегетарианского вдохновения.

Автор: Дассана Амит

Банановый коктейль из кокосового молока, ванильной пудры и кардамона.

Время на подготовку 10 минут

Общее время 10 минут

Порций 3

квартир

• Очистите бананы и нарежьте их.

• Положите бананы, ваниль и кокосовое молоко в блендер.

• При необходимости добавьте неочищенный пальмовый сахар или сахар.

• Смешайте все до однородной массы.

• Налейте молочный коктейль в высокий стакан и посыпьте порошком кардамона или корицы.

• Подавайте банановый молочный коктейль сразу же, так как со временем его цвет и вкус начинают меняться. Поэтому вы не можете хранить этот молочный коктейль в холодильнике, чтобы иметь его позже.

Нравится наши видео? Тогда подпишитесь на нас на YouTube, чтобы получать последние обновления видео с рецептами.

Все наши материалы и фотографии защищены авторским правом. Пожалуйста, не копируйте. Как блогер, если вы хотите адаптировать этот рецепт или сделать видео на YouTube, напишите рецепт своими словами и дайте интерактивную ссылку на рецепт по этому URL-адресу.