Маринад для курицы в духовке с соевым соусом и медом: Курица в соевом соусе с медом рецепт с фото пошагово

alexxlab
alexxlab
26.05.2021

Содержание

Куриные ножки в медово-соевом маринаде рецепт – испанская кухня: основные блюда. «Еда»

Куриные крылья 2 штуки

Куриная голень 2 штуки

Тертый корень имбиря 1 столовая ложка

Чеснок 1 зубчик

Перец чили по вкусу

Кунжут 1 столовая ложка

Оливковое масло 2 столовые ложки

Куриный бульон 50 мл

Мед 2 чайные ложки

Соевый соус 3 столовые ложки

Куриные Бедра в духовке, 🍲в Соево-медовом маринаде

Готовим простое и вкусное блюдо, курица в соевом соусе, угощение подойдет не только для обычного семейного ужина, но и для праздничного стола, если использовать вариант запекания, тушки целиком. Рецепт не займет много времени, если следовать пошаговому описанию с фото. Попробуйте приготовить мясо по этому способу, и поделитесь впечатлениями от блюда, и расскажите как вы запекаете курицу для обеда

Ингредиенты:

  • Бедра – 5 шт.
  • Мед – 3 ст. л.
  • Соус соевый – 5 ст. л.
  • Чеснок – 5 зуб.
  • Прованские травы –1 ст. л.
  • Перец черный – 0,5 ч. л.
  • Масло – 2 ст. л. (Для смазки формы)
  • Соль – по вкусу
  • Фольга – 0,5 метра

Приготовление бедрышек с фото

Куриное мясо промоем, обсушим, срежем лишнюю кожицу, сложим в глубокую посуду, и подберем все ингредиенты по инструкции


Готовим маринад:

Выливаем в чашку, пять ложек соевого соуса, жидкий мед, выдавливаем прессом чеснок, добавляем специи и перемешиваем


Поливаем мясо готовым рассолом, и тщательно перемешиваем ручками


Оставляем на столе мариноваться, на один час


Смазываем растительным маслом форму для выпечки, раскладываем в ней грудки, поливаем сверху остатками соуса


Закрываем форму фольгой, и ставим в разогретую до – 180 градусов духовку, на 30 мин. по времени

Это половина дела


Вынимаем из печки, смазываем куриную кожицу стекшим маринадом и ставим обратно в шкаф, на 20-30 мин.

Фольгой больше не прикрываем, что бы получилась румяная, запеченная корочка


Прошло еще 20 минут, я достаю блюдо из печи, куриные грудки в соевом маринаде, полностью готовы.

Как видите, это простой и быстрый рецепт, а благодаря меду, вид получается отличный, а мясо нежное и сочное


Рекомендуем взять этот рецепт себе на заметку, и заходить еще на сайт курица2.ру, здесь еще много вкусных способов запекания курицы, как для праздника, так и скромного ужина с семьей

Курица с медом — рецепты с фото на Повар.ру (76 рецептов курицы с медом)

Курица в глазури из соевого соуса 4.5

Хочу предложить вам еще один интересный вариант, как приготовить к ужину курочку. Чтобы сэкономить время на приготовлении ужина, я сразу запекаю курочку с гарниром, это могут быть любые овощи. …далее

Добавил: Вика Василенко 25.09.2018

Курочка генерала Цо 4.6

Это блюдо является одним из самых популярных китайских вариантов приготовления курочки. Невероятно вкусный соус, остро-сладковатый и нежные кусочки курицы, это однозначно стоит попробовать! …далее

Добавил: Вика Василенко 02.06.2017

Курица «Терияки» за 15 минут 4.3

Предлагаю сегодня попробовать курицу «Терияки» за 15 минут, это быстрый и вкусный ужин. Мужчины высоко оценят ваши старания, ведь курочка просто восхитительная, в густом и вкусном соусе! …далее

Добавил: Вика Василенко 10.08.2017

Курица за минутку 4.5

Недавно открыла для себя отличный рецепт быстрой курочки. Вкус совершенно неописуемый. Маринад на основе горчицы, меда и апельсинового сока вы наверняка не пробовали. Интересно? Тогда смотрите! …далее

Добавил: Вика Василенко 11.04.2017

Куриные крылышки в медовом соусе 4.6

На счет этого рецепта можно встретить очень разные мнения, кому-то нравится, кому-то нет. Но, пока не попробуешь сам, знать не будешь. Я приготовила эти крылышки для гостей, и все были в восторге. …далее

Добавил: Вика Василенко 22.02.2016

Курица «Терияки» с ананасовой сальсой 5.0

Сейчас в моде кулинария в стиле фьюжн (англ. fusion — смешение, сплав). Особых правил в нем нет, главное, чтобы все продукты в блюде сочетались и дополняли друг друга. Давайте попробуем приготовить! …далее

Добавил: Дарья Вакулова 08.04.2017

Курица «Терияки» 3.5

Сегодня я вам предлагаю приготовить самое популярное японское блюдо. Это курица «Терияки». Это такой способ обжарки в специальном соусе. Его основа — соевый соус, а остальное — дело вкуса. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 09.02.2017

Курица с медом и горчицей 4.6

Если вы любите запекать курицу, тогда я предлагаю вам сделать для нее интересный и довольно необычный маринад из меда и горчицы, и вы сможете по-новому посмотреть на вкус привычного блюда. …далее

Добавил: Dashuta 12.07.2014

Медовые куриные ножки 4.8

Запеченные в духовке медовые куриные ножки станут гвоздем семейного ужина! Красивая карамельная корочка и просто волшебный аромат! Смотрите рецепт, я все покажу! …далее

Добавил: Вика Василенко 20.03.2019

Крылышки в духовке на решетке 5.0

Любите гриль? Тогда узнайте, как приготовить крылышки в духовке на решетке — хрустящие крылышки в домашних условиях, которые по вкусу напоминают приготовленные на гриле. …далее

Добавил: Ju Lia 07.07.2016

Курица с медом 4.3

Используйте любимые специи для курицы или не добавляйте совсем, курочка будет ароматной и вкусной благодаря чесноку, соевому соусу и лимону. Я положила щепотку специй, состав такой: молотый чили, паприка, базилик, кориандр, мускатный орех. …далее

Добавил: Марина Золотцева 23.07.2018

Куриная грудка в медово-чесночном соусе 5.0

Если вы не знаете, каким способом приготовить курицу, чтобы оно понравилась всем, то берите на заметку этот рецепт. В нём использован классический азиатский соус, который делает вкус многогранным. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 04.04.2018

Куриные голени в медово-соевом маринаде 3.0

До сих пор не пробовали сочетание сладкого дополнения с курицей? Исправьте эту ошибку вместе с данным рецептом. Он как нельзя лучше показывает, что это очень вкусно! Стоит готовить прямо сейчас! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 30.06.2018

Вкусные крылышки в духовке 5.0

Сегодня я расскажу, как приготовить вкусные крылышки в духовке по-азиатски в медово-соевом соусе. Во вкусе этих крылышек присутствуют и соль, и сладость, и острота, и дымчато-карамельные нотки. …далее

Добавил: Леся Федунова 01.07.2017

Курица в горчице 2.7

Посмотрите, как приготовить курицу в горчице. Тушку мы будем запекать целиком, так что блюдо вполне будет уместно на праздничном столе. Само приготовление совсем простое, не требует особых усилий. …далее

Добавил: Юлия Резник 03.04.2017

Курица с медом в мультиварке 4.4

Казалось бы, трудно из обычных куриных ножек приготовить что-то совершенно новое, однако если замариновать их в соусе из меда, сои, рисового уксуса и чеснока, получится довольно интересное блюдо. …далее

Добавил: Dashuta 05.10.2014

Вкусный рецепт из курицы 5.0

Любителям мяса птицы я хочу показать вкусный рецепт из курицы. Это будет жареное куриное мясо в азиатском стиле с медово-соевым соусом и некоторыми другими дополнениями. Очень вкусно и аппетитно. …далее

Добавил: Юлия Резник 04.10.2017

Жареная курица с медом и перцем 4.2

Простой и быстрый рецепт приготовления жареной курицы с болгарским перцем, медом и имбирем. …далее

Добавил: Саша Кружко 09.12.2010

Крылышки куриные жареные 4.2

Если вы купили куриные крылышки, но не знаете, что с ними сделать, то просто поджарьте их. Такой беспроигрышный вариант приготовления порадует ваших домашних, ведь жареные крылышки очень вкусные. …далее

Добавил: Яна Горностаева 28.11.2016

Курица в медово-лимонном соусе 3.0

Аппетитная, пикантная и очень сочная курица в медово-лимонном соусе в домашних условиях смело может быть приготовлена не только на обед или ужин, но и на праздничный стол. …далее

Добавил: Марина Золотцева 28.02.2015

Курица с черносливом по-мароккански 5.0

Благодаря специям и черносливу курица может преобразиться в нечто удивительное и неповторимое. Чтобы курица с черносливом по-мароккански получилась вкусной, следуйте всем шагам данного рецепта. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 08. 06.2017

Курица под маринадом

Мой муж очень любит остренькое. Конечно, часто себя таким баловать нельзя, но я знаю один рецепт, попробовав который вам захочется еще. Посмотрите, как приготовить курицу под маринадом легко и вкусно. …далее

Добавил: Ира Cамохина 08.08.2017

Курица с аджикой и медом 4.8

Пикантная аджика и сладкий мед — это действительно отличное сочетание, особенно для маринования курицы, такое мяско получается невероятно сочное и нежное, с очень интересным остро-сладким вкусом. …далее

Добавил: Dashuta 17.09.2014

Курочка под шубкой 4.8

Изюминкой этого блюда служит цитрусовый маринад, который делает филе не только нежным, но еще и невероятно вкусным и ароматным. Я детально расскажу, как приготовить курочку под шубкой своими руками. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 03.01.2018

Куриные грудки в пряной глазури 5.0

Глазурь — это отличный способ добавить мясу аппетитную корочку и дополнительный вкусовой оттенок. Её часто создают на праздничных блюдах из птицы для того, чтобы создать красивый внешний вид. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 01.08.2017

Курица с медом в духовке 4.5

Приготовленная по этому рецепту курица с медом в духовке получается очень нежной и с невероятно румяной корочкой. Отвечая на возможные вопросы, сразу скажу, что слишком сладким блюдо не будет. . ..далее

Добавил: Марина Золотцева 16.06.2014

Куриные крылышки барбекю 3.5

Приготовить куриные крылышки барбекю можно в духовом шкафу современной квартиры. Блюдо хорошо использовать для торжества. Его вид, вкус и аромат заслуживают аплодисментов. Пробуйте на вкус, объедение! …далее

Добавил: Екатерина Мацулина 20.08.2016

Куриное бедро в соусе «Терияки»

Курица тем и хороша, что ее можно сочетать с разными соусами, маринадами, она хорошо впитывает их вкус, запахи. Попробуйте один рецепт, как приготовить куриное бедро в соусе «Терияки». …далее

Добавил: Антон Сорока 12.01.2018

Куриные голени с рисом 2.7

Куриные голени с рисом послужат отличным вариантом, если необходимо приготовить сытный и недорогой ужин для всей семьи. Этим рецептом пользуются многие хозяйки по всему миру с большим удовольствием. …далее

Добавил: Яна Горностаева 02.11.2016

Куриные бедрышки в фольге 4.5

Хотите вкусно, сытно и быстро накормить свою семью ужином? Тогда вот вам рецепт куриных бедрышек в фольге. Это блюдо не займет у вас много времени, а в итоге — невероятно ароматные и сочные бедрышки! …далее

Добавил: Владимир Братиков 01.03.2017

Куриная ветчина

Согласитесь, что ветчина или колбаса – это отличный способ быстро перекусить или хорошая закуска для любого стола. Сегодня расскажу, как приготовить куриную ветчину в домашних условиях. …далее

Добавил: Антон Сорока 04.08.2017

Куриные крылышки в кисло-сладком соусе 4.3

Румяные, хрустящие, такие вкусные крылышки! Их можно есть, как семечки, такие они потрясающие. А если к ним добавить правильный соус или приправу, то будет просто невероятно вкусно! …далее

Добавил: Джулия Ветрина 03.04.2017

Шашлык из крылышек 4.0

Вкусный и нежный шашлык из крылышек готовится за несколько часов. Преимущество курицы в том, что мясо быстро маринуется. Я предлагаю классический вариант куриного шашлыка и маринада. …далее

Добавил: Юлия Мальченко 03.01.2017

Куриные ножки в меду 4.3

Куриные ножки в меду — прекрасный и универсальный рецепт. Такой способ мариновки позволяет готовить курочку как дома, так и на природе. Вкус в любом случае получается великолепный! …далее

Добавил: Matiss 23.07.2013

Курица в идеальном соусе 5.0

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить курицу в идеальном соусе. Это отличный вариант быстрого и вкусного обеда, который можно взять с собой на работу или в школу в небольшом ланч-боксе. …далее

Добавил: Таня Бозик 02.05.2017

Куриные крылышки с медом

Рецепт приготовления куриных крылышек с медом — для вас! Всем любителям ароматной курочки с разнообразными соусами этот рецепт обязателен к приготовлению, уж больно вкусное блюдо получается! . ..далее

Добавил: Даша Петрова 13.01.2016

Куриный шашлык в духовке с медом и соевым соусом 5.0

Иногда очень хочется порадовать близких вкусным шашлыком, но приготовить его на природе нету возможности. Поэтому расскажу, как приготовить куриный шашлык в духовке с медом и соевым соусом. …далее

Добавил: Елена Конова 22.06.2017

Курица в медовом соусе 4.1

Курица в медовом соусе — один из, наверное, сотен способов вкусно приготовить куриное мясо. Рецепт очень простой, разберется даже «чайник». Рассказываю, как приготовить курицу в медовом соусе! …далее

Добавил: Catalonia 06.03.2013

Острые куриные крылышки с медом

Куриные крылышки — это отличное блюдо для большой компании. Я часто готовлю их, когда дома собираются друзья. Они хороши и под пиво, и с гарниром на горячее. Только чётко следуйте данному рецепту. …далее

Добавил: Джулия Ветрина 10.06.2017

Быстро и вкусно готовить курицу с мёдом можно по-разному. Например, можно приготовить медовый соус, а можно перед жаркой или запеканием замариновать птицу в желаемой смеси с добавлением мёда. Эти и многие другие варианты вы найдёте на нашем сайте, читая лучшие рецепты курицы с мёдом с фото. Если запекать птицу целиком, получится просто идеальное блюдо по случаю праздника, также можно использовать простой способ приготовления курицы с мёдом, подав к столу птицу кусочками. На гарнир можно подать что-то довольно «нейтральное», чтобы необычный вкус блюда не перебивался, но выгодно «оттенялся» и дополнялся. Читайте, как сделать курицу с мёдом на скорую руку, чтобы всегда иметь в «арсенале» интересные сытные горячие блюда на все случаи жизни.

куриная голень в медово-соевом соусе в духовке

Блюда из курицы, пожалуй, самый частый гость на наших столах, по ряду причин, курочку достаточно сложно испортить, блюда получаются бюджетными, огромное количество разнообразных рецептов, и наверно самое главное, мясо курицы обожают дети. А сколько можно встретить маринадов, на любой вкус, одним из самых популярных можно считать, когда курицу готовят в медово-соевом соусе.

Блюда из куриной голени, одно из самых популярных мясных блюд, которые можно встретить в разных кухнях. Заметьте, что в кафешках быстрого питания, основные блюда из курицы готовят из голени, крылышек и филе. Так и мы, когда готовим дома ужин, прибегаем к тем же приемам, потому что, нам нужно приготовить быстро и вкусно.

Любителям «похрустеть», а мужской половине (совершеннолетним) особенно нравятся куриные крылышки под слабоалкогольные напитки.

 

Блюда из куриной грудки отлично сочетается с легкими овощными салатами, такие блюда из куриной грудки будут диетическими, и не повредят фигуре.

А блюда из куриной голени, приготовленные в духовке, получаются сочными, с аппетитной золотистой корочкой и подойдут для любого гарнира. Такие блюда можно приготовить хоть на праздничный стол, хоть в будние дни.

 

Медово-соевый соус

Рецептов маринада для курицы множество, и один из самых популярных – медово-соевый соус. Состав соуса может в себя включать множество компонентов, а можно ограничится минимальным количеством состава. Медово-соевый соус снискал себе славу не только, как маринад для мясных блюд, но и используют его, как заправку для салатов. Блюда с использованием медово-соевого соуса обладают насыщенным вкусом, и аппетитным карамельным видом.

С некоторыми из таких рецептов с использованием медово-соевого соуса, предлагаю посмотреть на моем сайте.

И так, что нам потребуется для приготовления соуса. Одним из основных компонентов для приготовления соуса для куриной голени, помимо меда и соевого соуса, нужна будет куркума или карри, эти специи отлично подходят для блюд из курицы, и придают приятный цвет готовому блюду, плюс сухой чеснок. Или можно пойти более простым путем, просто взять сухую приправу для курицы, в ней уже есть все эти компоненты. Соль в этом соусе нам не понадобится, так как соевый соус сам по себе достаточно соленый. Если кто-то любит поострее блюда из курицы, можно добавить в соус острый перец чили.

Отдельно я не готовила медово-соевый соус, а смешивала все ингредиенты непосредственно в емкости с куриной голенью. Далее даем куриной голени промариноваться в соусе, и затем выкладываем на противень и запекаем в духовке. На фото видно, какие вкусные, золотистые и сочные получились куриные ножки, просто пальчики оближешь.




data-ad-client=»ca-pub-6402463165117135″
data-ad-slot=»2718633205″
data-ad-format=»auto»
data-full-width-responsive=»true»>





Распечатать рецепт


куриная голень в медово-соевом соусе в духовке

Куриная голень в медово-соевом соусе, сочное и аппетитное блюдо, которое подойдет для любого гарнира, что облегчит вам выбор, что приготовить на ужин из куриной голени в духовке.

Голоса: 0

Оценка: 0

Вы:

Оценить этот рецепт!

Время приготовления 50 минут


Инструкции

  1. Подготовить продукты для приготовления голени в медово-соевом соусе. Куриную голень промыть и обсушить бумажными полотенцами.

  2. К голени добавляем приправу для курицы в ее состав входит кориандр, куркума, красный и черный молотый перец, базилик, зелень петрушки, а так же в дополнения кладу сухой чеснок, это придаст дополнительный аромат.

  3. Вливаю мед.

  4. Соевый соус и перемешиваем.

  5. Накрываем пищевой пленкой или крышкой, даем какое-то время промариноваться.

  6. Выкладываем куриную голень на противень смазанный растительным маслом и ставим запекаться в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут. В процессе запекания голень можно полить маринадом один, два раза. Следите, чтобы ножки не подгорели.

  7. Куриная голень в медово-соевом соусе готова, она прекрасно сочетается с любым гарниром и овощным салатом. Приятного аппетита!

Курица с медом в духовке: простые рецепты изысканного блюда

Обычная запечённая курица станет любимым блюдом ваших родных, если приготовить её с добавлением мёда. Нежное мясо с тонким запахом специй, красивая румяная корочка и изысканный аромат – всё это произведёт впечатление даже на гурмана. Курица с медом в духовке подойдёт не только для семейного ужина, но и станет желанным угощением на праздничном обеде. Не отказывайте себе в удовольствии и попробуйте сделать вкусное угощение по нашим рецептам.

Рецепт №1. Курица с мёдом и горчицей в духовке

Любителям простых и лёгких рецептов можно посоветовать сделать птицу в медово-горчичном маринаде. Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • куриная тушка – 1 шт.;
  • мёд натуральный – 1 ст. л.;
  • зернистая горчица – 1 ст. л.;
  • перец и соль;
  • полиэтиленовый рукав для запекания.

Тушку необходимо вымыть, удалить лишнюю влагу бумажными полотенцами, обработать солью и перцем. В отдельной ёмкости сделайте медово-горчичную смесь, доведите до состояния однородной массы. Полученный состав нужно хорошенько втереть в тушку. После этого, мясо кладут в рукав для запекания, если остался маринад, то его выливают сверху.

Блюдо на противне отправляют в духовку, разогретую до 180–200  градусов, на 50 минут. Чтобы получить привлекательную корочку, за 10 минут до окончания готовки необходимо сделать в рукаве несколько дырочек при помощи ножа или вилки.

Чтобы курица в духовке с мёдом и горчицей не потеряла сочности, нужно сразу же после готовности вытащить блюдо и уложить на сервировочную тарелку.

Рецепт №2. Куриное мясо в медово-лимонном маринаде

Курица с мёдом и лимоном отличается пикантным кисловато-сладким вкусом. Делается это блюдо тоже достаточно просто. Для приготовления потребуются:

  • куриная тушка – 1 шт.;
  • пчелопродукт – 2–3 ст. л.;
  • сметана – 3 ст. л.;
  • лимон – 1 шт.;
  • соль и смесь перцев.

Тушку, высушивают полотенцем, нарезают на порционные кусочки. Лимон нарезают кружочками толщиной не более 3–4 мм. Куски складывают в глубокую миску, сдабривают специями, обмазывают мёдом, а сверху обкладывают лимонными дольками. После этого, мясо в мёде в течение полутора часов должно полежать в прохладном месте, чтобы оно успело вобрать в себя вкус и аромат маринада.

По прошествии времени мясо выкладывают на противень, поливают сметаной и накрывают всё фольгой или крышкой. Запекают блюдо сначала при температуре в 200 градусов в течение 20 минут, а потом уменьшают нагрев до 170 и держат в духовке столько же времени.

Курица с медом в духовке может быть приготовлена не только с лимоном, но и с апельсином. А если вы выбрали пчелопродукт с плотной консистенцией, то сделать его жидким можно при помощи водяной бани (компонент станет жидким буквально через 3–5 минут).

 

 

 

Самые вкусные маринады для курицы с соевым соусом, чтобы мясо было мягким

Большинство из нас предпочитает куриное мясо. Можно приготовить вкусный куриный шашлык, сварить наваристый супчик или запечь птицу целиком. Однако постоянно варить его или жарить надоедает, и душа требует чего-то такого, чтобы напоминало шашлык или источало потрясающий аромат во время запекания в духовке. Да к тому же хочется, чтобы курочка не была пересушенной, а на вкус стала более изысканной с тонкой ноткой приправ. Для этого курочку или отдельные ее части перед готовкой маринуют.

Соевый соус для этого — один из самых совершенных маринадов. Во-первых, в нем большое количество натрия, что позволяет при его употреблении обходиться без соли. Во-вторых, концентрация белка, аминокислот и антиоксидантов в соевом соусе так велика, что его употребление снижает риск множества заболеваний. А в-третьих, соевый соус чудесным образом делает мясо нежным и очень мягким. Пожалуй, ни один соус его не заменит в этом. Не зря же в азиатской кухне практически ни одно блюдо не обходится без этого уникального продукта, который готовится из смеси бобов и зерен грибов. Безусловно, полезен только качественный соус.

Сегодня предлагаю вам 5 простых и вкусных рецептов для курицы, используя которые вы наверняка получите бесподобную по вкусу курочку с нежным и сочным мясом.

Вкусный маринад для курицы с соевым соусом, медом и горчицей

Рекомендую самый универсальный рецепт. С ним можно подготовить к готовке и тушку целиком, и крылышки, и грудинку и окорочка. Мясо низменно получится мягким и сочным.

Маринад в основном  состоит из соевого соуса, но добавленные по 1 ложке другие привычные компоненты привносят пикантно-аппетитные нотки.

Долго настаиваться в этом соусе мясу не требуется и поэтому уже через полчаса можно отправлять его в духовку. Особенно мне нравится он в сочетании с крылышками.

Имбирную пасту я привезла себе из Индии и теперь очень часто ее добавляю в мясные блюда.

Ингредиенты:

  • Соевый соус – 100 мл.
  • Острая горчица, мед, молотый свежий имбирь – по 1 ст. л.
  • Соль, специи – по вкусу.

Приготовление:

Взбиваем венчиком все ингредиенты в одной глубокой миске. Затем опускаем в эту «композицию» курятинку, обваливаем ее и в течение полчаса даем возможность подружиться всем ингредиентам.

Хотя чем дольше напитывается мясо, тем мягче оно становится и приобретает яркий вкус, похожий на копченый.

Приятного аппетита!

Как приготовить куриные крылышки с хрустящей корочкой (маринад с соевым соусом и медом)

Особый глянцевый вид крылышкам и ножкам при запекании придает мед. Он слегка кристаллизуется и под температурой придает эдакую зеркальную тонкую пленочку, которая поблескивает.

Прованские травы придают своеобразный привкус французских блюд. Но не переборщите ими, что бы мясо не стало «отдавать недосушенным сеном».

Ингредиенты:

  • Соус соевый – 150 мл.
  • Мед – 90 гр.
  • Зубчик чеснока – 5 шт.
  • Имбирь молотый свежий – 1 ст. л.
  • Прованские травы, молотый перец, соль – по 1 щепотке.

Приготовление:

1. Чесночинки измельчаем прессом или крошим очень тонкой, мелкой соломкой.

2. Смешиваем в чаше все ингредиенты и отправляем на плиту. После закипания томим на среднем огне минуты 3, а затем охлаждаем до комнатной температуры.

3. Обмазанное куриное мясо выдержать в пакете для запекания часа 2-3 и только потом приступать к дальнейшей его готовке.

Приятного аппетита!

Простой видео — рецепт маринада с соевым соусом, кетчупом и майонезом

Если вам нужно быстренько замариновать куриное мясо, например, перед приходом неожиданных гостей или на природе, то этот рецепт как нельзя подойдет. Под томатно — майонезным слоем да с соевым соусом мясо становится нежным и сочным. 20-30 минут будет достаточно для подготовки окорочков или бедрышек к запеканию.

Ингредиенты:

  • Соус соевый – 2 ст. л.
  • Майонез — 3 ст. л.
  • Кетчуп — 2-3 ст. л.
  • Белое сухое вино — 1/2 стакана.
  • Зубчик чеснока – 3-4 шт.
  • Горчица зернышками
  • Молотый перец, соль – по вкусу

Соевый соус с чесноком и перцем для курицы — рецепт для любителей остренького

Поклонников острой индийской и китайской пищи порадует курятинка, замаринованная в жгучем соусе с перьевым зеленым луком.

Чтобы не только поверхность, но и внутри все было хорошо пропитано острой смесью, обмазанные кусочки лучше всего положить под гнет.

Ингредиенты:

  • Соевый соус – 150 мл.
  • Имбирь свежий – 30 гр.
  • Чеснок – 5 зубчиков.
  • Зеленый перьевой лук – 1 пучок.
  • Красный молотый острый перец – 1 ч. л.

Приготовление:

1. При помощи терки измельчаем кусочек имбиря и зубчики чеснока. Лук рубим мелкими колечками. Смешиваем все ингредиенты и взбиваем вилкой до однородности.

2. По оригинальному рецепту маринование должно быть часов 12, но получится слишком жгуче-остро. Поэтому рекомендую утрамбованную курятину выдержать в половину меньше времени — этого будет вполне достаточно.

Приятного аппетита!

Маринад для куриной грудки, чтобы мясо было мягким (с соевым соусом и горчицей)

Рецептов на основе соевого соуса очень много, потому что он является достаточно универсальным компонентом и после него практически не надо солить мясо. Ну, только если чуть-чуть.

Горчица помогает быстрее размягчить мясо. А хмели-сунели придают блюду аромат аппетитного кушанья, как в грузинской кухне.

Чеснок можно и не добавлять, но с ним как-то интереснее что ли получается.

Ингредиенты:

  • Соевый соус, горчица – по 2 ст. л.
  • Хмели-сунели, черный перец молотый, сахар – по 1 ч. л.
  • Зубчик чеснока – 3 шт.

Приготовление:

Чесночные зубки измельчаем прессом, а сахар превращаем в пудру и соединяем со всем остальным набором ингредиентов. Перемешав эту смесь, натираем ею курицу и оставляем насыщаться приятными ароматами в течение 2,5 часов в холодильнике.

Приятного аппетита!

На самом деле различных вариантов маринования очень и очень много, ведь каждая хозяйка имеет свои секреты. Кто-то любит поострее, кому-то не все специи нравятся и так далее.

Поэтому попробуйте предложенные комбинации с соевым соусом, а скоро я познакомлю вас с другими, не менее вкусными рецептами.

Приятного аппетита и ароматной сочной курицы, которую сделают безумно нежной и вкусной домашние маринады!

Грудка запеченная в духовке с мёдом и соевым соусом — рецепт с фотографиями

Ингредиенты:

2 шт.2 ст. л.
Острый соевый соус
4 ст. л.
Приправа для курицы
по вкусу
Базилик сушеный
0,5 ч. л.2 ст. л.
0,5 ч. л.  

Описание рецепта — Грудка запеченная в духовке с мёдом и соевым соусом:

Куриное филе можно приготовить сочным, мягким и вкусным! Этот рецепт тому доказательство! Характерный для китайской кухни кисло- сладкий соус, он же маринад придаёт курице пикантную нотку!

Грудка запеченная в духовке с мёдом и соевым соусом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Углеводы 10,18 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee.  Рецепты для iPhone, iPad и Android

193

килокалории

Шаг 1:

Куриное филе тщательно промойте, нарежьте порционными кусочками по длине грудки.

Шаг 2:

2 ст. л.
Острый соевый соус
4 ст. л.
Приправа для курицы
по вкусу
Базилик сушеный
0,5 ч. л.
2 ст. л.
0,5 ч. л.

Для приготовления маринада все ингредиенты смешайте в глубокой миске. Положите в него курицу и оставьте на 20 минут.

Шаг 3:

В форму уложите фольгу, выложите на неё курицу так, что бы соус не растекся по форме. Залейте соусом и прикройте фольгу. Поставьте в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Шаг 4:

Достаньте курицу, откройте фольгу и обильно присыпьте грудку кунжутом. Не накрывая, поставить в духовку ещё на 10 мин.
Подавайте с пресным рисом. Приятного аппетита 😋

Куриные голени, запеченные с медом и соевым соусом — Let’s Dish Recipes


КУРИНЫЕ БАРАБАНЫ, ЗАПЕЧЕННЫЕ В МЕДЕ, СОЕ — Эти нежные, ароматные жареные куриные голени, маринованные в соевом соусе и медовой глазури, любят как дети, так и взрослые.

Если и есть одно куриное блюдо, которое я готовлю, и оно будет хитом, независимо от того, когда я его подаю, то это должны быть эти куриные голени, запеченные с медом и соей.

Я не знаю, что такое голень — вероятно, удобство использования портативных устройств — но, похоже, всем они нравятся.Так почему бы не подавать только голени, ведь это кусок курицы, из-за которого все борются.

А если замариновать эту курицу (желательно на ночь) в сладко-острой смеси меда и соевого соуса, получится нежная, сочная курица с хрустящей золотистой кожицей.

Это блюдо не только всем нравится, но и его легко приготовить. Просто перемешайте маринад, залейте им курицу, подождите несколько часов, затем выложите все в форму для запекания и запекайте до идеального состояния.

Хотя я рекомендую покрыть сковороду слегка промасленной алюминиевой фольгой для облегчения очистки.

Мне просто нравится универсальность этих палочек! Ароматы достаточно простые, чтобы понравиться детям, но достаточно сложные для взрослых с более взыскательными палитрами.

Эти голени подойдут независимо от того, приглашаете ли вы гостей на хороший обед, который подается с жареными овощами или картофелем. Но они также подходят для более случайных случаев, например, для закусок по соседству с макаронным салатом.

Конечно, как и в случае с любым маринадом, все можно настроить по своему вкусу, поэтому не стесняйтесь добавлять в рецепт немного больше (или меньше) того или иного.

И да, этот маринад также отлично подходит для куриных бедер и даже куриных грудок, а также является отличным способом приготовить курицу на гриле.

Просто держите куриные голени в морозильной камере, и вы можете подавать эти куриные голени, запеченные с медом и соей, в любое время. Им суждено стать любимцами всей семьи!


Не забудьте сохранить этот рецепт куриных палочек, запеченных в медово-соевом соусе, на своей любимой доске

Pinterest для дальнейшего использования.


Вот что вам понадобится для приготовления куриных голеней с медом, запеченными в сое


  • Куриные голени
  • Оливковое масло
  • Кунжутное масло
  • Соевый соус
  • Вустерширский соус
  • Лаймовый сок
  • Мед
  • Чеснок
  • Приправы: имбирь, хлопья красного перца, соль и перец

Куриные голени, запеченные в меде и сое

Урожайность: 8-10

Время приготовления: 10 минут

Время приготовления: 50 минут

Дополнительное время: 2 часа

Общее время: 3 часа

Маринованные в соевом соусе и медовой глазури, эти нежные, ароматные жареные куриные голени любят как дети, так и взрослые.

Ингредиенты

  • 4-5 фунтов куриных голеней
Для маринада
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 1 столовая ложка кунжутного масла
  • 1/3 стакана соевого соуса
  • 2 столовые ложки Вустерширского соуса
  • 2 столовые ложки лайма сок
  • 1/3 стакана меда
  • 4-6 зубчиков измельченного чеснока
  • 1/4 чайной ложки молотого имбиря
  • 1/4 чайной ложки хлопьев красного перца
  • 1 чайная ложка соли
  • 1/2 чайной ложки перца

Инструкции

  1. Поместите куриные голени в большой пакет на молнии.
  2. В средней миске взбейте ингредиенты для маринада. Вылейте курицу и закройте пакет.
  3. Охладите не менее двух часов, но лучше 8 или до 24 часов.
  4. Разогрейте духовку до 375 градусов. Выстелите большую форму для запекания или жаровню фольгой и сбрызните антипригарным кулинарным спреем. Переложите голени вместе с маринадом в подготовленную форму для запекания.
  5. Выпекать без крышки 45–50 минут или до тех пор, пока курица не станет темно-золотистой.Подавать со сковородой с соком.

Рекомендуемые продукты

Как партнер Amazon и участник других партнерских программ, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Вы приготовили этот рецепт?

Пожалуйста, оставьте комментарий или отметьте @LetsDish в Instagram.

Никогда не пропустите рецепт Let’s Dish:
Facebook | Pinterest | Instagram | Twitter

Если вам нравится этот рецепт, вам также могут понравиться:

Еще вкусные рецепты с курицей

Бальзамический цыпленок

Куриные грудки, маринованные в бальзамическом винегрете, затем запеченные или приготовленные на гриле до совершенства.Этот простой рецепт курицы обязательно понравится всей семье!

Получить рецепт

Цыпленок горгонзола с апельсином

Апельсиновый мармеладный соус и обжаренные сверху куриные грудки с сыром горгонзола в этом легком, но элегантном блюдо.

Получить рецепт

Цыпленок с паприкой

Куриные грудки в панировке обжариваются до хрустящей корочки, запекаются до готовности, а затем заливаются восхитительным сливочным соусом. Вы будете жаждать этой комфортной еды снова и снова.

Получить рецепт

Куриные грудки, запеченные в сливочно-грибном соусе

Куриные грудки слегка панированные, затем запеченные в сливочном соусе с грибами, миндалем и сельдереем в этом простом, но элегантном блюде, которое идеально подходит для компании или ужина в течение недели.

Получить рецепт

Сливочный цыпленок с кокосом и лаймом

Куриные грудки, сваренные на медленном огне в слегка остром соусе на основе кокосового молока, в этом быстром и легком ужине по будням, который понравится всей семье!

Получить рецепт

Кто отведал его первым: Адаптировано из Craving Tasty

Куриные голени, запеченные с медом и соей

Опубликовано: 20 марта 2020 г.Обновлено: 9 июля 2020 г.Автор: Эми

Эти запеченные куриные голени, запеченные в духовке, замаринованы и заправлены невероятно ароматным медовым, соевым и чесночным соусом.Этот рецепт совсем не скучный и идеально подходит для напряженных будних вечеров!

Ой, как я люблю легкий куриный ужин! Особенно тот, в котором используются некоторые из моих любимых азиатских ингредиентов, такие как запеченные куриные голени.

Какие ингредиенты мне нужны для этих куриных голеней?

Для изготовления этих голеней вам понадобится всего несколько простых ингредиентов, и если вы будете готовить жареные блюда во многом так же, как я, то у вас наверняка уже будут все продукты в вашей кладовой. (Подробные размеры и указания можно найти на распечатываемой карточке рецептов внизу страницы.)

  • Голени куриные
  • мед
  • соевый соус с низким содержанием натрия
  • кунжутное масло
  • зубчики чеснока
  • имбирь
  • соль и перец
  • 2 луковицы
  • поджаренные семена кунжута (по желанию)

Приготовление этого рецепта тоже не может быть проще — просто нарежьте чеснок и имбирь кубиками, смешайте с медом, соевым соусом, кунжутным маслом и приправами, затем покройте курицу и замаринуйте. Выпекайте, поливайте и наслаждайтесь!

Примечания к рецепту

  • Не пропустите этап маринования! Это позволяет соусу пропитать курицу для оптимального вкуса и сделать курицу влажной и сочной.
  • Добавьте немного соуса чили в маринад для дополнительного нагрева.
  • Маринад не выбрасывать! Вы будете использовать его, чтобы полировать курицу во время запекания.
  • Обязательно застелите противень фольгой или пергаментной бумагой. Если вы этого не сделаете, уборка будет затруднительной, так как соус становится густым и липким.

Могу ли я использовать что-нибудь кроме палочек?

Ага! Хотя для этого рецепта мне больше всего нравятся голени, вы также можете использовать куриные бедра или грудку без костей.

  • Для куриных бедер без костей и кожи: запекать при 425 градусах по Фаренгейту в течение 22-25 минут, дважды перевернув их и поливая во время выпекания, чтобы они оставались сочными. Готовьте их под жаровней в течение 5 минут, чтобы получить красивые обугленные края. По завершении у них должна быть внутренняя температура 165 градусов по Фаренгейту.
  • Для куриных грудок без костей и кожи: запекать при 425 градусах по Фаренгейту в течение примерно 16-18 минут (для грудок объемом 6 унций) или пока курица не станет непрозрачной и не достигнет внутренней температуры 165-170 градусов по Фаренгейту.

Вы можете использовать этот соус даже с другими белками, а не только с курицей. Попробуйте его со свиными отбивными, креветками или лососем!

Можно ли приготовить эти голени в мультиварке?

Ага! После маринования добавьте курицу и соус в мультиварку, накройте крышкой и готовьте на медленном огне в течение 6-8 часов, несколько раз поливая соусом, если можете.Поместите их под жаровню на несколько минут, чтобы они обгорели. Они готовы, когда внутренняя температура достигает 165-170 градусов по Фаренгейту. У меня также есть рецепт медового соевого цыпленка в медленном приготовлении, который включает апельсиновый сок и рисовый винный уксус, что тоже очень вкусно!

Как хранить остатки палочек

Полностью охладите курицу, затем храните в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней или в морозильной камере до 2 месяцев. Перед повторным нагревом разморозьте в холодильнике на ночь.

Моя семья любит этот рецепт курицы; мясо такое нежное, и никто не может устоять перед слизью с кончиков пальцев. Я всегда подаю это с моим восхитительным рисом с ананасом и кокосом для полноценного обеда. Очень хорошо!

Надеюсь, вам понравится этот быстрый и простой рецепт — обязательно дайте ему обзор ниже! Также не забудьте подписаться на Belly Full на Facebook , Instagram , Pinterest и YouTube !

Куриные голени, запеченные с медом и соей

Эти запеченные куриные голени, запеченные в духовке, замаринованы и заправлены невероятно ароматным медовым, соевым и чесночным соусом.Этот рецепт совсем не скучный и идеально подходит для напряженных будних вечеров!

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 35 минут

Мариновать 2 часа

Общее время 2 часа 45 минут

Порций: 5

Ингредиенты

  • 1/4 стакана меда
  • 6 столовых ложек соевого соуса с низким содержанием натрия
  • 1 чайная ложка кунжутного масла
  • 4 зубчика чеснока, измельченного
  • 1 столовая ложка измельченного имбиря
  • соль и перец
  • 10 куриных голеней
  • 1 чайная ложка обжаренных семян кунжута для украшения
  • 2 нарезанных кубиками лука-шалота
  • Ананас, кокос, рис, для сервировки

Инструкции

  • В небольшой миске смешайте мед, соевый соус, кунжутное масло, чеснок, имбирь и щепотку соли и перца.

  • Приправить голени солью и перцем, попробовать и положить в пакет Ziploc; залить жидкой смесью все кусочки. Закройте пакет, удалив как можно больше воздуха, и оставьте маринад в холодильнике не менее двух часов (желательно на ночь). Не выбрасывайте маринад!

  • Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту.

  • Положите курицу на фольгу или противень, застеленный пергаментом.

  • Выпекайте примерно 35 минут (поливая маринад каждые 10 минут) или пока термометр, вставленный в самую толстую часть, не покажет 165ºF.

  • Посыпать сверху семенами кунжута и зеленым луком и подавать с ананасом и кокосовым рисом.

Примечания

  • Варианты рецептов см. В полной версии статьи.
  • Информация о пищевой ценности не включает рис.
  • Для хранения остатков: полностью охладите курицу, затем храните в герметичном контейнере в холодильнике до 4 дней или в морозильной камере до 2 месяцев. Перед повторным нагревом разморозьте в холодильнике на ночь.

Питание

Калорий: 318 ккал | Углеводы: 17 г | Белок: 28 г | Жиры: 15 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 139 мг | Натрий: 799 мг | Калий: 404 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 14 г | Витамин А: 118 МЕ | Витамин C: 2 мг | Кальций: 30 мг | Железо: 2 мг

Указанная информация о пищевой ценности рассчитывается автоматически и может варьироваться в зависимости от конкретных продуктов, которые вы используете, и любых изменений, которые вы вносите в рецепт.Если эти числа очень важны для вас, я бы рекомендовал рассчитать их самостоятельно.

Прочие примечания

Курс: основное блюдо

Кухня: азиатская

Ключевое слово: запеченные куриные голени, куриные голени

Цыпленок, запеченный в сое и имбире с медом

Самый лучший рецепт запеченного цыпленка на свете. Нет, вроде серьезно. Элвин, как правило, больше любит жареную курицу, но этот рецепт запеченной курицы с медом и имбирем и соевым соусом дает жареную курицу за свои деньги. И это здоровее.

3 простых шага: замариновать, запечь и приготовить глазурь. Это просто.

И в результате получается восхитительно сочная и нежная, невероятно сочная курица с самой ароматной и слегка сладковатой кожицей. Идеальный рецепт, чтобы удивить ваших гостей или друзей и семью на празднике.

Одна из вещей, которые нам больше всего нравятся в этой запеченной курице с медом и имбирем и соевым соусом, — это не только то, что она наполнена чудесным сладким и соленым вкусом соевого соуса и меда, но и очень полезна.Нам не нужно было использовать сливочное масло, мы использовали лишь минимальное количество масла, чтобы курица не прилипала к противню. Мы определенно не говорим, что это полностью постная, обезжиренная и не содержащая натрия пища. Но мы очень удивлены, как вкусную еду можно приготовить только из самых простых и простых натуральных ингредиентов.

Пожалуй, самый простой шаг — замариновать курицу. Если вы хотите максимального вкуса, лучше всего оставить курицу мариноваться не менее 2 часов. Но мы сделали этот рецепт, позволив ему мариноваться всего 30 минут, и вкус остался прежним!

Мы запекали нашу курицу на средней решетке ровно 52 минуты, переворачивая курицу на 30-минутной отметке.Для нас это время приготовления получилось максимально нежным и сочным, идеально приготовленным цыпленком. Очевидно, все зависит от используемой духовки и размера курицы. Мы использовали две куриные ножки весом около 0,3 кг (0,67 фунта) каждая. Мы предлагаем готовить курицу от 50 минут до 1 часа, в зависимости от размера курицы. Ах да, очень важно! Не забудьте налить еще немного маринада на курицу, когда переворачиваете ее на 30-минутной отметке. Это поможет добавить курице больше цвета и аромата.

Теперь, если вы любите соусы и всего этого маринада для курицы недостаточно, вы можете сделать глазурь из оставшегося маринада. Этот шаг не является обязательным, так как курица без глазури уже имеет столько ароматов! Но если вы хотите приготовить соус для обмакивания курицы, все, что вам нужно сделать, это довести остальной маринад до кипения и дать ему закипеть, пока он не уменьшится и не превратится в красивый густой соус.

Мы уже представляем, что у нас дома есть прекрасный праздничный ужин, и мы едим эту восхитительную запеченную курицу с соевым имбирем и картофельным пюре с чесночным мисо и маслом.Ощущения!! Ах, как мы любим праздники и вкусную, комфортную еду! Надеюсь, вам понравится рецепт и приятная еда!

Курица, запеченная в сое и меде с имбирем

Самый нежный, самый сочный рецепт запеченной курицы. Кожа наполнена азиатскими ароматами и заставляет вас жаждать большего с каждым укусом! Эта запеченная курица с медом и имбирем и соевым соусом — идеальный легкий рецепт для простого ужина на двоих или большой компании.

Общее время 1 час 15 минут

Состав

  • 2 куриные ножки около 0.3 кг (0,67 фунта) каждый
  • 4 столовая ложка соевый соус с низким содержанием натрия
  • 2 столовая ложка медовый
  • 1 столовая ложка имбирь рубленый
  • 1/2 чайная ложка кунжутное масло
  • 1 чайная ложка поджаренные семена кунжута для посыпки
  • зеленый лук рубленый, для посыпки

Инструкции

  1. Для приготовления маринада в большой миске смешайте соевый соус, мед, имбирь и кунжутное масло и хорошо перемешайте.Убедитесь, что мед хорошо смешан с жидкостью.

  2. Вымойте куриные окорочка водой и высушите кухонным бумажным полотенцем. Осторожно уложите обоих цыплят в миску с маринадом, убедившись, что плоская сторона цыпленка погружена в маринад (для этого вы можете использовать большую миску или миску с плоским дном). Ложкой налейте немного маринада на дно миски поверх цыплят. Дайте мариноваться в течение 2 часов, перевернув их через 1 час, чтобы замариновать другую сторону курицы.

  3. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Выложите алюминиевую фольгу на противень и смажьте маслом. Выложите цыплят на алюминиевую фольгу и запекайте на средней решетке. Через 30 минут переверните цыплят и полейте их маринадом. Выпекайте еще 20-30 минут или пока они полностью не приготовятся и не подрумянятся снаружи.

  4. Чтобы приготовить соус, доведите оставшийся маринад до кипения и дайте ему прокипеть 3-5 минут, пока он не превратится в густой соус.Если соус станет слишком густым, можно добавить немного теплой воды.

  5. Подавайте курицу с поджаренными семенами кунжута и нарезанным зеленым луком.

Легкие 5 ингредиентов Мед Лимон Чеснок Цыпленок

Эта легкая курица с медом, лимоном и чесноком требует всего 5 ингредиентов и готова менее чем за час! Этот рецепт курицы, поданный с восхитительной, сладкой и липкой медово-лимонной глазурью, станет идеальным ужином в будние дни!

Ищете более быстрые и легкие рецепты курицы? Попробуйте мою курицу с медом и чесноком, курицу с медом и лаймом на гриле или мою курицу с медом и чесноком в медленноварке!

Цыпленок с медом, лимоном и чесноком

Все мы знаем, как я люблю легкие и вкусные рецепты — особенно когда они выглядят и на вкус так, как будто я потратил на них НАМНОГО больше времени.Кто сказал, что вы не можете есть праздничную еду в будний вечер менее чем за час?

Я действительно адаптировал эту курицу с медом и чесноком с лимоном из моего рецепта с лососем и чесноком. Лосось — один из моих лучших рецептов в блоге, поэтому я решил заменить белки и заменить его на курицу! Я действительно считаю, что одна из причин, по которой мой лосось с медом и чесноком так популярен, заключается в невероятно легком, но абсолютно аппетитном соусе, с которым его подают — и сегодня я возвращаю вам эту восхитительную глазурь.Этот рецепт курицы с чесноком, наполненный тоннами чеснока, сладким медом, свежевыжатым лимонным соком и небольшим количеством соевого соуса, не разочарует.

Этот рецепт курицы с медом, лимоном и чесноком состоит всего из 5 ингредиентов (большинство из которых, вероятно, уже есть у вас дома), и его очень легко приготовить. Просто смешайте ингредиенты соуса, смажьте им курицу и запекайте. Чтобы приготовить этот ужин, вам действительно нужно всего 10-15 минут на приготовление — остальное время он готовится в духовке!

Профессиональный совет: Приготовьте соус заранее и замариновайте курицу в соусе на ночь для дополнительного аромата (и меньшего количества приготовлений на следующий день).

Состав

  • Куриные бедра: Для этого рецепта я использовал 8 целых куриных бедер с костями. Одна из лучших составляющих этого блюда — сладкая хрустящая корочка золотисто-коричневого цвета, поэтому выбирайте куриные бедра с умом! Полное раскрытие, этот рецепт составляет МНОГО (8 куриных бедер), что означает много остатков на обед. Вы также можете снять мясо и заморозить!
  • Зубчики чеснока: Вам понадобится всего 5 зубчиков чеснока, которые будут измельчены перед приготовлением.Как бы я ни любил свежий чеснок, при необходимости вы всегда можете заменить его предварительно измельченным.
  • Мед: Звезда этого рецепта курицы! Честно говоря, глазурь для курицы с лимоном и чесноком не обходится без сладкого липкого меда. Впрочем, ничего особенного в отношении ингредиента здесь нет — выберите свой любимый сорт меда и приступайте к приготовлению.
  • Лимоны: Этот рецепт требует и цедры лимона, и лимонного сока — так что убейте двух зайцев одним выстрелом и выбирайте свежие лимоны. В итоге я использовал 2-3 лимона для этого запеченного куриного блюда.
  • Соевый соус с низким содержанием натрия: Вы можете использовать обычный соевый соус из кладовой, но, чтобы этот легкий куриный ужин оставался полезным, я выбрала вариант с низким содержанием натрия.

Как приготовить курицу с медом, лимоном и чесноком

  1. Подготовка: Разогрейте духовку до 375 градусов F. Сбрызните форму для выпечки 9 × 13 кулинарным спреем, затем отставьте в сторону.
  2. Приготовьте соус: В небольшой миске смешайте чеснок, мед, лимонный сок, цедру лимона и соевый соус.
  3. Обжарьте курицу: Нагрейте сковороду на среднем или сильном огне и сначала обжарьте курицу кожей вниз до золотистого цвета.Я обычно готовлю по 2-3 минуты с каждой стороны.
  4. Выпечка: Поместите куриные бедра в подготовленную форму для запекания и смажьте 3/4 соуса — я предпочитаю оставлять лишнее, чтобы смазать сверху перед подачей на стол. Поместите курицу в духовку и запекайте в течение 30-35 минут, или пока курица не прожарится и не достигнет внутренней температуры 175 градусов по Фаренгейту.
  5. Порция: Смажьте курицу оставшимся соусом и сразу подавайте.

Что подавать с курицей с медом и лимоном

Вот еще рецепты вкусной курицы, которые стоит попробовать!

Не упустите возможность! Вам нужно больше быстрых и простых рецептов в вашей жизни? Подпишитесь на мою еженедельную рассылку или подпишитесь на меня в Instagram, Facebook и Pinterest, чтобы получать все ежедневные обновления.

Мы рады услышать ваши отзывы: Если вы попробуете этот рецепт, я буду рад узнать! Оставьте рейтинг ниже и не забудьте сфотографироваться и отметить меня в Facebook и Instagram!

Цыпленок с медом, лимоном и чесноком

Эта легкая курица с медом, лимоном и чесноком требует всего 5 ингредиентов и готова менее чем за час! Этот рецепт курицы, поданный с восхитительно сладкой и липкой медово-лимонной глазурью, станет идеальным ужином в будние дни!

  • 8 куриные бедрышки кость и кожа
  • 5 гвоздика чеснок рубленый
  • 6 столовые ложки медовый
  • 4 столовые ложки свежевыжатый лимонный сок
  • 1/4 чайная ложка цедра лимона
  • 1 столовая ложка соевый соус с низким содержанием натрия
  • Разогрейте духовку до 375 градусов.

  • В небольшой миске смешайте чеснок, мед, лимонный сок, цедру лимона и соевый соус.

  • Нагрейте сковороду на среднем огне и обжарьте курицу кожей вниз до золотисто-коричневого цвета (по 2-3 минуты с каждой стороны)

  • Сбрызните сковороду 9 x 13 кулинарным спреем. Добавьте куриные бедра и смажьте 3/4 соуса.

  • Выпекайте 30-35 минут, пока курица не прожарится и курица не достигнет внутренней температуры 175 градусов.

  • Смажьте курицу оставшимся соусом и сразу подавайте.

Пищевая ценность

Цыпленок с медом, лимоном и чесноком

Сумма на порцию

калорий 301 Калорий в составе жира 171

% дневная стоимость *

Жиры 19 г 29%

Насыщенные жиры 5 г 31%

Холестерин 111 мг 37%

Натрий 155 мг 7%

Углеводы 15 г 5%

Клетчатка 1 г 4%

Сахар 13 г 14%

Белок 19 г 38%

Витамин A 88IU 2%

Витамин C 3 мг 4%

Кальций 12 мг 1%

Железо 1 мг 9000 9000 в процентах на 9% в день диета на 2000 калорий.

Запеченные медовые соевые куриные бедра

Хрустящие Запеченные медовые соевые куриные бедра сделаны из сочных куриных бедер, маринованных в ароматном медово-соевом соусе с имбирем и чесноком. Готовый за 30 минут или меньше, вам понравится этот легкий смешанный ужин в будние дни.

Рецепт куриных бедер, запеченных с медом и соей

Есть несколько комбинаций вкусов, которые никогда не выйдут из моды. Медовый шашлык, медовый имбирь, медовый чеснок и, конечно же, соевый мед.Я очень люблю этот рецепт. Это легко, вкусно и сделано из очень простых ингредиентов, которые я всегда прятала в кладовой и в холодильнике. Кроме того, мой ребенок съедает его каждый раз, когда я его готовлю, в результате на одну борьбу за обед меньше и на одну очень счастливую семью.

Я знаю , кто знал, что такой простой рецепт курицы может содержать столько энергии?

В любом случае, я обычно подаю этот рецепт куриного бедра с медом и соевым соусом с коричневым рисом и паровой брокколи, потому что это любимые блюда моего сына, и я не хотел бы испытывать удачу.

На этой ноте, кто готов приготовить курицу?

СВЯЗАННЫЙ: Запеченные куриные бедра (как запечь куриные бедра)

Ингредиенты в рецепте медово-соевого цыпленка

  • Курица
  • Масло
  • Винный уксус рисовый
  • Соевый соус
  • Мед
  • Чеснок
  • имбирь
  • Соль и перец

Вы видите этот список? Так коротко, правда? Я имею в виду, как вы могли , а не попробовать.Прежде чем мы это сделаем, давайте ответим на некоторые часто задаваемые вопросы.

Могу ли я использовать куриные грудки? Да. Вы можете абсолютно использовать куриные грудки, куриные бедра без костей, бедра без кожи или их комбинацию. Используйте тот кусок курицы, который больше всего любит ваша семья. Конечно, куриные грудки и куриные бедра без костей будут готовиться быстрее (примерно на 25 минут, или на 10 минут меньше, чем куриные бедра с костями). Однако общее время варьируется на тонну, поэтому, пожалуйста, сделайте одолжение себе и своей курице и используйте цифровой термометр для мяса, чтобы определить, когда ваша курица закончила приготовление (внутренняя температура 160 градусов по Фаренгейту).

Нужно ли добавлять рисовый винный уксус? Нет, но я люблю добавлять уксус, чтобы немного острее. Если у вас нет рисового винного уксуса, подойдет белый или яблочный уксус.

Могу ли я использовать соевый соус с низким содержанием натрия? Да. Однако я рекомендую использовать обычный соевый соус, если он у вас есть. Я не рекомендовал добавлять в маринад больше соли, поэтому для получения наилучшего вкуса она вам понадобится.

Могу ли я заменить свежий чеснок чесночным порошком? Конечно.Мне нравится свежий чеснок в этом рецепте, но если вы предпочитаете добавлять чесночный порошок, начните примерно с 1 чайной ложки.

СВЯЗАННЫЙ: Легкие куриные бедра с медовой горчицей (мгновенное приготовление)

Как приготовить запеченные медовые соевые куриные бедра

Давай уже сделаем, я прав?

1. Спросите себя, собираетесь ли вы замариновать куриные бедра перед запеканием. Если да, то как долго? Не нужно мариновать курицу (особенно при приготовлении с куриными бедрами, потому что они уже такие сочные и ароматные, но это помогает немного подчеркнуть вкус).

2. Если вы собираетесь пропустить маринование (или мариновать только 15–30 минут), разогрейте духовку до 400 ° F и выстелите большой противень с бортиками фольгой.

  • Использование фольги упростит очистку в миллион раз. Настоятельно рекомендуется.
  • Противень с бортиком, похожий на противень для выпечки мармелада, предотвратит растекание сока на сковороде.

3. Приготовьте медово-соевый маринад / соус (подробнее о соусе ниже).Все, что вам нужно сделать, это смешать в небольшой миске оливковое масло, рисовый винный уксус, соевый соус, мед, измельченный чеснок, молотый имбирь (или свежий) и перец.

4. Промокните куриные бедра бумажными полотенцами и переложите их в большую миску. Добавьте к курице медово-соевую смесь. Как долго вы будете мариновать курицу? Если вы планируете мариноваться более 15-30 минут, накройте полиэтиленовой пленкой и перенесите в холодильник.

5. Когда будете готовы запекаться, переложите куриные бедра на противень с подкладкой кожей вверх .

6. Перенесите курицу в духовку и запекайте в течение 35–45 минут или пока внутренняя температура не достигнет 160 ° F, измеренной цифровым термометром для мяса. Помните, что общее время будет зависеть от духовки, высоты и размера куриных бедер.

7. Выньте из духовки и дайте постоять 5 минут перед подачей на стол. Некоторые дополнительные гарниры включают,

  • Семена кунжута
  • Зеленый лук нарезанный
  • Петрушка нарезанная
  • Хлопья красного перца

Можно ли использовать оставшийся маринад для приготовления соуса?

Да… и нет.

Да, сохрани. Не выбрасывайте это. Но нет, вы не можете просто начать макать туда вещи, потому что, ну, сырые кусочки курицы просто использовали их как место для ванны.

Если вы знаете, что хотите, чтобы курица была сбрызнута соевым соусом после того, как она выйдет из духовки, отложите оставшийся маринад, переложите его в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до кипения и дайте ему вариться не менее 2–3 минут, при необходимости помешивая.

Если вы хотите вывести свой соус на новый уровень (вы ведь хотите, не так ли?), Дождитесь, пока курица закончит готовиться, и добавьте в кастрюлю капельки со сковороды.Капли со сковороды — это сок, выделяющийся из маринада и курицы во время приготовления. Так много аромата. Осторожно переложите капли в соус, тушите с оставшимся маринадом 3-4 минуты и подавайте!

СВЯЗАННЫЙ: Как приготовить соус Терияки

Подавать куриные бедра, запеченные в меде и сое, с:

Так много всего, вот список моих любимых,

Моя мама делала рецепт, похожий на этот, когда я был моложе, и всегда подавала его с упакованным диким рисом или рисовым пловом в коробках и горохом с маслом.Не нужно здесь фантазировать, ребята. Сделайте это просто, без стресса, и вы гарантированно получите потрясающий ужин для всей семьи!

Другие рецепты с курицей,

Рецепт запеченной курицы с лимоном

Цыпленок быстрого приготовления с картофелем Рецепт

Рецепт лучшего черненого цыпленка

Легкий рецепт курицы терияки; Как приготовить курицу терияки

Пакеты из куриной фольги с медом и дижоном

Если вы попробуете сделать этот легкий рецепт запеченных куриных бедерок с медом и соевым соусом , пожалуйста, оставьте мне комментарий и дайте мне знать! Мне всегда нравится слышать ваши мысли.

ПОМНИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ НА ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЮЛЛЕТЕНЬ FORKED SPOON, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ЕЖЕНЕДЕЛЬНУЮ УВЕДОМЛЕНИЕ О РЕЦЕПТАХ, ДОСТАВЛЯЕМЫЕ ПРЯМО НА ВАШ ВХОДЯЩИЙ!

Если вы попробуете рецепт, поделитесь им, используя хэштег #theforkedspoon или отметив @theforkedspoon на INSTAGRAM ! Следуйте за The Forked Spoon на FACEBOOK | INSTAGRAM | PINTEREST для всех последних рецептов и обновлений.

Рецепт запеченных соевых куриных бедер с медом

Хрустящие Куриные бедра, запеченные в меде и сое приготовлены из сочных куриных бедер, замаринованных в ароматном медово-соевом соусе с имбирем и чесноком.Готовый за 30 минут или меньше, вам понравится этот легкий смешанный ужин в будние дни.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 35 минут

Общее время 45 минут

Куриное блюдо, Ужин

Кухня Американская, Азиатская

Порций 6 куриных бедер

Калорийность 365 ккал

Состав

US CustomaryMetric

1x2x3x

Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 400 ° F и выстелите большой противень с краями фольгой.

  • В средней миске смешайте оливковое масло, рисовый винный уксус, соевый соус, мед, измельченный чеснок, молотый имбирь (или свежий) и перец.

  • Переложите куриные бедра в большую миску и обсушите бумажными полотенцами. Добавьте медово-соевую смесь к курице и осторожно переверните, чтобы покрыть ее. Дайте курице мариноваться не менее 30 минут (если позволяет время) или накройте полиэтиленовой пленкой и перенесите в холодильник. Поставить в холодильник на ночь.

  • Когда будете готовы запекать, переложите каждое куриное бедро на подготовленный противень, выстланный алюминиевой фольгой, кожей вверх (см. Примечания).

  • Перенесите курицу в духовку и запекайте в течение 35-45 минут или пока внутренняя температура не достигнет 160 ° F, измеренной цифровым термометром для мяса.

  • Достаньте из духовки и дайте постоять 5 минут перед подачей на стол. Подавайте куриные бедра с медом и соевым соусом с гарниром из белого риса, рисовой лапши и ваших любимых овощей. По желанию украсьте семенами кунжута, мелко нарезанной петрушкой или зеленым луком.

Jessica’s Notes

  • Этот рецепт также отлично подходит для куриных бедер и грудок без костей.При необходимости отрегулируйте общее приготовление.
  • А как насчет оставшегося маринада? После того, как куриные бедра замаринованы, у вас останется совсем немного маринада. Прежде всего, никогда не употребляйте использованный куриный маринад, если он не был полностью доведен до кипения. Итак, если у вас есть немного дополнительного времени и вы хотите добавить немного соуса, просто добавьте оставшийся маринад в небольшую кастрюлю и доведите до кипения. Уменьшите огонь до кипения и дайте ему вариться 1-2 минуты, при необходимости помешивая.Используйте его для окунания, поливания и т. Д. Вы можете даже добавить капельки из кастрюли в соус после того, как курица будет полностью приготовлена. Я действительно рекомендую дать возможность стеканию со сковороды и соусу приготовиться вместе как минимум минуту или около того перед подачей на стол. Чтобы загустеть, просто смешайте чайную ложку кукурузного крахмала со столовой ложкой воды и смешайте с соусом для тушения.
  • Чтобы кожа получилась очень хрустящей, настройте духовку на жарение в последние 2 минуты приготовления и жарьте только до хрустящей корочки.
  • Нет необходимости перемещать или переворачивать курицу во время выпечки.Просто положите их на противень кожицей вверх и дайте им все время готовить кожицей вверх.
  • Когда ваша курица запекается, она выделяет часть своего натурального сока. Я рекомендую запекать курицу на противне с бортиком или на противне с мармеладом, выложенном пергаментной бумагой. Это предотвратит разливание куриного сока на духовку (или на кухонный пол) и упростит уборку.
  • Чтобы приготовить без глютена, используйте тамари вместо соевого соуса.

Пищевая ценность

Калорийность: 365 ккал | Углеводы: 19 г | Белок: 20 г | Жиры: 23 г | Насыщенные жиры: 6 г | Холестерин: 111 мг | Натрий: 759 мг | Калий: 278 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 17 г | Витамин А: 88 МЕ | Витамин С: 1 мг | Кальций: 16 мг | Железо: 1 мг

(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)

Ключевое слово курица, запеченная в соевой меде, рецепт куриных бедер, запеченных в медовой сое, куриные бедра в медово-соевой рецептуре

О Джессике

Джессика Рандхава — шеф-повар, фотограф и разработчик рецептов The Forked Spoon. Джессика полюбила кулинарию во время путешествия по Азии и Европе, где она обнаружила свою страсть к хорошей еде и новым приключениям. Ее рецепты были представлены на Yahoo, MSN, USA Today, FeedFeed и многих других. Она имеет степень бакалавра наук Калифорнийского университета.

Цыпленок с медом, соей и чесноком

· Изменено: автор: Chelsea · Это сообщение может содержать партнерские ссылки ·

Куриные грудки, замаринованные в азиатском медовом, соевом и чесночном соусе, а затем запеченные в духовке до идеального состояния.

Я очень люблю, люблю маринованные блюда из курицы в азиатском стиле. Ой. Мой. Боже мой. Они просто потрясающие, и я знаю, что вам это понравится!

Мне нравится, насколько универсальным может быть этот рецепт, потому что вы можете приготовить его из куриной вырезки, куриных грудок, голеней, любой вид курицы, который у вас есть под рукой, будет идеальным.Я действительно думаю, что этот соус отлично подойдет для крылышек. Вкусный!

Я действительно не могу дождаться сезона гриля, потому что эти плохие парни сразу же будут на гриле. Говоря о гриле, я очень рад, что сегодня будет отличная погода — 63 и 70 градусов в понедельник. Woohoo !!

Продолжайте зиму, сезон гриля!

Мы впервые заводим кошку и мальчика, как будто мы совсем новые родители. Лаки (кот) делал одни из самых странных вещей КОГДА-ЛИБО, и этот для нас определенно превзошел их.Он чесал над правым глазом и чесал так сильно, что волосы выпадают и начинают кровоточить.

Через пару дней он начинает заживать, а потом он СНОВА почесывает. Здесь действительно нескончаемый процесс. Не волнуйся, сегодня позвонят ветеринару.

Странный кот.

Давайте отойдем от странного кота и его поведения и посмотрим, насколько дерзкий этот цыпленок. Дерзкий, правда? Ах, да! Курица такая влажная, и ее можно подавать примерно за 40 минут.

Если вы такой же, как я, вы всегда можете замариновать курицу на ночь и даже начать мариновать ее утром, а затем запечь прямо перед ужином.

Вам понадобятся измельченные зубчики чеснока, соевый соус (можно использовать с низким содержанием натрия), мед, молотый имбирь, растительное масло, соль и перец для маринада / соуса. И, конечно же, вам понадобится около 2 фунтов курицы (грудка, вырезка, бедра, крылышки).

После того, как вы взбейте маринованное мясо, вы просто полейте им курицу и запекайте в духовке около 40 минут.Если вы используете вырезку, вам, возможно, потребуется запекать около 30 минут. Просто продолжайте проверять это примерно в то время.

Цыпленок с медом, соей и чесноком

Порции: 4-6 порций

Автор: Челси @ Гал на миссии

Состав

  • 2 фунты курица Вы можете использовать грудь, вырезку, бедра, крылышки, промытые и удаленные
  • 6 столовые ложки медовый
  • 3 столовые ложки соевый соус можно использовать с низким содержанием натрия
  • 4 зубчики чеснока рубленый
  • 3 столовые ложки растительное масло
  • ½ чайная ложка молотый имбирь
  • ущипнуть соли и перца вы можете не добавлять соль, если не используете соевый соус с низким содержанием натрия

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 425 градусов. Выстелите форму для запекания 8×8 алюминиевой фольгой — это облегчит уборку. Отложите в сторону.

  2. В небольшой миске смешайте мед, соевый соус, чеснок, растительное масло, молотый имбирь, соль и перец. Взбивайте, пока все не смешается.

  3. Выложите курицу в форму для запекания и полейте соусом.

  4. Выпекать 40 минут. Если вы используете вырезку, запекать нужно около 30 минут.

Примечания к рецепту

Если вы хотите замариновать курицу на ночь или утром, просто поместите маринад и курицу в большой пакет с застежкой-молнией и поместите в холодильник. Вылейте все в форму для запекания и запекайте.

Куриные чипсы Copycat Honey-Chipotle

Запеканка с курицей, брокколи и макаронами в сковороде

Спагетти с курицей Буффало и тыквой

Бедра цыпленка сои и лимона с медом

Бедра куриного филе сои и лимона, запеченные с медом, быстро, легко, полезно для здоровья и полны вкуса! Из лимона, меда, соевого соуса и чеснока получаются вкусные жареные куриные бедра.

Перейти к рецепту Распечатать рецепт

Цыпленок с лимоном и медом

Не знаю, как вы, но мы с семьей очень устали от скучной и сухой курицы. Кажется, что в наши дни так много рецептов курицы не имеют достаточного вкуса!

Кто хочет съесть это на ужин?

Этот рецепт курицы с лимоном и медом — решение старой скучной проблемы с курицей. Этот рецепт очень прост и полон чудесных ароматов.

Мне нравится этот рецепт жареной курицы с лимоном и медом, потому что он отлично сочетается с любым типом курицы.Мы с одинаковым успехом пробовали и грудь, и бедра.

Я люблю, когда рецепт такой гибкий, и, к счастью, большинство рецептов с курицей так гибко.

Вы можете использовать любую курицу, которая у вас есть под рукой, или все, что есть в продаже на этой неделе. Вот что я делаю!

Бедра куриные с соевым медом

Изумительный аромат дает маринад, который вы делаете, чтобы полить курицу глазурью. Я замариновал курицу перед запеканием, но обычно не делаю этого по этому рецепту.

Теперь, когда я думаю об этом, я не знаю почему, кроме временных ограничений.Этот рецепт обычно готовят в последнюю минуту, потому что эти ингредиенты всегда под рукой.

По крайней мере, вы знаете, что курица прекрасна на вкус без маринования!

В любом случае, разрежьте каждый лимон пополам и выдавите каждую половину в миску и добавьте мед, чеснок и соевый соус.

В маринаде используются только мед, соевый соус, лимон и чеснок. Эти ароматы прекрасно сочетаются друг с другом. Я люблю это.

С этими ароматами ваши куриные бедра не будут скучными!

Перемешайте смесь или, если собираетесь замариновать курицу, просто переложите все в большой закрывающийся пакет.

Положите курицу в пакет и периодически поправляйте куриные кусочки в течение 24 часов перед запеканием.

Вылейте содержимое в форму для запекания и запекайте до полной готовности курицы.

Жареный цыпленок с медом и лимоном

Боже мой, моя бабушка умела готовить и печь. Она была восхитительна на кухне и научила меня такому большому количеству интересных советов и уловок.

Один из них предполагает использование ароматических углеводородов.

Для тех из вас, кто не знаком с ароматическими веществами, это в основном комбинации овощей и / или трав, которые влияют на вкус пищи во время приготовления или выпечки.

Не знаю, готовили ли вы когда-нибудь целую курицу и помещали внутрь лук, морковь и сельдерей? Морковь, сельдерей и лук — ароматические вещества.

Их работа — придавать аромат цыпленку во время запекания.

В этом рецепте жареной курицы с лимоном и медом вы выдавливаете лимоны в миску с медом, чесноком и соевым соусом.

Вместо того, чтобы выбросить их, вы откладываете их в сторону, потому что вы будете класть их на противень с бортиками вместе с курицей для запекания.

Эти лимоны помогут увлажнить курицу и придать ей аромат во время запекания.

Запеченная курица с лимоном и медом

Моя бабушка всегда подчеркивала важность наметки.

Для тех из вас, кто не знает, что наметка — это наливание жидкости на курицу, чтобы она оставалась влажной и добавляла аромат до готовности.

Я поливаю скопившимся соком не менее трех раз, чтобы поверх курицы получилась красивая глазурь.

Эта глазурь не только великолепно выглядит, но и имеет потрясающий вкус!

Намазать курицу и запекать выжатые половинки лимона необходимо для получения курицы насыщенного цвета и, что более важно, влажной и ароматной.

Я надеюсь, что эта запеченная курица с лимоном и медом нравится вашей семье так же, как и нам!

Здоровая курица с лимоном и медом

Вы точно нашли рецепт полезной курицы с лимоном и медом. Эти основные ингредиенты сбалансированы по вкусу и калориям.

Согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения, если вы подаете курицу, кожуру снимать не нужно.

Куриная кожица давно имеет плохую репутацию из-за высокого содержания жира и вредного для здоровья вещества. На самом деле большая часть жира в куриной коже — это здоровый ненасыщенный жир, в котором нуждается наш организм.

При приготовлении курицы в кожуре курица остается ароматной и влажной, поэтому вам не нужно добавлять слишком много соли или покрывать панировку снаружи, чтобы насладиться ею.

Из-за ненужной соли и панировки снаружи курицы все мы попадаем в неприятности! Чаще всего панировка в целом вредна для здоровья.

К счастью, с этой полезной курицей с лимоном и медом вы наслаждаетесь прекрасным вкусом, не чувствуя вины.

Цыпленок с медом и лимоном
  • 6-8 куриных бедер, с костями и кожей
  • 1/4 стакана меда
  • 1/4 стакана соевого соуса
  • 2 лимона, разрезанные пополам, сок
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока (я обычно использую два)
  • соль по необходимости
  • перец по необходимости
  • спрей для готовки

Как приготовить куриные бедра с медом и соевым соусом

Разогрейте духовку и возьмите сковороду, достаточно большую, чтобы в ней поместилась курица, оставив место вокруг каждого куска.Вы же не хотите, чтобы сковорода была настолько маленькой, что вы не можете попасть внутрь, поскольку есть доступ к накопившимся сокам, чтобы полировать курицу.

Положите куриные бедра кожей вверх в форму.

Мы готовим это блюдо из курицы при температуре 325 градусов, потому что мед может подгореть, если курица будет готовиться при слишком высокой температуре.

Это означает, что если у вас большие куриные бедра, их приготовление займет больше часа. Эти куриные бедра определенно стоит того, чтобы подождать.

Обильно посолить и поперчить куриные бедра.

Разрежьте лимоны пополам. Выдавите каждую половину лимона в миску и добавьте мед, чеснок и соевый соус.

Отложите выжатые половинки лимона. НЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ ИХ.

Залейте курицу смесью, пока она не покроется.

Затем поместите выжатые половинки лимона между кусочками курицы внутри формы для запекания.

Это увлажнит курицу и придаст ей аромат.

Запекать курицу на противне без крышки в течение 55–60 минут или готово.

Полейте соком не менее трех раз для получения великолепной глазури. Ты не пожалеешь об этом.

Дайте настояться 5 минут перед подачей на стол. Наслаждаться!

Уникальные рецепты куриных бедер

Куриные бедра в бальзамической глазури с абрикосом

Куриные бедра с чесноком и чесноком в беконе

Глазированные куриные бедра в мелассе

Невероятные куриные бедра

Самые хрустящие куриные бедра

Куриные бедра в абрикосовой глазури барбекю

Темные и вкусные куриные бедра

Куриные бедра с чесноком в бальзамической глазури

Бедра куриные с чесноком

Куриные бедра, запеченные в сковороде и духовке

Куриные бедра с медом, лимоном и соей

Запеченные куриные бедра с медом, лимоном и соевым соусом — это быстро, легко, полезно и полно вкуса! Из лимона, меда, соевого соуса и чеснока получаются вкусные жареные куриные бедра.

Основное блюдо

Американская кухня

Ингредиенты

  • 6-8 куриных бедер, с костями и кожей
  • 1/4 стакана меда
  • 1/4 стакана соевого соуса
  • 2 лимона, сок
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока
  • соль — посыпать курица
  • перец — посыпать курицу
  • кулинарный спрей

Инструкции

  • Разогрейте духовку до 325 градусов.

  • Подготовьте форму для запекания с краем, который будет удобно удерживать все ваши куриные бедра с кулинарным спреем.

  • Положите все куриные бедра кожей вверх на сковороду.

  • Обильно приправить солью и перцем.

  • Разрежьте лимон пополам и выжмите каждую половину лимона в миску и добавьте мед, чеснок и соевый соус.

  • Отложите выжатые половинки лимона. Сделайте , а НЕ выбросьте их.

  • Выложите смесь на курицу, пока она не покроется.

  • Затем поместите выжатые половинки лимона между кусочками курицы внутри формы для запекания.

  • Это увлажнит курицу и придаст ей аромат. Ты не пожалеешь об этом.

  • Запекайте курицу на противне без крышки в течение 55–60 минут или готовьте полностью.

  • Полейте соком не менее трех раз, чтобы получить красивую глазурь на кусочках курицы.

  • Дайте отдохнуть в течение 5 минут перед подачей на стол. Наслаждаться!

Ключевое слово курица, куриная грудка, легкий рецепт, мед, лимон

.
Разное

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *