• 1 кочан Айсберга;
• 200 грамм шампиньонов;
• 200 грамм стручковой фасоли;
• 2 луковицы;
• Оливковое масло.

Салат лесная поляна рецепт:

1. Грибы почистить и порезать слайсами. Отправить на сковороду, разогретую с маслом.
2. Поджарить шампиньоны до полной готовности.
3. Стручковую фасоль выложить на сковороду и приправить специями. Слегка обжарить.
4. Лук почистить, помыть и нарезать полукольцами.
5. Листья Айсберга ополоснуть, порвать на мелкие кусочки.
6. Соединить все компоненты, заправить маслом оливы и подавать!

Готовить шампиньоны вкусно и просто. Этот сорт грибов съедобен в любом виде и доступен круглый год. Старайтесь готовить их чаще и разукрашивать ваши будни новыми салатами!

Салат «Грибная полянка» — Рецепт с пошаговыми фотографиями

Рецепт готовила

Елена Юровна

[Король кулинарии]

2017. 01.04

Рецепт готовила

Окса

[Ше́ф-де-парти́]

2015.02.09

Рецепт готовила

Tati2211

[Гарсон]

2013.01.04

По рецепту готовили
3 раза

Добавлен: 12.12.11 в 15:08

Просмотров: 26161

55

от 18 кулинаров

На кухне у: 78

Приготовили: 3

О рецепте салата «Грибная полянка»

Для Недели слоеных салатов.
Слоеный салат “Грибная полянка”.

Приготовление салата «Грибная полянка»

• Шаг 1 1 Картофель отварить и натереть на терке.
  Филе куриное отварить и мелко нарезать.
  Яйца отварить и натереть на терке.
  Морковь отварить и натереть на терке.
  Огурцы натереть не терке или нарезать тоненькими полосками.
  Укроп вымыть и мелко нарезать.
  С маринованных опять слить маринад.
• Шаг 2 2 Салат выкладываем слоями в салатнице или в салатном кольце:
  1 слой: Отварной картофель, посолить и смазать майонезом.
  2 слой: Отварная куриная грудка, смазать майонезом
  3-слой: вареные яйца, смазать майонезом
  4-слой: отварная морковь, смазать майонезом.
  5-слой: Свежий огурец, посолить и смазать майонезом.
  6-ой слой – укроп.
  7-ой слой – маринованные опята.

  * Не все слои обязательно промазывать майонезом, но обязательно картофель и курицу. остальные по желанию.
  ** Слои можно выкладывать в любой последовательности, но главное чтобы укроп и грибы были наверху

  Приятного аппетита!

Комментарии ()

Всего комментариев:

Вконтакте (12)

Куриный бульон для очищения головы с лаймом, имбирем и зеленью Рецепт

Я знаю, что литр супа (а это то, что вы в итоге получите) кажется большим количеством для двоих, но я могу выпить огромные тарелки этой дряни.

Лемонграсс, чеснок и имбирь придают бульон аромат, а свежие травы придают ему яркость как вкуса, так и цвета. Правильно, чтобы предотвратить кашель и простуду. Вы почти можете почувствовать, как это приносит вам пользу, когда вы его едите.

Время подготовки: 10 минут | Время приготовления: 2 часа 15 минут

СЕРВИСОВ

Два

ИНГРЕДИЕНТЫ

На складе:

• 1 куриная тушка (я всегда использовал для этого вареную тушку, но вы можете использовать сырые или сырые куриные крылышки, если хотите)
• 1.Имбирь, очищенный и нарезанный кубиками, 5 см
• 1 стебель лимонной травы, хорошо помятый
• 2 очищенных зубчика чеснока
• 1 луковица, разрезанная пополам
• горсть стеблей кориандра
• 8 горошин перца
• 1 палочка сельдерея, разрезанная пополам

Для супа:

• 1 стебель лимонной травы, с синяками
• Имбирь 1,5 см, очищенный и очень мелко нарезанный
• 2 мелко нарезанных зубчика чеснока
• 75-100 г курицы, нарезанной на мелкие кусочки
• 50 г молодых листьев шпината, рваные
• сок 1 лайма (нужен хороший сочный)
• 1 столовая ложка рыбного соуса
• 1 чайная ложка мягкого светло-коричневого сахара
• 15 г свежих листьев кориандра, крупно нарезанных
• 10 г свежих листьев мяты, рваных
• 1 красный перец чили, очень мелко нарезанный (я оставляю семена внутри)

МЕТОД

1. Чтобы приготовить бульон, переложите все в большую кастрюлю и залейте водой. Доведите до температуры чуть ниже кипения, затем уменьшите огонь и осторожно варите около 2 часов, доливая воду при необходимости.
2. Процедите бульон и попробуйте. Если вы думаете, что хотите более сильный аромат, уменьшите его кипячением. В идеале у вас должно получиться около 1,2 литра запаса.
3. Чтобы приготовить суп, добавьте в бульон лемонграсс, имбирь и чеснок и доведите до кипения. Убавьте огонь и варите около 6 минут, затем удалите лимонную траву.
4. Добавьте курицу, шпинат, сок лайма, рыбный соус и сахар.Нагрейте в течение минуты, затем добавьте травы и перец чили.
5. Во время еды вам понадобится салфетка — этот суп отлично очищает носовые пазухи.

Аюрведический рецепт кичари с очищающими зелеными овощами и специями

Для версии с низким содержанием FODMAP этого лечебного рецепта кичари, который может быть более подходящим для набора IBS / SIBO, вы можете найти обновленный рецепт в моей кулинарной книге, SIBO Made Simple .

Некоторая версия этого рецепта лечебного кичари много лет крутилась на моей кухне.

Всякий раз, когда я возвращаюсь из особенно липкого отпуска или если у меня проблемы с пищеварением, я обращаюсь к мискам с подогревом, подобным этой. Это отличный комплимент полноценному детоксу или любому очищению.

Китчари, для тех, кто не знаком, представляет собой рецепт , основанный на целительной аюрведической кухне , и считается, что это лучшая комбинация питательных продуктов, которые не перегружают вашу пищеварительную систему. Если вы не знакомы с философией и учениями этой древней медицины, я настоятельно рекомендую послушать мое интервью в подкасте, посвященном аюрведическому подходу к здоровью кишечника и неприятным колебаниям веса.

Китчари традиционно готовят из желтой чечевицы или гороха, риса басмати, смеси пищеварительных специй и топленого масла.

Поскольку палеоизм находится на подъеме, я знаю, что некоторым из вас это может показаться странным. Разве бобовые и зерновые не плохо перевариваются?

Теория эффективности этого блюда во многом связана с концепцией комбинирования продуктов. Мононутриентный пост дает нашей пищеварительной системе столь необходимый перерыв в работе с беспорядком из разных продуктов за каждый прием пищи.Даль и рис готовятся до образования кашицы, поэтому ее легче усвоить. Смесь специй разжигает наш живот, а топленое масло (или кокосовое масло) помогает смазывать трубки и способствует усвоению жирорастворимых питательных веществ.

Эта версия, адаптированная из сказочной книги Лии Вандервельдт «Новое питание», также содержит зелень для добавления клетчатки, витаминов и минералов.

Хотя одним из основных ингредиентов являются бобовые, это блюдо на самом деле довольно легко приспособить к диете с низким содержанием FODMAP.Фактически, у меня есть рецепт китчари из коричневого риса с низким содержанием FODMAP в моей новой книге SIBO Made Simple. Работая по этому рецепту китчари, просто удвойте рис и пропустите горох или чечевицу, не добавляйте брокколи и вместо этого добавьте 1/2 стакана нарезанной зеленой фасоли. В смеси нет лука или чеснока, так что на этот раз вы попали в этот отдел. И вы можете подавать без начинки из йогурта.

Одна из моих любимых очищающих трав — кинза, которая является звездным хелатирующим агентом.Если вы проводите детоксикацию или даже период лечения СИБР, я настоятельно рекомендую добавить несколько горстей листьев в готовые блюда или превратить их в пюре в супы.

Если у вас есть проблемы со здоровьем, которые вы планируете решить, мои планы питания могут быть идеальным способом решить их вместе. Китчари — фантастический вариант кладовой, как и некоторые из рецептов в моем планировщике кладовой.

Со здоровьем и гедонизмом,

Фиби

Аюрведическая очищающая зеленая чаша Китчари

Этот рецепт Зеленой чаши Китчари взят из сказочной поваренной книги Лии Вандервельд «Новое питание».Семена фенхеля являются здесь спящей специей и очень хороши для пищеварения. Китчари является основным продуктом лечебной аюрведической кулинарии, поскольку рис и чечевица готовятся до тех пор, пока они не станут легкоусвояемыми, а основа покрыта поддерживающими специями и имбирем. Мне нравится, что Лия добавляет много зеленых овощей, чтобы помочь в очищении.

Состав

• 1 кружка сушеный желтый колотый горох или чечевица
• 1/2 кружка длиннозерный коричневый рис
• 3 столовые ложки топленое или кокосовое масло
• 1 столовые ложки тертый свежий имбирь
• 2 чайные ложки молотого тмина
• 1 чайная ложка Молотый кориандр
• 1 чайная ложка семена фенхеля
• 1 чайная ложка молотый пажитник
• 1 чайная ложка круглая куркума
• 1 чайная ложка морская соль
• 5 чашки овощной бульон или вода
• 1 маленькая брокколи мелко нарезанный до текстуры, напоминающей рис (всего около 2 стаканов)
• 1 цуккини среднего размера крупно натертые (около 1 стакана)
• 1 кружка упакованный молодой шпинат грубо нарезанный
• 1/4 кружка листья кинзы
• Обычный жирный греческий йогурт для обслуживания

Инструкции

1. Промойте желтый колотый горох или чечевицу и рис в дуршлаге с мелкими ячейками под холодной водой, пока вода не станет прозрачной.

2. В большой кастрюле с крышкой на среднем или сильном огне разогрейте кокосовое масло или топленое масло. Добавьте имбирь и готовьте, помешивая, 30 секунд. Добавьте тмин, кориандр, семена фенхеля, пажитник и куркуму. Варить еще 30 секунд, пока не станет ароматным.

3. Добавить разрезанный горох или чечевицу и рис и перемешать, чтобы покрыть специями. Добавьте соль и влейте воду или овощной бульон. Доведите до кипения, накройте крышкой и убавьте огонь до средне-слабого.Варите на медленном огне 35-45 минут, периодически помешивая, пока горох / чечевица не станет мягким, но не кашицеобразным, и большая часть жидкости не впитается. (Возможно, вам потребуется добавить еще воды, если смесь станет сохнуть или начнет прилипать к дну кастрюли).

4. Добавьте брокколи. Накрыть крышкой и варить еще 4-5 минут. Добавьте кабачки и шпинат, затем снимите с огня и оставьте на 5 минут. Подавайте в теплом виде с кинзой и простым йогуртом, если хотите.

Примечания к рецепту

Чтобы приготовить с низким содержанием FODMAP : удвойте рис, исключите разрезанный горошек или чечевицу и не добавляйте брокколи. В смеси нет лука или чеснока, так что на этот раз вы попали в этот отдел. И вы можете подавать без начинки из йогурта.

Нужна помощь в поиске последних изменений образа жизни? Давайте работать вместе, чтобы найти ваш путь вперед.Мои 4 недели оздоровления могут просто изменить вашу жизнь. Благодаря рецептам, рассчитанным на 4 недели, без глютена, молочных продуктов, кукурузы, сои и рафинированного сахара, не говоря уже о вкусной AF, это идеальный способ изучить вашу пищевую чувствительность и исцелить внутренний и внешний хаос.

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

рецептов сока для чистой и гладкой кожи

То, что вы вкладываете в свое тело для красоты, важнее того, что вы на него надеваете. Самый дорогой продукт по уходу за кожей в мире не может восстанавливать и восстанавливать кожу, покрывающую тело, отягощенное потреблением избыточной пищи, особенно нездоровой пищи и нездоровых напитков с сахаром.

Чрезмерно загруженная пищеварительная система может привести к тому, что кожа будет выглядеть столь же вялой. Когда почкам приходится перерабатывать слишком много отходов, токсины могут выходить из кожи и вызывать прыщи и другие проблемы. (Вот почему у вас часто появляются высыпания после массажа лица, массажа глубоких тканей или программы очищения.)

Фрукты и овощи отлично очищают организм, содержат жизненно важные витамины и минералы, помогающие сделать кожу красивее. Самый простой способ получить достаточное количество фруктов и овощей — это свежие соки, которые также оказывают меньшее воздействие на пищеварительный тракт.Соки помогают поддерживать водный баланс и выводят токсины из клеток. Но помните, что также важно есть фрукты и овощи, потому что клетчатка также имеет ключевое значение для кожи и общего состояния здоровья.

7 лучших питательных веществ для красоты

Некоторые питательные вещества играют роль в здоровье и красоте наших физических особенностей. Вот семь, которые особенно полезны для здоровья кожи и в изобилии содержатся во фруктах и ​​овощах.

Витамин А

Витамин А помогает поддерживать развитие и здоровье кожи.Это мощный антиоксидант, защищающий кожу от свободных радикалов, вызывающих преждевременное старение. Витамин А также помогает снизить выработку кожного сала, который у некоторых людей вызывает проблемы с акне. Дефицит витамина А может привести к грубой, сухой коже и, в крайних случаях, к потрескавшейся коже, особенно вокруг рта.

Витамин E

Витамин Е — антиоксидант, который также помогает защищать клетки от свободных радикалов. Он работает вместе с витамином А для множества преимуществ для кожи.Эта комбинация витаминов часто содержится в кремах для лица и другой косметике по уходу за кожей.

Комплекс витаминов группы В

Комплекс B состоит из восьми витаминов, которые необходимы для размножения клеток. Особенно важными для здоровья кожи являются витамины B1 (тиамин) и B3 (ниацин), которые способствуют циркуляции крови по всему телу и помогают доставлять питательные вещества к клеткам кожи. B2 (рибофлавин) способствует здоровому росту кожи, волос и ногтей. Дефицит этого витамина может привести к появлению пятен на печени, жирной коже и потрескавшейся коже вокруг рта.B5 (пантотеновая кислота) регулирует выработку гормонов и борется со стрессом, который может привести к обострениям кожи. Дефицит B6 (пиридоксина) может привести к сухой потрескавшейся коже, экземе и проблемам пигментации, таким как пятна на печени.

Витамин C

Витамин С является важным соединением коллагена, белка, который содержится в коже и придает ей эластичность.

Бета-каротин

Бета-каротин защищает от повреждения свободными радикалами и превращается в организме в витамин А.

Кремнезем

Кремнезем (диоксид кремния) — это микроэлемент, который содержится в соединительных тканях (например, в волосах и коже) и необходим в организме для поддержания здоровья ногтей, волос и кожи. Он также необходим организму для выработки коллагена.

цинк

Цинк помогает предотвратить воспаление и обострение кожи. Он необходим организму для заживления кожи, а также для уменьшения эффекта рубцевания.

Рецепты сока

Для этих рецептов вам понадобится хорошая соковыжималка.

Berry Berry Good Skin Beautifier Средство для ухода за кожей

• 1 стакан ежевики
• 1 стакан черники
• 1 стакан малины
• 1 стакан клубники

Выжмите сок из всех ингредиентов. Ягоды богаты витаминами А, С и Е. Я удаляю стебли, выжимаю из ягод сока, сохраняю мякоть и ем ее позже, чтобы получить клетчатку.

Очистить Поднять настроение

• 2 большие моркови (без верхушек и хвостов)
• 1 чашка шпината (или капусты)
• ½ яблока (с сердцевиной)
• 1 стебель сельдерея
• 1 чашка соцветий брокколи

Выжмите сок из всех ингредиентов, чередуя мягкие ингредиенты с более твердыми. Морковь богата витамином А, который поддерживает клетки кожи, а также бета-каротином и антиоксидантами, которые помогают предотвратить повреждение кожи. Шпинат содержит высокий уровень бета-каротина, который защищает от свободных радикалов и превращается в организме в витамин А. В нем также есть витамины С и Е. Яблоки отлично подходят для гладкой кожи и богаты бета-каротином и витамином С. Сельдерей богат магнием, железом, хлорофиллом, фолиевой кислотой, витамином С, а также витаминами группы В и витамином Е.

Средство для разглаживания кожи

• 2 крупные моркови
• 1 стебель сельдерея
• 1 яблоко
• 1 огурец

Известно, что огурцы полезны для кожи при употреблении в пищу и при местном применении.Огурцы богаты кремнеземом, важным для цвета лица и эластичности кожи. Старайтесь покупать органические огурцы для приготовления сока, чтобы можно было приготовить сок с кожурой. Большая часть кремнезема находится в кожуре. Если вы не можете купить органические продукты, снимите кожуру перед приготовлением сока.

Садовая зелень

• 8 листьев ромэна
• 4 стебля сельдерея
• 2 зеленых яблока (вы можете использовать более сладкие сорта яблок)
• 1 небольшой пучок молодого шпината
• 1 небольшой пучок капусты
• 1 небольшой пучок петрушки
• 1 лимон (очищенный)
• Свежий имбирь (1 дюйм)

Ингредиенты сока.Ромэн и другие темные листовые салаты богаты хлорофиллом и являются хорошим источником кремния и витаминов группы B. Петрушка стимулирует пищеварительные ферменты и очищает почки, печень и мочевыводящие пути. Имбирь полезен для пищеварения, но также придает соку приятный вкус.

Имбирно-апельсиновый и ягодный сок

• 1-дюймовый кусок свежего корня имбиря
• 2 апельсина
• ½ стакана ягод (любого вида)

Ингредиенты сока. Апельсины — отличный источник витамина С.

Кочанный сок против старения

• 4 больших или 8 маленьких капустных листика
• 6 морковок
• ½-дюймовый кусок имбиря

Ингредиенты сока. Капуста содержит бета-каротин, витамин С и селен (который замедляет процессы старения и способствует здоровью кожи).

Увлажняющее и очищающее средство для кожи

• 6 стеблей сельдерея
• 1 огурец
• Горсть шпината или другой листовой зелени
• 1 яблоко

Ингредиенты сока.

Последнее замечание о пестицидах

Фрукты и овощи могут быть заражены пестицидами. По возможности покупайте экологически чистые яблоки, сельдерей, клубнику, салат, шпинат и огурцы. Если вы не можете получить органические продукты, по возможности очистите кожу. Чтобы узнать о безопасности продукции, прочтите список пестицидов Рабочей группы по окружающей среде (EWG) в списке продукции.

10 вегетарианских идей очистки холодильника — Easy Cheesy Vegetarian

10 совершенно разных идей по очистке холодильника — вкусные способы приготовить еду из всех остатков в холодильнике! Включая инструкции и предложения рецептов.

Мне нравится заглядывать в свой холодильник после того, как я только что посетил большой продуктовый магазин — когда он ломится по швам от свежих овощей, различных видов сыра, пирогов с заварным кремом, свежей пасты, йогурта … так много возможностей, так много вкусных блюд впереди меня.

Но есть и что-то действительно приятное в том, чтобы заглядывать в холодильник, когда он почти пустой, прямо перед тем, как я пополню запасы. Иногда требуется немного творческого мышления, чтобы придумать, как превратить эти последние несколько кусочков овощей во что-нибудь вкусное, но это вполне выполнимо!

Простые способы очистить холодильник

Вот 10 вегетарианских идей по очистке холодильника — простые способы израсходовать все те остатки, которые в противном случае могли бы быть потрачены впустую. Для каждого элемента в списке я предложил несколько рецептов, но суть этих идей в том, что вы можете просто использовать то, что у вас есть в холодильнике, поэтому не думайте, что вам нужно делать рецепты как написано! Все они могут быть адаптированы для использования того, что у вас есть.

Первый…

Карри

Даже самые вялые овощи можно оживить в хорошем карри! Благодаря насыщенному вкусу карри вы не заметите, если овощи не в лучшем виде. Если у вас есть овощи, которые можно приготовить на сковороде, они идеально подходят для карри.Как вариант, вы можете просто бросить все в мультиварку (что удобно, если у вас есть более твердые овощи, например морковь!).

Как приготовить карри

1. Сначала нарежьте все овощи и обжарьте их на большой сковороде или воке.
2. Добавьте хорошую порцию пасты карри или немного молотых специй (порошок карри, куркума, тмин, гарам масала и т. Д.).
3. Добавьте немного нарезанных помидоров (свежих или консервированных), банку кокосового молока или и то, и другое! Варите на медленном огне, пока оно не приготовится по вашему вкусу.

Карри отлично подходит для употребления:

• любые свежие овощи, которые можно приготовить в воке
• свежий шпинат или другая листовая зелень (добавьте их в конце времени приготовления, чтобы они просто завяли)
• конец банки пасты карри
• наполовину использованные банки фасоли (даже печеной!) или нута
• свежий кориандр (кинза) или петрушка

Некоторые рецепты карри, которые стоит попробовать

15-минутное сливочное карри из нута
Медленноварка карри из кокоса и нута [веган]
Easy Chip Shop Китайское карри [веганское]
Легкое карри из чечевицы и халлуми
Тайское красное карри из баклажанов и сладкого картофеля [веганское]

Фриттата

Мы часто делаем фриттату, так как это отличный способ избавиться от лишних хлопот из холодильника! Если у вас есть несколько яиц, вы можете приготовить фриттату.В идеале вы должны использовать овощи, которые можно быстро обжарить на сковороде, но если вам нужно предварительно отварить или обжарить овощи, это тоже сработает!

Как приготовить фриттату

1. Нарежьте овощи, оставшиеся в холодильнике, и приготовьте их на глубокой сковороде.
2. Взбейте несколько яиц и немного молока и залейте смесью сверху.
3. Чтобы приготовить яичную смесь, я обычно чередую готовлю ее на плите и под грилем (жаровня), поэтому готовится с обеих сторон к середине.Если хотите, можете просто засунуть его в духовку!

Frittata отлично подходит для использования:

• овощи, которые можно приготовить на сковороде, например грибы, перец, лук
• консервированные овощи, такие как сахарная кукуруза или горох
• любые твердые сыры — просто натрите их на терке и смешайте с яичной смесью
• более мягкий сыр, например рикотта или бри, который можно выложить сверху
• свежая зелень (мелко нарезать и перемешать с яйцом)

Некоторые рецепты фриттаты, которые стоит попробовать

Тако фриттата
Пицца фриттата
Фриттата со шпинатом и рикоттой

Пирог или пирог

Если вы хотите очистить холодильник, приготовив пирог или пирог, вам, очевидно, нужно иметь дома немного выпечки, но если вы думаете наперед и храните немного в морозильной камере, вы всегда будете готовы сделать отличный пирог! Слоеное тесто — моя любимая выпечка для быстрого и легкого пирога, но и песочное тесто тоже может подойти.

Как приготовить легкий пирог

1. Раскатайте слоеное тесто или выложите на форму для пирога песочное тесто.
2. Намажьте тесто соусом или мягким сыром (идеи см. Ниже!).
3. Сверху выложить овощи и тертый сыр, затем выпекать, пока тесто не будет полностью готово.

Пирог отлично подходит для употребления:

• кусочки теста (просто сделайте несколько меньших пирогов, если у вас есть кусочки странной формы!)
• остатки песто, сливочный сыр, сыр рикотта, томатный соус или что-нибудь еще, что можно намазать на тесто
• мягкие овощи, которые не Не нужно много готовки, т.е.г. помидоры, грибы
• полуиспользованные банки закусок, например маринованные артишоки, оливки, вяленые помидоры и т. д.
• любые виды сыра

Некоторые рецепты пирогов / пирогов, которые стоит попробовать

Простые пятикомпонентные пироги с помидорами и песто
Тарталетки с копченым чеддером, грецкими орехами и брокколи
Тарталетки с ежевикой и козьим сыром
Жареный пирог с баклажанами и рикоттой
Сливочный пирог с овощами и халлуми

Суп

Я готовлю суп все время — хотя бы пару раз в неделю. Это отличный способ использовать свежие овощи, даже если они немного увядшие или мягкие. Если это на самом деле не громко, то в суп! Практически нет ограничений на то, какие овощи можно добавлять в суп — все подходит.

Как приготовить суп

1. Обжарьте овощи. Это менее важно для твердых овощей, таких как картофель или морковь, но если вы используете лук, грибы и т. Д., Ваш суп будет вкуснее, если вы сначала потушите овощи.
2. Добавьте побольше овощного бульона.Я также люблю на этом этапе добавить горсть красной чечевицы, чтобы получился более густой, сытный и сытный суп. Вы также можете добавить сушеные травы и специи, а также любые другие ароматизаторы.
3. Варите суп, пока все овощи не станут мягкими.
4. Если вы не хотите суп с кусочками, тщательно его перемешайте. Вы можете перемешать с супом немного тертого сыра перед подачей, если хотите.

Суп отлично подходит для употребления:

• практически любые овощи, особенно если они слишком мягкие или слишком мягкие, чтобы использовать их по-другому (и это даже не имеет значения, если это комбинация, которую вы обычно не собираете!)
• слабый салат и любые другие другая увядшая зелень
• свежая зелень (перемешайте их через суп перед подачей)
• конец банки с пастой карри, соусом песто и т. д.
• наполовину использованные банки помидоров, кокосового молока и т. Д.
• любые остатки молочных продуктов, например сливки

Некоторые рецепты супов, которые стоит попробовать

Ультра-кремовый суп из жареной брокколи
Веганский грибной суп [веганский]
Вегетарианский суп с пирогом
Грибной суп строганов с чесночными гренками
Тосканский суп из фасоли и вегетарианца [веганский]
Кремовый суп из сыра из цветной капусты

Овощная запеканка / запеканка

Выпечка с овощами — один из моих любимых способов очистить холодильник.Вы можете использовать все виды овощей, даже твердые, так как все они запекаются в духовке. С добавлением плавленого сыра вы не ошибетесь, если выберете горячую пузырящуюся запеканку.

Как приготовить овощную запеканку

1. Нарежьте все овощи небольшими кусочками и разложите их в форме для запекания. В зависимости от того, какие овощи вы используете, вам может потребоваться сначала обжарить более твердые овощи (например, морковь, картофель), а затем добавить более мягкие овощи (например, грибы, перец).
2. Добавьте какой-нибудь соус — консервированные помидоры, ложку сливочного сыра и т. Д. Я также люблю добавлять консервы из нута или бобов для белка.
3. Сверху посыпьте тертым сыром или панировочными сухарями и верните блюдо в духовку, пока все овощи не будут приготовлены, а посыпка не станет хрустящей.

Овощная выпечка отлично подходит для использования:

• любые овощи (лучше всего, если это будет сочетание, которое хорошо сочетается друг с другом, например, корнеплоды, средиземноморские овощи и т. Д.))
• банки помидоров, последняя ложка сливочного сыра, песто и т. Д.
• полуиспользованные банки нута или фасоли
• любой сыр
• черствый хлеб (измельчите его в панировочные сухари или разорвите на куски для топпинг в виде гренок)

Некоторые рецепты овощной выпечки / запеканки, которые стоит попробовать

Запеканка Халлуми с хрустящими чесночными панировочными сухарями
Рататуй из жареных овощей с нутом
Запеканка энчилада из жареных овощей
Сливочная выпечка из нута
Сливочная запеканка с овощами
Запеканка из мексиканской фасоли и картофеля
Овощная крошка с сырным соусом песто

Кесадилья

Кесадилья — один из наших любимых вариантов обеда — мы готовим их, вероятно, два раза в неделю. Мои дети обожают их есть, и я люблю использовать их, чтобы вычищать из холодильника всякие кусочки!

Как приготовить кесадилью

1. Выложите мучную лепешку на сухую сковороду.
2. Сверху посыпьте овощами или любыми другими начинками, которые вам нравятся (вам понадобятся либо предварительно приготовленные овощи, либо вещи, не требующие тщательного приготовления — некоторые идеи см. Ниже!).
3. Посыпать большим количеством тертого сыра и положить сверху еще одну лепешку.
4. Готовьте на среднем огне несколько минут, пока нижняя сторона не станет золотисто-коричневой и хрустящей, затем осторожно переверните кесадилью и повторите с другой стороной.
5. Нарезать ломтиками для сервировки, как пицца.

Кесадильи отлично подходят для использования:

• овощи, оставшиеся с предыдущего дня, например жареные овощи
• мягкие овощи, не требующие тепловой обработки, например томаты
• полуиспользованные банки с овощами, например кукуруза или горох
• полуиспользованные банки с фасолью (мои фавориты — запеченная фасоль и черная фасоль!)
• большинство видов сыра, например чеддер, бри, фета
• последние несколько закусок из банки (например, оливки, вяленые помидоры и т. д.))

Некоторые рецепты кесадильи, которые стоит попробовать

Греческие кесадильи
Пицца кесадильи

Макаронные изделия

Аааа, макароны. Я поражен, что дошел до того, как упомянул мою любимую пасту! Вы можете бросить что угодно в блюдо из макарон, и это будет здорово. Конечно, вы можете обжарить овощи отдельно, но я предпочитаю просто выбирать овощи, которые можно варить вместе с макаронами, так как это делает процесс еще проще.

Как приготовить блюдо из макарон

1. Добавьте все ингредиенты в большую кастрюлю — макароны и все овощи, которые вы используете.Я также часто добавляю горсть красной чечевицы для дополнительного белка.
2. Варить все вместе 10-15 минут, пока не будут готовы паста и овощи.
3. Слейте воду и добавьте соус вместе с любыми дополнительными ингредиентами (идеи см. Ниже). Варить еще несколько минут, пока все не станет горячим.

Паста отлично подходит для употребления:

• овощи, которые можно сварить за время, необходимое для приготовления макарон, например горох, спаржа, перец, стручковая фасоль
• овощи, не требующие длительного приготовления, e. г. свежие помидоры, шпинат (добавлять вместе с соусом)
• полуиспользованные бутылки томатного соуса или банки с соусом песто
• закуски, такие как вяленые помидоры или оливки
• последний кусочек любых молочных продуктов, например рикотта, сливочный сыр
• любые виды сыра
• полуиспользованные банки фасоли или нута (даже печеные бобы!)

Некоторые рецепты макарон, которые стоит попробовать

Сырная паста с чечевицей
Сливочная паста с овощами в горшочке
Паста с козьим сыром и грибами с грецкими орехами
Сливочная паста Peppadew с водяным крессом и кедровыми орехами
Кремовая паста primavera 15 минут

Жаркое, перемешивая

Если сомневаетесь, просто бросьте все овощи в вок и обжарьте, помешивая.Большинство овощей хорошо подойдут для жарки — я бы просто избегал чего-нибудь сверхтвердого, например картофеля, если только вы не хотите готовить их отдельно.

Как приготовить жаркое

1. Нарежьте все овощи на кусочки или соломки. Добавьте их в большой вок с небольшим количеством масла. Готовьте на среднем огне 5 минут, регулярно помешивая, до готовности. Вы также можете добавить тофу, курицу с овощами и т. Д., Если хотите.
2. Добавьте какой-нибудь соус. Мне нравится сочетание соевого соуса и меда, чтобы приготовить простое жаркое терияки.
3. Если хотите, подавайте с рисом или лапшой.

Жаркое-перемешивание отлично подходит для использования:

• любые овощи, которые можно обжарить, например перец, грибы, ростки фасоли, спаржа и т. д.
• слегка вялые листовые овощи, такие как капуста, капуста и т. д.
• оставшийся рис, лапша или любые другие зерна
• одно или два последних яйца из коробки (готовьте их в посередине обжаривания, затем добавьте оставшийся рис, чтобы приготовить жареный рис с яйцом!)

Некоторые рецепты жарки с перемешиванием, которые стоит попробовать

Veggie chow mein [веганский]
Жаркое из ананаса и кешью [веган]
Вегетарианское яйцо fu yung
Кисло-сладкое жаркое [веганское]
Сладкое и пряное медовое обжаривание срирача

Овощное рагу

На самом деле я имею в виду «тушеное мясо» как нечто всеобъемлющее, поскольку оно может означать что угодно, от традиционного тушеного мяса и клецок до острого перца чили и всего остального. Для хорошего тушеного мяса лучше всего использовать овощи, которые можно готовить на медленном огне, не превращая их в кашица (идеи см. Ниже!). Если хотите, вы можете приготовить большинство рагу в мультиварке!

Как приготовить овощное рагу

1. Обжарьте в большой кастрюле любые овощи, которые лучше всего предварительно приготовить, например лук, грибы и т. д.
2. Добавьте твердые овощи, такие как морковь или картофель, вместе с большим количеством жидкости (овощной бульон, консервированные помидоры, соус и т. д.). Вы также можете добавить бобы, зерна и т. Д.чтобы сделать рагу более сытным или «искусственным мясом», например сосисками.
3. Доведите до кипения и дайте ему пузыриться, пока он не станет готовым по вашему вкусу.

Тушеное мясо отлично подходит для употребления:

• твердые корнеплоды, знавшие лучшие времена (картофель, морковь, пастернак, сладкий картофель и т. Д.)
• любые другие овощи, которые не повредят от длительного варки (грибы, перец, лук — не зеленые овощи) !)
• полупустые банки нута, фасоли и др.
• консервированные овощи, например кукуруза
• последний кусок снизу пакетов с различными зернами — кускус, ячмень, киноа, рис и т. Д.
• последний стакан вина в бутылке

Некоторые рецепты тушеного мяса, которые стоит попробовать:

Бургиньон с грибами [веганский]
Легкий перец чили с грибами и черной фасолью [веган]
Вегетарианское тушеное мясо по-ирландски [веганское]
Вегетарианское тушеное мясо из говядины с легкими пельменями [веган]
Сливочное рагу из трех бобов
Рагу из сладкого картофеля по-карибски [веган ]
Овощной строганов, 20 минут

Овощные оладьи

Я люблю хорошие оладьи! Красивое сырное тесто с хрустящими краями и множеством вкусных кусочков внутри.Оладьи — отличный способ приготовить еду, если у вас мало овощей, так как вам не нужно много!

Как приготовить оладьи

1. Смешайте простое тесто из яиц и муки. Я тоже люблю добавлять немного тертого сыра.
2. Добавьте любые дополнительные вкусы для оладий — овощи, бобы, кубики сыра и т. Д.
3. Выложите смесь для оладий на горячую сковороду и готовьте по несколько минут с каждой стороны, чтобы получился хрустящий оладий. .

Оладьи отлично подходят для использования:

• предварительно приготовленные овощи (например, оставшиеся жареные овощи)
• полуиспользованные банки с овощами, например кукурузой или горошком
• морковь или кабачки (кабачки) — натрите их на терке и смешайте прямо с смесью закуски в банке, например вяленые помидоры или оливки
• последние пару яиц в холодильнике
• полуиспользованные банки с фасолью или нутом
• последний кусок сыра (большинство видов!)

Несколько рецептов вегетарианских оладий, которые стоит попробовать

Овощные сырные оладьи
Сырные оладьи из 5 ингредиентов
Острые оладьи из бобов и халлуми
Оладьи из кольраби
Кукурузные и авокадо-оладьи
Брокколи и оладьи фета

Ну вот и ты! Десять различных вегетарианских идей по очистке холодильника — способы использовать все эти остатки в холодильнике, чтобы приготовить потрясающую еду. Какие бы овощи у вас ни остались в холодильнике, вы обязательно сможете их приготовить!

Акне, Рецепт, Черные точки, Очистка и многое другое

Очищение маслом звучит как кардинальный грех для разумного режима ухода за кожей. Мы все слышали предупреждение о том, что только продукты, не содержащие масла, сохранят нашу кожу чистой и великолепной.

Но исследователи начинают открывать невероятные преимущества масел для кожи, а успокаивающие и исцеляющие ингредиенты, которые использовались на протяжении сотен лет, снова набирают популярность.

Сейчас очищение лица маслом становится все более популярным. Даже у таких известных компаний, как Neutrogena, в линейке продуктов есть очищающие масла. Многие женщины обратились к масляной чистке как к способу мягкого удаления макияжа, успокоения чувствительной кожи и устранения неумолимых высыпаний.

Использование масел вместо традиционного мыла или моющих средств также может помочь защитить естественный липидный слой кожи и полезные бактерии, которые там живут.

Хотя нам еще многое предстоит узнать о микробиоме нашего тела и нашей кожи, недавние исследования показывают, что бактерии, которые размножаются на нашей коже, могут помочь защитить от таких инфекций, как прыщи.

Для многих «очищение» ассоциируется с пенистой пеной и полосканием.

Масляная очистка может включать и то, и другое, но по большей части это делается с использованием чистых масел и мочалки, смоченной теплой водой.

Некоторые женщины, особенно те, кто придерживается режима K-beauty, также после масляного очищения нежно умывают лицо, чтобы удалить любые остатки масла.

K-beauty — это сокращение от корейской красоты, общий термин для корейских продуктов и методов ухода за кожей, которые стали популярными в Соединенных Штатах.

Основная идея нанесения масла на лицо во имя очищения заключается в том, что «подобное растворяется в подобном». Другими словами, нанесение чистых питательных масел на кожу предназначено:

• для снятия излишков кожного сала, жирного вещества, вырабатываемого железами на вашей коже
• для очистки забитых пор, таких как черные точки и белые точки
• для удаления омертвевшей кожи, загрязняющих веществ, и макияж

Средства для снятия макияжа часто содержат масло, потому что оно хорошо подходит для снятия безмасляных, масляных и водостойких формул с кожи и ресниц.

Традиционные очищающие средства могут раздражать кожу, вызывать чрезмерную сухость, усугублять акне и, в конечном итоге, приводить к чрезмерному выделению кожного жира после мытья. С другой стороны, масляное очищение может помочь сбалансировать кожу и зафиксировать увлажнение.

Масла, используемые для очищения, также могут обладать лечебными свойствами, важными питательными веществами или другими свойствами, улучшающими состояние кожи.

Хотя в настоящее время мало исследований по очищению с помощью масла, небольшое исследование 2010 года показало, что очищающее масло полезно для сухой и зрелой кожи.

В настоящее время другое небольшое исследование показало, что взрослые и дети, которые использовали масло для ванн через день в течение месяца, имели лучшую защитную функцию кожи и меньше симптомов сухой кожи, чем те, кто использовал очищающие средства без масла.

Теперь, когда так много брендов добавили очищающие масла в свою линию, у вас есть возможность купить предварительно приготовленную версию, разработанную для вашего типа кожи, или сделать ее самостоятельно.

Готовые масляные очищающие средства легко найти в Интернете, в большинстве аптек и салонов красоты.Если у вас склонная к акне кожа, поищите продукты, в которых указано, что они некомедогены, чтобы не закупорить поры.

В домашних рецептах чаще всего используются оливковое и касторовое масло. В большинстве рецептов рекомендуется начинать с соотношения этих двух масел 1: 1. Затем увеличьте количество оливкового масла для сухой кожи или касторового масла для жирной кожи, склонной к акне.

Оливковое масло богато витаминами и антиоксидантами и важно для увлажнения. Касторовое масло обладает антибактериальными свойствами и действует как вяжущее чистящее средство.Из-за вяжущего действия касторовое масло может вызывать сушку кожи.

Тем не менее, вы можете использовать другие масла в базовом рецепте выше, в зависимости от потребностей вашей кожи. Например, вы можете использовать масло жожоба, если у вас жирная или склонная к акне кожа, вместо оливкового масла, поскольку было показано, что оно помогает уменьшить прыщи и сбалансировать выработку масла. Или вы можете добавить масло авокадо для дополнительного увлажнения, если у вас сухая кожа.

Отличные масла для масляной очистки:

• оливковое масло
• касторовое масло
• масло сладкого миндаля
• масло виноградных косточек
• масло авокадо
• подсолнечное масло
• масло косточек абрикоса
• аргоновое масло
• масло жожоба

Вы также можете купить фирменные масляные очищающие средства, например:

Независимо от того, какие масла вы выберете, важно покупать высококачественные масла и очищающие средства, в которые не добавлены ароматизаторы или красители.По возможности ищите нерафинированные масла холодного отжима, предназначенные для нанесения на кожу, а не пищевые масла.

Есть два способа очистки масла. Один из них включает удаление нанесенного масла теплой водой или влажной тряпкой. Другой, популяризированный K-beauty, следует за удалением масла с помощью мягкого очищающего средства для удаления любых остатков.

Перед тем, как попробовать, протестируйте очищающее масло на небольшом участке кожи в течение нескольких дней, чтобы увидеть, как ваша кожа отреагирует.

Базовое очищающее масло

1. Нанесите 1-2 чайные ложки масла на ладонь.Для сухой кожи начните с 1/2 чайной ложки оливкового масла и 1/2 чайной ложки касторового масла. Для склонной к акне или жирной кожи начните с 1/2 чайной ложки жожоба и 1/2 чайной ложки касторового масла.
2. Нанесите масло на сухое лицо. Кончиками пальцев аккуратно вмассируйте масло в кожу в течение минуты или двух, чтобы удалить загрязнения, такие как макияж и омертвевшие клетки, и позволить маслу проникнуть в кожу.
3. Используйте влажную теплую тряпку для мытья посуды, чтобы аккуратно стереть масло. Будьте осторожны, не нажимайте слишком сильно и не трите кожу, так как это может вызвать раздражение кожи и вызвать высыпания.Лучше всего использовать гладкую мягкую мочалку. Вы также можете смыть теплой водой, если хотите, чтобы масло оставалось на коже. Когда вы закончите, лицо должно быть увлажненным, но не жирным или чрезмерно раздраженным после того, как вы вытираете его.
4. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

K-beauty double cleanse

Если вы склонны к появлению прыщей или жирной кожи, вы можете воспользоваться этим методом. Вы по-прежнему получите очищающие и увлажняющие свойства масляного очищающего средства, но вам не придется беспокоиться о том, что какое-либо масло останется, чтобы закупорить поры.

1. Выполните первые три шага, описанные выше, для основной очистки маслом.
2. Умывайтесь мягким средством для умывания, которое не лишает кожу нового увлажнения (например, Cetaphil Daily Facial Cleanser или Glossier’s Milky Jelly Cleanser).
3. Промокните полотенцем и нанесите увлажняющий крем, если считаете, что он вам нужен.

Некоторые очищающие масла, такие как Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil и Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil, содержат поверхностно-активные вещества в формуле, так что смесь слегка пенится, когда вы добавляете воду, и аккуратно смывает.

Очищение маслом следует проводить не чаще одного раза в день, но вы также можете делать это нечасто в качестве специальной обработки. Лучше делать это ночью, чтобы ваша кожа была хорошо увлажненной перед сном.

После очищения маслом ваша кожа должна стать эластичной, на ней не должно быть макияжа и других продуктов. В зависимости от вашего типа кожи, возможно, впоследствии вам не понадобится увлажнять.

Очищение маслом может вызвать аллергическую реакцию, раздражение или закупорку пор, поэтому перед нанесением масляного очищающего средства на лицо важно провести тест на пластырь.Людям с кистозными угрями следует поговорить со своим дерматологом, прежде чем пробовать масляное очищающее средство, чтобы предотвратить ухудшение состояния кожи.

Существует очень мало исследований масляного очищения, но есть неофициальные данные о том, что для привыкания вашей кожи может потребоваться неделя или две. «Очищение» или высыпания, вызванные новыми продуктами, переносящими бактерии на поверхность вашей кожи, не являются нормальным явлением для масляной очистки.

Если у вас усиливается высыпание на коже, особенно после того, как вы в течение пары недель использовали масло для очищения кожи, возможно, вам потребуется сделать нежное умывание для лица после этого, сменить масло, которое вы используете, или вообще прекратить очищение маслом.

Эмульсия для очистки баклажанов | Папа рецепт

USPS в США — Почта Канады в Канаде

За пределами Северной Америки — международное обслуживание

* Дополнительная плата за доставку применяется к сверхнормативным пакетам

Важные примечания:

1. Только местные жители (Большой Ванкувер, Британская Колумбия, Канада) могут выбрать самовывоз в качестве варианта доставки.
   Вы можете позвонить в нашу службу поддержки по телефону 1-866-336-7546, чтобы договориться о времени получения покупок по следующему адресу: 120 100 East 1st Street North Vancouver, B.С. V7L 1B1.
2. Северная Америка относится только к Канаде и США, но не к Мексике.
3. Все международные заказы помечаются как подарки с низкой стоимостью, чтобы избежать таможенных сборов / пошлин.
   Однако, если таможня применяет какие-либо пошлины в стране назначения, заказчик несет ответственность за их оплату.
4. Все сроки доставки являются приблизительными. В большинстве случаев доставка осуществляется в указанные сроки. Однако в редких случаях доставка может занять больше времени из-за непредвиденных и неконтролируемых обстоятельств.У ускоренной и обычной почты нет гарантированных сроков доставки. Стоимость доставки обычно выше, чем сумма, взимаемая с клиентов. Стоимость доставки не возвращается ни при каких обстоятельствах для всех отправленных заказов и возвращенных пакетов.
5. Международные заказы, отправленные за пределы Северной Америки, являются окончательными продажами и не подлежат возврату и RMA.

Из-за ограничений на количество клиентов, разрешенных в магазине, мы прекратили местные самовывозы до тех пор, пока ограничения Covid-19 не будут ослаблены.

Из-за временной приостановки обслуживания в некоторых странах у нас временно нет способа доставки для следующих стран:

Аргентина, Каймановы острова, Чили, Кипр, Греция, Гаити, Гондурас, Люксембург, Мальта, Панама, Польша , Португалия, Сент-Винсент и Гренадины

Приносим свои извинения, но мы не отправляем товары в следующие страны:

Афганистан, сухопутные острова, Албания, Алжир, Андорра, Ангола, Ангилья, Антарктика, Антигуа и Барбуда, Аргентина, Армения, Азербайджан, Бахрейн, Бангладеш, Беларусь, Белиз, Бермудские острова, Бутан, Боливия, Босния и Герцеговина, Ботсвана, Бруней-Даруссалам, Болгария, Буркина-Фасо, Бурунди, Камбоджа, Камерун, Каймановы острова, Центральноафриканская Республика, Чад, Чили, Колумбия, Коморские Острова, Конго, Конго — Демократическая Республика , Коста-Рика, Хорватия, Куба, Кипр, Чешская Республика, Джибути, Доминика, Доминиканская Республика, Эквадор, Египет, Сальвадор, Экваториальная Гвинея, Эритрея, Эстония, Эфиопия, Фолклендские (Мальвинские) острова, Фарерские острова, Фиджи, Французская Гвиана, Французская Полинезия, Южные территории Франции, Габон, Гамбия, Грузия, Гана, Гибралтар, Греция, Гваделупа, Гуам, Гватемала, Гернси, Гвинея, Гвинея-Бисау, Гайана, Гаити, Гондурас, Венгрия, Индия, Индонезия, Иран — Исламская Республика , Ирак, Остров Мэн, Isr Эль, Ямайка, Джерси, Иордания, Казахстан, Кения, Кирибати, Кувейт, Кыргызстан, Латвия, Ливан, Лесото, Либерия, Ливийская Арабская Джамахирия, Литва, Люксембург, Македония — бывшая югославская Республика, Мадагаскар, Малайзия, Мальдивы, Мальта, Маврикий, Мексика, Молдова — Республика, Монако, Монголия, Марокко, Мьянма, Намибия, Непал, Никарагуа, Нигер, Нигерия, Северный остров Марина, Оман, Пакистан, Панама, Парагвай, Перу, Филиппины, Польша, Португалия, Катар, Рунион , Румыния, Российская Федерация, Руанда, Сент-Люсия, Сент-Винсент и Гренадины, Саудовская Аравия, Сенегал, Сербия и Черногория, Сьерра-Леоне, Словакия, Словения, Сомали, Южная Африка, Шри-Ланка, Судан, Суринам, Свазиленд, Сирийская Арабская Республика , Таджикистан, Танзания — Объединенная Республика, Таиланд, Тимор-Лешти, Того, Тонга, Тринидад и Тобаго, Тунис, Турция, Туркменистан, Уганда, Украина, Объединенные Арабские Эмираты, Уругвай, Узбекистан, Вануату, Вьетнам, Виргинские острова — Британские , Виргинские острова — U. S., Wallis And Futuna, Western Sahara, Yemen, Zambia, Zimbabwe,

Товаров нет в наличии

Вы получите электронное письмо, если каких-либо товаров из вашего заказа в настоящее время нет в наличии с расчетным временем доступности (ETA).

Для более крупных заказов, отправленных по адресам в США и Канаде, мы можем разделить ваш заказ без дополнительной платы за доставку и отправить все доступные товары. Все товары, которых нет в наличии, будут отправлены отдельно в последней и второй партии, когда они будут доступны.

Все международные и небольшие заказы (от 200 до 300 долларов) будут отправлены, как только товар, которого нет в наличии, станет доступен.

В случае, если вы желаете разделить свой заказ, после этого могут взиматься дополнительные расходы по доставке, а ваш заказ может быть разделен после того, как мы получим ваше подтверждение принятия дополнительной стоимости доставки. Если у вас есть вопросы, обратитесь в службу поддержки.

Для заказов, прибывающих в ОТЕЛЬ, выберите вариант «Экспресс-доставка». Сроки доставки не могут быть гарантированы.

Вопросы? Позвоните нам по бесплатному телефону 1-866-336-7546 или по прямому телефону 604-982-3240

Заявлений:

В очень редких случаях, если ваш заказ не будет доставлен в течение указанного выше периода, претензии могут быть поданы через 4 недели после даты доставки через местную почтовую компанию. Как только претензия будет одобрена, будет предоставлена ​​вторая доставка или кредит магазина. Дополнительная стоимость доставки второй партии не взимается.

Рецепт очищения и благословения священного пространства — Камень Тор

от Edaine

Ваше пространство просто не в порядке? У вас есть дом на продажу, который не продается? Ваш дом, офис или магазин кажутся вам темными, тяжелыми или неприятными? Скорее всего, вам нужна очистка и благословение пространства.Точно так же, как мы должны поддерживать чистоту своего тела при соблюдении правил гигиены, наши дома и офисы также нуждаются в уборке и уборке. Это называется «Психическая гигиена». Когда в помещении, где спорили люди, происходит негативная активность, или когда кто-то уходит, и остается остаток печали, или если в вашем пространстве есть духи (призраки), это создаст чувство или состояние в окружающей среде. это на самом деле отталкивает счастье, свет, изобилие и хорошие вибрации от прихода и пребывания.Люди, не знакомые с психической энергией, не поймут, почему им не нравится там находиться, они просто уходят.

Мы очищаем наши тела, часто от негативных энергий, даже не задумываясь об этом. Когда мы плачем, мы выпускаем печаль через слезы, очищая нас водой. Когда мы кричим или сердимся, мы выражаем себя и очищаем воздух (так сказать). Когда мы напуганы, наши тела могут дрожать, что позволяет высвободить избыточную энергию и так далее.Наши тела и сама природа естественным образом выделяют энергию, которая должна двигаться дальше. Вот почему нездорово жить или работать в пространстве, содержащем отрицательную энергию или сущности, и неестественно или полезно проводить с ним время. Энергия имеет вибрационный уровень, и окружающая среда с более высокими вибрациями «кажется нам приятной», но мы не знаем почему. То же самое и с людьми. Когда мы сдерживаем или пытаемся сдержать отрицательные эмоции, мы сталкиваемся с рядом проблем, которые возникают в нашей жизни.Если наше пространство или место, где мы проводим время, содержит отрицательные эмоции, энергии или сущности, в нем возникнут проблемы. Нам нужно помочь очистить и очистить эту среду.

Вот рецепт, который сочетает в себе шаманское лечение травами, звуковое исцеление и духовное общение, которое восстановит и вернет ваше пространство в здоровое, наполненное радостью, мирное место, где люди естественно захотят быть. Процесс занимает около часа, в зависимости от размера помещения. Нет лучшего подарка для себя и окружающих его людей, чем очистка и благословение священного пространства!

Состав

Кошерная соль

Лимоны

Одноразовые стаканчики

Вода

Фотография Божества

(Если у вас нет фотографии или изображения божества, вы можете распечатать фотокопию из Интернета)

Колокольчики или тибетские поющие чаши

Горелка или огнеупорная чаша

Зажигалка

Прихватки для духовки

Таблетки Mini Charcoal

Камфора

Жасминовый ладан

Большой кухонный или водонепроницаемый мешок для мусора

Инструкции

ВАЖНОЕ ПРИМЕЧАНИЕ: Перед тем, как начать этот процесс, убедитесь, что обеспечена надлежащая вентиляция, открыв окна и двери. Пожалуйста, прочтите инструкции, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимые инструменты и готовы к работе.

Вы работаете с огнем, поэтому убедитесь, что у вас есть огнестойкие контейнеры, и соблюдайте осторожность!

Поместите фотографию выбранного вами божества и поместите ее в центре вашего пространства.

Возьмите одноразовую чашку и налейте до половины водопроводной воды. Положите примерно две столовые ложки кошерной соли в каждую. Нарежьте лимоны дольками и выдавите лимонный сок в каждую чашку воды с солью, а затем опустите дольку лимона в чашку.

Поставьте одну из этих чашек с водой, солью и лимоном в каждой комнате помещения, которое вы хотите очистить. Поставив чашку в каждой комнате, достаньте угольный диск, поместите его в горелку или огнеупорную чашу, переверните на бок и зажгите. Через пару минут уголь станет достаточно пламенным, чтобы сжечь им предметы. Вы можете установить это возле окна или вентиляции. Убери свою камфору и куранты. Когда уголь станет оранжевым, на него можно добавить несколько щепоток камфоры.

Наденьте прихватки для духовки и проведите горелкой с камфорой (которая в это время должна дымиться) на все пространство, которое вы хотите очистить. Используйте свои намерения, чтобы попросить уйти все вредные или нежелательные энергии и сущности. Ваши намерения значат все, и вы имеете право претендовать на свое пространство!

Пройдя через все области этого помещения с горящей камфарой, положите ее на огнеупорную поверхность или на улицу в огнестойком месте.

Поднимите колокольчики или поющие чаши и играйте в них, когда снова проходите через каждую область вашего пространства, которую вы хотите очистить.

(Если вы натолкнетесь на какие-либо упрямые энергии или сущности, громко заявите: «Иди к Свету или оставь это владение сейчас же!»

Опять же, это ваше пространство, и никакие духи или оставшиеся энергии из прошлого не принадлежат ему сейчас.

Дополнительный совет для призраков или духов — это то, что я называю «спасением». Спасение — это когда мы взываем к предкам, родственникам или умершим близким духа, который занимает наше пространство, и просим их сопровождать эту душу обратно к Свету. У духа есть выбор: либо пойти с ними к Свету, либо просто покинуть вашу собственность.

После того, как вы почувствуете, что прошли через каждую комнату и почувствуете больше нейтральности или легкости, вы готовы завершить процесс и запечатать пространство.

Возьмите жасминовый ладан и зажгите его. Пройдите через свое пространство с жасмином и спойте счастливую песню или воспойте священное слово, которое вам нравится. Поместите жасминовый ладан на горелку и дайте ему прогореть до конца.Возьмите свой большой кухонный мешок для мусора и обойдите свое пространство, собрав все одноразовые стаканчики и поместив их (воду и все остальное) в мешок для мусора.

Когда вы подобрали все чашки с водой и положили их в пакет, выньте пакет на улицу, в мусорный бак или за пределы дома.

После того, как вы это сделали, вы запечатали и благословили свое пространство счастьем и хорошими вибрациями!

Примите душ или ванну, чтобы очиститься и насладиться новым пространством!

Блаженны ~

Эдайн — член Сестринства Авалона, экстрасенс, чтец Таро и медиум, волшебный травник и духовный советник, который с 1998 года провел тысячи Чтений Божественного наставления.