Куриные крылышки Buffalo — Food Network

Куриные крылышки с чесноком и пармезаном — Dr.Davinah’s Eats

Простые куриные грудки — Simply Happy Foodie

Цыпленок генерала Цо — Kleinworth & Co

Цыпленок BBQ, завернутый в бекон,

Рецепты фритюрницы для говядины

Ключ к приготовлению идеальных стейков во фритюрнице — замариновать (и слить воду) или натереть стейк заранее, установить во фритюрнице необходимую температуру Для достижения требуемой степени готовности переверните стейк наполовину и используйте термометр для мяса, чтобы избежать переваривания.

Вот рекомендуемые настройки температуры фритюрницы для стейка:

• 125 ^o F для редких блюд
• 135 ^o F для средних и средних прожилок
• 145 ^o F для средних
• 150 ^o F для среднего размера

Бифштексы с грибами — Коробка с лучшими рецептами

Мини-мясной рулет с начинкой — Кому нужна накидка

Best Ever Meatloaf — Ростбиф с корочкой из зелени — Grumpy’s Honeybunch

Жареная цветная капуста с буйволом — Living Locurto

Чеснок Пармезан Морковный картофель — Полезные рецепты

Жареная овощная смесь — 903

02 Well Mama — Brooklyn 9000 — Мама с активным чесноком — Brooklyn 9000 С другими

Фритюрница со спаржей — Julie’s Eats and Treats

Чипсы из сладкого картофеля — Вегетарианские блюда в морозильной камере

Рецепты десертных фритюрниц

Не все десерты из фритюрницы плохие! Ознакомьтесь с рецептами кето-фритюрницы ниже по списку, если вы пытаетесь сократить потребление углеводов.

Лучшие домашние канноли — Delish

Французские тосты — Love Bakes Good Cakes

5-минутные пончики с корицей и сахаром — Kitchen Fun With My 3 Sons

Бомбы — Мисс на кухне

Пирог из расплавленной лавы — Моя жизнь в разветвлении

Фритюрница Oreos — Сладости Кортни

32 Deep-Fried Snickers Food is a -90 Word

Жареное мороженое — Маленькие повара читают книги

Кето-булочки с корицей — Kimspired DIY

Кето-жареные чизкейки — Легкие блюда из кето-фритюрницы —

Закуски и закуски, которые удовлетворят ваших хрустящих, пикантных, острых и сладкоежек!

Попперс с халапеньо в беконе — Ягода и клен

Свиные отбивные с медом и мескитом — Тощие южные рецепты

Вяленое мясо с говядиной — Snack Girl — Snack Girl

Равиоли с тостами — Романтика из самого сердца

Краб Рангун — Соленый перец

Сырные палочки Keto Fried Cheesesticks — Hipoming 2 Keto

Blocks

Банановые чипсы — Счастливая домашняя хозяйка

Яичные рулетики — Экологичные повара

Какие продукты лучше всего готовить во фритюрнице?

Лучше всего готовить во фритюрнице все, что вы обычно готовите в духовке или фритюрнице.Вы можете приготовить что угодно, от замороженных продуктов до мяса, овощей и даже тортов и печенья.

О, и если вы хотите, чтобы что-нибудь расплавилось, просто быстро залейте это во фритюрницу.

Чтобы овладеть искусством приготовления пищи во фритюрнице, нужно немного научиться, но с небольшой практикой и и правильной кулинарной книгой вы быстро станете профессионалом.

Поверьте, как только вы почувствуете разницу между курицей, приготовленной во фритюрнице, и курицей, приготовленной в духовке, вы никогда не оглянетесь назад!

Можно ли приготовить полноценный обед во фритюрнице?

С достаточно большой моделью вы можете полностью приготовить все блюда (мясо и гарниры) во фритюрнице.Когда вы закончите с этим, вы можете даже приготовить лист печенья на десерт.

Можно ли приготовить замороженное мясо во фритюрнице?

Да, вы можете приготовить замороженное мясо во фритюрнице, хотя (конечно) это займет немного больше времени.

Кстати: это отличная новость для тех из нас, кто в 5:00 оказывается без разморозки на обед…

Можно ли положить фольгу в фритюрницу?

Да, вы можете класть фольгу во фритюрницу, если кладете ее в правильное место.

Вот несколько полезных советов по использованию фольги во фритюрнице:

• DO — поместите фольгу в корзину для готовки
• НЕ — поместите фольгу в смазку поддон для сбора пищи
• DO — кладите фольгу только под пищу (она утяжеляет ее)
• НЕ — позволяйте фольге оставаться в корзине для готовки без крышки. (Он может попасть в нагревательный элемент и вызвать возгорание)
• DO — Сделайте отверстия в фольге для обеспечения надлежащей циркуляции воздуха / тепла
• НЕ — готовьте кислые продукты (цитрусовые, на томатной основе) на фольге, так как это приведет к ее разрушению.

Если есть сомнения, просто возьмите несколько дешевых фритюрниц вкладышей и пропустите алюминиевую фольгу.

Рецепты дешевых фритюрниц Последние мысли

Фритюрницы — такое универсальное кухонное приспособление, я удивлен, что они так долго не прижились! Если вы хотите приготовить дешевых и здоровых блюд быстрого приготовления , фритюрница — однозначно стоящее вложение. Эти дешевые рецепты фритюрницы настолько просты, что вы можете пропустить фаст-фуд!

40+ грязных дешевых блюд (с планом питания!), Которые можно приготовить, когда у вас ограниченный бюджет

Закажите дешевую еду, когда вы бедны или ограничены в средствах! Эти супердешевые низкобюджетные блюда — простой и быстрый способ больше есть дома, поэтому вы тратите меньше денег на еду.

Иногда кажется, что месяцев больше, чем денег . А потом вспоминаешь, что продукты все равно покупать надо!

Может быть, вы даже беспокоились о том, «что вы едите, когда у вас нет денег?»

Для многих домохозяйств продукты питания и продукты являются вторыми по величине расходами после жилья.

К счастью, это также один из самых простых способов контроля. Вы можете создать продуктовый бюджет и использовать

уловок экономного планирования , чтобы тратить меньше на еду.
Как я могу есть дешево?

Чтобы питаться по-настоящему дешево, нужно планировать заранее. Составьте еженедельное меню и список продуктов , полный недорогих простых продуктов , которые можно использовать по-разному.

Подумайте о том, чтобы есть меньше мяса или увеличить его до полкилограмма мяса, например, спагетти или супа.

Приготовьте как можно больше блюд из вещей, которые у вас уже есть в кладовой и морозильной камере. Остальные блюда основывайтесь на том, что продается в магазине на этой неделе.

Принесите в магазин свой список покупок и воздержитесь от покупок всего, чего нет в списке.

По возможности покупайте универсальные варианты еды и не забудьте заглянуть в отделы распродаж или уценок в продуктовом магазине, чтобы узнать о выгодных предложениях.

Следите за тем, сколько стоят ваши продукты, когда вы ходите по магазинам, чтобы не перерасходовать.

В течение недели планируйте есть остатки для следующего приема пищи. Выберите 1-3 приема пищи для завтраков и обедов и повторите их.Это упрощает процесс планирования питания и означает, что вам придется меньше покупать и тратить в магазине.

Какую еду покупать дешевле всего?

Когда продуктовых магазинов с ограниченным бюджетом , ищите продукты с высоким содержанием белка и богатые питательными веществами овощи, которые можно использовать во многих различных дешевых блюдах.

Самые дешевые продукты для покупки:

• Яйца
• Арахисовое масло
• Бедра куриные
• Консервы из тунца
• Фарш из индейки
• Овощи длительного хранения, такие как брокколи, морковь, шпинат, сельдерей и сладкий картофель
• Недорогие фрукты, такие как яблоки, бананы и апельсины
• Овес
• Коричневый рис
• Фасоль
• Макаронные изделия
• Томаты консервированные
• Тортильи
• Буханка хлеба
• Блоки сыра, которые можно использовать разными способами
💡 Сделайте дешевую еду еще дешевле с помощью приложений для возврата денег!

Мои два любимых — Ibotta и Fetch Rewards .Просто сканируйте чеки после совершения покупок и получайте кэшбэк или бесплатные подарочные карты!

Используйте код UGY82 , чтобы получить 2000 бонусных баллов, когда вы загрузите приложение Fetch .

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы получить приветственный бонус в размере 20 долларов США через Ibotta! (Вместо этого вы регистрируетесь в приложении? Используйте код uwhaflc для получения бонуса.)

Идеи дешевой еды для грязи

Вот 40 очень дешевых обедов, которыми вы можете накормить свою семью с ограниченным бюджетом.

Все эти чрезвычайно дешевые обеды должны стоить 5 долларов или меньше (, некоторые — всего 2 доллара за обеды ), в зависимости от того, где вы живете.Вы можете еще больше растянуть свой бюджет на продукты, если купите ингредиенты на распродаже.

Или в продуктовом магазине со скидкой, таком как Aldi .

Давайте посмотрим, какую еду купить, когда у вас нет денег, и несколько дешевых легких блюд, которые вы можете приготовить с ограниченным бюджетом!

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Вы можете просмотреть мою полную политику раскрытия информации здесь.

👉 Вы когда-нибудь хотели, чтобы кто-то просто планировал ваше питание ЗА ВАС? Воспользуйтесь нашим 6-недельным планом питания, чтобы для вас уже запланировано шести полных недель легких обедов (плюс соответствующие списки покупок)!

40 супер простых, грязных дешевых блюд, которые можно приготовить, когда вы сломаны
Завтрак (или завтрак к ужину) Идеи:

Эти недорогие идеи для завтрака идеальны в любое время дня! Завтрак — одна из лучших недорогих блюд.Нет ничего дешевле яиц, картошки и хлеба!

1. Яйца и тосты — Это не намного дешевле, чем дюжина яиц и буханка хлеба. У меня есть , и я люблю эту яйцеварку . При приготовлении яиц нужно догадываться!

2. Блины или вафли — Вы можете приготовить их с нуля или купить в магазине смесь «просто добавьте воды».

3. Французские тосты — Из хлеба, яиц и молока можно приготовить вкусные французские тосты!

4.Бисквиты с подливкой — Бисквиты можно приготовить из простых ингредиентов, таких как бисквит, или выпечь из консервной банки в холодильном отделении продуктового магазина. Подливку можно приготовить из банки, пакета или с нуля.

5. Запеканка Хэшбраун — Этот рецепт быстрый, дешевый и легкий!

6. Яичная выпечка — Яичная выпечка просто включает в себя взбивание яиц с овощами и сыром, которые у вас есть под рукой, и выпечку при 350 ℉ в течение примерно 40 минут.

7. Булочки с яичницей-болтунью — Смешайте 12 яиц с ¼ стакана молока, ¼ стакана тертого сыра и любых оставшихся овощей или приготовленного мяса. (Или сделайте их простыми, без мяса и овощей!) Выпекайте на силиконовом противне для кексов при температуре 350 ℉ в течение 30 минут.

8. Буррито на завтрак — Все, что вам нужно для буррито на завтрак, — это яичница и лепешки. Вы можете добавить тертый сыр, картофель, овощи или все, что у вас есть под рукой.

9. Картофельная лепешка — Картофель — еще одна чрезвычайно дешевая еда. Нарезать кубиками пару картофелин (я люблю использовать этот замечательный измельчитель , чтобы нарезать кубики равномерно и очень быстро!) Обжарить их на сковороде в небольшом количестве масла или сливочного масла. Опять же, вы можете добавить любые овощи или сыр, которые у вас есть. Жареные яйца или омлет также станут отличным дополнением.

10. Смузи — Смузи можно приготовить из самых разных ингредиентов. Смешайте любые фрукты с молоком и / или йогуртом и кубиками льда в блендере , таком как этот , для быстрого и легкого завтрака.

Связанный:

Dirt Дешевые идеи обеда:

Собираете ли вы обед на работу или готовите еду для своих детей дома, вот несколько недорогих идей на обед!

11. Жареный сыр — В старом добром сэндвиче с сыром на гриле есть что-то такое приятное. Заставляет тебя снова почувствовать себя ребенком!

12. Бутерброды Panini — Вы можете использовать электрический гриль (например, George Foreman ), панини или даже вафельницу, чтобы приготовить восхитительный горячий бутерброд.

13. BLT — Хлеб, салат и помидоры, безусловно, недорогие, и вы можете купить бекон в любом количестве на мясном прилавке.

14. Кесадилья — Кесадильи, приготовленные так же, как и сыр на гриле, очень гибкие! Вы можете положить в две лепешки практически все, что угодно — от ингредиентов для пиццы до бобов, овощей, остатков жареного мяса или даже банана и арахисового масла.

15. Остатки еды — Один из лучших способов увеличить бюджет на еду — убедиться, что ничего не пропадает зря.Еда на обед — отличный способ сэкономить время и деньги.

16. Суп — Запаситесь банками супа, когда они продаются за 1 доллар. Из них получается легкий и быстрый обед. Или , вот 61 легкий и вкусный суп , который вы можете приготовить в своей мультиварке!

17. Макароны с сыром — Вы можете приготовить упакованный или замороженный сыр или сделать очень простой трехкомпонентный макаронный сыр , например этот .

18. Обертка — Можете ли вы сказать, что лепешки являются основным ингредиентом многих очень дешевых блюд? Вы можете сделать обертку остатками еды, замороженными куриными полосками или мясным обедом.

19. Запеченный картофель — Запеченный картофель так легко приготовить в микроволновой печи или мультиварке . Добавьте туда ингредиенты, которые вам нравятся или которые есть под рукой. Это отличный способ использовать остатки, такие как перец чили или тушеную свинину, в качестве начинки.

20. Бутерброды с салатом из яиц, курицы или тунца — Чтобы попробовать традиционные бутерброды с мясными деликатесами, попробуйте приготовить партию салата из яиц, курицы или тунца.

Идеи очень дешевых ужинов:

Вы когда-нибудь задумывались, что мне приготовить на ужин без денег? Вот несколько идей, как приготовить дешевую еду на ужин дома.

Кормите ли вы большую семью или одну или две, ждать дома всегда намного дешевле, чем проехать на машине!

21. Спагетти — Паста и соус для пасты — одни из лучших продуктов, которые можно купить, когда вы на мели. (И запаситесь, когда он поступит в продажу!) Добавьте немного говяжьего фарша или индейки, если позволяет ваш бюджет.

22. Тако или тостадас — Тако — еще один способ растянуть говяжий фарш. Вы можете сделать это простым, используя только мясо и сыр, или посыпать салатом, сальсой и сметаной, если они у вас есть.

23. Буррито с фасолью — Поскольку фасоль — один из самых дешевых ингредиентов, разогрейте свой любимый сорт и посыпьте сыром или чем-нибудь еще.

24. Листовой ужин — Листовой ужин бывает во многих вариантах, но обычно включает курицу или колбасу с картофелем и луком.

25. Чили — Вы можете легко и дешево приготовить перец чили, используя фунт говяжьего фарша или индейки, банку измельченных помидоров, банку нарезанных кубиками помидоров и любые перцы или лук, которые у вас есть под рукой.

26. Пицца — Вы можете приготовить «домашнюю» пиццу из множества разных вещей. Из английских кексов, рогаликов, чесночного хлеба, лепешек или готовой корочки для пиццы.

Связано: 95 идей топпинга для пиццы, чтобы оживить домашнюю пиццу вечером

27. Гамбургеры (или гамбургеры с черной фасолью) — Если вы можете найти говяжий фарш в продаже по цене менее 3 долларов за фунт, вы можете легко приготовить гамбургеры менее чем за 5 долларов. Если нет, то из черной фасоли можно приготовить вкусные пирожки, которые всегда дешевы.Не забудьте про булочки!

28. 3-х компонентные маффины с мясным рулетом — Смешайте фунт говяжьего фарша с пакетом смеси для фарша (например, Stove Top) и 1 стаканом воды. Разложите смесь по формам для маффинов и выпекайте при температуре 375 ℉ в течение 35 минут.

29. Sloppy joes — Используете ли вы готовый соус, например, Manwich, или делаете свой собственный соус из кетчупа и коричневого сахара, небрежный joes — вкусный и недорогой вариант.

30. Гуляш — Вы можете очень дешево приготовить гуляш из говяжьего фарша, коробки локтевых макарон и 2 банок томатной пасты.Добавьте немного воды, чтобы немного разбавить томатную пасту.

31. Равиоли — Замороженные равиоли — очень доступная и легкая в приготовлении еда. Его нужно всего несколько минут, чтобы закипеть, затем процедить и добавить немного соуса.

32. Цыпленок с пармезаном — Чтобы приготовить легкую, «искусственную» курицу, сверху замороженные куриные полоски или пирожки в панировке с соусом маринара и сыром моцарелла и запекать.

33. Вареники — замороженные вареники можно приготовить несколькими способами.Я предпочитаю обжарить их на сковороде в небольшом количестве растительного или сливочного масла и немного лука. Вы также можете добавить немного колбасы, если предпочитаете невегетарианскую еду.

Связано: 25 гарниров, которые можно приготовить в мультиварке

34. Куриные фахитас — Когда куриные грудки поступят в продажу, насладитесь легкими и вкусными куриными фахитасами! Их можно приготовить на плите, в духовке или даже в мультиварке. Если сладкого перца нет в продаже, то мешок замороженных — это такая экономия денег.

35. Джамбалая — Коробочная смесь Затараина — недорогой и простой способ насладиться джамбалаей. Все, что вам нужно, это немного колбасы и воды!

36. Курица, тушенная на гриле — Приготовить курицу на гриле в мультиварке очень просто. Смешайте пару куриных грудок и бутылку соуса барбекю в своей мультиварке на несколько часов. Измельчите вилкой и подавайте с булочками!

37. Сэндвичи Рубена с индейкой — Вы можете приготовить бутерброд в стиле Рубен с мясом индейки, заправкой «Тысячи островов» и квашеной капустой.

38. Куриный салат «Цезарь» — Поджарьте на гриле одну или две куриных грудки (или используйте оставшуюся курицу) и добавьте сверху салат с небольшим количеством заправки «цезарь». Салат Цезарь в пакетиках Aldi восхитителен, чтобы вы знали!

39. Taco Bake — Обжарьте немного говяжьего фарша с тмином или приправой тако, затем выложите его лепешками и сыром. Сверху посыпьте сальсой и сметаной, если она у вас есть.

40. Цыпленок по-мексикански — Положите пару куриных грудок в мультиварку с блоком сливочного сыра и небольшим количеством сальсы.Варить на медленном огне 4-6 часов.

Образец плана дешевого питания

Первая неделя

Завтраки:

Понедельник, среда и пятница — овсяные хлопья и бананы

Вторник и четверг — яйца и тосты

Суббота и воскресенье — Блины или яичница и фрукты

Обеды:

Понедельник, среда и пятница — бутерброд с арахисовым маслом и желе (или медом), крендели или фрукты

Вторник и четверг — Сэндвич с тунцом или яичным салатом

Суббота и воскресенье — Сэндвич с сыром на гриле или кесадилья с сыром

Ужин:

Понедельник — Спагетти

Вторник — Буррито с фасолью

Среда — Perogies

Четверг — Бургеры из черной фасоли

Пятница — Домашняя пицца

Суббота — Цыпленок барбекю

Воскресенье — Остатки

Готовы попробовать дешевые и легкие блюда?

Надеюсь, этот список из более чем 40 очень дешевых блюд даст вам некоторые идеи, что приготовить, когда вы разорены.На самом деле, это вкусные идеи для еды на любой бюджет!

Большинство семей может приготовить эти рецепты за 5 долларов или меньше. Для больших семей это может стоить немного дороже, но это все равно одно из самых дешевых блюд на свете.

П.С. Не забудьте взять с собой копию 6-недельного плана питания, чтобы у вас было запланировано шести полных недель таких легких обедов, как этот (плюс соответствующие списки покупок)!

Вам также может понравиться:

Не забудьте также проверить:

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

Продолжить чтение

рецептов дешевых обедов за 5 долларов или меньше

50+ идей рецептов дешевых ужинов за 5 долларов или меньше.Это полный список простых рецептов для семей с ограниченным бюджетом! Также даются советы о том, как сделать обед в продуктовом магазине с ограниченным бюджетом и сэкономить деньги! Добавить эту страницу в закладки!

Рецепты дешевых ужинов

Можем ли мы поговорить по-настоящему?

Кому сейчас не нужен бюджет?

С ростом арендной платы, медицинского страхования, задолженности по студенческой ссуде и расходов по уходу за детьми — есть ли у кого-нибудь в настоящее время деньги, чтобы сэкономить? Поскольку расходы на жизнь растут, но зарплаты не растут, нам всем нужно изобретать рецепты обедов.

Если вы хотите начать планировать обеденные обеды, то вы попали в нужное место. Может быть, вы ищете рецепты дешевых ужинов на целую неделю, а может быть, вы просто ищете 1-2 рецепта в неделю. В любом случае эти рецепты сэкономят деньги вашей семье!

Не забудьте также прочитать мой пост «25 дешевых обедов для больших семей менее чем за 10 долларов», если вы кормите 6 или более человек! И посмотрите мои рецепты дешевой курицы — все до 10 долларов!

Как приготовить дешевые обеды

Вот несколько советов по созданию рецептов обедов с ограниченным бюджетом:

• Всегда смотрите, что продается.Посмотрите рекламу продуктового магазина в Интернете, прежде чем отправиться в магазин.
• Импровизируйте блюда в зависимости от того, что продается. Если рецепт требует брокколи и ее нет в продаже, но есть цветная капуста, используйте вместо нее цветную капусту.
• Составьте список. Перед тем, как пойти в магазин, определитесь, какие расходные материалы вам понадобятся. Не исключайтесь из списка.
• Покупайте по сезону фрукты и овощи. Если они не в сезон, они будут стоить намного дороже.
• Посетите фермерские рынки или овощные прилавки для более выгодных предложений.
• По возможности купите оптом. Если вы часто используете рис, купите 15-фунтовый мешок риса вместо маленьких. То же самое и с бобами: замачивание бобов на ночь сэкономит вам много денег, вместо того, чтобы покупать консервированные бобы.
• Подумайте об остатках. Если вы готовите для семьи из двух или трех человек, сможете ли вы приготовить достаточно, чтобы хватило на два приема пищи? Может быть, вам нужно купить буханку французского хлеба за 2 доллара, чтобы продержаться до дополнительного ужина (и вы можете заморозить хлеб для более поздних приемов пищи!).
• Выращивайте себе еду, если это вообще возможно.На пачку семян томата стоимостью 1 доллар вы можете получить достаточно томатного соуса, чтобы продержаться вам на год!
• Купите овощи оптом и заморозьте! Если зеленые бобы продаются, купите несколько фунтов и заморозьте их! Вот как заморозить стручковую фасоль.
• Покупать мясо в семейных упаковках значительно дешевле, чем покупать 1 порцию. Я всегда покупаю семейную упаковку мяса и замораживаю в отдельных пакетах, когда прихожу из магазина домой.
• Научитесь любить свою мультиварку! Мультиварка может обеспечить дешевую и легкую еду для семей!

Рецепты дешевых обедов для семьи

Все рецепты ниже обойдутся вам в 5 долларов или меньше.Все это блюда для всей семьи, которые понравятся маме, папе и детям!

Вот они… нажмите на ссылку каждого, чтобы получить рецепт!

Говяжий фарш с капустой, перемешивание


домашние небрежные штучки


Паста с петрушкой и пармезаном


Паста с песто из цветной капусты


Домашняя яичная лапша

Натюрморт с сырыми домашними макаронами и ингредиентами для макарон

Рис и капуста с маслом


Лист сосисок и овощей


Паста Бок Чой


Зити со сливками, запеченное в скороварке


Запеканка для спагетти, оставшаяся

Польская капуста и лапша


Сливочно-апельсиновая паста с грибами


Суп с курицей и клецками


Запеканка из макаронных изделий


Паста с лимоном и рикоттой


Суп из сельдерея и яичной лапши


Спагетти с оливковым маслом и чесноком


Карри из сладкого картофеля и чечевицы

Сырный мясной рулет-сюрприз


Клубничный суп


Кокосовая стружка для веганов


Кесадилья с фасолью и сыром


15-минутная жареная лапша с чесноком


Паста с томатным соусом черри


Рагу из копченой чечевицы


Индийский рис


Запеканка из картофеля с беконом


Красный Карри Стир-Фрай


Картофельный гуляш


Картофельный сырный суп с брокколи


Вегетарианский жареный рис


Альфагетти домашнего приготовления


Куриная сковорода для пиццы


Простые макароны с горошком


Сковорода с картофельными грибами и луком


Паста с крабами в горшочке


Паста с красной чечевицей


Горчичная свиная вырезка


Паста Con Ceci


Спагетти быстрого приготовления


Сытный фасолевый суп


Итальянский салат из пасты


Паста быстрого приготовления и фрикадельки


Сковорода с капустной колбасой быстрого приготовления


Чеснок Наан Пицца


Цыпленок быстрого приготовления с сальсой


Помощник для домашних гамбургеров


Жареный рис с киноа


Тайская лапша с кешью


Надеюсь, этот список поможет вам найти рецепты дешевых ужинов для вашей семьи!

Наслаждайтесь!

Бест,
Памела

PIN-код для более поздних версий:


13 идей дешевых обедов для хостинговой компании с ограниченным бюджетом

Эти дешевые обеды имеют большой вкус, подходят для семейного отдыха и экономичны! От вегетарианского до аппетитного мяса — это полезное и бережливое мясо — главный доллар в отделе вкусовых качеств!

Вы можете подумать, что разместить компанию у себя невозможно, и при этом придерживаться бюджета.Что, если бы я сказал вам, что в прошлом мы покупали, готовили и готовили 40 блюд для 9 человек одновременно, и все это в пределах нашего бюджета на продукты питания в 330 долларов в месяц?

Мы сделали. А теперь я здесь, чтобы показать вам, как сделать так, чтобы для вас случилось то, что казалось невозможным.

13 идей дешевых обедов для компании

Я потратил много времени, оттачивая свой скромный бюджет на продукты и разрабатывая программу Bootcamp по бюджету бакалейных товаров. Попутно я составил список скромных, настоящих обедов, которые любит моя семья, и поделился им со многими друзьями и семьей, которые останавливаются у резиденции Крамбсов.

Я делюсь ими с вами.

Спагетти и тефтели

Любимый сытный соус для спагетти в нашей семье, а также эти 15-минутные итальянские котлеты и цельнозерновые спагетти покорят ваших любителей мяса и фанатиков пасты. У нас также был простой салат на ужин (зелень, помидоры, огурцы и морковь) с домашней заправкой для ранчо и кустарным хлебом без замешивания.

Жаркое в медленноварке

Как правило, жаркое из цыпленка представляет собой недорогой кусок мяса.Каждый раз, когда я нахожу их уцененные в Kroger, я покупаю по крайней мере два, и мы обычно выходим с остатками. Все, что мне нужно было сделать, это собрать морковь (которую мы также использовали в садовых салатах) и картофель (которую мы также использовали для «картошки фри»), и ужин был готов.

Гамбургеры и картофель фри

Это заняло у меня некоторое время, но я наконец усовершенствовал ЛУЧШИЙ рецепт бургера. В довершение ко всему, ваши гости никогда не захотят уходить с этих домашних булочек. Я приготовила жареные в духовке картофельные дольки, сладкие картофельные дольки и еще один салат, чтобы сделать блюдо цельным.Я также удвоил рецепт булочек, чтобы у нас было немного остатков. На самом деле, они настолько хороши, что удвоение всего рецепта для остатков может быть вашей лучшей идеей на день.

Цыпленок на гриле

Эта жареная целая курица на гриле — отличный угощение для публики, а также быстрое и простое блюдо, которое хорошо сочетается с кукурузой в початках и печеным картофелем. А так как вы запекаете целую курицу, вы можете даже набрать остатки еды.

Эта идея дешевого ужина может превратиться в тонны блюд: добавьте немного измельченной курицы в тако с черной фасолью и кукурузной сальсой, домашнюю пиццу с курицей буйвола или добавьте восхитительный маринад и подайте его с рисом.

Энчиладас из курицы и шпината

Отложив часть курицы от целой курицы, я взял примерно 2 стакана нарезанной кубиками курицы и сделал сковороду из куриных энчилад со шпинатом.

Еще я приготовил сковороду энчиладас из сладкого картофеля и черной фасоли (потому что энчиладас никогда не бывает слишком много!)

Томатный суп и жареный сыр

Этот томатный суп и жареный сыр в чугуне — отличный вариант старой классики и идеальный дешевый ужин.

Я приготовил две партии домашнего хлеба без замешивания, так как вкус и текстура очень похожи на закваску, из них получаются УДИВИТЕЛЬНЫЕ бутерброды с жареным сыром.

Мы «вообразили» жареный сыр, предложив несколько различных вариантов сыра — острый чеддер, монтерей джек и / или сыр хабанеро с перцем джек.

Мы также взяли упаковку прошутто от ALDI и положили ее на жареные сыры — НЮМ!

Carnitas

Эти карнитас — идеальное блюдо, которое можно легко приготовить после долгой недели.Просто положите свинину утром в мультиварку и приготовьте начинку (например, крем из лайма, нарезанный кубиками лук, нарезанный кубиками помидор, тертый сыр и т. Д.), Чтобы получилось легко и понравится публике.

Чаши для буррито

Я намеренно купил большое жаркое в тот вечер, когда приготовил карнитас, потому что на следующий день мы использовали остатки для приготовления буррито. Мне нужно было приготовить на ужин только одно — рис! Все остальное уже было приготовлено накануне вечером!

Ямайский цыпленок-вялень

Следите за скидками на качественное мясо для этого восхитительного ямайского вяленого цыпленка.Добавьте манговую сальсу, кокосовый рис и кукурузу в початках для взрыва вкуса!

Жареный красный перец, томатный суп и чесночный хлеб

Помните тот томатный суп? Увеличьте его вдвое и заморозьте, а когда будете готовы, превратите его в восхитительный жареный красный перец и томатный суп!

Я приготовил из этого супа партию кростини, и это была такая восхитительно простая еда, которая понравилась всем.

Батончик с запеченным картофелем

Нужна посадочная площадка для всех этих остатков начинки? Батончик из запеченного картофеля со сладким картофелем — отличный способ израсходовать остатки начинки.

Если у вас мало остатков, раскрошенный бекон, сметана и зеленый лук помогут сделать простую еду очень вкусной!

Салат Цезарь

Эта восхитительная и простая домашняя заправка «Цезарь» становится центральным элементом изысканного салата из основного блюда.

Мне больше всего нравится в «Цезаре» то, что вы можете начать с головки салата ромэн, добавить что-нибудь оставшееся — курицу, стейк, креветки — и посыпать заправкой, и ваше основное блюдо готово! Сочетайте с аппетитными маффинами из цуккини или легким домашним пивным хлебом для фантастического послевкусия.

Овсяные вафли с корицей

Я знаю, что это не ужин, но компания тоже должна завтракать!

Для каждой семьи, которая посещает дом Крамбов, я делаю партию вафель из овсянки с корицей. Их обычно едят и на следующий день, а затем мы заполняем неделю беконом, яйцами, овсянкой и / или смузи. Вафли и смузи СУПЕР легко приготовить благодаря моему мощному блендеру и вафельнице!

Не было ни одной группы посетителей, которые не хвалили бы эти вафли!

Основы бюджетного хостинга

Хотите дополнительные советы по бюджетному хостингу? Я люблю делиться своими советами по бюджету с моими читателями!

Вот несколько основных принципов сохранения бюджета без ущерба для гостеприимства:

• План питания. Начинайте каждое посещение с плана питания и следуйте этим принципам для хостинговой компании с ограниченным бюджетом.
• Составьте список дешевых идей для ужина. Этот пост наполнен идеями. Надеюсь, приготовление этих блюд даст вам идеи для дополнительных выгод! (Если да, поделитесь ими в комментариях!)
• Балансируйте дешевую еду на «угощение». Пока ваш бюджет в целом сбалансирован, вы можете тратить деньги здесь и там на себя и своих гостей.
• Ознакомьтесь с моим основным методом планирования еды в этом посте.

Если вы всегда хотели придерживаться бюджета, но боретесь, как и многие другие, я настоятельно рекомендую свой курс Bootcamp по продуктовому бюджету, чтобы помочь вам узнать, как раз и навсегда контролировать свой бюджет на продукты. Я подробно рассказываю о планировании питания, а также включаю рабочие листы, которые помогут вам все это детализировать!

Часто задаваемые вопросы

Какие дешевые обеды для семьи?
Каждое блюдо, предложенное выше, является недорогим и подходит для семейного отдыха! Сэкономьте еще больше, покупая мясо на распродаже, используя сезонные продукты и готовя блюда с нуля.От хлеба до заправки для салатов — вы сэкономите время и получите более полезное и вкусное блюдо, используя скрепки для кладовой для создания своих собственных блюд!

Какой самый дешевый ужин вы можете приготовить?
Основные продукты из кладовой, такие как рис и бобы, являются отличной базой для недорогих блюд. Экономьте, используя целых цыплят и более крупные куски мяса, которые вы найдете в продаже.

Какие бывают идеи быстрого ужина?
Crockpot carnitas прекрасно подойдет для быстрой еды.Затем попробуйте миски для буррито и батончик из печеного картофеля на следующий день, и у вас будет 3 простых приема пищи подряд, в которых используются одни и те же ингредиенты!

Более бюджетные идеи

5 дней, чтобы сэкономить 75 $

Хотите сэкономить на настоящей еде? Загрузите мое бесплатное руководство по экономии 75 долларов за 5 дней с помощью простых и практичных детских шагов.

Поделитесь с кем-нибудь, кому это может понравиться…

23 быстрых и дешевых еды, чтобы накормить семью менее чем за 6 долларов

Быстрое и дешевое питание идеально подходит для семей, пытающихся выбраться из долгов или добиться небольшого дохода. Если у вас есть долги или вы живете от зарплаты до зарплаты, самый простой способ сократить и сэкономить деньги всегда начинается дома. И по большей части многие семьи не могут приготовить вкусные блюда с ограниченным бюджетом.

Вот почему так важно дешевое семейное питание. Быть готовым легко, если у вас есть список идей, которые можно поесть, которые вы можете включить в свой список покупок.Это поможет вам сократить расходы на питание и достичь других финансовых целей.

Но во-первых, на всякий случай, если кто-то из вас предпочтет вообще отказаться от планирования питания , у вас все еще есть варианты. У вас тоже есть решение, и я хочу поделиться им с вами, прежде чем мы перейдем к этим двадцати трем идеям быстрого и дешевого питания, хорошо?

Если планирование еды не ваше, к счастью, есть служба, которая сделает это за вас. Я пробовал это раньше, и мне удалось собрать коллекцию недорогих идей для ужина.Это называется 5-дневный план питания.

Эта услуга великолепна, потому что она помогает вам экономить время и деньги, отправляя вам по электронной почте планы питания каждую пятницу. В нем также есть список покупок и рецепты каждого приема пищи. Вы можете попробовать план питания за 5 долларов БЕСПЛАТНО в течение первых 14 дней, но после этого уже всего 5 долларов в месяц.

Теперь, для тех из вас, кто предпочитает брать на себя задачу по планированию еды, этот список из быстрых и дешевых идей не разочарует.Лучше всего то, что ни один из них не требует много времени или необычных ингредиентов. На самом деле, довольно много из них происходят от Долларового Дерева.

PLUS: Вот вам подарок… зарегистрируйтесь, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ план питания Instapot с 4 видео и загрузками в формате PDF, которые помогут вам быстро и недорого приготовить вкусный ужин в последний момент в вашем Instapot. Зарегистрируйтесь сейчас!

23 Быстрое и дешевое питание (это сделает ваш бюджет счастливым!)

Я собрал несколько идей по бюджетной еде, которые не должны стоить вам больше 6 долларов.00 за еду. Количество порций на человека будет значительно меньше этой суммы.

Стоимость товаров основана на моей местной стоимости в трех магазинах — Aldi, Publix и Dollar Tree. Долларовое дерево включено, потому что мне было интересно узнать, сможете ли вы быстро и дешево приготовить полноценную еду, используя предметы из их магазина.

Aldi включен, потому что это мой основной магазин. Обычно я хожу в Walmart или Publix за вещами, которых может не быть у Aldi. Все эти предметы основаны на моих квитанциях и быстром просмотре в моем местном Долларовом дереве.Поэтому расходы в вашем регионе могут отличаться.

Кроме того, в эти итоговые значения не включены такие кладовые, как приправы, кетчуп, майонез или оливковое масло. Так что, если у вас нет этих предметов для еды, первоначальные затраты будут выше.

Многие из этих идей я готовлю для своей семьи. Изучив предметы, доступные в Долларовом дереве, я обнаружил, что на их веб-сайте есть несколько отличных рецептов, для доступа к которым вы можете подписаться. Я тоже включил их в этот список.

Многие из этих идей семейного бюджета содержат ссылки на рецепты, которые я использую лично, или те, которые похожи на то, как я готовлю эти блюда.Я уверен, что вы найдете больше, чем несколько идей быстрого и дешевого питания, которые стоит добавить в свой недельный план питания.

Дополнительная литература: 15 безумно вкусных обедов в середине недели с ограниченным бюджетом

Спагетти из чечевицы с гарниром

Ингредиенты, которые я использовал для приготовления этого блюда, включают:

• Чечевица (2,29 доллара за пакет на 15 унций в Publix, 13 порций): Замените около ¾ чашки сырой чечевицы на фунт говяжьего фарша, не используйте слишком много воды и не пережарьте, чтобы они не были мягкими.
• Соус для спагетти ($ 1.19 в Aldi или 1 доллар в Dollar Tree)
• 1 коробка спагетти (1,09 доллара в Aldi или 1 доллар в Dollar Tree)
• Зеленый лист салата (1,19 доллара в Aldi)
• Заправка по выбору (1,19 доллара в Aldi или 1 доллар в Dollar Tree)
• Дополнительно: нарезанный перец (2,49 доллара за 3 в Aldi или морковь (0,99 доллара за 1 пакет в Aldi) для дополнительного питания

Приготовьте спагетти как обычно. Готовьте чечевицу согласно упаковке. Однако не переваривайте их и не добавляйте слишком много воды. Вы же не хотите, чтобы они были мягкими.Они по-прежнему должны быть твердыми.

Когда чечевица готова, обжарьте нарезанный перец и лук на отдельной сковороде. Добавьте к овощам чечевицу. Наконец, добавьте банку соуса маринара. Приправить чесночным порошком, солью и перцем.

Подавать со спагетти с зеленым салатом.

Быстрый и легкий овощной суп с чесночным хлебом

Ингредиенты, которые я использовал, чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо, включают:

• Овощной бульон (1 долл.39 в Алди)
• 1 луковица (1,19 доллара за сумку на 1 фунт в Aldi)
• Замороженные овощи ($ 0,99 в Dollar Tree)
• Сельдерей (1,19 доллара в Publix)
• Морковь (0,99 доллара США за 1 мешок Aldi)
• Чеснок (0,79 доллара за 4 луковицы в Aldi)
• Приправы
• Французский хлеб (добавьте масло и чесночную соль) или чесночный хлеб (0,99 доллара в Aldi)

Вот рецепт быстрого и легкого вегетарианского супа , подобный тому, как я готовлю свой.

Жареные бобы с домашним желтым рисом и замороженными овощами

Ингредиенты, которые я использовал для создания этой идеи бюджетного обеда, включают:

• 1 банка жареных бобов ($.75 в Алди)
• Коричневый рис (2,99 доллара в Aldi или мешок белого риса весом 2 фунта в Dollar Tree за 1 доллар)
• 1 мешок замороженных овощей (0,99 доллара в Dollar Tree)

Разогрейте обжаренные бобы на сковороде (я люблю добавлять немного миндального молока, чтобы смягчить текстуру). Приготовьте рис в соответствии с инструкциями, но добавьте в воду куркуму для цвета и другие предпочтительные приправы.

Подавать жареные бобы поверх риса с гарниром из приготовленных овощей.

Бобы пинто в горшочке подаются с рисом или кукурузным хлебом

Ингредиенты, которые я использовал для приготовления этой дешевой легкой еды, включают:

• 1 пакет сухой фасоли пинто (1 доллар США.00 в Dollar Tree за сумку весом 1,5 фунта, рассчитанную на 19 порций, у Aldi есть сумка побольше по чуть более высокой цене)
• Средний лук (1,19 доллара за сумку в Aldi)
• 1 стакан риса (2,99 долл. США Aldi) ИЛИ
• 1 коробка смеси кукурузного хлеба или (сделайте свой собственный с нуля) ($ 0,99 долларового дерева)

Приготовьте фасоль пинто в соответствии с инструкциями. Вы можете использовать приправы, которые продаются в пакете, или их собственные смеси. Я предпочитаю свои собственные приправы, чтобы снизить содержание натрия. Еще люблю добавить лук по вкусу.

Вот базовый рецепт мультиварки фасоли пинто для начала.

Чечевичный рулет с картофельным пюре и зелеными овощами

Ингредиенты, которые я использовал, чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо:

• 1 чашка чечевицы (2,29 $ Publix)
• 2 чашки риса ($ 2,29 Aldi)
• Чеснок (0,79 доллара за 4 в Aldi)
• Лук (1,19 доллара за сумку на 1 фунт в Aldi)
• Кетчуп
• Масло (я использую веганское масло, которое стоит 3 доллара.99 в Publix)
• Шалфей и итальянские приправы
• 3-4 целых картофеля (1 мешок золотого картофеля в Aldi стоит 2,39 доллара)

Отварите картофель и пюре с веганским маслом (или обычным) и молочным или растительным молоком. Приправить пюре солью и перцем.

Чтобы приготовить чечевичный хлеб, я отвариваю чечевицу и рис в соответствии с инструкциями. Когда они готовы, я смешиваю их со всеми другими ингредиентами, которые вы обычно используете для приготовления мясного рулета.

Я считаю рецептом этого чечевичного хлеба быстрым, легким и вкусным.В его состав входят все ранее перечисленные ингредиенты.

Такитос из жареной фасоли с домашним соусом чипотле, подается с гарниром

Ингредиенты, использованные для приготовления этого семейного бюджетного обеда:

• 1 банка жареных бобов (0,75 доллара)
• Кукурузные или мучные лепешки (0,99 доллара за десять)
• Соус (веганский майонез или обычный майонез, глинобитный чипотле, лайм, чесночный порошок, тмин)
• Салат в пакетиках (0,99 долл. США Aldi) или зеленый лист салата (1 долл. США.19 Алди)

Чтобы приготовить такитос, просто положите жареные бобы в центр тортильи. Раскатайте лепешки и поставьте их в духовку, пока они не станут золотисто-коричневыми. Обычно это занимает от 15 до 20 минут.

Для соуса добавьте в кухонный комбайн немного веганского (или обычного) майонеза, 1 сырный чипотле, 3 столовые ложки лайма, ½ чайной ложки тмина и ½ чайной ложки чеснока. Взбивайте до однородной массы. Используйте как соус для макания или поливайте такитос. (К вашему сведению: мои дети думают, что этот соус острый, поэтому ваши дети могут предпочесть сальсу).

Вы также можете заменить веганский майонез веганским йогуртом или обычным молочным йогуртом. Я просто использовал майонез, потому что не хотел покупать никаких дополнительных ингредиентов. Подавайте это блюдо с зеленым салатом или салатом в пакетиках.

Рис и черные бобы, посыпанные пико де галло или сальсой

Для этого быстрого и дешевого обеда необходимы следующие ингредиенты:

• 1 чашка вареного риса ($ 2,29 Aldi)
• банка черной фасоли объемом 15 унций ($.89 Алди)
• ½ стакана сальсы (1,25 доллара США) или (вы можете приготовить собственное пико из помидоров, белого лука, кинзы, халапеньо — не указывайте цены на эти ингредиенты)

Подавайте черную фасоль и сальсу поверх риса. Легко и легко, и это блюдо нужно приготовить менее чем за 15 минут.

Лапша рамэн и овощи

Ингредиенты для дешевой семейной еды:

• 1 овощной бульонный кубик
• 1 пачка лапши рамен (4 доллара.79 на Thrive Market или 4,68 доллара за упаковку на Amazon )
• Пакет жареных овощей (1 доллар США в Dollar Tree) или свежий болгарский перец (2,39 доллара США за 3 в Aldi) и лук (1,19 доллара США за мешок весом 1 фунт в Aldi)
• 1 зубчик чеснока (0,79 доллара за 4 в Aldi)
• ½ чайной ложки имбиря (0,75 доллара за 2 штуки в Aldi)
• 1-2 столовые ложки соевого соуса

Я отвариваю лапшу по упаковке с одним кубиком овощного бульона или овощным бульоном. Я обжариваю овощи, имбирь и чеснок в соевом соусе.Просто добавьте овощи поверх лапши. Приберегите немного бульона, чтобы залить всеми ингредиентами.

Тако с картофелем и черной фасолью или рисом и черной фасолью

Ингредиенты, которые я использовал, чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо:

• 1 картофель (2,39 доллара за пакет, Aldi) на каждого человека или 1 стакан риса (2,39 доллара за упаковку, Aldi)
• 15 унций черной фасоли (0,89 доллара Aldi)
• ½ чайной ложки тмина, ½ чайной ложки порошка чили, ½ чайной ложки чесночного порошка, ½ чайной ложки лукового порошка
• Салат-латук ($ 1.19 для кочана зеленого салата в Aldi)
• Сальса (1,29 доллара)
• Раковины тако (цена не указана, но цены аналогичны тортильям в Aldi) или лепешки (0,99 за десять в Aldi)

Вы можете приготовить рис, как указано, и смешать черную фасоль с рисом вместе с приправами. Или вы можете обжарить немного картофеля, пока вилка не станет мягкой. Затем добавьте черную фасоль и приправы.

Добавьте начинки в ракушки тако или лепешки. Я стараюсь добавлять простые и недорогие начинки с сальсой и салатом, но вы можете добавлять любые начинки, которые захотите.

Пицца с чесночным хлебом

Ингредиенты, которые я использовал для приготовления этого дешевого и подходящего для детей блюда:

• соус маринара ($ 0,99 Aldi)
• 1 буханка готового чесночного хлеба (1,99 долл. США Aldi)
• болгарский перец (2,39 доллара за 3 альди), грибы (1,39 доллара за альди) или другие предпочтительные овощи
• сыр моцарелла ($ 3,99 Aldi) (или без сыра для моих коллег-веганов)

Это очень простое блюдо, и вы будете готовы за 20 минут.Просто расколите чесночный хлеб и полейте каждый кусочек соусом маринара. Добавьте овощи и сыр. Поставить в духовку на 10-15 минут.

Легкие небрежные чечевицы и картофель фри домашнего приготовления

Ингредиенты, которые я использовал, чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо:

• Вареная чечевица (Publix $ 2,39)
• 1 упаковка McCormick Sloppy Joe Seasoning Mix (или я предпочитаю использовать смесь из порошка чили, чесночного порошка, лукового порошка и соли / перца — У меня нет никаких мерок, я приправляю, пока боги приправы не скажут прекратить! )
• 6 унций томатной пасты ($.49)
• Вода
• Коричневый сахар
• Булочки для гамбургеров (0,99 доллара США за 8 упаковок в Aldi)
• 1 картофель на человека (2,39 доллара за мешок в Aldi)

Ознакомьтесь с этим простым рецептом здесь , чтобы приготовить чечевичный чечевичный соус. Нарезать картофель дольками и сбрызнуть маслом (по желанию), посолить и поперчить. Картофель варить в духовке при температуре 425 до готовности вилки.

Салат из тунца или обертка из салата из нута и моркови

Ингредиентов, необходимых для приготовления этого бюджетного блюда:

• сельдерей ($ 1.19 Publix) и / или лук (1,19 фунта на мешок в Aldi)
• майонез (или веганский майонез)
• 1 банка фасоли гарбанзо емкостью 15 унций ($ 0,55)
• сладкий вкус (1,19 $)
• завернуть в лепешку (0,99 на десять) или лаваш
• Тунец (0,49 доллара в Aldi)
• Молодая морковь ($ 0,99 Aldi)

Размять нут или обработать в кухонном комбайне. Порезать сельдерей и лук. Смешайте овощи и нут с майонезом и сладким вкусом.

Заверните салат из нута в лепешку или лаваш.При желании можно заменить нут тунцом. Подавайте это с молодой морковкой, и все готово.

Жареный рис с овощами

Ингредиенты, необходимые для этого быстрого и дешевого обеда:

• используйте оставшиеся овощи или пакет замороженных овощей (1 доллар в Dollar Tree)
• Лук (1,19 доллара за пакет, Aldi)
• соевый соус
• Рис (2,39 доллара в Aldi. В Dollar Tree также есть большие двухфунтовые мешки коричневого риса)
• кунжутного масла, если оно у вас есть.

Добавить лук в сковороду и обжарить до полупрозрачности. Добавьте овощи. Варить 3-5 минут. Добавьте заранее приготовленный рис и соевый соус. Приятного аппетита.

Яичница (или тофу) и тосты с фруктами

Необходимые ингредиенты:

• 8 яиц или тофу (в Dollar Tree 8 яиц за 1 доллар, цены на тофу в моем местном Publix варьируются в зависимости от типа, который вам нужен)
• Хлеб (1 доллар в Dollar Tree)
• Яблоки (2 доллара.89 в Publix за мешок весом 3 фунта) или любые другие фрукты, которые вы предпочитаете

Я не ем тофу и не ем яйца. Но я предложил эту идею поесть здесь, потому что это дешево и легко. Кроме того, оба эти продукта служат одной цели — они богаты белком.

Добавьте его с хлебом и фруктами для полноценного обеда. Это делает его отличным завтраком или ужином.

Вот рецепт омлет из тофу , который вы могли бы попробовать, и я уверен, что вы справитесь с омлетом, верно?

Овсяные хлопья с корицей и яблоками, нарезанными кубиками

Ингредиенты I Используйте d , чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо, включая:

• Овсянка (1 долл.29 Альди)
• Корица
• Сироп агавы (3,99 доллара в Aldi) или вы можете использовать мед
• Яблоки (2,89 доллара за 3 фунта в Aldi) или вы также можете использовать яблочное пюре

Приготовьте овсянку в соответствии с инструкциями. Сверху посыпьте яблоками, сиропом агавы и другими ингредиентами, которые могут быть у вас под рукой. Если есть, то добавлю изюм и грецкие орехи.

Запеченная фасоль, салат из капусты и кукуруза в початках

В состав этого быстрого и дешевого обеда входят:

• 1 банка вегетарианской запеченной фасоли (2 доллара в Publix)
• Салат из капусты (используйте один кочан ($.99) или пакетик капустного салата, сладкий вкус, майонез, немного белого уксуса, черный перец)
• 1 упаковка кукурузы в початках (1,69 доллара за 6 в Aldi)

Приготовьте салат из капусты, как вы его едите. Разогрейте фасоль и кукурузу в початках. Ужин будет на столе менее чем через 20 минут. Это блюдо идеально подходит летом, и если вам когда-нибудь надоест салат из капусты, замените его домашним картофельным салатом.

Фрикадельки

Ингредиенты, необходимые для этого обеда с ограниченным бюджетом:

• В Aldi есть отличный выбор веганских фрикаделек весом 16 унций за 3 доллара.99 (28 фрикаделек, 7 порций на пакет, что составляет 4 фрикадельки на человека, 55 центов за порцию) или вы можете взять обычные фрикадельки
• Банка соуса маринара (0,99 в Aldi)
• Суб-булочки Hoagie или французский хлеб ($ 1,00 за суб-булочки в Dollar Tree)

Ознакомьтесь с этим отличным рецептом , чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо.

Фрикадельки и лапша из кабачков

Ингредиенты, необходимые для этого дешевого и простого блюда:

• Веганские фрикадельки (3 долл.99 от Aldi) или используйте обычные тефтели
• Кабачки из 2–3 цуккини (1,49 долл. США Aldi)

Посмотрите этот рецепт на веб-сайте Aldi, чтобы приготовить это недорогое и легкое блюдо.

Рис и бобы быстрого приготовления с 5 ингредиентами подавать с гарниром или овощами

Ингредиенты, необходимые для этого доступного по цене блюда:

• 1 ¼ чашка красной фасоли (1 доллар за 1 фунт мешок в Dollar Tree)
• 1 ½ коричневого риса (2,29 доллара в Aldi или мешок 2 фунта коричневого риса в Dollar Tree за 1 доллар)
• 1 стакан сальсы ($ 1.25 в Алди)
• ½ пучка кинзы (0,75 доллара за пучок в Aldi)
• Овощной бульон (1,39 долл. США Aldi)
• Пакет замороженных овощей (1 доллар США) или зеленого салата (1,19 доллара США)

Вот отличный рецепт , который поможет вам приготовить это быстрое и легкое блюдо. Подавайте его с салатом из зеленых листьев или овощами.

Овощной суп из нута

Ингредиенты, необходимые для этой идеи дешевой еды:

• 4 зубчика чеснока ($.79 Алди)
• 2 средних луковицы (1,19 доллара за Aldi)
• 4 средних моркови ($ 0,99 Aldi)
• 4 стебля сельдерея (1,19 $ Publix)
• 6 веточек свежего тимьяна
• 1 лавровый лист
• 2 кварты овощного бульона
• 8 унций пасты ротини (0,79 доллара Aldi)
• 1 стакан нута (0,55 долл. США Aldi)
• Дополнительно: свежая петрушка

Используйте этот рецепт , чтобы оживить эти ингредиенты. Заморозьте немного этого супа, чтобы быть готовым в непогоду.Это идеальная недорогая альтернатива куриному супу с лапшой.

Чаша Будды из сладкого картофеля, шпината, риса и нута

Ингредиенты, которые я использовал, чтобы приготовить это быстрое и дешевое блюдо, следующие:

• 1 лимон (Publix $ 0,99)
• 1 большой сладкий картофель (1,79 доллара за фунт)
• 9 унций замороженного шпината (1 доллар США в Dollar Tree)
• Банка нута емкостью 15 унций (0,55 доллара США Aldi)
• 1 чашка коричневого риса (2,39 доллара за Aldi или 1 доллар за 2 фунта коричневого риса в Dollar Tree)
• 1/2 чайной ложки корицы
• ½ чайной ложки чесночного порошка
• ½ чайной ложки порошка чили
• 2 столовые ложки оливкового масла

Я очень люблю эту чашу Будды, и заправка просто необходима! Нажмите здесь , чтобы узнать об этом недорогом рецепте.

Рецепт консервированного чили Dollar Tree

Необходимые ингредиенты Идея еды «Долларовое дерево»:

• фасоль 15 унций (1 доллар доллар США)
• Фасоль пинто, 15 унций ($ 1 доллар США)
• Черная фасоль, 15 унций (1 доллар доллар США)
• 15 унций нарезанных кубиками помидоров (1 доллар доллар США)
• Банка кукурузы на 15 унций ($ 1 доллар США)
• банка жареных помидоров на 10 унций ($ 1 доллар США)

Я нашел этот рецепт на сайте Dollar Tree.Вам нужно будет создать учетную запись, чтобы просмотреть его, или вы можете упростить себе жизнь и просто вылить все перечисленные ингредиенты в кастрюлю и варить на медленном огне в течение 25-30 минут.

Этот обед обслужит около 4 человек, или вы можете использовать его для приготовления отдельных обедов на неделю. Вы также можете добавить свою любимую начинку или немного риса, чтобы сделать его более сытным.

Dollar Tree $ 5 Pizza Penne Bake

Необходимые ингредиенты:

• 2 стакана сухих макаронных изделий пенне (1 доллар США.00 долларовое дерево)
• 16 унций соуса маринара (1 доллар доллар США)
• 1 чашка сыра моцарелла (1 доллар США за доллар)
• 3 столовые ложки сыра пармезан (1 доллар доллар США)
• 1 чашка пиццы пепперони (1 доллар доллар США)

Мне нравится этот рецепт, потому что он очень универсален. Кроме того, это всего 5 долларов на обед, что дает 1,25 доллара на человека для семьи из 4.

Находясь в «Долларовом дереве», я заметил, что у них тоже итальянские сосиски.Вы можете легко заменить пепперони на колбасу или убрать мясо из блюда.

Вы можете найти полный рецепт здесь.

Другие дешевые ингредиенты, которые можно найти на долларовом дереве

Как видите, многие ингредиенты для этих блюд можно купить в Долларовом дереве. Моя первая забота — сравнить стоимость унции, чтобы убедиться, что вы действительно получаете лучшую сделку. Вторая проблема — это содержание натрия в некоторых продуктах.

В целом, Долларовое дерево — отличное место, чтобы добавить или пунктов в свой список покупок. Особенно, если Долларовое дерево — самая близкая к вашему дому вещь. В некоторых районах нет доступа к продуктовым магазинам (что очень досадно). Следовательно, вы должны использовать доступные вам ресурсы.

С учетом сказанного, вот список вещей, которые я обнаружил в моем местном Долларовом дереве, и которые могут стоить вашего времени в поездку. Ясное предупреждение, некоторые из этих продуктов представляют собой обработанные продукты, но, как я уже сказал, если вам нужны дешевые и доступные блюда, вы можете найти что-нибудь в Долларовом дереве.

• Белый и коричневый рис (мешки по 2 фунта)
• Сухие бобы (мешки по 1,5 фунта)
• Смесь для маффинов
• Брауни микс
• 2-каратные чашки для крафт-макаронов и сыра
• Тесто для пиццы
• Пепперони
• Яичная лапша
• Лапша лазанья
• Пакеты желтого риса
• Зефир
• Паста Пенне
• Пармезан
• Разнообразие приправ
• Оливки
• Стаканчики с арахисовым маслом Jif на вынос (3 шт. В упаковке)
• Хлеб
• Обеденные булочки
• Роллы Хоги
• Спаржа замороженная
• Замороженная овощная смесь
• Фасоль зеленая замороженная
• Кукуруза замороженная
• Картофель фри замороженный
• Замороженная смесь для жаркого движения
• Колбаса польская (2 звена сосиски в упаковке)
• Яйца на 8 штук
Возможна быстрая и дешевая еда при ограниченном бюджете

Я мог бы продолжать и продолжать, но я думаю, вы уловили идею — дешевые семейные обеды с ограниченным бюджетом определенно возможны.Иногда просто сложно придумать идеи, которые помогут вам тратить меньше и хорошо питаться самостоятельно.

Надеюсь, этот список из 23 быстрых и дешевых блюд предоставит вам несколько приемов пищи, чтобы начать следующий сеанс планирования питания. Если нет, то в этом посте более 20 постных блюд , которые также являются экономичными.

И последнее, но не менее важное: если у вас есть фритюрница, используйте этого ребенка с более чем 100 хорошими рецептами . Теперь продолжайте и создайте свой план питания и внесите его в список продуктов.Тогда поклянись придерживаться его!

Какое из этих быстрых и дешевых блюд попадет в ваш список покупок?

У меня 10 детей — мои дешевые и простые обеды для большой семьи

• Планирование обеда для моей семьи из 12 человек — это подвиг, но я нашла несколько рецептов ужина, которые можно отведать.
• У меня 10 детей от новорожденных до 19 лет. Я создал чередование легких блюд на каждый месяц.
• Некоторые из моих популярных рецептов — это бутерброды с рыбой, тако и лапша колбаса.
Идет загрузка.

Накормить семью из 12 человек — нелегкое дело.

Каждое лето, когда мы не обучаемся на дому, дети помогают мне планировать питание на следующий учебный год. Чтобы моей семье не было скучно, мы меняем обеды на ежемесячный график.

Мои дети в возрасте от новорожденных до 19 лет помогают мне определиться с темой для каждого вечера недели, и мы проводим мозговой штурм из четырех или пяти приемов пищи для каждого из них, чтобы чередовать их в течение месяца.

Таким образом, мы едим наши обеды только 12 раз в год, а не один раз в неделю.

Нам понравились разные темы, но в этом году это жареное мясо и картофель; В азиатском стиле; тако вторник; Американец; ночь лапши; ночь пиццы; и морепродукты.Другие темы, которые мы использовали, включают суп и бутерброды; Итальянский; вокруг света; запеканки; привычная пища; жареный день; и завтрак на ужин.

Во время мозгового штурма я призываю детей думать о недорогих, быстрых блюдах, которые нравятся большинству членов семьи.

Прочтите дюжину моих проверенных блюд, которые помогают мне получить обед на столе.

Мои дети большие поклонники куриных наггетсов и картофельного пюре

Эту еду легко приготовить.Лиза Таннер для Insider

Моим детям нравится сочетание куриных наггетсов и картофельного пюре. Instant Pot делает гарнир таким простым даже в будние дни.

Пока в духовке готовятся наггетсы, один из моих детей помогает мне очистить картофель.Затем я разрезаю их пополам и помещаю в Instant Pot со стаканом воды на 10 минут под высоким давлением.

Когда в Instant Pot придет нужное давление, я отправляю куриные наггетсы в духовку. Затем я открываю пакет с замороженными овощами (обычно это кукуруза или горох для этого блюда) и начинаю их готовить. Я также взбиваю быстрый сливочный соус с маслом, мукой, куриным бульоном, молоком, солью и перцем.

Когда я это планирую вот так, все готово примерно в одно и то же время, что отлично работает.

Завтрак на ужин любимый в моем доме

Я заставляю детей помогать мне на кухне. Лиза Таннер для Insider

Завтрак на ужин — это забавная смена темпа и простая еда, которую дети могут помочь приготовить.

Меню варьируется в зависимости от того, что у нас есть под рукой, но обычно в него входят вафли или блины, бекон и яичница.

Я обычно делаю вафли с нуля, но держу под рукой пакет смеси для блинов на тот случай, если ингредиент у меня закончится прямо перед обедом.

Одна из моих дочерей быстро готовит яичницу, пока бекон готовится в духовке. В то же время один из моих маленьких сыновей помогает делать вафли, потому что ему нравится вращать ручку вафельницы.

Иногда я взбиваю сироп быстрого приготовления, кипятя два стакана сахара с стаканом воды и примерно чайной ложкой кленового экстракта. Иногда дети кладут на вафли чернику и взбитые сливки.

Спагетти и фрикадельки — классическая комбинация не зря

Простая еда — лучший выбор в моем доме.Лиза Таннер для Insider

Поскольку готовить очень легко, спагетти и фрикадельки — одно из первых блюд, которые я учу своих детей готовить на плите.

Замороженные фрикадельки ставят в духовку при температуре 400 градусов по Фаренгейту примерно на 15-20 минут. Пока те варятся, кипятят воду и готовят лапшу.

Я помогаю им процедить лапшу, когда она станет мягкой, затем они выливают банку соуса в кастрюлю и нагревают ее в течение минуты или двух.Соус Маринара — наша любимая еда, но иногда мы пробуем новые.

Когда лапша готова, мы достаем фрикадельки из духовки и подаем ужин с гарниром и кусочком чесночного хлеба, который мы делаем, быстро обжаривая булочки для хот-догов, намазанные маслом и посыпанные чесноком.

Я люблю взбивать свинину и картофель в своей мультиварке

Я покупаю свинину в Costco, чтобы сэкономить.Лиза Таннер для Insider

Ужин не может быть намного проще, чем эта свиная вырезка от Costco.

Я быстро обжариваю мясо на сковороде с небольшим количеством масла. Я промываю картофель и кладу его в мультиварку, кладя сверху подрумяненную свинину.

Я добавляю большое количество соли, перца и чеснока и немного воды, чтобы они не прилипали.Затем я закрываю крышку, убавляю огонь и позволяю мультиварке приготовить ужин, пока мы продолжаем наши дни.

Примерно через шесть часов я готовлю гарнир и нарезаю мясо. Это простой ужин, который все едят без жалоб.

Рыбные бутерброды популярны на вечер морепродуктов в моем доме

Я подаю бутерброды с нескольких сторон.Лиза Таннер для Insider

Быстрые бутерброды с рыбой, приготовленные из замороженного рыбного филе, булочки для гамбургеров и салата, обычно меняются на «вечера морепродуктов».

Пока рыба нагревается в духовке, я промываю салат и рву его на кусочки размером с бутерброд. Когда рыба готова, я наношу немного майонеза на булочку, добавляю рыбу и покрываю ее салатом.

Я обычно подаю это блюдо с тушеными овощами и картофелем фри.

Я заставляю своих детей готовить наши тако-бары с начинками и гарнирами

Мои дети могут приготовить тако по своему вкусу. Лиза Таннер для Insider

Мои дети могут помочь мне приготовить тако в кратчайшие сроки — а, выбрав все ингредиенты индивидуально, каждый может решить, что именно он хочет.

Пока мои дети готовят начинки и раскладывают их на прилавке, я поджариваю мясо с небольшим количеством нарезанного лука и приправляю его приправой для тако.

Поскольку большинство моих детей предпочитают тако без мяса, одного фунта мяса для гамбургеров хватит на всю мою семью.

Чипсы и сальса, мексиканский рис и кукуруза — одни из наших любимых добавок в простой батончик тако.

Фрикадельки с фрикадельками — легкий вариант для ночи сэндвичей

Фрикадельки — отличный вариант для горячих бутербродов. Лиза Таннер для Insider

Когда нам нужен быстрый вариант на ночь сэндвичей, но мы устали от холодных сэндвичей, на помощь приходят фрикадельки.

Я готовлю их в духовке, заливаю сверху соусом маринара и снова ставлю на несколько минут, пока соус не станет красивым и теплым.

Затем ложка фрикадельки на нарезанный французский хлеб, чтобы каждому было по несколько фрикаделек на бутерброд. Рулетики Хоги — еще один отличный вариант хлеба.

Я подаю эти бутерброды с жареным картофелем и гарниром.

Моя куриная подливка с картофелем быстро готовится

Я использую свой Instant Pot для этого блюда, чтобы ускорить процесс.Лиза Таннер для Insider

Для этого блюда я кладу несколько куриных бедер без кожи и костей в кастрюлю с водой и довожу их до кипения. Дети помогают мне чистить картошку, и мы запускаем их в Instant Pot на 10 минут при высоком давлении.

Когда курица почти готова, я заливаю подливку на другой сковороде, растопив масло и посыпав сверху мукой.

Я взбиваю его, пока он готовится, в течение нескольких минут, чтобы почувствовать вкус муки, и добавляю примерно столовую ложку Better Than Bouillon, примерно чашку воды, несколько чашек молока, соль и перец. Я все это хорошо перемешиваю, чтобы не было комков, и даю ему загустеть на среднем или медленном огне.

Пока это кипит, я осушаю курицу и нарезаю кубиками, чтобы добавить ее в подливку, чтобы все перемешалось. Примерно в это время картофель можно слить и размять.

Я подаю это блюдо с приготовленными овощами и булочкой или куском хлеба с маслом.

Я люблю приправлять блюда своей простой лапшой колбаса

Я добавляю в эту трапезу немного овощей. Лиза Таннер для Insider

Это блюдо добавляет разнообразия в наши вечера с лапшой.

Я разрезаю Polska kielbasa и готовлю ее на сковороде с небольшим количеством масла. Затем я следую инструкциям на упаковке, чтобы сварить яичную лапшу, пока она не станет мягкой.

В последнюю минуту готовится лапша, я добавляю замороженный горошек. Это идеальное время, чтобы сделать их горячими, но не мягкими.

Когда лапша и горох готовы, я осушаю их и выливаю в сковороду с колбасой. Я обычно добавляю немного масла и чеснока или банку соуса Альфредо, чтобы лапша не стала слишком сухой.

Я подаю лапшу с кусочком хлеба, а иногда и с салатом, чтобы завершить трапезу.

Маринованная говядина и капуста — одно из любимых блюд моей семьи

Мы не едим это просто так вокруг Св.День Святого Патрика. Лиза Таннер для Insider

Я знаю, что я не единственный, кто запасается этим восхитительным куском мяса каждый март к Дню Святого Патрика. Это любимое блюдо всей семьи, и его слишком хорошо есть только раз в год.

Я начинаю с того, что кладу мясо жирной стороной вверх в мультиварку. Затем я добавляю небольшой картофель, нарезанный лук и молодую морковь.

На приготовление на высокой скорости уходит почти весь день, так что это отлично, когда у меня есть время заранее планировать.

Когда приближается время обеда, я нарезаю кочан капусты и обжариваю его на сковороде. Моя семья предпочитает этот метод приготовлению капусты с мясом и овощами.

Когда все готово, подаю с ржаным хлебом с семенами.

Мне нравится менять соус, когда я готовлю жареные куриные голени и картофель

Я легко могу трансформировать этот рецепт разными соусами.Лиза Таннер для Insider

Для этого блюда я кладу куриные голени в форму для запекания, приправляю их небольшим количеством соли и перца и даю готовиться в духовке.

Я также готовлю кастрюлю с нарезанным кубиками картофелем, нарезанным кубиками луком, небольшим количеством оливкового масла, солью и перцем, чтобы готовить вместе с ним.

Оба они готовятся примерно за 45 минут.

Когда мясо готово, я добавляю какой-нибудь соус, обычно сладкий и острый пекинский соус Panda Express, соус барбекю, апельсиновый или кисло-сладкий соус.

После того, как соус готов, я готовлю его еще около пяти минут, чтобы все стало горячим.

Некоторым детям нравится хлеб с маслом с курицей и картофелем, но я также приготовила гарнир.

Кесадильи с сыром — одно из самых простых и приятных блюд

Даже мои младшие дети могут помочь с этой едой.

No related posts.