Рецепты простых и вкусных: Рецепты – Простые и вкусные рецепты. Пошаговые рецепты с фото
10 лучших рецептов самых простых и вкусных блюд
Простые рецепты любят все. Для тех, кто делает первые шаги в кулинарии, простой рецепт — это способ не облажаться и поверить в свои силы. Тем, кто хочет побыстрее «отстреляться» на кухне, простые рецепты экономят силы и время для более интересных дел. И даже поклонники сложносочиненных блюд, которых не страшит перспектива провести у плиты несколько часов, тоже часто хотят именно этого: чтобы было быстро, просто и вкусно.
Хотите ПОДАРОК лично от меня? Введите емейл, и я пришлю вам бесплатную книгу рецептов! |
В этой подборке я собрал самые простые рецепты из тех, которые вы можете найти на этом сайте. Здесь всего понемногу: салаты, закуски, супы, основные блюда из мяса и рыбы и, конечно же, десерты. Все знают, что найти общий язык с десертами и сладкой выпечкой мне бывает непросто, но те, которые вы обнаружите в этой подборке, у меня получились, а значит, гарантированно получатся и у вас. Приятного изучения моих простых рецептов! Надеюсь, что они вдохновят вас на новые кулинарные подвиги.
Крылышки в соевом соусе с медомСложно придумать блюдо более простое и идеально подходящее для уютного домашнего вечера или пивной вечеринки, чем куриные крылышки. Это стопроцентный хит, который прочно обосновался в меню многих пабов, баров и ресторанов, и неудивительно: правильно приготовленные крылышки имеют хрустящую корочку и сочное мясо, а использование соусов и маринадов позволяет придумать десятки разновидностей одного и того же рецепта. Один из моих любимых маринадов для куриных крылышек — соевый соус и мед: в результате крылышки приобретают гармоничный вкус, где умами идеально сбалансирован сладостью меда. Часто куриные крылышки подают с классическим сливочным соусом «блю-чиз», рецепт которого также приведен ниже. |
Домашний лимонный кексНе так давно одна читательница попросила меня поделиться рецептом кекса. |
Греческий салатГреческий салат с виду очень прост, и каждая хозяйка наверняка уверена, что умеет его готовить. Тем не менее, как и в случае с другими простыми рецептами, в приготовлении хориатики салата, как называют греческий салат на его родине, есть свои тонкости. |
Стейк из семги в духовкеСтейк из семги по теперешним временам вполне может сойти за деликатес, и хочется, чтобы это блюдо было не только вкусным, но и запоминающимся. К счастью, это не трудно — достаточно приготовить такой стейк на гриле, у которого с жирной рыбой давняя и взаимная любовь. Но что делать, если до лета еще далеко, на покупку сковороды гриль вы так и не сподобились, да и диетологи не рекомендуют перебарщивать с жареным? Нет проблем, приготовим стейк из семги в духовке, это даже легче. В любом случае с хорошей рыбой действует правило «чем проще, тем лучше». На этот раз мы не будем изобретать экзотические маринады или усложнять процесс приготовления, а просто поможем вкусу семги раскрыться во всей красе. |
Куриный паштет по-тосканскиЭтот рецепт — моя вариация на тему популярной закуски, которую вам предложат на гренках-кростини практически в любой траттории Тосканы. Этот паштет готовится легко и быстро, поскольку на самом деле это… не совсем паштет. Если для традиционного паштета из куриной печенки характерно добавление яиц, сливок или молока и медленное приготовление на водяной бане, то этот паштет потребует минимума ингредиентов и кухонной утвари. В результате же у вас получится отличное сопровождение к вину или более легким напиткам как в начале долгой трапезы, так и вместо нее. |
Паста с черри и базиликомРецепты, настолько эффективные по соотношению затраченных усилий и итоговому результату, нужно ценить и записывать в особую книжечку. |
Гороховый крем-супИз всех замороженных овощей я больше всего люблю зеленый горошек. Тут есть от чего потерять голову: свежий горошек такой идеальной, замечательной спелости бывает недели две, не дольше, а в замороженном виде он доступен круглый год. В моей морозилке всегда есть упаковка зеленого горошка, я делаю с ним тосты, добавляю его в пасту, готовлю гарнир с булгуром — и, конечно же, крем-суп из горошка тоже получается великолепным. Что мне нравится в крем-супах, так это то, что за какие-нибудь 20-30 минут вы можете приготовить вкусное, полезное и элегантное блюдо, а с замороженным горошком ваш крем-суп будет идеальным в любой день года. В такой гороховый крем-суп я люблю добавить обжаренный мелко нарезанный бекон, потому что любое блюдо, где есть бекон и зеленый горошек, всегда имеет ошеломительный вкус, но при желании вы можете заменить его на очищенные семечки, тыквенные или подсолнуховые. |
Картошка, запеченная с розмариномЗапекать картошку с чесноком и розмарином — одно удовольствие. Быстрая подготовка и относительно быстрое приготовление этого гарнира способны опровергнуть старую русскую пословицу «поспешишь — людей насмешишь». Посмотрел бы я на тех людей, которые будут смеяться над вами вместо того, чтобы с аппетитом налегать на похрустывающую запеченную картошку с хвойным лесным ароматом и тонким духом чеснока! И тот, и другой, как вы знаете, превосходно сочетаются с картошкой — а если еще не знаете, вам едва ли представится лучший способ лично в этом убедиться. Запеченная картошка получится самой вкусной, если вы возьмете молодые, некрупные клубни. Такой гарнир вполне подходит и к праздничным блюдам, идеально смотрится на столе в паре с мясом, которое запекли одним большим куском, но при необходимости легко делится на порции. В общем, решение о том, как вы будете подавать запеченную картошку с розмарином, я оставляю за вами — а попробовав однажды, готовить ее вы будете часто. |
Чизкейк без выпечкиТе, кто давно следит за обновлениями на этом сайте, знают, что десерты — не мой конек. Что ж, этот чизкейк без выпечки легко покорился даже такому новичку, как я: никакой мороки, минимум ингредиентов, простейший метод приготовления, и очень вкусный результат. Чтобы сэкономить мое и ваше время, мы подойдем к делу разумно, и используем полуфабрикаты — печенье для коржа (ориентируйтесь на свой вкус, подойдет как «Юбилейное», так и цельнозерновые крекеры), сливочный сыр для начинки, фруктовый джем для глазури. |
Запеченная свиная шея с луковым соусомШея — самый сочный отруб свинины, мягкое и нежное мясо его иссечено прожилками сала, которое в процессе приготовления тает, придавая мясу более насыщенный вкус и не давая ему пересохнуть. Чему же удивляться, что запеченная свиная шея оказывается одним из любимых блюд из свинины вообще, приготовить которое может даже новичок, причем результат будет не стыдно и гостям предложить?.. Но такую свиную шею вы, возможно, еще не готовили: я запек ее в большом глиняном горшке (если у вас такого нет, утятница тоже подойдет), где образуется особый микроклимат, благодаря которому свиная шея получается еще более сочной, чем вы могли представить в своих даже самых дерзких фантазиях. А что же луковый соус, также указанный в названии рецепта?.. Главный его секрет заключается в том, что он готовится практически без вашего участия (не считая пары завершающих штрихов), а с нежной, сочной свининой сочетается идеально. Лучше не придумаешь! |
Итого: 1 салат, 1 паста, 1 суп, 1 холодная закуска, 1 горячая закуска, 2 основных блюда, 1 гарнир и 2 десерта.
Какие из этих рецептов пробудили в вас желание пойти готовить прямо сейчас?
10 простых рецептов для ужинов за 15 минут Введите емейл и получите книгу рецептов — мгновенно и бесплатно! |
Автор: Алексей Онегин
Кто это такой?..
Простые салаты – 575 рецептов с фото, готовим простые салаты пошагово, ингредиенты
Кулинарный опыт приходит со временем, не все блюда поддаются с первого раза. Рекомендуем вам начать с простых и вкусных салатов – результат вас приятно удивит.
Простые и вкусные салаты – основа повседневного меню работающих людей, которые не могут себе позволить проводить слишком много времени на кухне. В рецептах простейших салатов на скорую руку используются готовые продукты, не требующие кулинарной обработки и длительной нарезки, при этом важно сохранить питательную ценность и привлекательность блюда. Несмотря на то, что в рецептах простых и вкусных салатов применяются упрощенные кулинарные приемы, блюда получаются необычными, яркими и вкусными.
Простые салаты на скорую руку обычно состоят из 4-5 ингредиентов и готовятся в течение 20-30 минут. Обычно в «быстрые» салаты добавляют ветчину, колбасные изделия, готовое мясо, рыбные консервы, яйца, маринованные грибы, овощи, фрукты, сыр, чипсы, сухарики и зелень. Простые рецепты вкусных салатов могут включать в себя любые продукты, которые имеются в холодильнике – главное смешать их со вкусом и подобрать идеальный соус. Для заправки можно взять сметану, майонез, растительное масло и добавить туда хрен, горчицу, специи, травы, лук, чеснок и любую зелень.
Изучите фоторецепты вкусных простых салатов на нашем сайте, и вы убедитесь, что многие из них впишутся в праздничное меню. Кто сказал, что невозможно сотворить кулинарный шедевр за полчаса? Что может быть проще крабового салата с кукурузой, яйцами и помидорами или салата из краснокочанной капусты с сыром и орехами? Яичный салат с майонезом в состоянии приготовить даже дети, а мужчины легко освоят закуску с картофелем, помидорами и луком. Фото простых салатов от профессиональных поваров сумеют убедить вас в том, что ежедневная готовка может занимать минимум времени. Вместо дегустации очередных полуфабрикатов или похода в кафе лучше приготовить простой, но сытный салат и накормить всю семью. Все гениальное – просто!
Пошаговые фото рецепты вкусных и простых блюд. Саппетитом.ру
Ищите рецепты вкусных блюд с фото и пошаговой инструкцией по приготовлению? Посетите наш каталог рецептов блюд домашней кухни в котором собраны самые популярные и простые рецепты, с фото и описанием по приготовлению от шеф повара проекта «саппетитом» Натальи Варушкиной.
Простые в приготовлении блюда, по лучшими и уникальными рецептами со всего мира смогут удивить не только родных и близких но и гостей. Гости по достоинству оценят вкус блюда, будь то салат, первое, второе или десерт. А простота приготовления рецепта позволит вам не застрять на кухне на целый день, а приготовить по настоящему оригинальные и изысканныее блюда для праздничного стола за пару часов.
На нашем сайте посвященному не только традиционной кухне и блюдам на гриле будет интересно узнать что то новое даже профессионалам. Уникальные рецепты проверены на практики и имеют авторские фото, для того что бы вы легко смогли приготовить их в домашних условиях без проблем.
Не знаете что приготовить на ужин или же хотите удивить гостей необычным рецептом? Вы всегда найдет на страницах нашего сайта пошаговые фото рецепты разнообразных блюд. Все блюда были приготовлены с любовью и проверены, так что будьте уверены что их оценят по достоинству, а вы будете вознаграждены похвалами и удивлением в глазах:)
Рецепты домашней кухни с фото.

Да да практически все рецепты которые есть на нашем сайте приготовить просто в домашних условиях, для этого не придется покупать специальную кухонную технику или же оборудовать кухню! Практически в каждом доме найдется все что необходимо для приготовления блюда по рецепту, а продукты продаются практически в любом супермаркете. Для того чтобы у Вас получился кулинарный шедевр мы специально выкладываем пошаговую фото инструкцию приготовления и описание к каждому шагу. Если Вам что-то не понятно или же у вас остались вопросы Вы всегда сможете написать комментарий нам, а мы в свою очередь с радостью Вам ответим.
рецепты простых вкусных блюд в домашних условиях
02 августа 2021 19 0Рулетики из кабачков — и на праздник, и на ужин в летнее время — это то, что надо! Очень вкусно!
Будете благодарны за этот вкусный рецепт из кабачков. ..
Салат с куриной печенью, который сегодня предлагаю можно приготовить на все случаи жизни: как сытный завтрак, на обед как закуску, на ужин как закуску и даже…
Рецепты полезных блюд — автор увлеченный кулинар и любитель вкусно покушать «Яна Вегана» Она заботится о своем здоровье, и стремится, чтобы ее…
— Далее — 13 июля 2021 37 0Рецепты домашнего мороженого, которые я сегодня Вам предлагаю, очень простые, делается буквально за считанные минуты, процесс приготовления совсем не…
Как вкусно запечь куриные ножки, ознакомившись с рецептом, Вы убедитесь, что это просто. У вас получится отличный союз курицы, апельсинового сока и красных…
Пицца с основой из курицы без теста — отличный вариант, кто следит за фигурой и здоровьем. Для меня этот потрясающий рецепт стал просто находкой, потому…
— Далее —Фруктовые пироги — 2 рецепта необыкновенно вкусных пирога, который я Вам сегодня предлагаю, давно были напечатаны (если Вы помните!) в популярном, в то время,…
— Далее — 23 июня 2021 55 0Всем привет! Делюсь с Вами рецептом мясной запеканки — супер вкусной. Запеканка — это без проигрышный вариант приготовления блюда, она всегда у всех…
— Далее — 21 июня 2021 61 1 Всем привет!
Для Вас замечательных рецепта 3 — х блюд из кускуса.
Рецепты вкусняшек 🍲 как приготовить вкусняшки, быстрые и простые пошаговые рецепты с фото
Подробнее о вкусняшках
Не только дети, но и взрослые любят сладкое и стараются каждый день кушать разные вкусняшки. Но большинство даже не догадывается, что быстрый десерт к чаю можно сделать в домашних условиях своими руками, при этом он получится не менее вкусный, нежели покупные вкусняшки. Есть разные рецепты сладостей в домашних условиях, при этом для многих из них требуется немного ингредиентов. Но стоит знать, что сладкая еда нужна организму, но стоит ее есть в ограниченном количестве, чтобы не перегружать желудок.
Сладости приготовить на скорую руку можно всего за 15 минут, а для некоторых на приготовление вкусного десерта может потребоваться и меньше времени. Многие находят рецепты вкусняшки на одноклассниках, вконтакте или других интернет ресурсах. Если вы не знаете, что можно приготовить сладкого и вкусного дома, то попробуйте запечь кекс в микроволновой печи. Готовится подобная вкусняшка за 5 минут в домашних условиях. Можно найти и другой рецепт вкусняшек, которую можно сделать быстро в микроволновке. Не менее популярен творожно-банановый кекс, который также делается в микроволновой печи менее чем за четверть часа.
Также есть такой легкий десерт, который готовится просто, – домашняя нутелла. Как сделать вкусняшку такого типа – есть много рецептов в интернете. Можно приготовить десерт на скорую руку с использованием готового слоеного теста. Подобные быстрые рецепты вкусняшек предусматривают приготовление сладкой выпечки с использованием джемов и варенья с разными вкусами. Также такие простые десерты на скорую руку могут делаться с добавлением сахара, свежих фруктов и использованием другой сладкой начинки. Такие быстрые вкусняшки хорошо подавать к чаю или кофе.
Можно также запечь вкусно десерт в духовой печи, но стоит знать, что на такие вкусности может потребоваться немного больше времени. Такие вкусняшки за 5 минут в домашних условиях могут делаться из теста как собственного приготовления, так и покупного.
Можно сделать чизкейк из яблок, апельсинов и других свежих фруктов. Сделать вкусняшки в домашних условиях легко и просто сможет любая хозяйка. Есть всем известные вкусные сладости, такие как домашние леденцы, которые делаются из сахара, воды, уксуса и растительного масла. Также если вы задумываетесь, что приготовить сладкое, чтобы это было не только быстро, но и вкусно, то можете найти различные рецепты шарлотки и выбрать для себя подходящий.
Рецепты сладостей в домашних условиях с фото
Десерты – не просто блюдо, а финальный аккорд в любой трапезе. И если вы не знаете, как стоит ее достойно завершить, присмотритесь к рецептам сладостей от авторов портала Foodmood.ru. Специально для вас мы отобрали настоящие жемчужины наших кулинарных коллекций и готовы поделиться с вами всеми тонкостями. Следуя приведенным нами рекомендациям, вы получите блюда, которые станут лучшим угощением для ваших домашних и дорогих гостей.
Что вы найдете в нашем каталоге?
Сладости – это углеводные бомбочки, которые делают нашу жизнь более вкусной и веселой. Мы предлагаем вам различные варианты, которые можно приготовить в домашних условиях. Например, отличным вариантом на каждый день станет выпечка. Например, накормить неожиданно пришедших гостей или приготовить аппетитный завтрак можно с помощью пряного сырного печенья. Приятно, что приготовление сладости по этому рецепту не отнимет у вас более получаса.
Еще одним вариантом из теста может стать простое овсяное печенье с изюмом. Это идеальный вариант перекуса или быстрого завтрака для всей семьи.
А если вы планируете торжество, попробуйте приготовить торт по одному из рецептов сладостей. Например, нежнейший чизкейк Nutella позволит вам заслужить немало комплиментов. А поклонникам более традиционных сочетаний стоит приготовить к приходу гостей медовик, «Наполеон» или нежный торт «Черника-Шоколад». Если вы хотите ввести новое блюдо в ваш рацион и получить предсказуемый результат, отдайте предпочтение рецептам сладостей, которые нужно готовить пошагово.
Как пользоваться каждым рецептом приготовления сладостей?
В каждой карточке вы найдете:
- полный перечень ингредиентов;
- инструкции по приготовлению;
- необходимое время;
- изображение конечного результата.
На нашем сайте вы найдете рецепты приготовления сладостей различных кухонь мира. Для вашего удобства они рассортированы по рубрикам «Путь к его сердцу», «Это любят дети», «Быстро и вкусно», «Если жду гостей» и многие другие.
Вне зависимости от ваших предпочтений вы найдете у нас подходящий рецепт приготовления сладостей. Для поклонников здорового питания и вегетарианцев также есть отдельная категория, которая позволит вам подкрепиться чем-нибудь вкусненьким.
Почувствуйте себя настоящим шеф-поваром на собственной кухне! Следуйте приведенным рекомендациям, открывайте новые вкусы и радуйте себя и своих близких!
Простые рецепты — пять простых рецептов вкусных блюд
Простые рецепты для всех «некулинаров», которые вынуждены сидеть дома из-за карантина.
В условиях карантина, когда многие украинцы вынуждены отсиживаться дома, наверняка у многих возникает вопрос, как же накормить семью. Чтобы было полезно, вкусно и разнообразно. Или может вас просто потянуло в кулинарию от нечего делать, ведь свободного времени стало больше. А может вы не знаете куда деть те мешки гречки, которые вы недавно принесли из супермаркета? В любом случае, УНИАН поможет вам. Мы подготовили для вас 5 простых рецептов, с которыми справится любой кулинар — будь вы айтишник на карантине, пиарщик или офис-менеджер, работающий удаленно.
Читайте такжеВеликий пост 2020: лучшие рецепты постных блюд
Пицца
Всеми любимая, ароматная, сочная. Куда же без нее! Тем более, если вы привыкли у себя в офисе перекусывать пиццей, то ее отсутствие и резкая смена обстановки может сказаться на вашем желудке. Он непременно будет требовать продолжения банкета.
Итак, приготовить пиццу дома очень просто. Тесто, конечно, тоже можно самостоятельно замесить, но не будем усложнять. К счастью, бабушки не любят готовое магазинное тесто, поэтому в супермаркетах его осталось много. Смело шагайте в ближайший магазин. Самое лучшее тесто для домашней пиццы — слоеное бездрожжевое. Еще один вариант — уже готовая замороженная основа для пиццы. Если найдете такую — вы спасены. Великолепный обед вам гарантирован.
С тестом разобрались. Далее начинка. В нее может идти все, что есть в холодильнике. колбаса, отварное мясо, соленые огурчики, грибочки, помидоры, консервированные ананасы, кукуруза в банках, лук, кетчуп, сыр, майонез и даже вареные яйца.
Если у вас уже готовая основа, то просто смажьте ее соусом и выложите начинку. Если вы купили тесто в пластинах, то его нужно предварительно разморозить и раскатать.
Простые рецепты / фото flickr.com/photos/artbystevejohnson
Для классической пиццы с грибами вам понадобится:
Для соуса
- Кетчуп или томатная паста — 2 ст.л
- Вода — 100 мл
- Чеснок по вкусу
- Соль по вкусу
- Базилик по желанию
Начинка:
- Сыр (любой)
- Ветчина или копченая колбаса
- Шампиньоны
- Перец болгарский
- Лук репчатый
- Оливки
- Орегано
Читайте такжеКак в детстве: рецепты вкусного творожного печенья
На растительном масле обжарить мелко нарезанный чеснок, добавить пасту и влить воду. Посолить по вкусу, добавить базилик. Тушить около 5 минут.
Основу пиццы смазать получившимся соусом. Слоями выложить начинку: нарезанный тонкими полукольцами лук, затем ветчину, оливки кружочками, болгарский перец, грибы, сверху посыпать тертым сыром. Края теста можно смазать растильным маслом. Выпекать на противне с пергаментом около 20-25 минут при 200 градусах.
*****
Школы и садики закрыты на карантин, а значит дети дома. И они хотят кушать. Приготовьте для них ленивые вареники. Это быстро, просто (справится даже папа) и, как правило, детки с удовольствием кушают творог в таком виде. Отличный вариант для всех.
Ленивые вареники
- творог — 250 г
- яйца — 1 шт.
- мука — 3 ст.л
- масло сливочное — 1 ст.л
- сахар — 2 ч.л
- соль — щепотка
Творог перетереть (если вы папа голодных детей и не знаете как это делать, спросите у мамы:) Немного взбить яйцо, добавить в него растопленное сливочное мало, сахар и соль. Добавить творог и хорошо размять. Добавить в творожную массу немного муки, чтобы руки не клеились к тесту. Стол присыпать мукой и выложить на него творожную массу. Скатать ее колбаской и нарезать на кусочки. Подготовленные вареники бросить в кипящую воду и варить до тех пор, пока они не всплывут.
Готовые вареники подавать со сметаной, сгущенкой, медом или вареньем.
Спагетти с курицей
- Спагетти — 500 г
- Филе куриное — 1 штука
- Масло растительное
- Соль — по вкусу
- Перец черный молотый
- Соус томатный, томатная паста или кетчуп
- Вода — 50 мл
- Сыр — 100 г
Спагетти сварить до состояния «аль денте» и слить с них воду. Пока варятся спагетти, нарезать куриное филе на кусочки, посолить и обжарить на растительном масле до золотистости. Добавить к курице томатный соус и немного воды. Посолить и поперчить по вкусу. Немного потушить и всыпать в соус спагетти. На среднем огне довести до кипения и потушить несколько минут до испарения жидкости. Готовое блюдо щедро посыпать тертым сыром, накрыть крышкой и оставить, чтобы сыр немного расплавился.
Ленивые хачапури
Это блюдо готовится за 10 минут. Оно вкусное и в горячем, и в холодном виде. Станет отличным перекусом, пока вы работаете из дома.
- Сыр твердый — 200 г
- Лук зеленый — 2 пучка
- Сметана — 200 г
- Яйца — 2 шт.
- Мука — 5 ст. л
- Сода — 0,5 ч. л
- Соль
- Масло растительное
Сыр натереть на терке, лук мелко нарезать. Смешать яйца, сыр, сметану и зеленый лук. Добавить соду, посолить по вкусу. Добавить просеянную муку и хорошо перемешать. Сырные лепешки жарить на растительном масле около 4-5 минут с одной стороны, и минуты 2-3 с другой.
*****
И, наконец, королева бала — гречка!
Исходя их последних событий, гречка теперь есть в каждом доме. Просто отварить ее может любой человек у нас в стране. Но из этой крупы готовят даже запеканки. Предлагаем вам рецепт одной из них.
Запеканка из гречки с фаршем
- гречневая — 1 стакан
- вода — 1,5-2 стакана
- лук — 1 шт.
- морковь — 1 шт.
- соль, чёрный молотый перец
- яйцо — 2 шт.
- сыр твёрдый — 100 г
- фарш мясной — 300 г
- растительное масло
Гречневую крупу засыпать в кипящую воду и отварить до готовности около 20 минут. Гречка должна стать рассыпчатой, но плотной. Лук нарезать мелким кубиком, морковь натереть на крупной терке. Обжарить на растительном масле до мягкости. Обжаренные овощи смешать с фаршем, посолить и поперчить по вкусу. В горшочки (или одну большую форму) выложить слой гречки, затем фарш и опять гречку. Сыр натереть на мелкой терке, смешать их с яйцами и залить этой смесью каждую порцию. Отправить в духовку на 30-35 минут при 180 градусах.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter
45 простых идей летнего ужина
Устали от одной и той же ротации старых рецептов? Измените обстановку с помощью этих простых идей летнего ужина! Они включают пасту, пиццу, тако, салаты и многое другое.
Когда наступает День памяти, все, что я хочу есть, — это свежие, легкие летние рецепты. Я знаю, я знаю, что лето официально не начнется до 20 июня, но здесь теплая погода, дни длинные, а на фермерском рынке появляются ягоды, помидоры и кабачки. Зачем ждать? Я готов повторить мои любимые идеи летнего ужина!
Не обижайся на зиму, весну или осень, но лето — мое любимое время готовить.Сейчас так много всего в сезоне — фруктов, листовой зелени, зелени, перца, помидоров и т. Д. И т. Д. Прелесть этой сезонной продукции в том, что вам не нужно много делать, чтобы превратить ее в восхитительное блюдо. Эти фрукты и овощи сами по себе безумно ароматны — отличные летние рецепты просто позволят им сиять.
Ниже вы найдете 45 моих лучших идей для летнего ужина. Все они используют сезонные продукты, поэтому они свежие, полезные и легкие в приготовлении. От пасты до тако, супов, салатов и т. Д. — это рецепты, которые я буду готовить в течение всего сезона.Надеюсь, ты их тоже любишь.
Идеи для летнего ужина из макарон
Хотите что-нибудь подать на стороне? Вы никогда не ошибетесь, если выберете простой зеленый салат или хороший хрустящий хлеб.
Лингвини с лимоном и помидорами
Помидоры медленной обжарки — главный ингредиент этого элегантного рецепта. Они придают богатый пикантный вкус простому сочетанию лингвини, рукколы, зелени и свежего сыра моцарелла.
Creamy Sweet Corn Pappardelle , page 167 из Love & Lemons Every Day
Я одержим идеями летнего ужина, в которых используется сладкая кукуруза, но этот действительно особенный.Я добавляю немного кукурузных зерен в сливочно-шелковистый соус, а остальное оставляю целиком для хрустящей корочки!
Паста с запеченными овощами
Летние рецепты, которые я люблю больше всего, — это те, с которыми я могу играть. Возьмите эту пасту — я призываю в рецепте летнюю тыкву, помидоры черри и морковь, но она так же хорошо работает с баклажанами, перцем или фенхелем. Поменяйте местами то, что вам нравится!
Сливочная паста Pomodoro
Pssst! Этот сливочный соус для пасты не содержит молочных продуктов. Простая смесь кешью, томатной пасты и соуса маринара — полезная, свежая и легкая в приготовлении в будние дни.
Паста Easy Pesto
Идеи летнего ужина не могут быть проще, чем эта! Если у вас под рукой много свежего базилика, вы можете приготовить свой собственный песто, но если у вас его нет, то купленный в магазине вид тоже подойдет.
Лапша из кабачков Puttanesca , страница 177 из Love & Lemons Every Day
Это паста? Эээ… нет. Это вкусно? Черт возьми, да! Оливки, каперсы и вяленые помидоры придают лапше из цуккини яркий и соленый вкус.Это блюдо понравится даже любителям макаронных изделий.
Идеи для летнего ужина на гриле
«Настало время разжечь гриль!
Овощные шашлычки на гриле
Летом я представляю себе идеальный ужин из простых овощей на гриле. Я подаю их с обильным, ароматным соусом, например, цацики или ромеско, и завершаю трапезу свежей питой. Это так просто, здорово и вкусно!
Best Veggie Burger
Совет: приготовьте партию этих вегетарианских гамбургеров и храните их в морозильной камере. Они отлично разогреваются, поэтому я люблю держать их под рукой для быстрого и легкого ужина в течение всего лета. Просто добавьте картофель фри или кукурузу в початки, чтобы приготовить из них еду!
Easy Black Bean Burger
Вегетарианский бургер, который можно быстро приготовить в будний вечер? Да, пожалуйста! Эти дымные, пряные гамбургеры из черной фасоли можно приготовить за 30 минут.
Fajita Veggies
Подавайте их с лепешками, гуаком и пико де галло для быстрого и свежего летнего ужина.
Грибной бургер Портобелло
Тамари и бальзамический уксус придают этим сочным шляпкам грибов острый пикантный вкус. Мы любим есть их с домашними булочками с салатом, помидорами, луком и кусочком веганского майонеза.
Идеи для летнего ужина с тако
Когда я настроен на действительно веселую летнюю ночь, я готовлю тако на ужин. Я подаю рис с кинзой, лаймом и жареные бобы и (конечно) готовлю маргариту для питья.
Веганские тако
Если вы любите готовиться к обеду, этот рецепт для вас.Вы можете приготовить жирную, острую начинку из джекфрута за 2 дня и хранить в холодильнике. Когда будете готовы кушать, разогрейте начинку, взбейте освежающую сальсу из манго и приступайте к делу!
Жареные тако из цветной капусты
Эти овощные тако НАСТОЛЬКО просты в приготовлении, но это не значит, что они экономят на вкусе. Жареная цветная капуста и капустная начинка богато приправлены тмином и кориандром, а яркий сливочный соус из авокадо дополняет их.
Швейцарский мангольд и тако с белой фасолью , стр. 145 из Поваренной книги Love & Lemons
Сыр фета и сальса из томатилло придают пикантный пикантный вкус этим питательным тако из фасоли и зелени.
Тако с острым манго, черной фасолью и авокадо
Я не могу решить, что мне больше всего нравится в этих тако. Это может быть удивительная сладость манго, пик тепла от майонеза шрирача… или тот факт, что они собираются вместе менее чем за 20 минут. Попробуйте их один раз, и вы будете готовить их для тако по вторникам все лето.
Тако с кукурузой на гриле
Я начинаю готовить эти тако, как только сладкая кукуруза появляется на фермерском рынке.Они такие свежие и летние, с начинкой из сочных помидоров черри, обугленной зеленой фасоли и кучи кинзы.
Фаршированные летние овощи
Все мы знакомы с фаршированным перцем, но это не единственный овощ, который можно фаршировать и подавать на ужин. Из фаршированных кабачков и баклажанов тоже получатся вкусные закуски.
Фаршированный перец
Фаршированный перец можно приготовить двумя способами: с сыром или без него. Джек каждый раз брал сыр, но мне нравится веганский вариант.Вместо сыра я поливаю перец ложкой гуака и щедро сбрызгиваю соусом чипотле. Вы действительно не ошибетесь!
Лодочки из фаршированных кабачков
У нас никогда не будет достаточно идей для летнего ужина в сезон кабачков, верно? Этот рецепт — один из моих любимых. Ароматная смесь томатов, панировочных сухарей и сыра пармезан наполнит сочные нежные лодочки из кабачков. Дольки песто возьмите все сверху.
Средиземноморские фаршированные баклажаны , стр. 179 из Love & Lemons Every Day
Этот рецепт летнего ужина достаточно легко приготовить в будний вечер, но он достаточно элегантен и для особых случаев.Дымные половинки баклажана на гриле переполнены булгуром с пряностями и салатом из чечевицы.
Фаршированные перцы поблано
Приправьте свою череду идей летнего ужина этими овощами в упаковке! Я имею в виду буквально «приправить» — поблано наполняют этот рецепт восхитительным жаром.
Рецепты салатов, достойные ужина
Жаркой летней ночью ничто не бросается в глаза, как большой освежающий салат. Помимо демонстрации свежих продуктов, эти достойные закуски рецепты включают такие ингредиенты, как бобы, домашние гренки и яйца вкрутую.
Салат Нисуаз
О, как я люблю этот салат Нисуаз! Это один из тех летних рецептов, которые я бы с удовольствием ел на ужин каждый вечер. Чтобы сделать его вегетарианским, я использую сливочно-белую фасоль и соленые сердечки артишока вместо рыбы.
Помидор семейной реликвии Fattoush , стр. 125 из Love & Lemons Every Day
Хрустящий нут и поджаренная пита добавляют восхитительный хруст к этой смеси сочных помидоров, сливочно-йогуртового соуса и свежих трав.
Здоровый салат из тако
Мясо тако с грецкими орехами шиитаке, черная фасоль и хрустящие полоски тортильи наполняют этот летний салат вкусным ароматом тако. Все это объединяет сливочная заправка с кинзой и лаймом.
Салат с кускусом из помидоров черри
Этот потрясающий салат имеет чудесное сочетание текстуры и вкуса. Нежный кускус контрастирует с хрустящим жареным нутом, а сочные свежие помидоры контрастируют с жевательными жареными. Сыр фета придает насыщенный, острый вкус, а душ из свежих трав придает идеальный завершающий штрих.
Салат Панзанелла
Подавайте его с хрустящим белым вином для легкого непринужденного летнего ужина.
Летние рецепты супов и тушеных блюд
Возможно, это не сезон супов как таковой, но, если вы спросите меня, гаспачо, рататуй и старый добрый томатный суп — одни из лучших идей для летнего ужина.
Рататуй
Классика позднего лета. Подавать, сбрызнув оливковым маслом и хорошо хрустящим хлебом.
Томатный суп из тортильи из нута , стр. 245 в Поваренной книге Love & Lemons
Обугленные помидоры на лозе создают дымный бульон для этого веганского супа из тортильи.
Легкий гаспачо
Когда слишком жарко, чтобы включить духовку … или плиту … или гриль … приготовьте этот рецепт гаспачо! Это очень просто (просто добавьте ингредиенты в блендер и сделайте пюре), он глубоко охлаждает и освежает.
Tomatillo Zucchini White Bean Chili , стр. 99 из Love & Lemons Every Day
Зимой я повторяю свой легкий вегетарианский перец чили, но летом его место занимает более легкий и яркий рецепт. Яркий бульон из помидоров окружает белую фасоль, сладкую кукурузу и кабачки.
Томатный суп с базиликом
Этот слегка сливочный пикантный суп, состоящий всего из 10 ингредиентов, полностью веганский и не содержит молочных продуктов.
Летние рецепты сэндвичей и оберток
Съешьте их дома на легкий ужин в будние дни или соберите с собой пикник и возьмите с собой в дорогу!
Сэндвич Капрезе
Если сэндвичи Капрезе еще не входят в вашу ротацию идей летнего ужина, то это ваш счастливый день! Вы можете собрать их за считанные минуты, и они будут свежими, ароматными и сытными.Будьте готовы повторить их.
Хрустящий запеченный фалафель
Положите его в лаваш с хумусом, соусом тахини, маринованным луком и вашими любимыми летними овощами.
Сыр на гриле с зеленым томатом и базиликом , стр. 247 в Поваренной книге Love & Lemons
Часть томатного супа необязательна, но настоятельно рекомендуется.
Сэндвич с салатом из нута
Эти идеальные для пикника сэндвичи — мой веганский рифф на сковороде-багнате.Я заменяю традиционный тунец тахини с травами и салатом из нута.
Манго и авокадо колларды , стр. 151 кулинарной книги Love & Lemons
Коричневый рис и авокадо делают эти обертки красивыми и сытными, а манго, болгарский перец и сливочно-морковно-имбирный соус придают им свежий вкус.
Летние рецепты запеканок
Служить толпе? Вы попали в нужное место. Эти идеи летнего ужина созданы для того, чтобы накормить группу.
Лучшая вегетарианская лазанья
Когда вы думаете об идеях летнего ужина, лазанья, возможно, не первое, что приходит на ум. А вот эту лазанью стоит попробовать летом. Между всей этой лапшой и маринарой вы найдете свежую ароматную смесь жареных летних овощей.
Zucchini Verde Vegan Enchiladas , стр. 157 журнала Love & Lemons Every Day
Кто сказал, что вам нужно мясо или сыр, чтобы приготовить достойные энчиладас? Я наполняю этих парней черной фасолью, тофу и тушеными овощами и душу их сальсой из томатилло и сметаной из кешью. Даже Джек, самый большой любитель сыра, которого я знаю, возвращается на секунды.
Баклажаны с пармезаном
В этом более легком риффе по классическому рецепту моей мамы я запекаю ломтики баклажанов вместо того, чтобы их жарить. Но не волнуйтесь — они все еще хрустящие и вкусные!
Лазанья из кабачков
Что вы делаете, когда готовите хлеб из кабачков, чипсы из кабачков, жареные кабачки и салат из кабачков, а у вас еще кабачки, которые можно использовать? Сделайте лазанью из цуккини! Я добавляю половину лапши для лазаньи на доски из цуккини и добавляю больше цукини в кремовую начинку.
Лапша и миски
Эти идеи летнего ужина хорошо сохранились, так что, если у вас остались остатки еды, вам повезло. Соберите их для легкого обеда на следующий день!
Лапша соба с кунжутом
Добавьте в этот рецепт те летние овощи, которые выглядят лучше всего. Здесь отлично подойдут запеченные морковь и огурцы, тушеные грибы, спаржа, брокколи и стручковая фасоль.
Vegan Burrito Bowl
Эта сытная и полезная миска идеально подходит для приготовления еды.Жарьте овощи на гриле, готовьте рис и заранее смешайте сладкую и острую ананасовую сальсу. Просто добавьте гуак, когда будете готовы к употреблению.
Vegan Poke Bowl
Жаркие дни требуют освежающих летних рецептов, подобных этому. Растительный вариант гавайской тыквы с охлаждающим арбузом, огурцами и маринованным имбирем.
Пицца Идеи для летнего ужина
Тесто? Проверять. Соус? Проверять. Просто добавьте начинку, и все готово.
Пицца на чугунной сковороде
Пиццу на сковороде можно (и нужно) готовить круглый год, потому что корочка толстая, жевательная и очень хрустящая на дне.Я добавил его сюда, потому что я люблю его с летними начинками. Подумайте о жареных помидорах, жареном красном перце и больших ложках песто.
Лучшая веганская пицца
Вы не пропустите сыр в этой супер-вегетарианской веганской пицце. Вяленые на солнце помидоры, лук, базилик и насыщенный сливочный соус из кешью придают ему много аромата.
Margherita Pizza
Подумайте обо всех идеях летнего ужина, которые вращаются вокруг помидоров, базилика и моцареллы. Эта паста, этот бутерброд, этот салат.Вполне естественно, что мы тоже должны класть их в пиццу.
Другие любимые летние рецепты
Если вам нравятся эти идеи летнего ужина, ознакомьтесь с этими любимыми летними рецептами:
Идеи летнего ужина: фаршированный перец
Время приготовления: 20 минут
Время приготовления: 20 минут
На 4-6 порций
Эти фаршированные красные перцы — одна из наших любимых идей здорового летнего ужина!
- 4 красных болгарских перца
- Оливковое масло первого отжима, для поливания
- 1½ стакана белого сыра чеддер
- Ломтики авокадо или гуакамоле, для сервировки
- Дольки лайма, для сервировки
- Морская соль и свежемолотый черный перец
Начинка
- 1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
- 2 тертых зубчика чеснока
- 2 халапеньо, нарезанных кубиками, еще для посыпки, по желанию
- 2 нарезанных лука-шалота
- 1 чайная ложка цедры лайма 18 1 903 сок.

Разогрейте духовку до 450 ° F и застелите противень пергаментной бумагой.Нарежьте перец пополам вдоль, удалите семена и оболочки и выложите на противень разрезанной стороной вверх. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить и запекать 10 минут. Выкопайте и слейте всю жидкость, которая скапливается внутри перца. Отложите перец в сторону.
Сделайте начинку. В большой миске смешайте оливковое масло, чеснок, перец халапеньо, зеленый лук, цедру лайма, сок лайма, тмин, кориандр, кайенский перец, соль и кинзу. Добавьте рис, черную фасоль и кукурузу.
Выложите начинку на половинки перца и полейте их сыром.Жарьте в течение 2–5 минут или пока сыр не начнет пузыриться и не подрумянится. Или продолжайте выпекать при температуре 450 ° F в течение 10–15 минут, пока сыр не расплавится. Подавайте с ломтиками авокадо, дольками лайма и дополнительным перцем халапеньо, если хотите.

Easy as 1,2,3: 50 самых простых и вкусных рецептов из трех ингредиентов | Еда
Самые простые рецепты — непростые.Добиться простоты никогда не бывает так просто, но на кухне это обычно также зависит от хорошо обученных рук и хорошо укомплектованной кладовой. Это делает действительно простой рецепт из трех ингредиентов своего рода Святым Граалем.
Вот и настоящая жила: 50 красавиц из трех ингредиентов. Некоторые из них сами по себе являются едой. Некоторые из них являются хорошей базой для развития. Другие по-прежнему являются сладким блюдом после еды. Они варьируются от «моргни и готово» до длительного медленного приготовления, но ни один из них не сломает банк.Важно отметить, что все используют только три вещи, кроме масла, сливочного масла, соли, перца и воды. Просто как готово, ровно… готовить!
Зеленая фриттата Джейкоб Кенеди, Бокка ди Лупо, @jacobkenedy
Грубо нарезать немного зеленых овощей (шпинат, мангольд, артишок, мангольд, капуста, спаржа и т. Д.) И обжарить на сковороде с небольшим количеством масла. подрумяненный и должным образом горячий. Взбейте 5-10 яиц комнатной температуры (в зависимости от размера сковороды) с любым тертым сыром (пармезан, пекорино, фета…), затем добавьте горячие овощи в яйца и разогрейте сковороду на среднем огне.
Нанесите немного масла на край сковороды и добавьте смесь, уменьшите огонь и готовьте около восьми минут, пока не застынет наполовину. Переверните на тарелку (это требует уверенности и изящества), разогрейте сковороду до среднего уровня, вставьте фриттату обратно и заправьте края ложкой. Уменьшите огонь до минимума и готовьте еще восемь минут, пока не станет твердым, иначе у вас возникнет подозрение, что в центре может быть немного соблазнительной слизи. Снова переверните и дайте немного остыть перед подачей на стол, согрейте.
Пицца из слоеного теста Пицца из слоеного теста с помидорами и базиликом. Фотография: LauriPatterson / Getty / iStockphoto Miguel Barclay, @miguelbarclay
Вырежьте квадрат слоеного теста, сделайте бордюр толщиной 1 см и рассыпьте по сыру, затем по помидорам. Приправить солью, перцем и орегано (по желанию), затем выпекать около 25 минут при 180 ° C (вентилятор 160 ° C) / 350 ° F / газ, отметка 4.
Денаи Мур, Dee’s Table, @dees_table
Нагрейте духовку до 200C (вентилятор 180C) / 375F / отметка газа 5. В большой миске смешайте две столовые ложки приправы для джерка, две столовые ложки кленового сиропа и две. ложки оливкового масла. Добавьте половину измельченной на соцветия цветной капусты. Приправить солью и перцем и перемешать до образования покрытия, стараясь не сломать соцветия.
Смажьте противень одной столовой ложкой оливкового масла и выложите соцветия в один слой. Накройте листом бумаги для выпечки и поставьте сверху другой противень, чтобы придавить цветную капусту.Выпекать 30 минут, через 15 минут переворачивая соцветия, пока они не станут карамелизированными и липкими.
Картофельные хлопья с начинкой из феты Сабрина Гайур, автор поваренной книги, @sabrinaghayour
Очистить и четверть два средних картофеля, затем тушить 20-25 минут, пока они не станут мягкими. Мелко разомните, затем дайте остыть и поставьте в холодильник на пару часов. В другой миске смешайте 100 г феты с черным перцем. Сформируйте картофельное пюре в виде кусочков размером с шарик для пинг-понга и разровняйте в ладони до толщины примерно см.Выложите сжатую чайную ложку смеси феты в центр диска для затирания, а затем нанесите края на начинку, чтобы запечатать шар, заполняя любые трещины большим количеством затора. Слегка посыпьте каждый шарик мукой (всего вам понадобится 3-4 столовые ложки) и повторите.
Нагрейте немного масла на сковороде. Когда они станут хорошими и горячими, обжарьте хлопья до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон, выньте их шумовкой и слейте на кухонную бумагу, когда они будут готовы. Подавать с любимыми соусами или чатни.
Latkes от Honey & Co.Фотография: Патрисия Нивен Latkes Itamar Срулович и Сарит Пакер, Honey & Co, @honeyandco
Натереть на терке два или три картофеля, поместить в дуршлаг и посыпать солью. Оставьте в раковине для высвобождения влаги на несколько минут, затем отожмите оставшуюся влагу руками, поместите картофель в миску и добавьте яйцо и одну или две столовые ложки самоподнимающейся муки (подойдет обычная мука. если это то, что у вас есть) и больше черного перца, чем вы думаете, что вам нужно, затем перемешайте.Если смесь очень рыхлая, добавьте еще муки. Нагрейте масло в сковороде глубиной около 1 см и добавьте к нему небольшие холмики. Переверните, когда он станет хрустящим и подрумянится с одной стороны, затем выньте и положите на впитывающую бумагу. Дополнительные дополнения к смеси включают тонко нарезанный лук или зеленый лук, анчоусы, орегано, фету и копченую паприку.
Джуди Джу, Джинджу, @judyjoochef
Разрежьте запеченный картофель, нафаршируйте его мелко нарезанным кимчи, накройте тертым сыром и поместите под гриль, пока он не растает и не подрумянится.
Роберта д’Элия, паста-евангелисты, @deliarobi
Доведите до кипения воду в большом горшке. Очистите 1 кг картофеля (по возможности красного) и готовьте на медленном огне до мягкости, но все же твердого, следя за тем, чтобы кожица не сломалась (чтобы картофель не впитал слишком много воды). Это займет 15-20 минут. Слить, остудить и размять вилкой. Смешайте 300 г муки (подойдет обычная, хлебная или безглютеновая) и одно яйцо, затем замесите до образования теста.
Разделитесь на четыре части и сформируйте длинных змей, примерно 1.5 см в диаметре, затем нарезать кусочками длиной 1 см. Доведите до кипения большую кастрюлю с подсоленной водой и готовьте ньокки в течение 2-3 минут или пока они не поднимутся на поверхность. Слейте воду и подавайте с вашим любимым соусом: масло и шалфей, горгонзола и сливки с пармской ветчиной и грецкими орехами, рагу из говядины, соус капрезе, песто из базилика, что угодно…
Картофельные ньокки с маслом шалфея. Фотография: YAY Media AS / Alamy Анна Джонс, @we_are_food
Джонс кладет тмин в тесто и подает блины с овощами, листьями, сыром и яйцами. Адаптируйте по своему усмотрению: основной рецепт — хранитель.
Смешайте 250 г муки из нута, 250 г тертой моркови и 350 мл молока, чтобы получить жидкое и гладкое тесто для блинов. Нагрейте одну чайную ложку оливкового масла на средней сковороде с антипригарным покрытием. Добавьте в сковороду небольшой половник жидкого теста. Быстро перемешайте его так, чтобы тесто покрыло дно сковороды. Готовьте пару минут, затем переверните и готовьте с другой стороны еще 30 секунд. Повторите то же самое с остальным тестом, добавляя каждый раз немного масла.Сложите блинчики на тарелку с пергаментной бумагой между ними; согреться в низкой духовке.
Помидор с клубникой и базиликом Massimiliano Alajmo, Le Calandre, @alajmo
Сделайте салат из спелых помидоров и клубники, нарезанных ломтиками, со свежими листьями базилика. Приправить оливковым маслом первого холодного отжима и слоистой солью.
Rui Silvestre, Vistas, @ rui_silvestre1
Blitz 200 г сливовых помидоров с щепоткой соли и процедить через сито. Смешайте 50 г листьев базилика с 100 г оливкового масла, затем добавьте в томатный сок, приправьте по вкусу и охладите в холодильнике. Бланшируйте еще 300 г помидоров в кипящей воде на 5-10 секунд, затем охладите в воде со льдом и снимите кожицу. Смешайте 50 г творога с хлопьевидной солью, оливковым маслом и молотым черным перцем до получения однородной массы. Подавайте очищенные помидоры на подушке из творожного крема, сбрызнутого смесью сока базиликового масла.
Itamar Srulovich and Sarit Packer, Honey & Co, @honeyandco
Очистить и нарезать 10 (да, 10) зубчиков чеснока.Нарежьте один апельсин (кожуру и все, убрав косточки). Налейте в кастрюлю 60 мл оливкового масла и осторожно обжарьте чеснок до появления аромата. Добавьте дольки апельсина и обжарьте, пока они не начнут немного подрумяниваться, затем добавьте банку нарезанных помидоров и такое же количество воды. Варите на медленном огне 20 минут, затем взбивайте блендером до однородной массы. Добавьте в приправу соль и, если необходимо, сахар, в зависимости от того, насколько сладкий апельсин. Восхитительно подается с тостами на закваске и козьим сыром; также работает добавление тимьяна или орегано.
Мэнди Мазлиа, sneakyveg.com
Большой сладкий картофель очистить и нарезать, приготовить на пару или отварить до мягкости. Взбейте до однородной массы или разомните вручную. Положите 200 г простой муки в большую миску и втирайте кончиками пальцев 200 г пюре из сладкого картофеля (оставляя остальное), пока оно не станет напоминать панировочные сухари.
Приправить по вкусу и добавить немного воды, чтобы получилось гладкое тесто.Разделить на шесть маленьких шариков и раскатать на слегка присыпанной мукой поверхности скалкой, присыпанной мукой. Нагрейте сковороду с толстым дном на среднем огне и обжарьте лепешки по одной, по две минуты с каждой стороны. Подавайте сразу же или заверните в чистое кухонное полотенце или фольгу, чтобы они оставались мягкими, пока вы готовите остальное.
Саймон Вуд, чемпион MasterChef, @simonjwooduk
На горячей сковороде обжарьте 1 кг куриных бедер на растительном масле до золотистого цвета.Добавьте 220 мл соевого соуса и 100 г коричневого сахара и перемешайте до кипения. Продолжайте помешивать, пока курица не приготовится, а соус не уменьшится; он должен равномерно покрыть курицу, делая ее липкой.
Роми Гилл, шеф-повар Ready Steady Cook и автор поваренной книги, @romygill
Нанесите удар вилкой по шести куриным бедрам, затем поместите в миску с шестью чайными ложками тандури масала , сок одного лайма (подойдет и лимон), шесть чайных ложек масла и 20 мл холодной воды. Оставьте мариноваться на 20-30 минут и нагрейте духовку до 180C (вентилятор 160C) / 350F / газовая отметка 4. Поместите противень на противень и, когда будете готовы, поместите маринованную курицу на противень и готовьте примерно в час или пока соки не станут прозрачными. В качестве альтернативы используйте четыре чайные ложки хариссы (хариссы розовой, если вы можете ее найти), сок одного лимона и одну чайную ложку соли.
Анна Томсон, @kandojournalandkitchen
Разрежьте две упаковки шелкового тофу на четвертинки.Аккуратно погрузите в кастрюлю с кипящей водой, чтобы прогреть. Вынуть шумовкой и переложить в четыре миски, по две штуки на человека. Сверху полейте соевым соусом и рубленым имбирем. Также хорошо с поджаренными семенами кунжута и нарезанным зеленым луком.
Роберта д’Элия, Pasta Evangelists, @deliarobi
Смешайте цедру одного лимона с 125 г маскарпоне (рикотта тоже подойдет) и щедро приправьте. Смешайте с приготовленными фузилли и подайте на стол.Если у вас на кухне есть свежие травы, такие как петрушка, базилик или тимьян, они здесь подойдут.
Джессика Стэнли, @dailydoseofjess
Отварить нарезанный кавало неро и несколько целых зубчиков чеснока в соленой маслянистой воде в течение восьми минут. Слейте воду, взбейте листья и гвоздику с помощью блендера и перемешайте с любой приготовленной пастой, используя воду для приготовления пасты, чтобы она не росла.
Мигель Барклай, @miguelbarclay
Возьмите половину цветной капусты, сорвите несколько соцветий, затем обжарьте на сковороде с оливковым маслом, солью и перцем.Оставшуюся часть цветной капусты отварить, процедить и смешать с молоком (я использую овсяное молоко, но подойдет любое), солью и перцем. Смешать с приготовленными макаронами, большим количеством оливкового масла и сверху выложить обжаренные на сковороде соцветия.
Зуза Зак, автор поваренной книги, @zuzazakcook
После удаления листьев приготовьте целую цветную капусту в кастрюле с подсоленной водой. На сковороде растопите большую часть сливочного масла, затем обжарьте в ней панировочные сухари.Когда цветная капуста приготовится (но все еще плотно), посыпьте ее панировочными сухарями и подавайте — картофель с укропом станет прекрасным дополнением.
Килан Хиггс, Вэриэти Джонс, @keelanhiggs
В кастрюлю с сильно подсоленной кипящей водой добавить целую цветную капусту и варить две минуты, затем вынуть и оставить остудить 30 минут. Нагрейте духовку до 190C (вентилятор 170C) / 375F / газовая отметка 5. Нагрейте немного масла в большой жаростойкой сковороде на сильном огне и добавьте всю цветную капусту корнем вниз. Сбрызнуть 2-3 столовыми ложками оливкового масла. Раскрошите 30 г свежих дрожжей на противне и запекайте в течение восьми минут до темно-коричневого цвета и карамелизации.
Достаньте цветную капусту из духовки и снова поставьте на плиту на среднем или сильном огне. Добавьте 100 г сливочного масла и, после вспенивания, намажьте цветную капусту большой ложкой 15-20 раз, затем переверните цветную капусту вверх дном и снова поставьте форму в духовку на пять минут. Снова достаньте цветную капусту из духовки, перемешайте дрожжи с маслом до полураспада и полейте цветную капусту 20-25 раз, затем вернитесь в духовку на последние пять минут, прежде чем вынуть из духовки, еще 20 раз поливая.Снимите со сковороды и выложите на разделочную доску. Зарезервируйте дрожжевое масло. Порежьте на четыре части равного размера и подавайте с 2-3 большими ложками дрожжевого масла и большим ломтиком копченой форели.
Баклажаны с кунжутной и медовой глазурью мисо. Фотография: Dorling Kindersley ltd / Alamy Stock Фото Баклажан с мисо и медом Анна Томсон, @kandojournalandkitchen
Разрежьте два баклажана пополам вдоль. Слегка надрежьте мякоть крест-накрест.
В широкой сковороде разогрейте немного масла на среднем огне и выложите баклажаны, чтобы жарить их с каждой стороны в течение нескольких минут. Убавьте огонь, накройте крышкой и готовьте до мягкости, время от времени переворачивая. Положите мясо на сервировочную тарелку вверх.
В небольшой миске смешайте 2-3 столовые ложки мисо с двумя чайными ложками меда, разбавьте небольшим количеством горячей воды, затем полейте баклажан. Это восхитительно посыпано нарезанным зеленым луком или семенами кунжута и подается с рисом.
Спаржа с пекорино и мятой Tom Anglesea, The Laughing Heart, @tomanglesea
Очистите и нарежьте пучок спаржи.Срежьте ленточки ножом, затем промойте в холодной воде и процедите. Нарежьте 70 г пекорино на кусочки и перемешайте со спаржей и собранными листьями половинки пучка свежей мяты, крупно нарезанной. Заправить оливковым маслом, приправить солью и перцем.
Александра Стейси, @frenchfamilyfood
Обрежьте пачку зеленой фасоли и варите в воде в течение восьми минут. Слейте воду, приправьте солью и перцем и дайте остыть.На неглубокой сковороде поджарьте небольшую горсть грецких орехов на среднем огне в течение 3-4 минут, постоянно переворачивая, чтобы они не подгорели. Смешайте фасоль и грецкие орехи с половиной лука-шалота, мелко нарезанными и нарезанными, и подавайте, сбрызнув большим количеством оливкового масла.
Олия Геркулес, автор поваренной книги, @oliahercules
Натереть на терке или жульен пригоршню моркови. Заправьте смесью уксуса, меда и соли, которая будет идеально сладкой, кислой и соленой.Оставьте как минимум на час, а то и на месяц. Используйте в качестве свежего салата или маринада в хлебе питта с сыром или курицей.
Люси Карр Эллисон и Джемайма Джонс, Тарт Лондон
Выстелите сито чистой кухонной тряпкой или марлевой тканью. Ложку в 500 г йогурта, перевязать ткань и оставить висеть над миской на 2-24 часа. Нагрейте духовку до 200C (вентилятор 180C) / отметка 400F / газа 6. Выложите баклажаны на противень, сбрызните оливковым маслом, приправьте солью и перцем и запекайте около 20 минут, пока все не станет золотистым.Смешайте четыре столовые ложки оливкового масла с двумя столовыми ложками хариссы, сбрызните баклажан и перемешайте. Выложите лабне из ткани ложкой, разложите на тарелке и полейте смесью баклажанов. В завершение сбрызните оливковым маслом.
Джессика Стэнли, @dailydoseofjess
Слейте воду из банки кукурузной кукурузы. На раскаленной сковороде залить оливковым маслом и обжарить кукурузу. Когда остынет, подавать с хлопьями чили или копченой паприкой, маслом, солью и лаймом.
Луиза Вайс, автор поваренной книги, @wednesdaychef
Нагрейте духовку до 180C / 160C вентилятор / 350F / газ, отметка 4.Обрежьте одну большую луковицу фенхеля и разрежьте пополам вдоль, затем вырежьте сердцевину и выбросьте. Снова разрежьте каждую половинку пополам. Поместите четвертинки в форму для запекания вместе с двумя горстями помидоров черри и четырьмя зелеными луковицами, нарезанными и нарезанными на кусочки по два дюйма. Приправить солью и перцем по вкусу и сбрызнуть 3-4 столовыми ложками оливкового масла. Перемешайте, чтобы покрыть. Выпекать 30-35 минут, наполовину встряхивая блюдо. Затем выключите духовку и дайте блюду остыть при закрытой дверце духовки еще полчаса (или столько, сколько сможете).По возможности подавайте с большим количеством хрустящего хлеба.
Джереми Чан, Икойи, @ikoyi_london
Нарежьте 400 г брокколи тонкими ломтиками. Обжарьте половину, а остальные оставьте сырыми. Добавьте все это в блендер с 300 мл куриного бульона и 150 г голубого сыра. Блиц в течение 10 минут до однородной массы. Чтобы подать, прогрейте и хорошо приправьте.
Анна Томсон, @kandojournalandkitchen
В большой кастрюле доведите до кипения 400 мл воды.Влейте 100 г поленты, постоянно взбивая, пока она загустеет. Хорошо приправьте, добавьте кусочек сливочного масла и медленно готовьте, пока оно полностью не отделится от сковороды. Поджарьте горсть кешью на гриле или на сухой сковороде до золотистого цвета. Сверху поленту добавьте сливочного масла, грибов, обжаренных в небольшом количестве оливкового масла, и поджаренных кешью.
Сабрина Гайур, автор поваренной книги, @sabrinaghayour
Нагрейте кастрюлю (для которой у вас есть крышка) на среднем огне и размягчите одну мелко нарезанную луковицу до мягкости и прозрачности.Добавьте 200 г пшеницы болгарской и перемешайте, чтобы она покрылась слоем. Затем добавьте две столовые ложки томатного пюре, очень много соли и перца и, если хотите, большую часть сливочного масла. Разбейте пюре и убедитесь, что оно равномерно покрывает болгарскую пшеницу. Залейте смесь 450 мл холодной воды, хорошо перемешайте и накройте крышкой. Уменьшите до слабого среднего огня и варите 20-25 минут или пока жидкость полностью не впитается. Взбейте зерна вилкой и подавайте.
Дейл Бернинг Сава
Приготовьте короткозернистый японский рис.Приправить филе лосося солью и оставить на 10 минут, затем выпекать до слегка хрустящей корочки. Выложите тарелку с рисом, положите сверху кусочки лосося и залейте горячим зеленым чаем, пока он не покроет половину риса. Подавайте как есть или добавьте что-нибудь еще: соленые огурцы, соленую сливу умэбоши, соевый соус, семена кунжута, горькие зеленые листья, измельченные поджаренные водоросли нори …
Джереми Чан, Икойи, @ikoyi_london
Тост 380 г жасминового риса в кастрюле с небольшим количеством масла, пока все зерна хорошо не покроются.В кастрюле доведите до кипения 400 г кокосового молока, хорошо приправьте и растопите в 35 г меда. Добавьте теплое кокосовое молоко в кастрюлю с рисом и быстро доведите до кипения. Перемешайте один раз, чтобы рис не прилипал к основанию, затем закипите и накройте сковороду крышкой. Варить 13 минут, затем выключить огонь и дать настояться 5 минут, не открывая крышку, на пару. Через пять минут откройте крышку и взбейте рис перед подачей на стол.
Йотам Оттоленги (@ottolenghi) готовит его для подачи с пряным чана дал и увядшей зеленью. Я бы с удовольствием съел его с кислыми солеными огурцами, поджаренными орехами или просто так.
Положите 200 г риса басмати, две столовые ложки масла, 200 мл горячей воды и 1-2 чайные ложки соли в большой сотейник на средний -сильная жара. Доведите до кипения, часто помешивая, пока большая часть воды не впитается, затем повторите, добавляя 200 мл горячей воды за раз и часто помешивая, пока не израсходуется 1.2 литра воды и рис напоминает рассыпчатую кремообразную кашу — на это потребуется около 20 минут.
Слегка раздавите зерна риса тыльной стороной ложки, затем уменьшите огонь до средне-слабого. Взбейте один яичный желток с 200 г греческого йогурта и 50 мл горячей воды до однородной массы, затем добавьте рис и варите, часто помешивая, около семи минут, пока смесь не загустеет, но все равно не станет рассыпчатой кашей.
Анна Джонс подает это с йогуртом, оливками, свежей мятой и огурцом.Однако, хорошо посоленное и с большим количеством лимонного сока, это уже само по себе лакомство.
Замочите 450 г колотого гороха в холодной воде на ночь. Это не обязательно, но время приготовления сократится вдвое. Слейте воду с гороха, положите в большую кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до быстрого кипения и дайте вариться 10 минут, затем уменьшите огонь и варите еще 20–30 минут или до готовности. Слейте воду, приправьте и отложите. Поставьте большую кастрюлю на средний огонь. Добавьте масло, две очищенные и мелко нарезанные луковицы и ½ чайной ложки соли.Готовьте около пяти минут, пока не станет мягким. Добавьте приготовленный горох и 350 мл холодной воды. Доведите до кипения несколько минут, затем снимите с огня. Перелейте половину супа в миску и отложите. Используйте блендер, чтобы размять остатки супа на сковороде. Вмешайте кусочек супа обратно в пюре, чтобы получился суп с красивой текстурой. Разбавьте суп большим количеством воды (или бульона) перед подачей на стол, приправив немного слоистой солью и большим количеством лимона.
Джессика Стэнли, @dailydoseofjess
Используйте для этого одну банку целых помидоров на человека.Начните с слива сока из помидоров и оставьте его для будущего рецепта. Промойте помидоры целиком, следя за тем, чтобы они сохранили форму. Промокните насухо, залейте оливковым маслом, посолите. Готовьте в течение двух часов при 140C / 120C вентилятор / 275F / газ, отметка 1 или полтора часа при 160C /. Измельчите помидоры вилкой или картофелемялкой. Добавьте по одной банке (осушенной и промытой) чечевицы, прогрейте и подавайте со спагетти.
Зуза Зак, автор поваренной книги, @zuzazakcooks
Положите четыре столовые ложки ржаной муки в большую банку с двумя раздавленными зубчиками чеснока и залейте 400 мл теплого (предварительно -кипяченая вода.Накройте кухонным полотенцем и оставьте на кухне в течение пяти дней, ежедневно помешивая. После этого храните его в холодильнике. Чтобы приготовить суп, добавьте литр овощного бульона и прогрейте. Сверху выложите хрустящие кусочки чеснока или чесночные гренки для подачи. Необязательные дополнительные начинки включают сливки и могут быть поданы с яйцом вкрутую, жареными кусочками бекона или чем-то еще, что у вас есть.
Анна Томсон, @kandojournalandkitchen
Очистите и нарежьте свеклу крупными ломтиками.Сбрызнуть оливковым маслом и приправить, запечь в духовке до мягкости и слегка карамелизации. Обжарьте филе скумбрии с обеих сторон, пока кожа не станет хрустящей (убедитесь, что ваша кухня хорошо проветривается!) Подавайте на обжаренной свекле с щедрой ложкой хрена или соуса тартар (майонез или простой йогурт с добавлением лимона и чеснока тоже подойдет).
Олли Темплтон, Карусель, @carousel_ldn
Взбейте четыре яйца с 500 мл куриного бульона и 1-2 столовыми ложками соевого соуса, затем процедите и разлейте по четырем мискам.Накройте оловянной фольгой и готовьте на пару в пароварке (или в большой кастрюле с крышкой с кипящей водой, идущей до середины стенок чаш) в течение 30 минут, пока не застынет — посередине должно быть хорошее покачивание. Дайте остыть перед подачей на стол.
Сэндвич с халлуми и абрикосовым джемом
Сэндвич Джорджины Хайден с халлуми и абрикосовым джемом. Фотография: Кристин Перерс Джорджина Хайден, автор поваренной книги, @georgiepuddingnpie
Нагрейте сковороду — или гриль в духовке — и обжарьте на гриле три ломтика халлуми (толщиной около 1,5 см) в течение нескольких минут с обеих сторон, пока они не станут золотистыми и мягкими. , но не эластичный.Между тем, слегка обжарьте два ломтика хлеба (лучше всего белый), масло и сверху положите хороший слой абрикосового джема. Когда халлуми будет готов, выложите его на варенье, закройте бутерброд и аккуратно сдавите. Подавать сразу, пока сыр теплый.
Alex Head, Social Pantry, @social_pantry
Медленно нагрейте 400 мл сливок и взбейте их в 100 г сахарной пудры. Доведите до слабого кипения в течение трех минут, затем снимите с огня и добавьте сок и тертую цедру одного большого лимона.Разделите на четыре формочки и поставьте в холодильник, пока не застынет.
Саймон Вуд, чемпион MasterChef, @simonjwooduk
Нагрейте духовку до 180C / 160C вентилятора / 350F / газовой отметки 4. В большой миске или кухонном комбайне , смешайте 240 г арахисового масла, 100 г сахара и одно яйцо в тесто. Возьмите по одной столовой ложке за раз и скатайте в шарик. Положите каждый на противень с антипригарным покрытием, слегка разгладьте вилкой и запекайте 8-10 минут или пока дно печенья не станет золотистым.Снимите с противня и остудите 20 минут перед едой.
Наташа Коллинз, автор поваренной книги, @neviepiecakes
Нагрейте духовку до 120C / 100C вентилятор / 250 F / газ, отметка 1/2. Выстелите два больших противня бумагой для выпечки. Взбейте вместе шесть яичных белков и чайной ложки винного камня до образования жестких пиков — это займет всего минуту или около того. Продолжайте взбивать и постепенно добавляйте 310 г сахара, по столовой ложке за раз. Взбивайте, пока сахар не растворится — если растереть немного смеси между большим пальцем и пальцами, она станет гладкой.Возьмите столовую ложку смеси с горкой и другой ложкой переложите на противень. Повторите то же самое с остальной смесью, затем поместите противни в духовку и выпекайте 2½ часа. Если вы видите, что безе начинает становиться золотисто-коричневым, выньте его. Оставьте на противнях остыть.
Джон Квилтер, @foodbusker
Раздавите скалкой неоткрытый упакованный батончик Crunchie. Добавьте две порции мороженого в каждую сервировочную тарелку, полейте горячим кофе и посыпьте измельченными кусочками Crunchie.
Кори Пим-Кейрле, @coriandercooks
Нагрейте духовку до 220C / 200C вентилятором / 425F / газовой меткой 7 и застелите противень пергаментом. 5-6 груш очистить, удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками. Промокните насухо и в миске смешайте с 75 г темного шоколада, крупно нарезанным. Разверните тесто и, повернув его длинным краем к себе, сложите начинку вдоль его нижней половины. Смочите края небольшим количеством воды и загните сверху.Надавите на края вилкой, чтобы хорошо запечатать. Сделайте несколько надрезов сверху.
(Обычно я покрываю все это лаком, промывая его молоком или яйцом, и присыпаю небольшим количеством сахара демерара для хрустящего послевкусия, но и без него все будет хорошо). Выпекать 30-35 минут, пока не всплывет, накройте фольгой, если она слишком быстро подрумянится по краям.
Ягодное мороженое
Клэр Том сын, автор поваренной книги, Fiveoclockapron
Положите 400 г замороженных ягод (или любых замороженных мягких фруктов, таких как киви, манго, банан), две столовые ложки жидкого меда ( или больше по вкусу) и 200 г жирного греческого йогурта (или крем-фреш) в блендере и взбейте до однородной массы.Подавать немедленно.
Ciccio Sultano, Duomo, @ cicciosultano1
В кастрюле растопите 300 г сахарного песка и 100 г меда. На другой сковороде поджарьте 100 г миндаля. Когда миндаль станет золотистым, добавьте к сахару и карамелизируйте примерно 5-10 минут. Снимите с огня и разложите по промасленной разделочной доске, выровняв поверхность. Длинным острым ножом нарежьте кубиками, затем дайте остыть. Консервировать в стеклянной банке.
Луиза Вайс, автор поваренной книги, @wednesdaychef
Нагрейте духовку до 180C / 160C вентилятор / 350F / газ, отметка 4.Нарежьте 500 г ревеня на кусочки по 2-3 дюйма и выложите в форму для запекания. Разрежьте стручок ванили вдоль и соскребите семена с ревеня (или используйте одну чайную ложку ванильной эссенции). Добавьте 50 г сахара и аккуратно перемешайте, чтобы покрыть его слоем (при использовании просуньте фасоль под ревень). Выпекайте 15-20 минут, затем дайте остыть (высушите фасоль, если она используется, и измельчите с большим количеством сахара для дальнейшего использования в качестве ванильного сахара). Подавать со сливками или йогуртом, если есть.
Джессика Стэнли, @dailydoseofjess
Натереть яблоко и посыпать мюсли.Подавать с йогуртом
Быстро рассыпанный топпинг
Генриетта Инман, автор поваренной книги, @henriettainman
Нагрейте духовку до 180 ° C / 160 ° C вентилятором / 350 ° F / газовой отметкой 4 и выстелите поднос пергаментной бумагой. Смешайте 300 г любой муки (цельнозерновой, белой, полбы, ржаной, безглютеновой, молотых орехов, сушеного кокоса, овса, гречки …) с 150-200 г несоленого масла и 80-100 г любой сладости (любой сахар, мед , кленовый сироп…) в отдельно стоящем миксере или кончиками пальцев, пока он не станет напоминать панировочные сухари.Выложите на противень и запекайте 10 минут.
Вынуть из духовки, немного нарезать, вернуть в духовку и выпекать еще 10 минут или до золотистого цвета. Подавать как есть или со свежими фруктами и йогуртом, компотом и сливками, крем-фрешом, медом и цедрой апельсина, мороженым и шоколадным соусом… (Вы также можете добавить что-нибудь, от цедры лимона или апельсина, ванили, щепотки соли, горсти орехов или семян, несколько чайных ложек какао-порошка или того, что, по вашему мнению, может подойти к смеси для крошки).
Ягоды с шоколадным муссом
Cori Pim-Keirle, @coriandercooks
Выложите 150 г вишни, малины или клубники без косточек на дно сервировочных блюд.Растопите 100 г темного шоколада на водяной бане и дайте остыть. Налейте 170 мл аквафабы (жидкость, слитую из банки с нутом) в чашу миксера и взбивайте на полной скорости до образования твердых пиков (это займет намного больше времени, чем с яичным белком). Перемешайте большую ложку. в остывший, растопленный шоколад, чтобы он стал светлее, а затем аккуратно сложить остаток. Будьте максимально осторожны, чтобы свести к минимуму потерю воздуха. Равномерно распределите мусс по фруктам и дайте ему остыть в течение нескольких часов.
В эту статью были внесены поправки 23 апреля 2020 года, так как в более ранней версии приводились неправильные инструкции по рецепту картофельных хлопьев с начинкой из феты.
20 простых рецептов, которые можно приготовить с детьми
Больше времени внутри означает больше возможностей приготовить забавные рецепты со своими детьми! Это 20 моих любимых.
Banana Sushi — это бесконечные возможности комбинирования, и это очень весело для детей!
Вегетарианские бутерброды просты и требуют всего 2 ингредиента.Посмотри, сможешь ли ты со своими детьми придумать какие-нибудь другие забавные комбинации!
Замороженным кусочкам йогурта можно придать любую форму! Насколько милы эти единороги?
Укусы Strawberry SunButter Bites отлично подходят для развития мелкой моторики, скатывая их после того, как вы распределите ингредиенты.
Пирожные из желтого риса — это развлечение для моих детей: они помогают смешивать ингредиенты перед тем, как мы их приготовим!
Сделать эти арепы с тушеной курицей поблано с моими детьми — одно из моих любимых занятий.Выкладывать тесто так приятно и весело!
Каждый раз, когда мои дети выбирают начинку, они становятся на 100% игрой, поэтому эти рогалики для пиццы из цельной пшеницы всегда пользуются успехом!
Свернуть эти протеиновые шарики в нужную форму — это увлекательное занятие для самых маленьких! Беспроигрышно то, что они также содержат полезные ингредиенты для своего тела!
Пусть ваши малыши сами выбирают фрукты, входящие в эти домашние фруктовые пироги!
Я имею в виду, эти шарики из теста для печенья без выпечки не нуждаются в представлении.Это все равно, что красть сырое тесто для печенья без риска!
Кто не любит печь печенье? Попробуйте эти веганские печенья Cowgirl и поблагодарите меня позже.
Добавьте любимые начинки начо и ваших детей в эти скуперы начо!
Используйте свои самые симпатичные формочки для печенья, чтобы сделать Uncrustables забавной формы!
Придумайте свои любимые комбинации бублика! Эти 11 способов рогаликов — хорошее место для начала.
Или приготовьте эти пикантные тосты 8 способов!
Рулетики для пиццы на гриле очень просто приготовить и скатать их весело!
Cheesy Pizza Hot Dogs — что еще можно сказать об этом? Всего несколько ингредиентов, и ваши дети их любят!
Еда на палочке — отличный способ привлечь детей! Попробуйте эти леденцы на палочке для пиццы.
Кружка для микроволновой печи Double Chocolate Brownie очень проста и не требует духовки!
Создавать этих симпатичных клубничных пришельцев так весело. Даже самые маленькие будут любить пытаться их сделать!
Какие рецепты вы готовите с детьми, сидя дома на корточках? Отметьте меня в социальных сетях @weelicious и дайте мне знать!
130+ популярных вкусных ужинов из 5 ингредиентов, которые вам нужно попробовать
Популярные вкусные обеды из 5 ингредиентов — Вы с ума сошли по будням? Если это так, взгляните на эти 135 быстрых и простых вкусных обедов из 5 ингредиентов, которые не только сэкономят вам массу времени на кухне, но и сэкономят массу денег.
Чтобы получить еще более простые рецепты, ознакомьтесь со следующими: простые школьные вечерние обеды, полезные рецепты спирализаторов, которые вам нужно попробовать, быстрые и легкие идеи ужина из лосося, самые ленивые ужины для вечеров, когда вы не хотите готовить
Вкусный ужин из 5 ингредиентов
Я знаю, что в зависимости от того, что мы делаем, приготовить сложный, отнимающий много времени ужин с тоннами ингредиентов, может стать практически невозможным.
Обычно мы обращаемся к нашему хранилищу готовых замороженных продуктов — я готовлю и накапливаю домашний суп, а остатки замораживаю регулярно, чтобы использовать их в очень загруженные ночи!
Но когда мы хотим приготовить что-то свежее, легкое и вкусное, мы обращаемся к быстрым и легким вкусным обедам из 5 ингредиентов, все больше и больше и регулярно включаем их в наши планы питания.
Итак, вот самые лучшие 135 быстрые и легкие вкусные обеды из 5 ингредиентов , которые может предложить interwebz.
Эти 135 быстрых и простых вкусных ужинов из 5 ингредиентов невероятно хороши, потому что они собираются быстро (некоторые из них тоже медленные!), Упрощают планирование еды и снижают затраты на продукты, поскольку они не требуют тонны дополнительных ингредиентов, которые вы будете использовать только один раз.
Эти восхитительные обеды из 5 ингредиентов сытные, сытные и простые, что делает их такими замечательными.
Я один из тех, кто отказывается от покупать специи, приправы или другие приправы, которые, как я знаю, мне не пригодятся, потому что я ненавижу пищевые отходы. Кто-то еще?
Итак, приступим к делу! Вот более 130 самых лучших быстрых и простых вкусных ужинов из 5 ингредиентов!
В спешке? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
Вкусный ужин из 5 ингредиентов Ужин с курицей и индейкой10.Рецепт с куриным лазоном из 5 ингредиентов, доступный в Pillsbury
11. Куриные бедрышки с медовой горчицей можно приобрести в Heathly Seasonal Recipes
.12. 5-ингредиентный медленноварочный аппарат для приготовления курицы с сидром , доступный от Real Food Whole Life
13. Цыпленок капрезе можно приобрести в магазине Seasonal Cravings
.14. Курица, обжаренная в искусственном масле с шалфеем , можно приобрести в компании Cooking For Keeps
.15.Куриная масала из 5 ингредиентов доступна по цене от
16. Листовая сковорода Fajitas , которую можно приобрести у Camille Styles
.17. Запеканка из 5 ингредиентов с курицей и рисом , которую можно приобрести в компании Living Well Spending Less
18. 5-ингредиентный куриный пармезан , доступный от Skinny Ms
Сохранить этот пост Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
19.Цыпленок на верхней полке под кирпичом можно приобрести в магазине My Recipes
20. Пицца с курицей и пармезаном доступна в My Recipes
21. Скалоппин из индейки можно приобрести в My Recipes
22. Цыпленок с вялеными на солнце помидорами можно приобрести в My Recipes
23. Запеканка с курицей и пастой , которую можно приобрести в Gimme Delicious
.24. Выигравшая в конкурсе запеканка с курицей и брокколи можно приобрести в магазине Taste Of Home
25.Пирог с курицей Verde Tortilla, 5 ингредиентов, , можно приобрести в Le Creme De La Crumb
.26. Запеканка с курицей Альфредо , которую можно приобрести в магазине The Spruce
.27. Запеканка с фрикадельками с курицей и пармезаном продается в магазине Buns In My Oven
Нужно идти? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
Q
Ужин из 5 ингредиентов и Easy Delicious: Ужин из свинины28.Ужин из свинины Easy Crockpot можно приобрести в магазине Busy Creating Memories
29. Дижонская ветчина из клена в медленноварке можно приобрести у Rachel Cooks
.30. Свиная вырезка из бурбона терияки , продается в магазине Plain Chicken
.31. Острая тушеная свинина с 5 ингредиентами доступна в столовой ложке
32. Свиная вырезка на гриле с персиками , которую можно приобрести в Food Network
.33. 4 ингредиента Запеканка из свиной отбивной , доступная по рецепту Lion
34.Свиные отбивные Easy Crock Pot можно приобрести в магазине Fav Family Recipes
35. Жареная свиная вырезка терияки , доступная по рецепту 4 Living
.36. Свиные отбивные на ранчо One Pan Ranch можно приобрести в магазине Damn Delicious
.Времени мало? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
37. Crockpot Pork and Beans можно приобрести в The Spruce
.38.Итальянские свиные отбивные в кастрюле The Spruce
39. Жаркое из свинины с 5 ингредиентами , которое можно приобрести у домашней мамы
40. Китайские свиные ребрышки, состоящие из 5 ингредиентов , можно приобрести в Taste Of Home
.41. Коричневые сахарные ребрышки для медленного приготовления с 5 ингредиентами можно приобрести у Weary Chef
42. 5-ингредиентные ребрышки с корнем медленного приготовления из пяти ингредиентов в ресторане Kudos Kitchen, автор Renee
.43.Карманы с 5 ингредиентами для ветчины и сыра доступны в блоге Taste and Tell
44. Стейк из ветчины с ананасом можно приобрести в магазине My Recipes
.45. 5- Ингредиент ветчины в абрикосовой глазури можно приобрести в магазине The Seasoned Mom
В спешке? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
46. Быстро и просто, 3-х ингредиентная запеканка из свиной отбивной , которую можно приобрести в компании Intelligent Domestications
47.Запеканка из мускатной тыквы и свиной колбасы от Paleo OMG
48. Коричневая запеканка из пяти ингредиентов, колбаса, гашиш, , доступна в Дневниках рецептов
49. Гавайские свиные отбивные из 5 ингредиентов можно приобрести в My Meller
.50. Jamie Oliver’s Pork and Mash Gratin можно приобрести в магазине Happy Foodie
.51. Рагу из свинины по-немецки можно приобрести в BHG
.52. Спагетти Карбонара с беконом можно приобрести в Delish
.53.BLT Pasta можно приобрести в магазине My Recipes
.Перед тем, как отправиться в путь Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
Быстрый и легкий вкусный ужин из 5 ингредиентов: Ужин из говядины55. 5 I ngredient Beef Enchilada Recipe можно приобрести в Pillsbury
56. Азиатская говядина и лапша можно приобрести в Taste Of Home
.57.Макаронный суп с говядиной можно приобрести в магазине Taste Of Home
58. Запеканка с чизбургером и жареным картофелем можно приобрести в магазине Taste Of Home
.59. Бефстроганов из 5 ингредиентов можно приобрести в магазине Stay Gold Autumn
.60. 5-ингредиентный говяжий перец чили можно приобрести в Gimme Somoe Oven
.61. 10-минутная сковорода терияки с говядиной можно приобрести в магазине «Опытная мама»
62. Сате с говядиной из 5 ингредиентов можно приобрести в магазине Just A Taste
.63.Пирог с говяжьей тортильей, 5 ингредиентов, , можно приобрести в магазине My Sequined Life
Сохранить этот пост Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
64. Запеканка для гамбургеров из 5 ингредиентов , которую можно приобрести в магазине Eating On A Dime
65. Тушеная говядина с пивом можно приобрести в магазине My Recipes
.66. Жареный стейк из курицы можно приобрести в Food Network
.67.Такитос из говядины можно приобрести в магазине Good Cheap Eats
.68. Фрикадельки с ананасом для барбекю можно приобрести в магазине Good Cheap Eats
.69. Пирог Easy Shepherds можно приобрести в магазине Simply Recipes
.70. Говяжья вырезка терияки можно приобрести в Taste Of Home
.71. Один горшок с говядиной и брокколи на 10 минут можно приобрести в Pillsbury
.72. Запеканка из говядины барбекю , которую можно приобрести в Pillsbury
.Надо идти? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
73. Шведские фрикадельки быстрого приготовления можно приобрести в Genius Kitchen
.74. Кукурузная говядина и капуста, приготовленные в медленном темпе, можно приобрести в магазине Allrecipes
.75. Вертушки для стейка из шпината можно приобрести в магазине Taste Of Home
.76. Тушеное мясо в медленном огне из 5 ингредиентов можно приобрести в Real Mom Kitchen
.77. Измельченные говяжьи тако с 3 ингредиентами в горшочках можно приобрести в Sweet Little Bluebird
78.Мексиканская говядина с 5 ингредиентами, доступная в магазине Sweet Phi
.79. Чугунный ковбойский стейк можно приобрести в магазине My Recipes
.80. Жареный стейк Balsamico можно приобрести в магазине My Recipes
.81. Солонина с горчично-мармеладной глазурью можно приобрести в My Recipes
.Понравились эти рецепты? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
Ужин из рыбы / морепродуктов82.5 ингредиентов чеснока, пармезана и тилапии , которые можно приобрести в магазине The Seasoned Mom
.83. Запеченная тосканская рыба с 5 ингредиентами в горшочке , можно приобрести в Sweet C Designs
.84. Лосось в горшочках с карамелизированным луком и морковью можно приобрести в магазине The Spruce
.85. Одна сковорода Джейми Оливера, 5 ингредиентов, потрясающая рыба , которую можно приобрести у Джейми Оливера
86. Обертывания из 5 рыбных палочек от Sweet Phi
87.Греческий окунь на гриле можно приобрести в магазине My Recipes
.88. Энчиладас из креветок и черной фасоли из 5 ингредиентов, которые можно приобрести в Sweet Phi
.89. Лосось с медовой горчицей можно приобрести в The Lemon Bowl
.90. Тилапия с корочкой из пармезана можно приобрести у Rachael Ray
.Сохранить этот пост Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
91.Треска на пару с имбирем и зеленым луком , которую можно приобрести у Марты Стюарт
92. Мидии Риохи на пару с чоризо можно приобрести в Food Network
.93. Тунец на гриле с рукколой и лимонным винегретом можно приобрести в Skinny Taste
.94. Лосось в миндальной корке можно приобрести у Draxe
.95. Запеченный лосось Easy 5 ингредиентов можно приобрести у шеф-повара Stay At Home
96. Запеченная треска из 5 ингредиентов , которую можно приобрести в магазине The Scrumptious Pumpkin
.97.Быстрые и легкие рыбные тако доступны в магазине рецептов
98. Мед, чеснок, лосось , можно получить по рецепту: Tin Eats
99. Easy Skillet Tilapia Veracruz можно приобрести в магазине A Mindfull Mom
Сохраните эти рецепты на потом. Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
100. Миски для рыбных тако с 5 ингредиентами , поставляемые Healthy Mummy
101.Пикантная южная треска и кукурузный хлеб с 5 ингредиентами, которые можно приобрести в Good Cook
.102. Лосось в глазури с 5 ингредиентами , доступный в Simple Nourished Living
103. Жаркое из лосося и брокколи из 5 ингредиентов можно приобрести в Food Network
.104. Паста с креветками и пастой «Волосы ангела» из 5 ингредиентов от Tried and Tasty
105. 4-х ингредиентные сладкие креветки с медом и чесноком , которые можно приобрести в магазине Chelsea’s Messy Apron
.106.Сладкие креветки и зудл с чили и кунжутом из 5 ингредиентов , которые можно приобрести в Iowa Girl Eats
107. Сковорода для креветок с медом и чесноком можно приобрести в The Cooking Jar
.108. Фрай из 5 ингредиентов креветок и авокадо с лимоном можно приобрести в Food Network
.В спешке? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
Быстрые и легкие вкусные ужины из 5 ингредиентов: ужины без мяса109.Пицца с картофельной корочкой , которую можно приобрести в магазине My Recipes
110. Тако с хрустящей капустой и яйцом Гауда можно приобрести в Baker By Nature
111. Суп из цветной капусты можно приобрести в магазине One Green Planet
.112. Салат из пасты из 5 ингредиентов можно приобрести в Gimme Some Oven
.113. Жареный чеснок и лимонные ригатони с коричневым маслом и грюйером можно приобрести в Baker By Nature
114. Паста с пармезаном из 5 ингредиентов , выпускаемая фирмой Two Peas and their Pod
115.Спагетти с коричневым маслом и пармезаном , можно приобрести в Kitchen Treaty
.116. Ленты из сладкого картофеля с соусом из коричневого масла и шалфея можно приобрести в магазине How Sweet Jones
.117. Пирог с луком-пореем можно приобрести у Марты Стюарт
.Сохраните эти рецепты на потом. Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
118. Томатный суп с карри в медленном приготовлении можно приобрести в магазине Seasonal and Savory
.119.Жареный сыр с брокколи на гриле от Two Peas and их стручка
120. Суп из обжаренной моркови и имбиря, состоящий из 5 ингредиентов , можно приобрести в компании Kitchen Treaty
.121. Фритатта из нута и розмарина , доступный в магазине The Stone Soup
.122. Спагетти со шпинатным соусом можно приобрести в Erren’s Kitchen
.123. Запеченные ньокки с рикоттой можно приобрести в блоге Taste and Tell
124.Easy Veggie Chili можно приобрести в магазине Girl Makes Food
125. Паста из жареного сладкого картофеля и спаржи можно приобрести в спа-салоне Bettie
.126. Жареный побланос с фасолью можно приобрести в магазине My Recipes
.Сохраните эти рецепты перед отъездом. Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
127. Ризотто со сливочным маслом и тыквой можно приобрести в магазине My Recipes
.128.Пицца со спаржей, рикоттой и яйцом доступна в магазине My Recipes
129. Яичница со шпинатом и грибами , которую можно приобрести в магазине Taste Of Home
.130. Авокадо Сальса Верде Чилакилес можно приобрести в блоге Apron Strings
131. Запеканка со шпинатом и пармезой , которую можно приобрести в Taste Of Home
.132. Омлет с испанской тортильей можно приобрести в My Recipes
.133. Паста и картофель с песто можно приобрести в Taste Of Home
.134.Asiago Tortellini можно приобрести в My Recipes
.135. Обороты грибов со сметаной можно приобрести у Марты Стюарт
В спешке? Нажмите здесь, чтобы сохранить эти простые вкусные обеды из 5 ингредиентов на своей любимой доске рецептов на Pinterest.
Накормите свою голодную семью этими простыми и вкусными рецептами основных блюд
Вы ищете простые и вкусные рецепты основных блюд на ужин сегодня вечером? У меня есть куча рецептов основных блюд, чтобы накормить вашу голодную семью.
Будь то обычная еда, такая как мясной рулет, которую вы ищете, рецепт подражания из вашего любимого ресторана или даже что-то полезное, вы ее найдете.
Не бойтесь, ужин не должен быть тяжелым.
- Может быть, у вас есть дополнительное время и вы ищете что-то немного необычное. Попробуйте свои силы в говяжьей вырезке!
Это мои проверенные и проверенные рецепты, которые я довольно часто готовлю сам! Конечно, вам нужно будет сочетать свою еду с отличным гарниром.
Этот вкусный и простой рецепт сливочно-лимонного соуса поможет вам накормить семью домашней едой менее чем за 30 минут. Самое приятное, что вы можете добавить в это блюдо те овощи и белок, которые есть в вашем холодильнике, чтобы сделать его максимально полезным для здоровья!
Получить рецепт
Продолжить чтение
Наслаждайтесь этим рецептом салата из пасты Брускетта из свежих ингредиентов и вашей любимой пасты.Он полон вкуса и может быть подан горячим или холодным, как основное блюдо или как гарнир.
Получить рецепт
Продолжить чтение
Этот рецепт тако с курицей и черной фасолью быстро станет любимым блюдом всей семьи! Используйте остатки измельченной курицы и только несколько ингредиентов для кладовой, чтобы приготовить быстрое и ароматное блюдо!
Получить рецепт
Эти мини-пироги с курицей — легкий и вкусный ужин, который понравится всей семье, включая детей! Этот рецепт — лучшая еда для комфорта!
Получить рецепт
Продолжить чтение
Этот рецепт сырной курицы с ранчо вызывает привыкание, он полон сыра и бекона! Этот рецепт понравится всей вашей семье, и его очень легко приготовить заранее!
Получить рецепт
Продолжить чтение
Продолжить чтение
Quick and Easy Цыпленок с арахисовым маслом идеально подходит для любого приема пищи в будние дни! Подавайте этот рецепт курицы с арахисовым маслом с белым рисом для полноценного обеда.
Получить рецепт
Самый вкусный и самый свежий кисло-сладкий рецепт курицы благодаря кукурузному крахмалу. Подавать с овощами и рисом.
Получить рецепт
Если вам нужно быстро перекусить, обратите внимание на эти простые чашки для печенья фахита с курицей! Они также подходят для детей и морозильников!
Получить рецепт
Вам понравится этот сытный Рецепт тушеного мяса из свинины и сладкого картофеля с его уникальной смесью нежной свинины, сладкого картофеля и смеси специй!
Получить рецепт
Эти кексы с мясным рулетом — быстрое и легкое вращение любимого блюда в будние дни! Вся семья будет просить секунды!
Получить рецепт
Эта тушеная говядина и капуста быстрого приготовления нежные и ароматные! Подается с картофелем и морковью, подайте это любимое блюдо Дня Святого Патрика за меньшее время!
Получить рецепт
Этот суп Минестроне с оливковым садом — сытный и вкусный джем, наполненный овощами и ароматизатором.Это так хорошо, что вы подумаете, что едите настоящую еду!
Получить рецепт
Этот универсальный и нежный рецепт свинины можно подавать разными способами. Во-первых, эта приправленная нежная свинина восхитительна в салатных обертках, тако, салатах или подается с рисом.
Получить рецепт
Продолжить чтение
Продолжить чтение
Сделайте эти Чаши из свиной карниты в начале недели, чтобы наслаждаться ими в течение всей недели как легкое и ароматное блюдо!
Получить рецепт
Продолжить чтение
Продолжить чтение
Этот восхитительный классический рецепт фрикаделек обязательно понравится всей семье.Подавать со спагетти или пастой!
Получить рецепт
Эта мексиканская лазанья готовится за 30 минут и представляет собой изюминку вашего традиционного любимого блюда. Сделано из Pace ® Picante Salsa, говяжьего фарша, сыра и лепешек — это понравится всей семье!
Получить рецепт
Любимый семейный рецепт чили, который подается с кукурузными вафлями для легкого обеда, который понравится всем в семье!
Получить рецепт
Сделайте это домашнее пенне а-ля водка и произведите впечатление на своих гостей или семью! Это супер просто и вкусно!
Получить рецепт
Этот рецепт фрикаделек из кабачков станет любимым блюдом всей семьи.Он без мяса, приготовлен из цукини, зелени и сыра и подается с вашим любимым соусом маринара.
Получить рецепт
Этот кремовый и сытный рецепт похлебки очень простой, даже со свежими моллюсками. Этот суп из моллюсков наполнен ароматом, сочетающим свежие моллюски, бекон и жирные сливки!
Получить рецепт
Рецепт фаршированной крабами камбалы с восхитительной начинкой, напоминающей крабовые лепешки.Наслаждайтесь этим блюдом в любое время, когда захотите поесть ресторанного качества прямо у себя дома!
Получить рецепт
Продолжить чтение
Этот рецепт отваривания морепродуктов идеально подходит для лета с креветками, картофелем, кукурузой и многим другим! Наслаждайтесь этим рецептом, разложенным на столе для пикника с холодным блюдом!
Получить рецепт
Узнайте, как приготовить копченую форель в духовке, начав с легкого рассола, который сохранит аромат вашей рыбы.
Получить рецепт
Этот ароматный рецепт лосося с цитрусовыми и авокадо — легкое блюдо из полезных для сердца ингредиентов, таких как шпинат и лосось. Эта красочная легкая закуска тоже станет отличным выбором!
Получить рецепт
Продолжить чтение
Последние сообщения
Домашние рецепты для гурманов.Легкие и вкусные блюда
Найдите домашние рецепты и удивите своих гостей
В компании «Сладкие и соленые блюда» мы стремимся упростить и сократить процесс поиска идеального рецепта на любой случай . Вот почему мы создали различные категории наших блюд, которые вы можете легко просматривать. Вы можете выбрать из Завтраки , Ланч-боксы , Закуски , Супы , Тушеные блюда , Основные блюда , Ласки , Салаты , Гарниры , Закуски , Десерты , или даже кето-питание .Для тех, кто любит овощи, мы также приготовили множество вегетарианских блюд . Между тем, в Instant Pot Recipes вы найдете идеи вкусных блюд, которые вы можете приготовить на своей любимой мультиварке. Это отличный способ сэкономить время и одновременно приготовить вкусный ужин! Конечно, вы также можете поискать на нашем сайте свои любимых блюда и ингредиентов! Просмотрите все идеи для вкусных блюд с Курица , Свинина , Говядина , Морковь , Картофель , Брокколи , Грибы и другие, и выберите свои фавориты!
Попробуйте вкуснейшие рецепты на любой случай
Все мы знаем, что каждое время года имеет свои правила, основные вкусы и звездные ингредиенты.Именно поэтому мы подготовили рецепты для таких важных событий, как День Благодарения , Рождество , Пасха, Хэллоуин , День святого Валентина , День Святого Патрика , а также различные патриотические праздники. Для Хэллоуина и осеннего времени вы можете попробовать несколько вкусных рецептов с тыквой в качестве основного ингредиента. Обязательно попробуйте такие популярные десерты, как тыквенные батончики с шоколадной крошкой и тыквенный пирог с пеканом , Чизкейк . Не могли не забыть и новогодних блюд, блюд.Вот почему мы подготовили десятки рецептов таких праздничных продуктов, как сочное Slow Cooker Holiday Glazed Ham , The Best Cheesy Potatoes или Рождественское сахарное печенье . Просмотрите наш сайт и найдите самые вдохновляющие идеи!
30 быстрых, простых и полезных рецептов
Сегодня у вас на тарелке тонна . Помимо того, что вы — настоящая девушка-босс, вы пытаетесь, , начать новый фитнес-распорядок и оставаться здоровым, при этом быстро приготовив обед на столе.Выполнение всего этого может показаться невозможным, но с помощью рецептов здоровой мультиварки и быстрых чистых блюд можно получить кусок низкоуглеводного торта . Чтобы еще больше упростить его, мы собрали рецепты экологически чистого питания, которые сохранят ваше здоровье. и помогут вам раз и навсегда выбраться из колеи с ужином. Подготовьте доску Pinterest и продолжайте читать, чтобы составить список полезных покупок.
Сырный стейк кето тако
Переход на кето — это один из способов по-настоящему сократить потребление углеводов, но это не значит, что вы должны отказаться от всех своих виноватых удовольствий.Этот рецепт позволяет сохранить Taco Tuesday живым даже на этой специальной диете. (через Brit + Co )
Средиземноморские свиные отбивные без костей
Они не зря называют свиные отбивные другим белым мясом. Если ночь за ночью вы устанете от курицы, эти средиземноморские отбивные возродят вашу любовь к здоровому питанию. (через Skinnytaste )
Куриный суп Zoodle
Замена зудла на обычную лапшу — самый простой способ облегчить еду.Попробуйте его с этим куриным супом, и вы не пропустите ни капли углеводов. (через Brit + Co )
Лосось в корочке с травами
Когда дело доходит до лосося, вы не ошибетесь. Он маслянистый, быстро готовится и содержит полезные жиры. Просто покройте горчицей и посыпьте панировочными сухарями и зеленью перед запеканием на сильном огне. (через Peas and Crayons )
Запеченные тако с болгарским перцем
Этот гибрид фаршированного перца и тако зовет вас по имени.Вы даже можете приготовить их заранее и приготовить их в духовке, когда вернетесь домой. (через Peas and Crayons )
Кукурузная похлебка
Суп готов! Даже если вы думаете, что вам нечего приготовить на ужин, у вас, вероятно, есть все ингредиенты, необходимые для приготовления удобной посуды из здоровой похлебки из индейки и кукурузы. (через Diethood )
Чеснок, гриб, киноа
Технически это гарнир, но если вы любите грибы, вы легко можете превратить его в основное блюдо.Сытный, полезный и полный неотразимого травяного и древесного вкуса, он практически надежен. (через Damn Delicious )
Азиатский лосось в фольге
Лосось, богатый полезными для сердца жирами, входит в наше меню не реже одного раза в неделю. Он готовится в фольге, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что маринад пригорит любую из ваших кастрюль. (через Damn Delicious )
Жареная спаржа с сыром и чесноком
Спаржа и моцарелла — настоящая пара в кулинарном раю.Удивите своих соседей по комнате, своего кавалера или себя (!!) сладкой спаржей, задушенной сыром. (через Brit + Co )
Карманы из лаваша с начинкой из тофу для барбекю
Вы вегетарианец и и покупаете еду на ограниченных средствах? Даже если вы маньяк, любящий мясо, этот простой в приготовлении рецепт удовлетворит вашу тягу быстро и по доступной цене. (через Brit + Co )
Рагу из нута с фисташковым песто
Nom, nom, nom! Если бы мы зависели от нас, мы ели бы песто с каждым приемом пищи.Этот простой рецепт тушеного мяса позволит вам сэкономить время и сэкономить несколько долларов. (через Brit + Co )
Простой лосось в ореховой корке
Еще один рецепт лосося, о котором мы все знаем. Наслаждайтесь этим ореховым рецептом с нежной розовой рыбой и сытными грецкими орехами — вкусное и доступное сочетание, которое легко приготовить в любой вечер недели. (через Brit + Co )
Подпишитесь на нас в Pinterest и посетите страницу Brit + Co’s Food!
Эта статья была обновлена на основе сообщения, ранее опубликованного в июне 2019 года.
.