Супы быстрого приготовления: Как правильно готовить и заготавливать?

Автор статьи – Фред Тирелл,
отставной полицейский, стрелок, инструктор
и специалист по выживанию.

В любой экстремальной ситуации жизненно важно питаться хорошо сбалансированной пищей, чтобы уменьшить негативное воздействие повышенных нагрузок на тело и разум.

Баланс белков, жиров и углеводов крайне необходим – иначе не получится поддерживать высокую работоспособность и активность. И если вы решите забить на этот вопрос, то серьёзно снизите свои шансы на выживание. Нет, правда, еда, которая хорошо хранится и которую можно приготовить при минимальной затрате времени и ресурсов, может дать вам столь необходимое преимущество.

И супы быстрого приготовления – именно такая еда. Как минимум, потому, что их можно легко дозировать – делать более лёгкими, чтобы накормить большее количество народу, либо – более концентрированными, чтобы получить некоторый избыток калорий. Их очень легко готовить, в том числе и из продуктов с длительным сроком хранения, например – из сушеных овощей. Поэтому умение готовить и заготавливать дегидратированные супы – крайне важный навык, который пригодится как при краткосрочном выживании, так и при затяжном БП.

Что такое дегидратированные супы?

Это супы, из которых удалена вся жидкость. В результате получается порошкообразная смесь, в которой есть специи, овощи и всё остальное, что было в оригинальном блюде. И хотя отдельные ингредиенты лучше хранить раздельно, а смешивать – непосредственно перед приготовлением, высушенный готовый суп – это тоже вариант.

Прим.редакции: термин “дегидратированные супы” у нас не особо популярен, а вот “супы быстрого приготовления” – очень даже. Поэтому для статьи мы решили использовать этот термин. Однако напомним – коммерческие сухие супы, всяческие “дошираки” и “роллтоны”, хороши только ценой. В то время как дегидратированные супы собственного приготовления – это недорого, вкусно, полезно и вообще здорово. мы делали, пробовали и знаем, что говорим!

Как своими руками делать супы быстрого приготовления?

Поскольку бактериям и другим микроорганизмам для нормальной жизнедеятельности требуется вода, её удаление значительно снижает риск порчи продуктов. Срок годности обезвоженных овощей даже без каких-либо дополнительных условий хранения продлевается на несколько недель, а то и больше. Как правило, удаление жидкости из продукта происходит под действием нагретого воздушного потока.

Есть несколько устройств, которые помогают его генерировать и таким образов дегидратировать продукты:

Электрический дегидратор

По сути – нагревательный элемент, вентилятор и ряд лотков, на которых и хранятся продукты, подвергаемые сушке. Всё, что вам нужно сделать – поместить объект на решетку, выставить нужную температуру (для мяса, овощей и фруктов она может отличаться), а затем – оставить аппарат в покое на несколько часов. От марки и модели зависит – на сколько именно. Но вам может понадобиться почитать инструкцию и провести ряд экспериментов, чтобы добиться желаемого результата.

Кухонная плита

Многие продукты можно спокойно сушить в духовке при температуре порядка 93°С. И если вы не планируете в ближайшее время что-то запекать, то духовка сможет полностью удовлетворить ваши потребности. Вот только вам придётся регулярно переворачивать продукты, чтобы добиться равномерного высушивания.

Солнечный дегидратор

Сушит продукты за счёт солнечных лучей. Существует множество конструкций, от небольшой надстройки над приборной панелью автомобиля, до сложной системы стеллажей и зеркал. Однако этот метод крайне зависит от уровня солнечного освещения и температуры на улице, так что – работает не везде и не всегда.

Основа для дегидратированного супа

Ингредиенты для таких супов можно получить из практически любого источника. Это и то, что вы вырастили самостоятельно, и то, что купили в супермаркетах или на рынках. Разницы особой нет. Состав супа зависит только от ваших личных кулинарных предпочтений и вашей фантазии. Сейчас, например, довольно просто добыть свежие помидоры, перец, капусту и кукурузу. И если вы их высушите, то сможете потом без особых финансовых затрат готовить супы тогда, когда цена на овощи сезонно увеличится. Кроме того, вы можете использовать и различные коренья, которые смогли собрать в дикой природе.

Обезвоживание продуктов не является чем-то особо сложным, но это дело, требующее особо внимания к деталям. Да и времени может занять много. Так что вот вам общие инструкции на тему того, как правильно обезвоживать овощи при приготовлении основы для дегидрированного супа.

• Старайтесь выбирать овощи на пике спелости и сразу после сбора.
• Независимо от того, где вы их берёте – всегда тщательно мойте перед приготовлением.
• Большинство овощей можно сушить сразу, однако некоторые требуют предварительного бланширования, чтобы лучше сохранить их вкус. Это тоже довольно просто. Доведите овощи до кипения, подождите 2-3 минуты, а затем – поместите в «ледяную баню» для быстрого охлаждения. Чаще всего это проделывают со спаржей, капустой, кабачками, стручковой фасолью, капустой, практически всей листовой зеленью, горохом и картофелем.
• Промокните овощи полотенцем или бумажными салфетками насухо, затем – нарежьте на кусочки, толщиной в полсантиметра. Выкиньте те из них, на которых есть следы повреждений или болезни.
• Выложите кусочки на решетке так, чтобы они не перекрывали друг друга и находились на некотором расстоянии – это нужно для того, чтобы не мешать равномерной циркуляции горячего воздуха.
• Если вы используете дегидратор, то найдите в руководстве оптимальную температуру для сушки каждого вида продуктов.
• Минимальное время работы – 6 часов, но обычно – дольше.
• Проверяйте овощи каждые 2 часа. Критерий готовности – при сгибании ломтики ломаются со щелчком, а не просто деформируются.
• После завершения процесса, обращайтесь с продуктом осторожно, чтобы избежать загрязнения. То есть – стерильная посуда и чистые руки, желательно – в перчатках. Для дальнейшего хранения используйте сухие, чистые и заранее стерилизованные контейнеры.
• После того, как дегидратированные овощи остынут, измельчите их. Большинство предпочитает для этих целей кухонные комбайны – они позволяют справляться с большими объемами. Но можно работать и по старинке – ступкой и пестиком. Кроме того, вы можете хранить овощи в виде кусочков, а измельчать – непосредственно перед приготовлением.
• Чтобы обеспечить длительное хранение, используйте герметичные пластиковые, либо – майларовые пакеты. Порошкообразную смесь также можно хранить в герметичных и стерильных стеклянных контейнерах вместе с поглотителями кислорода. В любом случае, продукты должны храниться вдали от источников тепла, без доступа света и влаги, а также – при температуре от 20 до 24 градусов Цельсия.

Приготовление пищи из дегидратированных ингредиентов

Восстановление обезвоженных продуктов примерно равно по сложности обычной варке супа. Просто добавьте в порошкообразную смесь нужное количество воды (об этом чуть позже) и варите около 10 минут. Когда основа будет готова, её можно использовать для приготовления других блюд, либо же – есть прямо так. Не забывайте, что вы можете смешивать основы от разных супов и добавлять дополнительные сушеные продукты, чтобы создавать разные вкусы и текстуры блюд.

Как правило, берётся полтора стакана воды на стакан порошкообразной суповой смеси – это позволяет получить хорошую консистенцию. В результате получается объем еды, достаточный для одного человека на 1 раз. Если людей больше – просто перемножьте количество воды и смеси на число потребителей.

Это минимум. А когда дело доходит до дополнительных ингредиентов, возможности серьёзно расширяются. Независимо от того, используете ли вы основу для томатного супа, либо – смешанную овощную, вы можете добавлять к ним рыбу, мясо, специи, причём как свежие, так и сушеные – словом, всё, что будет у вас под рукой на момент приготовления. Даже «растворимую лапшу» и бульонные кубики.

Дегидрированные супы также можно использовать при приготовлении рагу или чили. Чтобы сделать приличное тушеное мясо, просто добавьте не полтора стакана воды, а стакан, чтобы получилось гуще, и дайте смеси немного остыть для дальнейшего загустения. Что касается чили – довольно вкусного и сытного блюда, то вот вам простой рецепт, опробованный лично мной.

Авторский рецепт Чили

• 1 стакан сухих бобов (Большинство использует фасоль, но это не критично. Пойдёт и нут, и чечевица, и смесь бобов.)
• Четверть стакана дегидратированного лука
• Четверть стакана дегидратированной моркови
• Сушеный перец (Выбор огромен – есть где разгуляться. Причём сладкий и болгарский перцы можно класть в куда больших объёмах, нежели халапеньо, хабанеро и другие перчики с зашкаливающей по Сколвиллу остротой. Заранее убедитесь, что вы её выдержите – чили хоть и острое блюдо, но насколько – решать только вам.)
• 2 столовых ложки порошка из сушеных томатов
• Полтора стакана воды
• Стакан измельчённого (можно даже сушеного) мяса, причём – любого
• Чесночный порошок, молотый чили и другие сушеные специи (Не злоупотребляйте чили, если под рукой нет хлеба, воды или молока.)
• Соль и перец по вкусу

Чтобы приготовить чили, начните с замачивания бобов. Они должны стать достаточно мягкими для того, чтобы их можно было резать. Затем – возьмите свежее мясо и измельчите его, а потом – обжарьте до полной готовности. Либо сразу используйте сушеное мясо и немного размочите его.

Берёте кастрюли, высыпаете туда лук, перец и морковь, добавляете воду. Доводите до кипения и варите 10 минут. Затем – порошок томатов и фасоль. Снова до кипения и ещё 20 минут. Затем – мясо и специи. Перемешайте почти готовое блюдо и подождите ещё 5 минут. Проверьте вкус – если бобы стали мягкими, то блюдо готово.

В заключение

Обезвоживание – отличный способ длительного хранения продуктов. Суповые основы из сушеных овощей идеальны, поскольку вы можете смело комбинировать их между собой, а готовятся они из всего, что окажется у вас под рукой. Так что искренне советую вам обзавестись дегидратором или научиться сушить продукты другими способами – это сильно повысит ваши шансы на выживание.

Суп с лапшой быстрого приготовления рецепт с фото

Время приготовления: до 30 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Не принадлежит

Кол-во порций: 4 порции

Тип блюда: Первые блюда

Ингредиенты для супа с лапшой быстрого приготовления на 4 порции :

Рецепт приготовления супа с лапшой быстрого приготовления по шагам

Этот суп готовится очень быстро и просто, но по вкусу не уступит самым вкусным первым блюдам. Первый раз готовила с большим сомнением, но попробовав, поняла, какая это вкуснятина. Итак, картофель почистить и порезать маленькими кубиками, чтобы быстрее сварился.

Положить картофель в кастрюлю и налить немного воды, чтобы быстрее закипела.

Пока варится картошка, сделаем пережарку на подсолнечном масле из морковки и репчатого лука.

Добавим к моркови и луку немного кетчупа и перемешаем.

2-3 сосиски нарежем кружочками.

Добавим сосиски, пережарку и лавровый лист в кастрюлю к картофелю и дождавшись закипания, варим 2-3 минуты.

Лапшу быстрого приготовления, выкинув все приправы, нужно поломать, чтобы было легче есть.

Добавим лапшу в кастрюлю, посолим, поперчим и выключим огонь. Накроем крышкой. Даем постоять около 3-5 минут, чтобы лапша распарилась.

Готовый суп нальем в тарелку и подадим к столу, приятного аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Лапша быстрого приготовления

6

18

45

368

Картофель

4

1

33

154

Лук репчатый

1

0

6

31

Томатный кетчуп

0

0

2

9

Лавровый лист

0

0

0

2

Подсолнечное масло

0

17

0

153

Перец черный молотый

0

0

1

6

всего в блюде:

12

36

92

749

всего в 1 порции:

3

9

23

187

всего в 100 граммах:

2

7

19

154

Похожие рецепты

Простые рецепты с пошаговыми фотографиями

Супы и каши быстрого приготовления появились на прилавках отечественных магазинов более 15 лет назад, и сторонников такого способа питания, не смотря на все доводы диетологов, хватает и по сей день. Это ведь удобно – открыл пачку, добавил немного кипятка, размешал, и еда готова. Так действительно ли вредны супы и каши быстрого приготовления или это миф?

Супы и бульонные кубики

Прародитель всей пищи быстрого приготовления. Изначально (придумано было сие чудо в конце 19 века) задумывался как прессованная овощная мука – добавка в салаты и основа для приготовления супов. Особую популярность приобрел в военное время в 20 веке, когда помимо овощей в него стали добавлять высушенное и перемолотое мясо.

Основную угрозу в составе бульонного кубика несет в себе глютамат натрия – усилитель вкуса, негативное воздействие которого до конца не изучено и по сей день. Вещество, по мнению ученых, может стать причиной язвы двенадцатиперстной кишки, гастрита и даже онкологических заболеваний. Также супы и бульонные кубики вредны из-за того, что в них находится значительное количество консервантов и треть суточной потребности человека в соли.

Лапша быстрого приготовления

Родиной самой популярной студенческой еды принято считать Японию. В Осаке даже есть музей лапши, где можно узнать много интересного об истории возникновения этого продукта.

Что касается негативных факторов и вреда лапши быстрого приготовления на организм человека, то главным из таковых является пальмовое масло, на котором обжаривают продукт, и который повышает холестерин в крови, а в случае постоянного употребления, по мнению ученых, приводит к ожирению. Судя по калорийности (более 450 ккал в одной пачке), продукт весьма питателен, однако, уже спустя непродолжительный промежуток времени после приема пищи чувство голода возникает снова. Все потому, что для приготовления продукта используют муку самого мелкого помола.

Кроме прочего, лапша быстрого приготовления содержит в составе значительное количество консервантов, острой и соленой приправы, которая может вызвать проблемы с артериальным давлением и почками.

Быстро каши

Каши «моментального» приготовления изначально задумывались, как альтернатива детским смесям, однако, идея настолько понравилась обществу, что вслед за детским питанием вскоре появились и «быстрые» каши для взрослых. Для получения продукта злаки превращают в хлопья и пропаривают их. Как результат, зерно теряет значительную часть витаминов и полезных микроэлементов, необходимых организму. В тоже время весь содержащийся в зерне крахмал остается в каше.

Именно поэтому в результате постоянного употребления каши быстрого приготовления быстро полнеют, в этом и заключается из главный вред для организма. Кроме того, для улучшения вкуса производители часто «грешат» добавлением в продукт ароматизаторов и сахара.

Наибольшие опасения вызывает тот факт, что человек довольно быстро привыкает к употреблению пищи быстрого приготовления, вследствие чего уже через непродолжительный промежуток времени с трудом воспринимает натуральный вкус настоящих продуктов. Обычные супы или каши начинают казаться пресными, безвкусными. И такую зависимость вполне можно сравнить с сигаретной.

лучших рецептов супа быстрого приготовления — пара поваров

Вот все лучшие рецепты полезных супов быстрого приготовления! Они идеально подходят для легких ужинов в будние дни или для приготовления обедов.

Получил мгновенный банк? Готовим суп! Супы — один из самых простых способов питаться чистой и здоровой пищей: это вкусный способ съесть полезные овощи. Так почему бы не приготовить их в скороварке? Instant Pot имеет множество применений: из него можно приготовить такие базовые продукты, как сушеные бобы, или приготовить целый здоровый ужин прямо в кастрюле!

Вот список всех наших любимых рецептов супа быстрого приготовления! Есть из чего выбрать: кремовый картофельный суп со всеми приправами.Сытный гороховый суп с дымным подтоном. Сытный овощной перец чили и ароматный суп из чечевицы. Давайте перейдем к рецептам, а?

А теперь наши лучшие рецепты супов быстрого приготовления!

Готовы к самой удобной и уютной чаше? Встречайте лучший картофельный суп быстрого приготовления. Он бархатистый и сливочный, с легкими кусочками картофеля для текстуры. Пикантный с оттенком приправы Old Bay. В нем нет жирных сливок, и в нем есть все необходимое, это восхитительно вкусный здоровый ужин.И мы упоминали, что вам даже не нужен блендер?

Далее в наших рецептах супа быстрого приготовления: этот невероятный суп из дикого риса. Он стал любимым супом из скороварки из-за невероятно кремовой текстуры и пикантного вкуса. Он наполнен цельнозерновым диким рисом, грибами и овощами, а сушеные белые бобы готовятся прямо в кастрюле. Он на 100% основан на растениях и полностью радует публику. Подавайте с хрустящим хлебом или зеленым салатом для вкусной еды.

Вот невероятно вкусный полезный суп: минестроне! Этот классический итальянский суп состоит из кусочков овощей, молодой капусты и пасты в томатном бульоне. Подавайте со свежей зеленью или добавьте ложку песто из базилика (или веганского песто). Ням!

Этот суп из чечевицы быстрого приготовления легко приготовить и он полон питательных ингредиентов! Чечевица содержит растительный белок, а он ярко-красный от жареных на огне помидоров.Использование свежего фенхеля вместо лука добавляет дымный оттенок. Наслаждайтесь дымящейся миской с гарниром из нашего лучшего веганского кукурузного хлеба. Читательница Лаура сказала нам, «Мой муж сказал, что это может легко войти в обычную ротацию в нашем доме!»

Гороховый суп может показаться скромным, но это в значительной степени идеальное блюдо . Правда, гороховый суп? Во-первых, вкусно: с уютным легким дымным ароматом.Это рецепт на основе цельного пищевого растения (WFPB), и, поскольку в горохе много растительного белка, он очень сытный. Лучше всего то, что это очень легко сделать! Все, что вам нужно, — это около 15 минут активного времени с Instant Pot: тогда все руки отключены!

Этот суп из тыквы быстрого приготовления быстрый и уютный! Он приправлен шалфеем, с оттенком корицы и дымным подтоном. Кабачок и морковь придают ему электрический оранжевый оттенок, а для сладости он дополнен картофелем и яблоком.Действительно, в миске чистое золото!

Считается ли рамен супом? Мы надеемся на это, потому что это именно то, что вам нужно! Аутентичный рамен из японского ресторана — это лучших . Но лучше всего попробовать его в домашних условиях! В этом рамене Instant Pot есть пикантный бульон, приправленный мисо с добавлением умами и соевым соусом, нежной лапшой и жидкими сваренными всмятку яйцами.

И последнее, но не менее важное в наших рецептах супа быстрого приготовления: перец чили! (По сути, чили — суп, верно?) Это действительно лучших вегетарианских перцев чили Instant Pot: он полон бобов, овощей и чечевицы, а также содержит растительный белок. Он полон пикантного, сытного вкуса и идеально заправлен сметаной и сыром. На самом деле … нам может понравиться лучший из всех наших рецептов чили!

Скороварка, которую мы использовали для проверки всех этих рецептов, — это скороварка Instant Pot 6 Qt .Но есть много отличных брендов! Имейте в виду, что если вы используете другую торговую марку, вы можете обнаружить, что время приготовления может немного отличаться.

Ваша кастрюля быстрого приготовления или скороварка имеет пластиковое уплотнительное кольцо на внутренней стороне крышки. Уплотнительное кольцо иногда может улавливать запахи от готовки: особенно в рецептах пикантных супов! Вот несколько советов по уходу за уплотнительным кольцом:

• Обязательно снимите уплотнительное кольцо и полностью очистите его после приготовления.
• Храните Instant Pot крышкой вверх дном, чтобы на кольцо попадал воздух, а не с закрытой крышкой. Это позволяет проветривать уплотнительное кольцо между использованиями.
• Чтобы удалить запах с уплотнительного кольца Instant Pot, погрузите его в уксус на несколько часов.
• Совет: Если вы часто используете Instant Pot, подумайте о покупке двух уплотнительных колец. У нас есть несколько дополнительных уплотнительных колец Instant Pot, 2 для пикантных рецептов и 1 для сладких.

Что подавать с супом?

Как превратить суп быстрого приготовления в полезное блюдо? Сочетайте с салатом или хлебом! Вот некоторые из наших любимых салатов или легкого хлеба, которые хорошо подойдут:

Описание

Картофельный суп быстрого приготовления с лучшей загрузкой! Это безумно сливочный, здоровый отжим без жирных сливок и без блендера.

• 2 больших лука-шалот
• 4 средних красновато-коричневых картофеля
• 4 столовые ложки сливочного масла
• 2 ½ стакана овощного бульона, разделенные на части
• 6 столовых ложек универсальной муки (или муки без глютена 1 к 1)
• 1 ¼ чайная ложка кошерной соли
• 2 чайные ложки приправы Old Bay
• 1 зубчик чеснока
• Перец черный свежемолотый
• 2 стакана 2% молока
• Идеи начинки: греческий йогурт, тертый сыр, тонко нарезанный чеснок или зеленый лук, бекон, бекон шиитаке или кокосовый бекон, острый соус

1. Измельчите лук-шалот.Картофель очистить и нарезать кубиками.
2. Включите режим Saute и добавьте масло в быстрорастворимый горшок. Когда он растает, добавьте лук-шалот и обжарьте 4–5 минут, пока он не станет мягким, но до того, как он станет коричневым.
3. Добавьте 2 стакана овощного бульона и картофель. Закройте крышку емкости для быстрого приготовления. Установите ручку сброса давления (вентиляционное отверстие) в положение «Уплотнение».
4. Готовка при высоком давлении в течение 10 минут: Нажмите кнопку приготовления под давлением, убедившись, что выбран параметр «Высокое давление», и установите время.Обратите внимание, что кастрюля «разогреется» и нагреется до давления, прежде чем она начнет готовиться. (Во время приготовления не прикасайтесь к металлической части крышки.)
5. Quick release: Выпустите оставшийся пар из Instant Pot, переместив ручку сброса давления в положение «Вентиляция», накрыв руку полотенцем или подушечкой для горячего. Никогда не приближайте руки или лицо к вентиляционному отверстию при выпуске пара. Откройте крышку скороварки.
6. Тем временем добавьте муку в миску среднего размера.Вмешайте оставшиеся ½ стакана овощного бульона, пока мука не смешается. Выключите Instant Pot.
7. Добавьте мучную смесь к приготовленному картофелю и добавьте соль, приправу Old Bay, тертый чеснок и свежий молотый перец. Перемешивайте, пока картофель не станет пюре и не станет кремообразной консистенции, как у картофельного пюре с кусочками. Затем добавьте молоко до однородной массы.
8. Снова включите режим Saute и готовьте в течение 2 минут, пока суп не прогреется. Выключите Instant Pot и сразу подавайте с желаемой начинкой.

• Категория: основное блюдо
• Метод: быстрое приготовление пищи
• Кухня: американская

Ключевые слова: Рецепты супа быстрого приготовления, Лучшие рецепты супа быстрого приготовления

50+ Уютных рецептов супа быстрого приготовления

Рецепты супа быстрого приготовления удобны, ароматны и содержат ваши любимые виды мяса, бобов, овощей и злаков.

Нет необходимости подавать семейный суп из консервной банки, когда многие из этих простых рецептов супа в скороварке могут оказаться на столе менее чем за 30 минут!

50+ ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ МОМЕНТАЛЬНЫХ СУПОВ

Нет ничего лучше, чем запихнуть в горячую миску домашнего супа! Используйте свою электрическую скороварку или посуду быстрого приготовления с этими ароматными рецептами супа, которые понравятся вашей семье!

Эти Instant Pot Soup Recipes на вкус так, как будто они тушились в течение нескольких часов на плите, и работают в электрических скороварках любой марки, включая Instant Pot , Ninja Foodi и Mealthy MultiPot .

Вот почему мы собрали более 50 лучших рецептов супов, которые можно приготовить в скороварке.

У нас есть быстрых обедов по будням , вкусных первых блюда, для особых случаев и даже вкусных рецептов больших партий для заморозки и приготовления еды.

Нам нравится кремовая консистенция и текстура, которые картофель придает домашним супам. Вот почему я думаю, вам понравятся наши самые популярные рецепты супов, в том числе суп с кусочками картофеля, сырный суп из говядины по старинке и суп из сладкого картофеля и сыра.

Что может быть лучше, чем услышать слова «суп» и «лапша» в одном предложении? Это просто вызывает в памяти самую утешительную сцену. Наши рецепты классического куриного супа с лапшой быстрого приготовления, минестроне из сада и сливочного супа из мускатной тыквы с курицей и орзо — фавориты публики.

Мы также любим мексиканские рецепты здесь, в «Скороварке сегодня», и суп — не исключение. Попробуйте наши рецепты острого куриного супа, куриного супа энчилада и белого куриного чили.

Рис и другие злаки также являются прекрасным дополнением к сытным домашним тушеным блюдам. Мы любим сочетать зерно с курицей в курином супе с диким рисом, говядину в овощном, говяжьем и рисовом супе и овощи в грибном и ячменном супе.

Некоторые из наших самых популярных рецептов супов включают итальянские фавориты, такие как сливочно-томатный суп с пармезаном, чоризо, суп из курицы и капусты, а также простой ароматный суп Zuppa Toscana.

Если вы ищете основы, прочтите наши инструкции по приготовлению бульона в скороварке.Вы можете приготовить насыщенный и ароматный овощной и куриный бульон в горшочке быстрого приготовления.

Ваша скороварка / Instant Pot — одно из лучших кухонных устройств, которое поднимет ваши навыки приготовления супа и тушеного мяса на новый уровень.

От основного домашнего бульона до кремовых тарелок с лапшой и сытных куриных супов и мясных рагу — все это лучшие и самые ароматные рецепты супов быстрого приготовления / скороварки, которые можно добавить в коробку с рецептами.

Лучшие рецепты супа быстрого приготовления

От классического картофеля и лука-порея до основных продуктов на вынос, таких как рамэн и фо, у нас есть 20+ Рецепты супа быстрого приготовления , которые настолько хороши, что вы захотите приготовить их все (снова и снова).

Ммм. Что это за запах? Возможно, это запах вашей крышки Instant Pot, открывающейся перед согревающим обещанием горячей тарелки супа. У всех нас есть свои любимые рецепты супов, любимые с детства супы и супы для чистки холодильника, но экспериментировать всегда весело. Это особенно верно в отношении Instant Pot. Супы, несомненно, — одна из его сильнейших сторон, и тут нет ничего, с чем она не могла бы справиться.

От классических смесей, таких как брокколи, чеддер и картофель с луком-пореем, до основных продуктов на вынос, таких как рамен и фо, у нас есть 20 рецептов супа быстрого приготовления , которые настолько хороши, что вы захотите приготовить их , все .Здесь вы можете найти еще больше рецептов супов.

Этот сытный сливочный грибной суп быстрого приготовления настолько хорош, что вам понадобится несколько секунд, прежде чем вы закончите первую тарелку. Приготовление под давлением не только ускоряет и упрощает процесс приготовления, но и помогает усилить вкус ингредиентов. Победа!

Этот сытный суп из тортильи из сладкого картофеля очень быстро и легко приготовить в скороварке Instant Pot. Сверху посыпьте любимыми начинками, такими как авокадо или сметана.Этот рецепт подходит для вегетарианцев, без глютена и для веганов.

В эту толстую сливочную похлебку в горшочках входят овощи, в том числе картофель и сладкая кукуруза, а также сыр, сливки и безглютеновая крахмальная суспензия, приготовленная из тапиоковой муки. Мы были вдохновлены маринованным супом из укропа и в самом конце добавили немного нарезанных кубиками корнишонов и свежего укропа. Они добавляют свежести и легкие всплески аромата, выводя этот классический суп на новый уровень.

Иногда тако просто нужно есть в форме супа, особенно когда он ТАК хорошо выглядит.Откажитесь от лепешек и включите Instant Pot! Этот палео-рецепт содержит сливочное кокосовое молоко, острый зеленый перец чили, сытный говяжий фарш, теплые специи тако и полезный для кишечника костный бульон. Вы можете дополнить это тем, что душе угодно, хотя мы не можем отрицать, что авокадо — ОБЯЗАТЕЛЬНО. Суп тако быстрого приготовления Whole30

Иногда вам просто нужна огромная доза овощей. Этот суп представляет собой почти полную радугу с щедрой смесью моркови, грибов, капусты, цукини и помидоров в итальянском фермерском стиле.Вы можете сделать его немного тяжелее, добавив в смесь картофель или сладкий картофель, или вы можете легко добавить немного измельченной курицы для полноценного обеда. Сам по себе этот рецепт подходит для палео и веганов.

Избегайте упакованных вещей и сделайте выгодное предложение! Это — это почти , что соответствует бюджету — по крайней мере, по сравнению с тем, чтобы выйти за дверь и сесть в модном баре, где подают рамен. Вы действительно можете сделать это по-своему, и вам не придется снова чувствовать себя в колледже, пока вы окунаетесь в эту миску и потягиваете до последнего кусочка вкусного бульона! От карандаша № 2.

Зуппа Тоскана быстрого приготовления — это идеальное сочетание подлинного итальянского рецепта и любимого рецепта тосканского супа Olive Garden. Он сытный, питательный и ароматный.

Pho? Fo ’sho’. Но серьезно, кто мог сказать «нет» фо? Все дело в бульоне, и как только вы это сделаете, вы готовы заполнить свою миску лапшой — или зудли в данном случае — нежной курицей или говядиной, если хотите, ароматными травами, нарезанным кубиками перцем халапеньо и свежий лайм.Это простое уравнение для чего-то действительно особенного. От Ном Ном Палео.

Этот здоровый и легкий веганский суп удон быстрого приготовления готовится из грибов и бульона, настоянного на соевом соусе, и подается с богатым белком эдамаме и хрустящим темпе. Это быстро, легко и идеально подходит для ужина в будние дни.

Есть много способов приготовить борщ, но каким бы способом вы это ни приготовили, это будет удовольствие. Наш рецепт Instant Pot прост, подходит для веганов и чертовски хорош для вас! Свекла — фантастическая еда для детокса, и этот суп очень вкусный, подается в горячем или холодном виде, так что у вас есть отличные остатки, чтобы есть овощи в течение нескольких дней.Сверху полейте сметаной или немолочным йогуртом.

Этот суп из тыквенных орехов быстрого приготовления, идеально подходящий для осени и зимы, занимает всего 20-25 минут от начала до конца. Он безглютеновый, палео, вегетарианский и веганский.

Все, что покрыто беконом, — хорошая идея, но , особенно , хорошая идея, если это густая смесь цветной капусты и тыквенного ореха со сливками и восхитительными специями. Этот суп представляет собой облегченную версию картофельного супа, но при этом сохраняет ту же кремовую текстуру.Вы можете легко заменить сливки и сыр на кокосовое молоко, сделав его палео или веганским, не жертвуя вкусом. Из гороха и мелков.

Куриные крылышки буйвола, соус из курицы буйвола, попперс из курицы буйвола… курица буйвола — ВСЕГДА хорошая идея. Почему бы не превратить это в суп? Это основное блюдо нельзя спутать с праздничной едой или нездоровой пищей. Этот низкоуглеводный суп подходит для кето-диеты, и в нем нет недостатка в богатых и вкусных жирах — жирные сливки и сыр чеддер составляют основу, а приправы ранчо и острый соус объединяются для того буйволиного великолепия, которое все любят.Рецепт от «Здоровье начинается с кухни».

Вы знаете, что мы не могли не упомянуть классический куриный суп с лапшой! Независимо от того, страдаете ли вы от непогоды и насморкали, куриный суп с лапшой — рецепт, который необходимо знать … рецепт, который вы должны освоить! Начните с Instant Pot. В конце концов, вы знаете, что когда вы — чувствуете себя немного больным и нуждаетесь в небольшом исцелении, вам не захочется делать что-то большее, чем просто перемешивание ингредиентов. Рецепт от карандаша №2.

Сливочный без молочных продуктов? Да, пожалуйста.Этот куриный суп — уникальное сочетание классической лапши без лапши с добавлением нескольких дополнительных вкусовых элементов. Это будет на вкус так, как будто оно кипело весь день без долгого ожидания, потому что иногда вы просто не можете этого сделать. Он богат кокосовым кремом, с пятнами гороха и грибов для максимального усиления текстуры измельченной курицы, тщательно разбросанной повсюду. Рецепт от вкусных вкусняшек.

Вы знаете, что говорят о бобах: «Чем больше, тем лучше». Хорошо, может быть , мы так сказали, но все же.Вы можете купить смесь из 15 зерен в магазине или постараться найти их все по отдельности (спасибо вам, преданные повара). Суп из ветчины и фасоли — это классика, но это радуга из растительного белка и всплески разных вкусов от всех этих маленьких бобовых. Рецепт из щепотки здорового.

Это популярное китайское блюдо, которое обычно подают перед едой в качестве закуски. Вы можете легко взбить его с замороженными или свежими ингредиентами. Это фантастический теплый зимний напиток или просто сытная, но недорогая еда, которую можно менять в течение недели.Он богат полезными жирами, белками, витаминами и минералами, а также иммуностимулирующим бульоном.

Instant Pot за считанные минуты превратит жесткое мясо, например жаркое из говядины, в нежное, сочное, очень съедобное и восхитительное мясо. Вот почему он присутствует в этом супе в тайском стиле. Этот рецепт кето включает спагетти Ширатаки, низкокалорийную лапшу без зерна, которая очень хорошо сочетается с такими ароматными бульонами, как этот. Это потрясающее удовольствие, независимо от того, мало ли у вас углеводов.Вместо этого вы всегда можете использовать лапшу соба, зудл или свою любимую пасту! Рецепт от Sweet Savant.

Это стандартное блюдо из лука-порея и картофеля с некоторыми нашими собственными вращениями на этом классическом блюде. В смесь добавлено немного капусты, чтобы добавить немного зелени как для питательных, так и для вкусовых качеств. Вы также найдете нотки сыра Чеддер для этого исключительного пикантного вкуса в каждом глотке и глотке. Это хороший вариант для приготовления еды, так как он хорошо замораживается.

Из моркови получается фантастический суп.Они слегка сладкие, слегка крахмалистые и не имеют особых характеристик. Они довольно хорошо передают вкус, особенно специи, и этот сливочный, яркий суп из смесей является прекрасным примером потенциала этого корня. Этот суп не содержит молочных продуктов и глютена с секретным ингредиентом — арахисовым маслом! Если вы избегаете всех бобовых, замените его миндальным маслом. Рецепт из щепотки ням.

Суп из брокколи и чеддера — один из самых любимых супов, которые вы можете приготовить.Он сырный, сливочный и богат овощами, поэтому вы можете чувствовать себя хорошо, наслаждаясь этой комфортной едой. Рекомендация по сервировке: откажитесь от чаши для хлеба . Рецепт от Eat Live Run.

Иногда вам просто нужно обнять … Вот тут-то и появляется эта миска. Это смесь удобных продуктов, о совместимости которых вы даже не подозревали, но как только вы почувствуете вкус этого, вы получите его. Эта слегка пряная смесь включает в себя ультра-богатую основу из картофеля и сливок со свежим чоризо и сладкой кукурузой, которые присутствуют в каждом кусочке.Слюни. Рецепт «Глазами мальчика».

Вы знаете, насколько массивны банки с супом? Что касается вкусов, есть те, кто любит сливочный смешанный суп, и те, кто хочет немного большего. Этот для последнего. Это почти как не фаршированный голубец, в котором есть скромная, но очень приятная смесь нежной капусты, сытной говядины и слегка сладких помидоров. Рецепт от Skinnytaste.

Если вам не хватает классического супа Olive Garden, возможно, вам стоит научиться готовить его дома.Это дешевле, проще, особенно с Instant Pot, и это намного полезнее . В этой палео-версии не используются молочные продукты, но без ущерба для кремовой текстуры, которая делает этот суп настоящим фаворитом поклонников. Единственное, чего не хватает, — это бесконечных хлебных палочек, но мы уверены, что вы сможете что-то придумать. Рецепт от Wholesomelicious.

Сливочный томатный суп — рецепт, который должен знать каждый, иначе вы всегда будете тянуться за банкой! Вы также можете сохранить урожай в морозильной камере для будущих рецептов.Окуните жареный сыр в эту соблазнительную миску с хрустящим жареным нутом, посыпанным пармезаном, или просто наслаждайтесь им самим. Рецепт из гороха и мелков.

Каждый, кто вырос в итальянской семье, в своем сердце занимает особое место для свадебного супа — будь то особый случай или нет. Все дело в мясе: смесь измельченной курицы и тающих во рту фрикаделек. Эта версия не содержит зерен и палео-дружелюбна, но вы можете легко добавить в смесь немного acine de pepe , если вы собираетесь использовать традиционный.Рецепт из скороварки без глютена.

Бонус

Этот великолепный чечевичный суп быстрого приготовления — это вкусная и полезная еда, богатая растительным белком, клетчаткой и питательными веществами. Он вкусный, простой в приготовлении, подходит для веганов и не содержит глютена.

Если вы любите ароматы тайской кухни — например, пикантный лайм, свежую кинзу, ароматное карри, имбирь, чеснок и кокос — вам действительно понравится этот сливочный, сытный суп из красной чечевицы Instant Pot. Он содержит овощи, растительный белок и сливочное кокосовое молоко.Этот суп не содержит глютена, молочных продуктов и подходит для веганов. Рецепт от Instant Pot Eats.

Какой твой любимый суп? Есть из чего выбирать, но у каждого есть рецепт, который он любит! Вы уже сделали это в своем Instant Pot? Дайте нам знать! Хотите еще больше супов, ознакомьтесь со всеми нашими рецептами супов быстрого приготовления здесь.

15 рецептов супа быстрого приготовления с пятью ингредиентами — TREKKN

Поделиться — это забота!

Внутри: Эти 15 рецептов супа быстрого приготовления идеально подходят для ужина в вашем доме на колесах, когда погода холодная и вам нужно что-то, чтобы согреться.Волшебство этих простых рецептов супа в том, что для них требуется всего пять ингредиентов!

Если вы впервые отправляетесь на велосипедную прогулку осенью и зимой, добро пожаловать в самое прекрасное время года! Температуры здесь фантастические, палаточные лагеря менее загружены, дни немного короче, и вы обнаруживаете, что больше прижимаетесь к хорошей книге, чем в летние месяцы.

Осенний и зимний образ жизни в доме на колесах — — — лучший.

Стиль жизни в доме на колесах осенью и зимой

Мы сделали немало кемпингов на колесах, когда температура падает и пора включать обогреватель.Мы усвоили несколько сложных уроков Winter RV living , а также пропитались каждой минутой великолепного осеннего кемпинга в таких местах, как Glacier National Park .

Одно из моих любимых занятий, когда температура начинает падать, — это достать Instant Pot и приготовить суп.

Есть что-то особенное в том, чтобы съесть тарелку супа в комфорте своего автофургона, наблюдая, как на улице идет легкий снег. Мы также испытали наслаждение чашей теплого добра, слушая лосиный крик в национальном парке Роки-Маунтин.

Я хочу сказать, что суп и стиль жизни в доме на колесах хорошо сочетаются друг с другом.

Есть три причины, по которым мы публикуем рецепты, состоящие всего из нескольких ингредиентов: нехватка места на кухне вашего автофургона, отсутствие выбора продуктов во время путешествия и простота.

Потому что давайте посмотрим правде в глаза, жизнь в доме на колесах приносит больше удовольствия, когда вы от всего сердца принимаете простоту . Это одна из причин, по которой мы выбрали такой образ жизни, верно?

Приятно иметь в своем арсенале рецепты, не требующие длинного списка ингредиентов, потому что это согласуется с тем, что такое RV living.

Когда я планировал наше меню во время путешествия к следующему пункту назначения (именно так я планировал обед и эффективно делал покупки в магазине , когда ездил полный рабочий день), если в рецепте был длинный список ингредиентов, это было не для меня.

* Примечание о пяти ингредиентах: Ниже перечислены некоторые рецепты, которые, если вы посчитаете такие вещи, как соль, перец, оливковое масло, вода и несколько специй, составят более пяти ингредиентов. Когда я говорю пять ингредиентов , я имею в виду основную часть супа и не считаю ингредиенты, которые у большинства из нас все время есть под рукой.

Instant Pot попал в мой список 7 RV Kitchen Essentials и не зря.

Почему это важно?

• Это экономит время, готовя продукты способом быстрее, чем на плите или в мультиварке
• Использование духовки очень быстро нагревает дом на колесах, а летом это плохо.
• В холодные месяцы он использует электричество вместо драгоценного пропана.
• Мне нужно очистить только один горшок
• Рис всегда получается идеальным
• Киноа всегда получается идеальной
• Картофельный суп всегда получается идеальным

Некоторые автомобилисты предпочитают использовать мультиварки, и в этом нет ничего плохого.Вам лучше всего подойдет мультиварка!

Я долго держался подальше от команды Instant Pot, потому что просто не понял. К тому же это казалось ужасным кухонным приспособлением, которое, если я сделаю что-нибудь не так, взорвёт наш дом.

Но я, в конце концов, уступил и купил один, использовал его несколько раз и, короче говоря… я пристрастился к этому способу приготовления. Особенно, если речь идет о приготовлении пищи на колесах.

Итак, без лишних слов, я надеюсь, вы найдете рецепт супа быстрого приготовления или два, которые понравятся вашей семье.

П.С. Знайте, что я включил в этот список тушеное мясо и несколько рецептов чили. Хотя они могут и не быть «супом» по жесткому определению, я включил их, потому что они теплые, подаются в миске, съедаются ложкой и их можно прихлебывать… точно так же, как суп. 😉

15 Рецептов супов быстрого приготовления

Картофельный томатный суп Орзо быстрого приготовления

«Картофельный томатный суп Орзо быстрого приготовления — замечательно сытный и пикантный. Его действительно легко приготовить, и он состоит из минимального количества ингредиентов, которые легко найти в вашей кладовой! Чистый и яркий вкус идеально подходит для прохладных вечеров.»- Imagelicious

Получите рецепт здесь .

Картофельный томатный суп Тортеллини быстрого приготовления

«Картофельный томатный суп Тортеллини быстрого приготовления — это простой суп, который хорошо сочетается с бутербродами или стоит отдельно. Рецепт занимает около 30 минут и требует всего 6 ингредиентов ». — From Val’s Kitchen

Получите рецепт здесь .

Морковно-имбирный суп быстрого приготовления в горшочках

«Полностью наполнен свежей морковью и свежим имбирем.Идеальный суп, приготовленный в скороварке быстрого приготовления. Более того, это лучшая здоровая еда из морозильной камеры быстрого приготовления, которую вы когда-либо пробовали! » — Рецепт этого

Получите рецепт здесь .

Быстрорастворимый сырный суп с брокколи

«Но один из способов вернуть себе время — это приготовить простые обеды. В моей скороварке есть такие вещи, как этот суп из 5 ингредиентов и сыра с брокколи! » — Кухонная кошка

Получите рецепт здесь .

Рагу из говядины Instant Pot Cheater

«Если вы ищете самый простой рецепт тушеной говядины, то, возможно, вы его нашли! Этот рецепт быстро готовится в вашем Instant Pot и практически не требует подготовки и требует всего 5 ингредиентов. Запрещается обжаривать, нарезать или подрумянивать. И, что самое главное, у него прекрасный вкус! » — 365 дней медленного приготовления + скороварка

Получите рецепт здесь .

Суп Carnitas, 5 ингредиентов

«Этот рецепт супа из 5 ингредиентов карнитас быстро и легко приготовить, и он идеально подходит для остатков карнитаса! Инструкции для плиты, быстрого приготовления и медленноварки прилагаются .”- Духовка Gimme Some

Получите рецепт здесь .

Taco Ranch Chicken Chili

«Этот белый цыпленок с чили Taco Ranch сделан всего из 5 ингредиентов в мультиварке или в кастрюле быстрого приготовления!» — Начинающий повар

Получите рецепт здесь .

Быстрый луковый суп

«Итак, когда я хотел приготовить быстрый рецепт лукового супа по будням, я решил, что это будет хорошим тестом для Instant Pot. И это сработало замечательно, потребовалось всего 10 минут под давлением, чтобы приготовить ароматный луковый суп, без присмотра за детьми.»- Меатифицированный

Получите рецепт здесь .

Горшечный суп быстрого приготовления: суп из цуккини и томатного

«Этот рецепт супа быстрого приготовления такой вкусный и готовится менее чем за 15 минут. Самое приятное, что это веганский рецепт быстрого приготовления! » — Шикарная глава

Получите рецепт здесь .

5-ингредиентный суп быстрого приготовления из черной фасоли

«Это потрясающе, когда вы придумываете рецепт, который почти не требует усилий. Этот суп из черной фасоли быстрого приготовления — один из таких рецептов.Это так быстро готовится и невероятно вкусно. Он быстро станет одним из ваших абсолютных фаворитов ». — Дорогая мама

Получите рецепт здесь .

Легкий белый цыпленок с чили, 5 ингредиентов

«В дополнение к тому, что требуется всего лишь горстка ингредиентов ( руки фул), этот простой рецепт с чили из белого цыпленка также может быть приготовлен и выложен на стол всего за 15 минут». — Дай мне немного духовки

Получите рецепт здесь .

Суп быстрого приготовления из цветной капусты

«Этот суп из цветной капусты быстрого приготовления — БЫСТРЫЙ, ЛЕГКИЙ и удобный благодаря Instant Pot.Сделайте это менее чем за 30 минут! Без глютена ». — Жизнь после пшеницы

Получите рецепт здесь .

Тайский суп из кабачков и карри

«Тайский суп из цуккини с карри — это легкий ветерок в Instant Pot, и он такой вкусный! Вы также можете приготовить это в мультиварке. Лучше всего, чтобы приготовить этот насыщенный и ароматный суп с низким содержанием углеводов, вам понадобится всего 5 ингредиентов. ”- Поваренная книга« Моя жизнь »

Получите рецепт здесь .

Лимонно-чечевичный суп

«Вы можете приготовить этот суп из лимонной чечевицы на плите или в кастрюле быстрого приготовления.Суп действительно быстро и легко готовится. В результате получается восхитительный, освежающий, полезный и вкусный суп из лимонной чечевицы. Кроме того, он естественно безглютеновый и веганский «. — Imagelicious

Получите рецепт здесь .

5-ингредиентный перец чили из черной фасоли и сладкого картофеля

“5-ингредиентный перец чили из черной фасоли и сладкого картофеля просто приготовить, он полностью питателен и абсолютно восхитителен. Просто бросьте несколько ингредиентов в мультиварку или скороварку, и ужин готов! » — Настоящая еда вся жизнь

Получите рецепт здесь .

Не знаю, как вы, но я определенно добавил в свой список несколько рецептов супа быстрого приготовления! А всего из 5 ингредиентов, приготовленных в Instant Pot, ужин этой осенью и зимой будет легким и приятным.

PIN ЭТО

Джули Боннер — половина команды TREKKN. Она специализируется на том, чтобы помочь вам приготовить вкусные блюда на кухне вашего крошечного автодома, а также на советах по организации автодомов и на помощи другим автолюбителям, чтобы они чувствовали себя как дома. Ее любимое место для автодомов находится в национальном парке Банф в Канаде, где да, вода действительно такая синяя, а люди такие милые.

Поделиться — это забота!

12 необходимых супов быстрого приготовления на осень

Приготовьтесь к более прохладной погоде и сезону супов с этим потрясающим списком супов быстрого приготовления! Найдите крем-супы, сытные супы, палео-супы и многое другое!

Ссылки ниже могут быть партнерскими ссылками, то есть я получаю небольшую компенсацию без каких-либо дополнительных затрат для вас. См. Мою полную политику раскрытия информации здесь.

Eeeeek! СУПЫ!

Я часто чувствую себя побитым рекордом, особенно в последнее время, потому что я снимал видео и тестировал рецепты для этого поста и МНОГО рассказывал о супе.

Но я ничего не могу с собой поделать. Суп — одно из моих любимых блюд, и тот факт, что мои дети тоже его любят, означает, что он в значительной степени стоит всей этой шумихи.

У нас дома мы едим суп хотя бы раз в неделю, даже летом. На самом деле, раз в неделю, скорее всего, больше лета. Вы можете определенно удвоить это количество в осенние и зимние месяцы. Аааа. От одной мысли о шарфах и кострах и слишком раннего прослушивания рождественской музыки у меня внутри кружится голова.

Есть оооочень много причин любить суп, но я сузил их до пяти. Вы можете поблагодарить меня за мою выдержку позже.

1. РАЗНООБРАЗИЕ . Вы можете приготовить суп из любого сочетания вещей, которые достанете из трусиков и холодильника. Рис, или макароны, или чечевица, или ячмень. Курица или колбаса, или бекон, или говядина, или постное мясо. Не говоря уже обо всех овощах, которые можно легко превратить в восхитительную сливочную смесь.
2. ФРУГАЛИ . По этой причине (по вышеупомянутой причине) суп такой бюджетный! Невероятно универсальный характер супа означает, что вы можете использовать то, что есть под рукой, и избежать ненужных походов в магазин.Кроме того, супы, как известно, отлично подходят для растяжки мяса и приготовления недорогих овощей (я говорю о картофеле, моркови и луке).
3. ЛЕГКО. Суп всегда был легким, но теперь, когда я использую свой Instant Pot исключительно для супа, невероятно легко приготовить быстрый суп. Серьезно, если вы еще не едете на этом поезде, вполне разумно купить Instant Pot только для супа.
4. ВКУСНО . Я имею в виду, что если бы он не был вкусным, то тот факт, что суп такой скромный и легкий, был бы значительно менее захватывающим.Но суп вкусный, так что все в порядке.
5. УДОБСТВО С МОРОЗИЛЬНОЙ КАМЕРОЙ. Это не нужно много объяснять, за исключением того, что нужно сказать, что приготовить большую партию супа и заморозить ее на потом — это несложно. Или просто положите кучу ингредиентов для супа в пакет с застежкой-молнией и заморозьте его на потом — просто выньте его и бросьте в Instant Pot, чтобы получить , еще более простую идею обеда . (Ознакомьтесь с этим планом, чтобы снабдить морозильную камеру супами быстрого приготовления!)

Хорошо, я почти готов перейти к хорошему.АКА СУПЫ ВЫ ДОЛЖНЫ СДЕЛАТЬ ЭТУ ОСЕНЬ.

Однако перед списком следует упомянуть еще пару вещей.

Первый и, пожалуй, самый главный, куриный бульон . Его НАСТОЛЬКО легко приготовить дома, и к тому же он более здоровый. О, и это может сэкономить вам кучу денег на вашем счете за продукты. Просто сделай это. (Вот как приготовить его в горшочке быстрого приготовления или как приготовить в мультиварке).

Второй, хлеб . Конечно, эта часть не обязательна, как бульон.Так что, если вы не употребляете глютен или мало углеводов, не стесняйтесь игнорировать следующую пару предложений. НО, если вам нравится наслаждаться зерновыми, как мы, то почему бы не съесть свежий хлеб с супом ???

Вот несколько наших любимых:

Необходимое оборудование

На самом деле, вам просто нужен Instant Pot, но это мои любимые вещи, которые я могу порекомендовать, чтобы упростить приготовление пищи и сделать ее менее утомительной.

• Instant Pot (у меня DUO, DUO PLUS, ULTRA и MAX).MAX является новейшим и почти не тестировался, поэтому ULTRA по-прежнему остается моим фаворитом. Вот сравнение DUO и ULTRA, если вам интересно, в чем разница).
• Иммерсионный блендер (Некоторые супы протираются пюре, а погружной блендер очень упрощает эту работу).
• Хороший поварской нож. (Поскольку вы будете нарезать кубиками и нарезать кубиками, хороший нож имеет большое значение. Если вам не нравится готовить, возможно, пришло время для хорошего ножа).

Нам очень нравится этот суп с жареными бутербродами с сыром или печеньем! Это отличный источник витаминов и отличный обеденный суп.

>>> Смотрите видео о приготовлении

Когда у меня остается только чашка домашней сальсы, я готовлю этот суп. Не забудьте добавить ложку домашнего греческого йогурта!

Вкусно!

>>> Смотрите видео о приготовлении

Это любимец читателей!

Этот суп придает дополнительную питательность и цвет благодаря добавлению шпината.Моим детям это нравится, особенно с горсткой гренок сверху.

Начинка и вкусно!

>>> Смотрите видео о приготовлении

В консервированном томатном супе нет ничего такого! Как бы легко это ни было, вам больше никогда не придется покупать томатный суп.

О боже, конфетка!

Этот рецепт был адаптирован из версии, запеченной в духовке.

Медово-морковный суп — отличный способ использовать морковь в холодильнике, и он очень питателен! Моим детям это тоже нравится.

Этот суп согреет холодной ночью!

Здоровый вариант классического супа.

Французский луковый суп намного проще приготовить в Instant Pot, не жертвуя вкусом!

Вы новичок в Instant Pot?

Ознакомьтесь с этим Руководством по началу работы с бесплатными печатными материалами, простыми инструкциями и видеоуроками!

Хотите больше рецептов, советов и видеороликов Instant Pot?

Щелкните здесь , чтобы получить еще рецептов Instant Pot.

Подпишитесь на на еженедельную рассылку , чтобы получать новые рецепты, проекты DIY и поддержку прямо в свой почтовый ящик!

Подпишитесь на This Pilgrim Life на Facebook , чтобы посмотреть все живых видео о приготовлении Instant Pot, и посмотрите This Pilgrim Life на YouTube , чтобы увидеть еще больше видео!

Еще вот так ::

Не забудьте ввести PIN-код и ПОДЕЛИТЬСЯ этим списком! Это поможет вам найти его снова и поддержать этот блог.Спасибо!!!

10 смехотворно простых РЕЦЕПТОВ КАРСАНСКОГО СУПА

БЫТОВЫЕ РЕЦЕПТЫ СУПОВ ДЛЯ ВСЕХ, ЧТОБЫ НАСЛАДИТЬСЯ!

ЗДЕСЬ ОСЕНЬ, КОТОРАЯ ОЗНАЧАЕТ, ЭТО ОФИЦИАЛЬНО СУП-СЕЗОН! 🙂

Что может быть лучше осенней или зимней ночью, чем сытная тарелка вкусного супа? А с помощью чайника быстрого приготовления вы можете в кратчайшие сроки приготовить отличные супы на ужин!

10 невероятно простых рецептов быстрого приготовления горшочного супа

Вот несколько отличных вариантов, если вы готовы попробовать супы быстрого приготовления!

РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО СУПА

РАСТВОРИМЫЙ СУП С СЫРОМ БРОККОЛИ | Готовим с Карли

Что может быть лучше, чем сочетание брокколи и сыра в восхитительном супе на холодную ночь?

ГОВЯЖИЙ ОВОЩНОЙ СУП РАЗРАБОТАННЫЙ | Есть на десять центов

Этот простой рецепт супа даже не требует измельчения! Просто загрузите ингредиенты, готовьте под давлением, и все готово.Не думаю, что рецепт супа может стать проще!

ТАКО-СУП В ГАРФЕЛЕ | Сладкие и соленые блюда

Этот суп тако настолько универсален, что его можно приготовить из любого мяса, которое вы предпочитаете! Добавьте к нему свои любимые блюда и получите восхитительный суп, вдохновленный тако!

КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП С ВЕТЧИНОЙ И СЫРОМ РАСТВОРИМЫЙ | Зефир соленый

Сливочный, сырный.. . . вкусная комфортная еда на осень! Это самый простой суп из печеного картофеля!

ПЛИТКА СЛИВОЧНЫЙ СУП С КУРИНОЙ ЛАПШЕЙ | Домашняя кулинария мамы

Кому не нравится сытная тарелка куриного супа с лапшой? Идеально, чтобы согреть душу холодной ночью!

СУП MINESTRONE INSTANT POT | Вместе как семья

Этот рецепт супа минестроне, наполненный овощами, пастой и множеством приправ, обязательно станет победителем на ужин!

ПОРОШОК КАРТОФЕЛЬНОЙ КУКУРУЗЫ В КАРТОФЕЛЕ | Типичная мама

Эта сытная похлебка с кукурузой, картофелем и беконом сделает ужин сытным и комфортным, который понравится всем!

ИТАЛЬЯНСКИЙ СВАДЕБНЫЙ СУП INSTANT POT | Идти, вперед, вперед, гурман,

Этот итальянский свадебный суп быстрого приготовления, наполненный таким ароматом, можно приготовить в кратчайшие сроки.Используйте готовые фрикадельки, чтобы сократить время на приготовление!

СУП С КУРИНЫМ ШПИНАТОМ INSTANT POT CRACK | Ешьте хорошо 101

Это может быть ваш новый любимый рецепт супа! Он полон курицы, шпината и восхитительной сливочной консистенции, даже с низким содержанием углеводов и кето!

СУП ЛАЗАНЬЯ В БЫСТРЫМ ГОРЯЧИЕ | Красавица кухни

Это точно попадет в точку! Это все, что вам нравится в лазаньи, только в форме супа! Очень вкусно!

Попробуйте эти рецепты супов и сообщите нам, какой из них вам понравился больше всего!

Если у вас нет Instant Pot, разобраться в нем несложно.Вы будете использовать его как профессионал в кратчайшие сроки! Это самый популярный размер, и это время года — лучшее время, чтобы найти на них отличные предложения!

НЕТ МГНОВЕННОГО КОРПУСА? ПОПРОБУЙТЕ ЭТИ РЕЦЕПТЫ СУПОВ КРОКПОТ!

15 лучших рецептов супа быстрого приготовления, которые стоит попробовать этой осенью и зимой

Поделиться — это забота!

Вот лучшие рецепты супов Instant Pot для вашей семьи и друзей.Супы в горшочке быстрого приготовления — это легкий ветерок, и в большинстве случаев это еда в одном горшочке! Суп быстрого приготовления на все случаи жизни.

Супы быстрого приготовления

Если вы поклонник Instant Pot, обязательно ознакомьтесь со всеми этими замечательными аксессуарами Instant Pot , которые позволяют максимально эффективно использовать Instant Pot!

Электрическая скороварка действительно покорила мир, и не зря. Благодаря этому готовить ужин намного быстрее и вкуснее!

Еще больше рецептов быстрого приготовления

Если вы поклонник мускатного супа из кабачков, вам обязательно захочется попробовать этот суп из тыквенных орехов быстрого приготовления.Этот суп сливочный, насыщенный, без глютена и вегетарианский.

Сырный суп с брокколи — один из моих любимых рецептов осеннего супа. Легкий суп из брокколи и чеддера, который можно приготовить в мультиварке, Ninja Foodi, Instant Pot или даже на плите. Попробуйте этот рецепт сырного супа из брокколи Ninja Foodi сегодня.

Instant Pot Tortellini Soup — это легкий и пикантный сырный суп тортеллини.Колбаса, сырные тортеллини, овощи, капуста и многое другое — все вместе! Это мой любимый рецепт супа быстрого приготовления, который поразит вас. Вы также можете приготовить тонкий или густой соус! Плюс делюсь инструкцией по мультиварке.

Морковно-имбирный суп Instant Pot — это кремовый, пикантный и совершенно восхитительный суп. Веганские блюда и без глютена, идеальный легкий обед или ужин.

Этот Keto Zuppa Toscana Instant Pot Soup с дикими рампами — это не только полный рот, но и целый глоток добра.Низкоуглеводный суп Zuppa Toscano , который готовится в кратчайшие сроки для того, чтобы его вкус медленно тушился.

Похлебка из картофеля и кукурузы быстрого приготовления — это сытная и пикантная кукурузная похлебка. Идеальный способ израсходовать остатки праздничной ветчины или купить нарезанную кубиками ветчину в магазине.

Быстро, быстро приготовить рецепт масляной фасоли быстрого приготовления.Рецепт масляной фасоли без замачивания, который вы будете готовить снова и снова.

Фото: veganhuggs.com

Ароматный суп, который великолепно выглядит и имеет прекрасный вкус! Фантастическое сочетание специй и овощей, которое оставит вас довольным.

Instant Pot Pierogi Soup — это так просто.Всего 4 ингредиента — это все, что вам нужно для простого рецепта Instant Pot для новичков. Я также делюсь указаниями по плитам.

Фото: диабетстронг.com

Как только вы начнете есть этот вкусный куриный перец чили, вам не захочется останавливаться. Это так хорошо!

Фото: www.imagelicious.com

Свекла, морковь, свежий лук, картофель, капуста, томатная паста и некоторые другие ингредиенты создают этот прекрасный суп с потрясающим вкусом!

Фото: recipesfromapantry.com

У этого супа тонны аромата, и я люблю спагетти-лапшу.Прекрасно сочетается с гарниром и свежим хлебом.

Фото: peasandcrayons.com

Этот великолепный суп был написан повсюду! Будьте готовы к тому, что при приготовлении не останется никаких остатков, потому что они будут съедены!

Фото: www.bakingbeauty.net

Добавьте немного изюминки своему тако по вторникам с этим восхитительным супом! Добавьте немного чипсов и сальсы, и у вас будет восхитительная еда.

Фото: www.lemonblossoms.com

Свежие овощи, бекон, бобы и приправы вместе создают взрывоопасный аромат во рту! Этот суп станет новым домашним любимцем!

Фото: за пределами поддержки.com

Фантастический сытный суп оставляет ваш желудок полным и ваши вкусовые рецепторы попадают в рай. Я люблю пикантные ароматы этого блюда!

Фото: mylifecookbook.com

После небольшого обжаривания для начала, вы можете настроить его и забыть.В результате получается вкусный суп, от которого захочется лизать миску.

Фото: mycrazygoodlife.com

С курицей-гриль можно приготовить так много замечательных рецептов, и этот суп вас не разочарует. Попробуйте, но будьте готовы влюбиться в его вкусные качества.

Фото: peasandcrayons.com

За этот суп просто стоит умереть, но когда вы добавляете сверху хрустящий нут, он становится еще лучше! Ням!

Фото: восхитительная тарелка.com

Попробуйте большую миску этого супа с лапшой в холодный день. Он согреет вас, и ваши вкусовые рецепторы будут вам благодарны!

Фото: www.saltandlavender.com

Доступное, легкое, сытное мясо и овощи в пикантном бульоне.Сделайте это в кратчайшие сроки для своей семьи или друзей.

Фото: kristineskitchenblog.com

Возьми мускатную тыкву и приступим к приготовлению. Вот вам суп сливочный и густой, полный питательных веществ и вкуса.

Фото: belleofthekitchen.com

Подайте домашний картофельный суп с множеством ароматов. Нырнуть в!

Фото: kristineskitchenblog.com

Кто не хочет домашнюю тарелку супа с курицей и лапшой. Попробуйте один ароматный суп по этому рецепту.

Фото: twohealthykitchens.com

Сливочный, густой, такой вкусный. Этот суп из сладкого картофеля — один из моих самых любимых рецептов на любой вечер недели.

Фото: kristineskitchenblog.com

Куриный суп из тортильи со вкусом Tex Mex, полный аромата. Сверху выложите чипсы, сметану и многое другое.

Фото: www.bowlofdelicious.com

Гороховый суп с ветчиной в каждом кусочке. Это обязательный рецепт, который вы захотите попробовать на ужин.Отлично подходит для легкого приготовления обедов на неделю.

Фото: lowcarbyum.com

Хотите более легкий суп? Вот вариант с низким содержанием углеводов, который не лишен вкуса, только пустые углеводы!

Фото: какая великая бабушка.com

Whole30 и Paleo! Этот суп из капусты — один из моих любимых в холодную погоду. Тонны питательных веществ в каждом укусе.

Фото: amindfullmom.com

Попробуйте этот невероятный французский луковый суп! Один из рецептов, который отлично подходит для подачи вкусного супа толпе.Или сделайте это удовольствием, чтобы прервать напряженную рабочую неделю.

Фото: amindfullmom.com

Фантастический суп с ароматом фаршированного перца, но в суповой форме!

Некоторые из моих любимых аксессуаров для быстрого приготовления

Оригинальное уплотнительное кольцо для посуды быстрого приготовления, 2 шт. В упаковке, керамическая внутренняя емкость с антипригарным покрытием, аксессуар для выпуска пара, клешня для измельчения мяса sПодлинная крышка из закаленного стекла для быстрого приготовления, две зажимы для захвата ClearTwo для перемещения конфорок или чаш

Это некоторые из моих любимых аксессуаров, которые могут вам понравиться.