Вкусный новый салатик: 5 вкусных салатов которые я готовлю на новый год 2020 — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ольга Лунгу .

alexxlab
alexxlab
08.06.2021

Содержание

5 вкусных салатов которые я готовлю на новый год 2020 — пошаговый рецепт с фото. Автор рецепта Ольга Лунгу .

  • 1✅

  • 1-2 шт картошка — (средние)

  • 1 шт морковь

  • 50 гр сыра

  • 2 шт яйца

  • 1 б скумбрии

  • по вкусу укроп

  • по вкусу майонез

  • ✅2

  • 350 гр креветки

  • 3 кольца ананас

  • 2-3 шт яйца

  • 80 гр сыр

  • 1 шт огурец

  • по вкусу соль, перец

  • лимонный сок

  • 3 ст. л творожный йогурт

  • Листья салата для украшения

  • ✅3

  • 4 листа пекинская капуста

  • 4 листа красная пекинская капуста

  • 100 гр майонез

  • 10 шт помидоры черри

  • 0. 5 шт лук красный

  • 1 шт авокадо

  • 1 шт куриное филе

  • 0.5 ч.л прованские травы

  • 0.5 ч.л соль

  • 0.5 ч.л перец

  • 0.5 ч.л смесь перцев

  • ✅4

  • 300 г сыр

  • 2 шт апельсины или мандарины

  • 1 шт репчатый лук — (большая)

  • 4 шт яйца

  • 1 ст.л уксус

  • 150 гр майонез

  • ✅5

  • 220 гр шампиньоны маринованные

  • 1 шт огурец

  • 150 гр морковь по-корейски

  • 2 шт картофель

  • 2 шт яйца

  • 1 шт куриное филе

  • пол пучка

    петрушка

  • 100 гр майонез

  • Салат «Солнышко на столе» | Step-by-Step Recipes

    Салат «Солнышко на столе»

    Придумать новый салат на праздничный стол, не так легко, сейчас на просторах интернета огромное количество новинок всевозможных рецептов праздничных салатов. Стоит «забить» в поиске – новые салаты на праздничный стол, в результате появиться такое разнообразие салатов, от самых простых в приготовлении, до тех, над которыми нужно будет потрудиться не один час.

    Но, все мы хотим, что бы салата был к тому же еще и вкусным, бюджетным и с минимальным количеством используемых ингредиентов. И получился такой салат с красивым оформлением, и смотрелся на праздничном столе достойно. Вот с такими критериями я хочу предложить новинку, новый слоеный салат «Солнышко на столе». Почему именно название салата «Солнышко на столе», сначала хотела назвать своим именем «Маргаритка», в итоге выбор пал на первый вариант. Если посмотреть на фото салата, заключительным слоем я использовала консервированную кукурузу, что придало салату нотку солнечного тепла. А так же одним из ингредиентов для салата я использовала яичный омлет, что тоже, по моему мнению, олицетворяет солнышко.     Вот так и получилось название нового салата – «Солнышко на столе».

    Конечно, для придания сытности новому салату будем использовать отварную грудку курицы, для придания легкой пикантности – морковь по-корейски, и внесем салату нотку свежести, где одним из слоев в салате будет свежий огурчик. Для приготовления салата «Солнышко на столе» я использовала кулинарное кольцо, но все то же самое можно приготовить и в обычной салатнице.

    Надеюсь, рецепт салата «Солнышко на столе» вас заинтересует, и вы добавите его к себе в кулинарную копилку. Такой салат отлично подойдет для любого торжества, приготовите его на День рождения или на Новый год, гостей вы точно удивите, вкусным и новым салатом. Если вам понравился рецепт, поделитесь с друзьями, напишите в комментариях о рецепте салата.




    data-ad-client=»ca-pub-6402463165117135″
    data-ad-slot=»2718633205″
    data-ad-format=»auto»
    data-full-width-responsive=»true»>





    Распечатать рецепт


    Салат «Солнышко на столе»

    Новый вкусный салат — «Солнышко на столе», простой в приготовлении праздничный слоеный салат с кукурузой и яичным омлетом, приготовьте такой салат на любое торжество, и гости по настоящему оценят ваше мастерство. Рецепт салата «Солнышко на столе» выполнен с подробными пошаговыми фото.

    Голоса: 0

    Оценка: 0

    Вы:

    Оценить этот рецепт!

    Время подготовки 60 минут
    Время приготовления 20 минут


    Инструкции

    1. Подготовим продукты для приготовления слоеного салата. куриную грудку промоем и отварим до готовности в подсоленой воде. Огурцы промоем, с кукурузы сольем жидкость.

    2. А пока вариться куриная грудка приготовим омлетную смесь. Для этого в миску разбиваем яйца, добавляем щепотку соли и молоко. Хорошенько взобьем венчиком.

    3. Сковороду смазываем растительным маслом и обжариваем омлетные блинчики с двух сторон. Я наливала омлетную смесь понемногу, чтобы получились тоненькие блинчики.

    4. Даем остыть, затем нарезаем соломкой.

    5. Отварную грудку разбираем на волокна, как бы «рвем» ее.

    6. Огурчики нарезаем небольшими кусочками.

    7. Салатик будем готовить слоями. Для этого дно тарелки смажем сеточкой майонеза.

    8. Нижним слоем выкладываем куриную грудку и смажем майонезом по вкусу.

    9. Затем равномерно выкладываем свежий огурчик и смажем майонезом.

    10. Далее равномерно распределим омлетные блинчики и помажем слоем майонеза.

    11. Следующим слоем выкладываем морковь по-корейски и смажем майонезом. Если морковь длинная, нарежьте ее более мелко.

    12. Верхним слоем распределяем кукурузу.

    13. Украшаем сеточкой майонеза и огурчиком. Слоеный салат «Солнышко на столе» готов. Приятного аппетита!

    10 простых и вкусных новинок новогодних рецептов

    С каждым днем приближается всеми любимый праздник — Новый год! Совсем скоро нам всем предстоят традиционные приятные хлопоты — многочисленные встречи с гостями, предновогодняя кутерьма, и конечно же, если вы собираетесь встречать его дома, то пора задуматься об организации вкусного, и что немаловажно, красивого праздничного стола.

    Новогоднюю трапезу невозможно себе представить без обилия всевозможных салатов и закусок.

    Сегодня мы поговорим о том, что готовить новое и интересное, какие простые и вкусные салаты можно приготовить к Новому году, как и чем как их украсить, подавая на  новогодний стол. И фото иллюстрации оформления блюд подскажут вам некоторые идеи их сервировки.

    Конечно, классическое Оливье,  Мимозу и традиционную сельдь под шубой никто не отменял, хотя и их можно приготовить и подать по новому, и об этих рецептах мы уже говорили в прошлых статьях. Здесь же мы собрали рецепты наивкуснейших салатов и закусок на праздничный стол из самых простых ингредиентов, с подробными и понятными описаниями, причем совсем несложных в исполнении.

    Смотрите и выбирайте!

    Салат на Новый Год 2021 «Снежная королева» — последовательность  слоев

    Такую красоту можно  поставить в самый центр новогоднего, праздничного стола. Он там будет смотреться шикарно, а ваши гости непременно будут интересоваться рецептиком!

    Ведь он очень нежный, вкусный, сочный. Ну просто пальчики оближешь!

    Необходимые продукты:

    • ветчина — 200 гр.
    • крабовые палочки — 250 гр.
    • сырки плавленые — 2 шт.
    • лук — 1 шт.
    • яйца — 6 шт.
    • яблоко кисло-сладкое — 1 шт.
    • майонез — 350 гр.
    • арахис — 100 гр.
    • соль, перец по желанию

    Маринад для лука:

    • вода — 2 ст. л.
    • уксус — 2 ст. л.
    • сахар — 1 ч. л.
    • соль — 0,5 ч. л.

    Приготовление:

    Сначала замаринуем лук. Нарежем луковицу в мелкую посуду, добавим воду, сахар, соль и уксус. Перемешаем и оставим на 10-15 минут мариноваться.

    Далее нарежем крабовые палочки

    и ветчину мелким кубиком.

    Яйца, заранее сваренные вкрутую очистим и разделим на белки и желтки. Натрём белки на крупной тёрке.

    А желтки, в другую посудину — на мелкой.

    Теперь, в разных мисках смешиваем ветчину, крабовые палочки и тёртые желтки с майонезом и тщательно перемешиваем.

    Установим разъемную форму на тарелку, нижней частью вверх, и начинаем выкладывать салат слоями.

    Первым будет слой тёртых на крупной тёрке, предварительно чуть подмороженных плавленых сырков, который мы смажем майонезом.

    Второй слой — желтки, а третий — маринованный лук, без маринада, конечно же! Его мы сольем перед этим.

    Четвертый слой — крабовые палочки.

    Далее натрём одно сладкое яблоко, очищенное от кожуры, на крупной терке и сделаем из него пятый слой.

    Шестой слой — это ветчина, смешанная с майонезом

    Арахис измельчим с помощью блендера или просто скалкой и выложим его седьмым слоем.

    Белки, мы натрём на крупной тёрке и разделим на две части. В одну часть добавим майонез, перемешаем и выложим следующим слоем.

    А второй половиной белков просто посыпем сверху.

    Теперь осталось дать нашему блюду время пропитаться, хотя бы пару часов, снять кольцо аккуратненько и перед подачей на стол украсим веточкой петрушки и оливками.

    Ну, вот, простой и вкусный салат готов! Попробуйте, непременно!
    Праздничного вам настроения и вкусного Нового года!

    Рецепт как у мамы — салат на Новый год, который сметут со стола первым!

    Все, что делала когда-то мама — врезалось в память как самое вкусное, родное и теплое… Вот и этот, невероятно вкусный, воздушный и нежный, слоеный салат, который украсит любой новогодний стол, родом из моего детства.

    Попробуйте приготовить, вам непременно понравится, и не только гости попросят его рецепт, но и вы мне потом еще и «спасибо» скажете!:)

    Необходимые продукты:

    • печень трески- 1 банка (200-250 гр.)
    • плавленый сырок — 2 шт.
    • картофель- 2 или 3 шт.
    • морковь- 1 или 2 шт.
    • яйца — 3 или 4 шт.
    • лук репчатый — 1 шт. (луковица небольшая)
    • майонез — 200 гр.

    Процесс приготовления:

    Сварим и очистим картофель, морковь и яйца. Затем устанавливаем разъёмную форму на тарелку, в которой салат будет подаваться на стол, и первым слоем натираем на крупной терке отварную картошку:

    и легонько разравниваем лопаткой, не утрамбовывая:

    Сверху делаем майонезную сетку — не слишком много:

    С консервы сливаем масло и печень трески разминаем вилочкой — желательно на кусочки, т.е. не превращая в кашу:

    Выкладываем в форму и равномерно распределяем. Майонез здесь не кладем:

    А сразу следующий слой — тертая, как и картошка, морковь, и майонезная сеточка тут нужна:

    Мелко нарезаем лук. Если луковица большая — возьмите только половину:

    Чтобы избавиться от горечи заливаем лук стаканом крутого кипятка:

    Через 5 — 10 минут воду сливаем и отожмем лук, чтобы воды не осталось.

    Кстати, если вы не любите лук, то в этом салате вместо него можно использовать соленые огурцы

    Выкладываем лук следующим слоем, и разравниваем по поверхности:

    Затем идет слой плавленого сырка.

    Чтобы натереть плавленый сыр на терке его нужно подержать в морозилке 20-30 минут. И потом быстро, пока оттаять ещё не успели, сделать это.

    И смазываем майонезом:

    Дальше разделяем вареные яйца:

    И натрем сначала желтки и сеточку из майонеза:

    И завершающий слой — натертые на крупной терке белки:

    Затем накрываем наш салат пищевой пленкой и убираем в холодильник — как минимум на час.

    Можно приготовить такой салат заранее, т.к. предновогодние хлопоты у хозяюшек отнимают много времени.

    Соль не нужна, если печень трески и плавленые сырки соленые. Тут дело вашего вкуса.

    Салат Готов!

    Легкий,  воздушный и очень сытный. Украшайте как вам нравится и подавайте.
    Например, так:

    Давайте приготовим еще одно замечательное блюдо —

    Новый и бесподобно вкусный салат из курицы с ананасами

    Красивый, достойный любого праздничного стола, в том числе и новогоднего, салат из простых, что немаловажно, ингредиентов, очень сочный, нежный и вкусный.

    Состав продуктов:

    • курица — 6 ножек, либо 1 грудка
    • ананасы — 1 банка
    • морковь — 2 штуки
    • чеснок — 1 зубчик
    • яйца — 4 штуки
    • сыр — 150 грамм
    • майонез

    Способ готовки:

    Курицу отварить, разобрать от косточек и жилок и измельчить либо руками, либо порезав на мелкие кусочки.

    Берем тарелку, на нее ставим раздвижное кольцо и начинаем укладывать первый слой из курицы, который обязательно промажем майонезом. Не слишком много, 2 столовых ложки будет достаточно.

    Ананасы, удалив лишний сок, измельчаем на мелкие кубики и укладываем следующим слоем и разравниваем.

    Майонез не кладем, а сразу посыпаем слой сырой морковки, предварительно натертой на терке средней величины.

    Выбирайте сочную морковку — салат получится вкуснее.

    Лопаткой распределяем ровно по поверхности и немного придавливаем.

    Теперь — майонез, чуть побольше, чем в первый раз, т.к. он будет пропитывать и слой с ананасами

    Далее пойдет слой из вареных яиц, но сначала мы сделаем заготовки для украшения, а уж потом из того что от них останется сделаем этот слой. Итак:

    Делаем украшение для салата своими руками:

    Для того, чтобы вырезать ромашку из яйца нужно взять тонкий нож и… Очень трудно описать словами весь этот процесс, хотя он и не сложный, лучше смотрите видео:

    А теперь отставляем в сторонку наши заготовки для украшения и пускаем в дело остатки яиц. Натрем их на мелкой терке сверху морковно-майонезного слоя.

    Совет:

    Никогда не переваривайте яйца, если вы хотите чтобы ваши салаты всегда выглядели красиво — желтыми. У переваренных появляется серый цвет.

    Распределяем равномерно и смазываем майонезом.

    Далее будет сырный-чесночный слой. И его нужно отдельно приготовить.
    Можно натереть кусок сыра, а можно и просто порезать на малюсенькие кусочки, сначала вдоль,

    а потом поперек, если у вас сыр готовыми пластинками.

    Высыпаем в отдельную посудинку измельченные сыр и 1 зубок чеснока, добавляем майонез и тщательно все это перемешиваем.

    Выкладываем последним слоем и снова выравниваем вилочкой.

    Теперь осталось только украсить салат. Вы можете включить свою фантазию и сделать любые свои, из тех, которые умеете, и любите. Здесь же мы использовали для украшения те же продукты, из который и состоит сам салат.

    Салатик получается нежным, вкусным, необычным. Оставьте его на некоторое время — пусть немного настоится, пропитается.

    Готово. Можно подавать.

    Следующий оригинальный салат для любителей разнообразить свое меню, очень вкусный и необычный.

    Салат Магдалена — интересный новогодний рецепт

    Вкусных салатов очень много. И даже известные рецепты ежедневно продолжают совершенствоваться, появляются все новые и новые.

    Давайте попробуем сделать еще один.

    Ингредиенты:

    • изюм — 50 гр.
    • чернослив — 50 гр.
    • грецкий орех — 50 гр.
    • вареная свекла 3 небольших шт.
    • крупная морковка вареная — 1 шт.
    • твердый сыр 50 -70 гр.
    • майонез по вкусу

    Как готовить:

    Поместить в разные небольшие емкости изюм и чернослив и залить их кипящей водой на 5 минут.

    Грецкие орехи обжарить на сковороде, без добавления масла и, положив в полиэтиленовый мешок, немного раздавить скалкой. Сильно измельчать его не нужно, пусть некоторые кусочки останутся довольно крупными.

    Свеклу и морковь отвариваем, очищаем и натираем на мелкой терке.

    Выкладываем первым слоем свеклу, ровняем ложкой и смазываем майонезом.

    Сверху кладем порезанный на мелкие кусочки чернослив и следом тертую мелко морковь, приминаем ложкой и рисуем майонезную сетку.

    Далее идет изюм и сразу пятый слой — натертый на мелкой терке твердый сыр.

    Снова сверху сеточка, и завершающий слой — орешки.

    Дать пропитаться хотя бы пару часов.  Готово. Приятного аппетита!

    Горячий мясной салат с говядиной, овощами и зеленым соусом

    Эта вкуснейшая горячая закуска непременно привлечет внимание всех присутствующих за праздничным новогодним столом в ожидании основных блюд.

    И никого не оставит равнодушным!

    Составляющие салата:

    • говядина -хороший кусок;
    • овощи — морковь, картофель, корнишоны и чеснок;
    • зелень — салатные листья, укроп и петрушка,
    • зеленый горошек;
    • сметана,
    • яйцо;
    • растительное масло;
    • соль

    Приготовление:

    Первоначальное внимание уделяем соусу. В блендер поместим две больших ложки горошка, корнишоны, мелко нарубленный укроп, три хороших ложки сметаны и все измельчаем. Добавляем к соусу соль, нарезанное мелко яйцо и перемешиваем.

    теперь сам салат. Отвариваем картофель и нарезаем на мелкие кубики. Говядину порежем на длинненькие, вытянутые кусочки, морковь порубим соломкой. На хорошо разогретой сковороде обжарим мясо, затем добавим картофель, морковь и соевый соус. Немножко посолим.

    Подаем в горячем виде на тарелке, украсив соусом, рубленой петрушкой и салатными листьями.

    Салат «Вкусняшка» с курицей, корейской морковкой и сыром

    Он те только вкусный, но и очень красивый и аппетитный, особенно он придется по душе тем людям, кто обожает корейскую морковку.

    Мне кажется, что вы из их числа:)

    Нам понадобится:

    • Отварное куриное филе — 300 гр.
    • Консервированная кукуруза — 1 банка
    • Твёрдый сыр — 300 гр.
    • Морковь по-корейски — 600 гр.
    • Мандарины — 300 гр.
    • Ядра грецких орехов — 100 гр.
    • Майонез — 100 гр.
    • Сметана — 100 гр.
    • Соль — по вкусу
    • Зелень и ягоды — для украшения

    Готовим так:

    Морковь по-корейски можно приготовить самостоятельно, а можно купить готовую

    Сливаем лишнюю жидкость, она нам ни к чему.

    Мясо курицы (лучше всего бедра или окорочка) отвариваем в подсоленой воде и, убрав все косточки и жилки, нарезаем продолговатыми полосками.

    Трем сыр на крупной терке.

    Каждую дольку мандарина нарезаем на 3 кусочка.

    Орехи предварительно поджариваем на сухой сковороде и остужаем, затем перекладываем в пакет, чтобы они не разлетались по всей кухне и измельчаем не очень мелко. при помощи скалки.

    Соединяем сметану и майонез и перекладываем в силиконовый кондитерский мешок.

    Устанавливаем разъёмное кольцо, диаметром 20 см на тарелку и начинаем сборку салата. Выкладываем подготовленные продукты слоями, смазывая каждый из них майонезно-сметанной сеточкой.

    1. Половину порции морковки по-корейски:

    2. Орехи:

    3. Куриное мясо:

    4. Сыр:

    5. Кукурузу:

    6. Мандарины:

    7. Вторую половину порции морковки по-корейски:

    8.Оставшиеся орехи сверху:

    Ставим на несколько часов в холодильник для настаивания, затем украшаем подручными средствами, например, зеленью, клюквой и кукурузой.

    Приятного аппетита!

    Следующим у нас по плану нашей статьи будет вот такой красивый салат.

    Вкусные «Новогодние часы» с курицей и черносливом

    Любая хозяюшка старается найти весьма замысловатые новогодние салаты, или, хотя бы, оформить их как то красиво, потрясающе, фантастично. И это того стоит! Ведь именно так создается та самая сказочная атмосфера нашего самого любимого праздника.

    Давайте приготовим салат «Новогодние  часы» или, как его еще называют, «Новогодние  куранты», что вобщем-то одно и то же.

    Необходимые ингредиенты:

    • Куриное филе — 300 гр.
    • Грецкие орехи — 100 гр.
    • Чернослив — 150 гр.
    • Сыр твердый — 100 гр.
    • Яйцо — 5 шт.
    • Майонез — 100 гр.
    • Соль и перец — по вкусу

    Способ приготовления:

    Промыть филе курицы, положить в кастрюлю и, залив холодной водой, довести до кипения. И варить на среднем огне еще 20 минут с приподнятой крышкой. После чего остудить и нарезать кубиками.

    Аналогично нарезать чернослив, а очищенные ядра грецких орехов перетереть в блендере.

    Сваренные вкрутую яйца остудить, почистить, затем отделить белок от желтка и измельчить с помощью терки.

    Натереть на терке твердый сыр.
    Начнем собирать салат воедино. Выложить куриное мясо в емкость для салата. Каждый слой поочередно промазывать майонезом.

    Второй слой — измельченные яичные желтки, а сверху выложить чернослив.

    Присыпать тертым сыром и следующим слоем выложить измельченные грецкие орешки.

    Осталось положить натертые яичные белки (этот слой промазывать майонезом не надо) и украсить вареной морковью или любыми другими овощами, затем поставить в холодильник, минимум на 2 часа.

    И еще один необычный салат к Новому году — сытный и в то же время легкий, и конечно же очень вкусный.

    Салат «Новинка» с маринованным имбирем — видео рецепт

    Еще один замечательный салатик для праздничного стола. Он одновременно и сытный и легкий, рекомендую всем его попробовать!

    В рецепте:

    • Яблоко — 2 шт.
    • Яйца — — 4 шт.
    • Свежая морковь — 2 шт.
    • Твердый сыр — 100-120 гр.
    • Луковица — 1 небольшая (по желанию)
    • Соль, майонез — по вкусу

    Надеюсь вам понравилась моя подборка новогодних салатов. Я постаралась собрать очень простые и, конечно же, вкусные рецепты  — новинки, чтобы вы смогли заранее их опробовать, а фото и видео описания вам в этом помогут.

    А вот вам еще один вариант салатика — самый экономный:

    Желаю вам красивого праздника и веселого настроения, причем всегда!

    Салат на Новый Год 2022 — бесподобный рецепт вкусного салата

    Наверное уже многие находятся в ожидании Нового Года! В эти дни нас с головой захватывают праздничные хлопоты. И хотя их всегда бывает много, но от обычных их отличает то, что все они приятные. Это уборка в доме, приобретение подарков, составление меню для праздничной ночи 31 декабря. Все делается в настроении ожидания сказки и какого-то волшебства.

    Причем это не зависит от возраста. Прихода некоего чуда ждут не только дети, но и взрослые. Так давайте пригласим его в дом. Ведь приглашаем же мы к себе символ года, делая блюда с его изображением. К примеру, в этом году это Бык. Многие верят в то, что таким образом можно привлечь в дом удачу.

    Значит и сказку можно пригласить прийти в наш дом, если приготовить бесподобный и вкусный салат, «нарисовав» на его поверхности соответствующую картинку. Это не так и трудно. Сюжетов может быть масса. Сегодня я предлагаю свой вариант, возможно он понравится и вам. Или придумайте другую картинку, благо они могут быть разными.

    Приглашайте в дом волшебство, чудо, радость. Пусть они исполняют наши желания, делают жизнь более красочной и яркой. И самое главное, пусть все, что мы будем хотеть в этом году, обязательно исполнится. Кто-то получит прекрасного принца в мужья и королевство в придачу, у кого-то появится маленькая Дюймовочка, кто-то отправится в путешествие за три моря, а кто-то обретет скатерть-самобранку.

    Бесподобный и вкусный салат на Новый 2022 Год

    Сегодня у нас рецепт бесподобно-вкусного, и одновременно простого в приготовлении, салата на Новый Год. Называется он «Зимняя сказка». Он у нас будет с мясом и грибами. Также в его составе содержатся кисло-сладкие яблоки, что дает его вкусу невероятную свежесть. Готовое блюдо получается легким, воздушным и благодаря совсем простому оформлению еще и красивым.

    Кстати для того, чтобы сделать снеговика и елочку для декора, понадобится не более 5-7 минут времени. Да и содержимое собрать в форме не составит особого труда. Просто нужно будет все заранее сварить, и тогда времени на основную готовку понадобится совсем немного. Согласитесь, что видеть на своем новогоднем, праздничном столе такой чудесный «торт», будет очень приятно!

    Ингредиенты:

    • мясо отварное (телятина) – 260 гр
    • грибы консервированные – 300 гр
    • яйца куры – 5 шт
    • перепелиные яйца – 3-4 шт
    • яблоки кисло-сладкие – 2-3 шт
    • лимон – 1/3
    • лук – 1 шт
    • морковь – 1 шт
    • сыр – 100 гр
    • майонез – 140-150 гр
    • мед – 1 ч. ложка
    • яблочный уксус – 1 ч. ложка

    Наше блюдо будет слоеным, и его будет проще и легче собирать в разъемной форме или кулинарном кольце. Я использую ее диаметром в 18 см. Количество компонентов дается именно на этот объем.

    Если ваша форма окажется больше, то возьмите чуть больше продуктов. Иначе салат получится не таким высоким, и ощущение от его красоты несколько потеряется.

    Для снеговиков:

    • яйца перепелиные – 2 шт
    • морковь – 2 кружочка
    • бутончики гвоздики – 5 шт
    • веточки укропа – 2 шт
    • луковое перо – 1 шт

    Для елочки: огурец – 1 шт

    Для украшения: свежая, или замороженная клюква – 20-30 гр и пищевая посыпка

    Подготовка компонентов

    1. Первым делом займемся луком. Чтобы убрать с него горечь, проделаем с ним ряд манипуляций. Но для начала, его следует порезать мелкими кубиками. Важно, чтобы вкус лука в блюде присутствовал, но сам он был не видим, и не ощущался. Многие не любят этот компонент в салате, и здесь вы его даже не почувствуете.

    Кубики залить кипятком и оставить на 5-10 минут. За это время уйдет вся горечь.

    2. Следующим шагом будем мариновать нарезку. Состав маринада очень простой: для него просто смешаем яблочный уксус и мед. После того, как смешали две смеси в одну, слить с лука уже слегка остывшую воду и легонько отжать его. Залить полученным маринадом. Перемешать все вместе и снова оставить на 10 минут. Пусть лук напитывается новым вкусом.

    За время, пока он будет настаиваться, пару раз перемешать его.

    3. Заранее сваренную в подсоленном бульоне телятину порезать кубиками, или соломкой. Здесь нужно выбрать, в каком виде вы захотите видеть полученное блюдо. Я выбираю резать компоненты соломкой, поэтому буду придерживаться этой стратегии.

    Если есть желание, то мясо также можно будет разобрать на волокна.

    4. Я использую для приготовления домашние маринованные грибы. Это будут очень вкусные подберезовики. А когда вкусны составляющие блюда, вкусным будет и оно само. Их я режу, как и мясо, мелкой соломкой. Предварительно слив с них маринад, конечно.

    Предполагаю, что не у всех найдутся подберезовики, поэтому хочу сказать, что можно брать любые грибы. Причем, как соленые, так и свежие. Отличие будет лишь в том, что маринованные и соленые можно резать и добавлять, а свежие понадобится обжарить с луком на сковороде.

    В этом случае, лук не понадобится мариновать.

    5. Приступим к подготовке моркови. Она уже сварена и охлаждена. Отрезать у нее заостренный кончик так, чтобы мы могли отрезать с него два кругляша – одно поменьше, другое побольше. Это нужно будет для декора.

    Оставшийся овощ потереть на терке. Раз у меня сегодня все измельчается в виде соломки, то здесь я буду использовать терку для приготовления корейских салатов.

    6. Сваренные яйца разделить на белки и желтки и все потереть в отдельные миски. Использовать для этого уже терку с мелким полотном.

    7. И на ней же потереть сыр. Если он будет у вас твердых сортов, то будет очень хорошо. Но и с Российским сыром хорошего качества также будет вкусно.

    8. Яблоки мы оставили напоследок. Их также нужно потереть на терке для корейской моркови и обязательно взбрызнуть соком лимона, чтобы соломка не потемнела.

    И так, теперь у нас все готово к сборке салата.

    Очень вкусный салат на Новый Год

    Собирать его мы будем в форме диаметром 18 см. Учитывайте, что он должен будет настояться в ней не менее часа в холодильнике, и только после этого, форму можно будет снять и украсить блюдо. Но он может стоять в холоде и дольше. Поэтому вы можете его сделать в течение дня 31 декабря, а украсить уже непосредственно перед подачей к столу.

    Элементы декора, кстати, можно будет также сделать заранее. Сегодня у нас это будет елка и снеговик. Как их сделать, будет рассказано далее.

    А сейчас расскажу, в какой последовательности у нас будут располагаться слои. Я это еще нигде не отметила, но салат наш будет слоеным и похожим на торт.

    1. Первым слоем расположить в разъемной форме мясо. Попробовать его на соленость и в случае надобности можно слегка подсолить и поперчить. Но учитывайте тот факт, что практически все слои смазываются майонезом, хоть домашним, хоть покупным. А он у нас уже соленый!

    И как уже понятно из пояснения, следующим шагом смазать мясо соусом. Можно перелить продукт в пакет и сделать в нем маленькое отверстие. Выдавливать майонез лучше сквозь него, чтобы не переборщить с его количеством.

    2. Тем временем с лука слить маринад и попробовать, каков он получился на вкус. Если он нравится, то можно не отжимая, так и выложить поверх мяса. Если кажется, что кисловато, то можно перед выкладкой отжать и уже тогда разложить равномерно.

    3. Теперь очередь грибов. Они отлично дружат с мясом и с луком. А значит здесь им и место. Выложить их равномерно и слегка уплотнить, чтобы слои хорошо держались. Поверх грибов нанести сеточку из майонеза.

    4. Следом пойдет морковь. Ее можно посолить, и главное – это не забыть нанести поверх нее майонезную сеточку.

    5. А с морковью рядом всегда очень вкусно яблоко. Значит здесь ему и место. Соли в данном слое не понадобится, а вот майонез не помешает. Он не даст фрукту темнеть.

    3. Теперь желтки, которые также просят, чтобы их подсолили и сдобрили перцем, ну и не забыли добавить сеточку из майонеза. Все слегка приминаем, чтобы слои хорошо держались и не распались при извлечении нашего шедевра из формы.

    4. Почти закончили, и теперь на очереди сыр. Выравниваем его, смазываем соусом и в серединку выкладываем разрезанные на две половинки перепелиные яйца. Это у нас будут сугробы на полянке. Выложить их нужно выпуклой стороной вверх. Чтобы впоследствии на них лучше держался «снежок», половинки смазать соусом.

    5. Ну, и теперь сам снежок. Им у нас будут яичные белки. Высыпаем пока половину и разравниваем.

    Салату необходимо охладиться, поэтому поставим его в холодильник на 20-30 минут. И тем временем займемся декором.

    Салат на Новый 2021 Год — бесподобный рецепт

    Наше блюдо называется «Зимняя сказка», поэтому я придумала сделать для него в качестве декорации лесную полянку с елочкой и снеговиком. Вначале думала, что елочек будет три, а снеговика два. Но площадка, на которой все это будет располагаться, оказалась маленькой. Поэтому ограничились всем в одном экземпляре.

    1. Снеговика будем делать из двух перепелиных яиц. С их двух острых концов срезать кончики. Соединить места среза и проколоть яйца зубочисткой. У нас получилось туловище и голова. С оставленной моркови отрезать два кругляша разного размера и соорудить шапочку на голову. У нас должен остаться торчащий кончик зубочистки, вот на него и одеваем шапочку.

    Нос и глаза делаем из бутончиков гвоздики, и пуговки на шубке тоже. Хотя потом посмотрела на своего снеговика и подумала, что носик надо было ему сделать из морковки.

    Ручки мастерим из веточек укропа, или петрушки. А на шею повяжем шарфик из лукового пера, лишнее можно срезать ножницами.

    2. Елочку мастерим из половинки огурца. Если плод очень крупный, то отрежьте от него только 1/3 часть. В общем, смотрите, чтобы размер елки был гармоничен по отношению к снеговичку.

    Разрезать половинку вдоль на две равные части. Затем срезать две части, сделав треугольник. Теперь останется просто сделать выемки по краям, имитируя подобие лап, и вот елочка у нас готова.

    Если не совсем понятно, как ее сделать, то ниже будет видео, где показывается, как мастерить елку и снеговика.

    3. Достать форму с салатом из холодильника и аккуратно снять ее. Если блюдо достаточно хорошо охладилось, то сделать это будет довольно легко.

    4. Смазать боковые стеночки майонезом и обсыпать их оставшимся белком, его должно хватить только-только! Но все же постарайтесь немного оставить для того, чтобы сделать более пышными сугробы. Разложить по кругу клюкву, подойдет и свежая и замороженная. Также ее воткнуть и по боковым стеночкам, примерно в середине.

    5. И все, рассаживаем по своим местам оба объекта. Если они не хотят держать равновесие и падают, то закрепите их зубочистками.

    Смотрите также картинку, что у вас получилась по наполняемости. Если захотите, то можно добавить еще одну елочку, возможно меньшего размера. Или в пару к первому, еще одного снеговика.

    6.  И чтобы более выразить присутствие сугробов, рассыпать сверху пищевую посыпку. Это как будто праздничные конфетти, разбросанные на белоснежном покрывале снега.

    Цвет выбирайте любой. Я взяла синюю и зеленоватую. Мне кажется эти два цвета отлично гармонируют со снегом и Новым Годом!

    Так наша «сказка» станет более яркой и привлекательной. В таком виде она не останется незамеченной на вашем праздничном столе. И перед тем, как отправить в рот первый кусочек, нужно обязательно загадать желание!!!

    Салат можно сразу же выносить гостям, или же снова отправить в холодильник, в ожидании их прихода. Он хорошо хранится и его даже рекомендуется еще немного (часа 2-3) выдержать в прохладе, чтобы слои лучше пропитались майонезом и он настоялся.

    Видео о том, как приготовить бесподобно-вкусный салат на Новый Год

    Я надеюсь, что прочитав рецепт никто не столкнется с трудностями по приготовлению блюда. Потому что сварить то, что нужно и измельчить предложенным способом сможет каждый. Также совсем не сложным окажется собрать слои в форму. Но вот как сделать декорации, из описания может быть не совсем понятно.

    В этом видео вы сможете увидеть, как это делать. Вообще, снеговиков я уже использовала и в других рецептах салатов, к примеру, это очень вкусные, любимые многими «Сугробы». Подобное украшение на новый год – это всегда отличная идея!

    Я же изложу суть коротко.

    Состав продуктов:

    • картофель – 5 шт
    • яйца – 5 шт
    • красная рыба – 250 гр
    • сыр – 100 гр
    • желатин – 1 ст.ложка
    • вода – 100 мл
    • зеленый лук, укроп, красная икра для украшения

    Желатин как обычно замачивают, после набухания нагревают, остужают и смешивают с майонезом.

    Отдельно соединяют с соусом тертые белки и отдельно желтки. К последним добавляют сыр.

    Укладывают продукты слоями в форму, застеленную пленкой:

    • желтки с сыром
    • зеленый лук
    • белки
    • рыбу кусочками, промазать майонезом
    • картофель.

    После нахождения 2-х часов в холоде переворачивают на блюдо, в итоге картофельный слой окажется в низу. Украшают укропом и красной икоркой.

    Новогодний салат «Анжелика» с грибами и ананасами

    www.youtube.com/watch?v=jNbrCfaBPy8

    Вкусный и сочный салат, готовится на раз-два-три, в нем нет ни картошки, ни морковки, не надо почти ничего варить (яйца не в счет), не надо настаивать, перемешал и на стол!

    Люблю очень такой делать, правда, несколько иначе и использую шампиньоны, но суть одна и та же.

    Составляющие:

    • 5 яиц
    • копченые окорочка – 4-5 шт
    • маринованные грибы – 300 гр
    • банка ананасов (300 гр) кусочками
    • баночка сладкой кукурузы
    • пучок зеленого лука
    • майонез.
    Как сделать

    Мясо копченых окорочков мелко порезать, добавить в нему кукурузу, ананасы, грибы (если крупные, измельчить), яйца, одну ложку мелко нарезанного зеленого лука.

    В качестве грибов автор рекомендует брать непременно опята, с ними получается особенный неповторимый вкус. Важно, чтобы они при этом были хорошего качества, не уксусные, иначе салат будет кислым!

    Майонеза нужно совсем немного, буквально ложки три, только чтобы промазать продукты и чтобы они в нем не плавали, а были хорошо видны в салате.

    Подать можно и на листьях салата, и приготовить в виде полена с помощью кулинарного кольца. Для украшения используем те же продукты: кукурузу, грибочки, лук.

    Вкусный салат без мяса с фасолью и виноградом

    www.youtube.com/watch?v=lMBm8b77-OM

    Еще один интересный салат, не требующий предварительной подготовки, очень вкусный, оригинальный, в нем такое необычное сочетание продуктов и подача красивая – в порционных креманках.

    Берем примерно в равных частях красную фасоль, зеленое яблоко, виноград без косточек и сухарики. Для заправки нужно будет немного майонеза и пара зубков чеснока.  Много чеснока не кладите, иначе испорите вкус салата.

    Сухарики можно и купить, а лучше пожарить самим из бородинского хлеба.

    Процесс приготовления заключается в том, чтобы выдавить в майонез чеснок, отделить виноград от веточек и порезать яблоко. Все продукты смешиваем вместе и раскладываем по креманкам – все!

    Как приготовить салат «Арбузная долька»

    www.youtube.com/watch?v=xvJbbZ8Tg38

    Возможно, вы уже видели и готовили салат в форме арбузной дольки. Правда же, он такой яркий и эффектный, и вкусный, конечно. Когда я впервые его сделала, не учла некоторые особенности, просто не знала о них и сама не подумала, что сок от огурцов и помидоров может тут навредить и салат приобретет неприглядный вид, если немного постоит. И вот недавно узнала все тонкости и секреты этого рецепта, делюсь и с вами.

    Перечень продуктов:

    • куриная грудка – 200 гр
    • сыр – 150 гр
    • 1 огурец
    • 2 помидора
    • оливки
    • зелень укропа и петрушки
    • майонез.
    Как правильно сделать

    Грудку отварить, посолив, и в остывшем уже виде мелко нарезать.

    Сырную стружку приготовим на мелкой терке и соединим с курицей (оставив немного для украшения).

    Оливки без косточек нарезаем кружочками, добавляем к курице с сыром, туда же две ложки майонеза и все перемешиваем.

    Приготовленную массу нужно выложить на блюдо полукругом, причем немного выпуклым или вогнутым – как дольку арбуза.

    Помидоры берите непременно спелые яркого красного цвета, при нарезании кубиками удаляем из них семена и жидкость.

    Делаем имитацию мякоти арбуза — выкладываем поверх салата помидоры, оставив место для «корочки».

    Теперь по краю вокруг помидорного слоя подсыпаем тонкую полоску тертого сыра.

    С огурца снимаем лишь зеленый слой с помощью терки для корейской морковки или специальной терки, получаем огуречную стружку, в ней нет лишней не нужной нам жидкости, да и цвет насыщенный. А чтобы кожура была еще ярче, добавим к ней мелко рубленую зелень и разложим по саму краю нашего салата.

    Чтобы петрушка не была жесткой, можно ее немножко подсолить и перетереть руками.

    Несколько штук оливок разрезаем на 4 части вдоль и делаем ими имитацию семечек на дольке арбуза.

    Салат «Прага» с курицей

    www.youtube.com/watch?v=4McXJ6gbPGY

    Из простых доступных продуктов можно сделать красивый салат к празднику. Его вкус разнообразит чернослив, тоже такие салатики уважаю.

    Нам понадобятся:

    • 250 гр грудки курицы
    • 3-4 яйца
    • 1 морковка
    • 4 огурца
    • 100 гр чернослива
    • чеснок
    • зеленый горошек
    • зелень, соль, перец, майонез.
    Приготовление

    Подготовительный этап: куриное вареное мясо, огурцы нарезать мелко, два зубчика чеснока смешать с майонезом.

    Чернослив промыть и обсушить, нарезать. Если он твердый, можно предварительно вымочить в воде.

    На середину блюда ставим стакан и сервировочное кольцо или форму для выпечки.

    Первый слой – куриное мясо – сеточка майонеза.

    Второй слой – соленые огурчики, майонез.

    Третий слой — отварная морковь на крупную терку.

    Четвертый слой – чернослив.

    Пятый слой — яйца, тоже на терку.

    Промазываем майонезом и красиво украшаем.

    Салат — рулет с семгой по-королевски

    www.youtube.com/watch?v=SGagGY_qvXQ

    Ну очень красивый салат, оформленный в виде рулета и вкусняцкий, потому что приготовлен с семгой в сочетании с другими простыми продуктами. По истине, королевский и чудесно украсит праздничный стол на новый год.

    Помогает ему держать форму добавление желатина к майонезу. Готовим его по инструкции (1 ч.л. на 50 мл воды) и перемешиваем с соусом (200 гр).

    Из продуктов возьмем всего лишь 3 картофелины, 3 яйца, 3 морковки и 250 гр семги.

    Для украшения здесь использованы еще перепелиные яйца, листья салата, петрушка и красная икра.

    Морковь (предварительно отваренную) и яйца трем на мелкой терке, картофель – на крупной.

    Стол застилаем пленкой и выкладываем ровным прямоугольником:

    • слой моркови, майонез
    • картофельный слой квадратом чуть меньшего размера, майонез
    • яйца, майонез.

    На край нужно положить кусочки семги и присыпать зеленью петрушки.

    Теперь, придерживая семгу, при помощи пленки, начинаем сворачивать рулет.

    Подкрутим бока и уберем в холодильник на 4-5 часов.

    Остывший рулет украшаем сеточкой майонеза, раскладываем листья петрушки, а по верху слой икры. Рядом на блюде поместим листья салата и половинки перепелиных яиц с икрой.

    Рецепт салата «Французская любовь»

    www.youtube.com/watch?v=_liZYQl1XWM

    Очень нежный и приятный на вкус новенький слоеный салатик с необычными ингредиентами, казалось бы несопоставимыми, но на самом деле они здесь хорошо дружат. Сладость в нем такая легкая и не навязчивая. Возможно, поэтому и название салата соответствующее.

    Продукты:

    • куриное мясо – 300 гр
    • морковь – 1 шт
    • лук – 1 шт
    • сыр – 70 гр
    • изюм – 70 гр
    • орехи грецкие – 70 гр
    • апельсин – 1 шт
    • майонез, соль, сахар, уксус.

    Чтобы лук не горчил и получился нежным, его нужно сначала замариновать: нарезаем полукольцами, насыпаем по чайной ложке соли и сахара, вливаем ложку столовую уксуса и горячей воды столько, чтобы полностью покрыть лук.  Оставляем на 10 минут.

    Морковь варить не надо, натрем ее на крупной терке, так же как и сыр, а картошку и филе порежем кубиками.

    Орехи следует слегка поджарить и порезать, изюм пропарить.

    С апельсина очистить кожуру, нарезать кусочками, удаляя пленку.

    Слои:

    • куриное филе, соль, перец, майонез
    • лук, майонез
    • изюм
    • морковь с толстым слоем майонезом
    • орехи
    • сыр, сверху майонез красивой сеточкой.

    В завершение украсить салат кусочками апельсина.

    Если выдержите, дайте пропитаться салату 6-8 часов.

    Выбирайте понравившийся рецепт или несколько и готовьте салаты на новый год с удовольствием! Я так бы, все сделала, может и получится.

    С уважением, автор блога «Уют и тепло моего дома» Ольга Смирнова

     

    Салаты на Новый год 2022 – 15 новых и вкусных рецептов

    Если вы еще не решили, что готовить из закусок, предлагаю подборку интересных, простых и очень вкусных салатов на Новый, 2021 год. Вспомним проверенные временем старые добрые рецепты, не обойдем вниманием самые новые варианты. В последние годы, составляя меню и подбирая рецепты для новогодних салатов, мы все чаще ориентируемся на Китайский календарь.

    Символ грядущего года – Бык, поэтому удивлять гостей и домочадцев мы станет закусками, угодными мудрому животному. Не обделим вниманием и другие символы праздника – елочку, снежинки, сугробы, Деда Мороза, мандарины.  Известно, что траву и зелень быки любят больше всего, отсюда обилие этих ингредиентов в каждом рецепте, ведь наша задача – угодить и сытно накормить его. А вы пока смотрите рецепты и глотайте слюнки!

    Новогодний салат – самый новый рецепт

    Праздничная версия новогоднего салата, который сметут со стола первым, особенно, если его интересно подать. Сделаем мы это с помощью сервировочного кольца, сформировав закуску слоями.

    Возьмите:

    • Филе курицы – 200 гр.
    • Шампиньоны – 200 гр.
    • Морковка – 200 гр.
    • Лук – 100 гр.
    • Чернослив – 200 гр.
    • Грецкие орехи – 100 гр.
    • Сыр – 200 гр.
    • Майонез – 200 мл.
    • Сметана – столько же.
    • Сливочное масло – кусочек.
    • Подсолнечное масло для жарки.
    • Перец, соль.

    Пошаговое приготовление:

    1. Заранее отварите куриное филе и морковку. Охладите, покрошите оба продукта мелкими кубиками.
    2. Параллельно запарьте чернослив, залив на четверть часа кипятком. Затем слейте жидкость, обсушите сливы, удалите косточки и порежьте кубиками, соразмерными куре.
    3. Растопите на сковороде сливочное масло, плесните немного подсолнечного. Забросьте сначала порезанный кубиком лук, после заложите нарезанные грибы. Обжарьте до красивой золотистости.
    4. Ядра орехов покрошите ножом (часть совсем в крошку, часть чуть крупнее).
    5. В отдельной плошке соедините сметану с майонезом, чуть присолите и поперчите.
    6. Установите на широкое плоское блюдо разъемное кольцо.
    7. В основу салата уложите грибы с луком. Полейте соусом, накройте слоем куриного мяса.
    8. Вновь нарисуйте сеточку из соуса, поверх разложите чернослив. Далее идет слой моркови, слой соуса.
    9. Натрите сыр мелкой крошкой, сделайте следующий слой.
    10. Украсьте закуску дроблеными орехами, зеленью. Обязательно дайте блюду настояться и пропитаться соусом.

    Интересный салат на Новый год «Оливье отдыхает»

    Кое-какие компоненты салата совпадают с ингредиентами знаменитого Оливье. Но парочка новых продуктов в виде маринованных грибов или плавленого сыра добавляет изюминку. И закуска заиграет совершенно новыми красками.

    Берем:

    • Колбаса вареная (или ветчина) – 250 гр.
    • Соленые огурцы – парочка.
    • Яйца – 3 шт.
    • Картошка – 2 клубня.
    • Морковка.
    • Луковица.
    • Маринованные грибы (шампиньоны, маслята, опята) – 250 гр.
    • Плавленый сыро – 200 гр.
    • Соль, перец, майонез.

    Приготовление:

    1. Накануне, с вечера, отварите картошку, морковку, яйца.
    2. В день приготовления покрошите все продукты и овощи, указанные в рецепте, одинаковыми кубиками среднего размера. Чтобы луковая нарезка не горчила, заранее ошпарьте его кипятком, затем остудите и немного просушите.
    3. Хотите удивить гостей, сделайте блюдо, выложив слоями в произвольном порядке. Верх украсьте в новогоднем стиле, примеры смотрите на фото.
    4. Традиционно, в данной закуске все ингредиенты смешиваются, проливаются майонезом, солятся и посыпаются перцем. А затем складываются в красивый салатник.

    Обалденный салат «Шапочка снегурочки» с курицей и ананасами

    Держите видео с шикарным салатом, от вида которого ахнут все гости. Закуска сытная, с легкой сладостью. Все, кто любит необычные сочетания мяса и фруктов, без сомнения, оценят её.

    Простой салат «Быки на лугу» с колбасой и сыром

    Ингредиенты:

    • Картофель — 3 клубня
    • Морковь.
    • Луковица.
    • яйца — 5 шт.
    • Колбаса — 300 гр.
    • Свежий огурец — 2 шт.
    • Помидоры — парочка.
    • Болгарский перец — 2 шт.
    • Сыр — 200 гр.
    • Майонез.

    Приготовление:

    1. Отварной картофель, а также морковь, колбасу, лук и свежий огурец нарезаем маленькими кубиками. С помощью мелкой терки измельчаем сыр и яйца, только белки натираем отдельно от желтков.
    2. На широкое блюдо выкладываем все ингредиенты слоями, каждый промазываем соусом.
    3. Первым слоем идет картофель, затем морковь и лук.
    4. После колбаса, огурец и яичные белки.
    5. Следующим слой – тертый сыр и последний – желтки.
    6. Теперь делаем полянку. Для этого по периметру салата прикладываем нарезанный кружочками свежий огурец.
    7. По контуру выкладываем измельченный кубиками томат и сладкий перец.
    8. Голову одного бычка делаем из помидоров, а другого – из яиц.

    Бесподобный салат на новый год 2021 с ветчиной и сухариками

    Не знаю, потекут ли слюнки от этого салата, и захочется ли вам упасть в него лицом в конце пирушки. Но то, что закуска вызовет восхищение – без сомнения.

    Возьмите:

    Ветчина — 200 гр.

    Грибы — 400 гр.

    Луковицы — парочка.

    Ржаные сухарики.

    Пекинская капуста — 200-250 гр.

    Помидоры — 2 шт.

    Майонез.

    Соль по вкусу.

    Приготовление:

    1. Маленькими кубиками шинкуем лук и слегка обжариваем, после добавляем нарезанные кусочками грибы, жарим в течение 7-8 минут.
    2. Соломкой режем ветчину и пекинскую капусту.
    3. В миску отправляем остывшие грибы с луком, ветчину, капусту и сухарики.
    4. Добавляем по вкусу соль и заправляем майонезом.
    5. Перекладываем салат в красивое блюдо, из помидоров делаем головку бычка, глазки можно оформить из маслин или маринованных огурчиков.

    Салат «Дед Мороз» на новогодний стол (видео)

    Еще один мясной салат с добавлением фруктов. Берите его на заметку, поскольку рецепт можно использовать не только на встречу 2021 года, но и на все последующие.

    Бесподобно вкусный салат с мандаринами и грибами

    Мандарины и Новый год давно совпали настолько, что представить их раздельно друг от друга невозможно. У нас они считаются неразделимыми. Держите очень вкусную новогоднюю закуску, которую вы еще не пробовали.

    Состав:

    • Мандарины – 5 шт.
    • Яблоки – парочка.
    • Сыр – 200 гр.
    • Шампиньоны – 100 гр.
    • Болгарский перец – 2 шт.
    • Йогурт – 200 мл.
    • Лимонный сок – 2 большие ложки.
    • Горчица – маленькая ложка.
    • Мед – столько же.

    Как приготовить:

    1. Отварите шампиньоны, нарежьте кусочками.
    2. Удалите из яблок серединную часть, мякоть нарежьте кубиками.
    3. Мандарины поделите дольками.
    4. У сладкого перца вырежьте семенную коробку, настрогайте кольцами.
    5. Сыр нарежьте маленькими кубиками.
    6. Сложите все подготовленные продукты в салатницу.
    7. Сделайте соус из горчицы, меда, йогурта и лимонного сока. Размешайте, пролейте закуску.
    8. Выложите на блюдо горкой и украсьте мандаринами.

    Салат на Новый год с красной рыбой «Русские традиции»

    Очень красивое новогоднее блюдо, оформленное в виде рождественского венка.

    Ингредиенты:

    • Слабосоленая красная рыба – 400 гр.
    • Картошка – 400 гр.
    • Помидоры – 300 гр.
    • Зеленый лук – 90 гр.
    • Горчица, сметана – для заправки.
    • Помидоры черри, веточки укропа – для украшения.

    Приготовление:

    1. Отварите картошку в мундирах. Когда клубни остынут, нарежьте кубиками. Покрошите перья зеленого лука.
    2. Порежьте кусочками семгу, аналогично поступите с мякотью крупных помидоров, из которых предварительно удалите жидкую часть (чтобы салат не потек).
    3. Смешайте в мисочке сметану с готовой горчицей. Горчицу подкладывайте небольшими порциями, корректируя вкус заправки на свое усмотрение.
    4. Соедините все подготовленные компоненты, заправьте, старательно перемешайте.
    5. Выложите на широкое блюдо в виде кольца.
    6. Украсьте веточками укропа и порезанными на половинки томатами черри (см. на фото).

    В копилку ваших рецептов

    Салат «Монастырский» в новогоднем стиле (постный)

    Если украсить знаменитый салат по-новогоднему, то зная его вкус, закуску сметут со стола в первую очередь. Блюдо оценят все, кто держит пост.

    Потребуется:

    • Соленые грибы – 150 гр.
    • Зеленый горошек – 250 гр.
    • Картофель – 3 шт.
    • Зеленое яблоко.
    • Изюм – горсть.
    • Ядра грецких орехов – горсть.
    • Лимон.
    • Зеленый лук – несколько перьев.
    • Укроп, перец, соль, растительное масло.

    Готовим:

    1. Накануне распарьте изюм, затем обсушите его.
    2. Сварите картошку в мундирах, охладите, снимите кожуру, покрошите кубиками.
    3. Почистите яблоки, нарежьте аналогично картофелю, сбрызните соком лимона, чтобы нарезка не потемнела.
    4. Сложите всё в миску, добавьте горошек, порезанные грибы, рубленый зеленый лук, раскрошенные грецкие орехи.
    5. Сдобрите перцем, солью, полейте маслом. Хорошо перемешайте и украсьте в новогоднем стиле укропом, половинками черри.

    Салат «Елочка» — видео-рецепт

    Название говорит само за себя — блюдо сделано в виде елочки. Что хорошо, в рецепте вы можете использовать любые продукты, а как оформить салат, подсмотрите в видео. Еще три рецепта Ёлочки вы найдете на другой страничке.

    Вкусный салат «Неожиданная радость» (сметут со стола первым)

    Новый год всегда связан с ожиданием чуда и чего-то нового. Этот салат знают немногие, а поэтому есть повод удивиться. Салат можно оформить в виде венка, как это сделать, узнайте на другой страничке.

    Ингредиенты:

    • Шампиньоны – 500 гр.
    • Лук – 2 головки.
    • Отваренный рис – 400 гр.
    • Соевый соус – 2 большие ложки.
    • Лимонный сок – ложка.
    • Чеснок – 3 зубчика.
    • Лимонный сок – большая ложка.
    • Майонез – 2 ложки.
    • Укроп – 150 гр.

    Как сделать:

    1. Сварите рис, остудите.
    2. Нашинкуйте шампиньоны пластинами, обжарьте в подсолнечном масле до красивой румяности вместе с кубиками лука. Смешайте с рисом.
    3. Мелко порубите укроп. Раздавите зубки чеснока прессом. Отправьте в салатник.
    4. Заправьте майонезом, соевым соусом, соком лимона. Добросовестно перемешайте, поставьте на полку холодильника настаиваться на 2-3 часа.

    Слоеный салат «Полянка»

    Давно знакомое блюдо, которое многие знают под разными названиями. На самом деле, это классический мясной салат. Для праздничного оформления посмотрите на фото в статье, возможно, вам удастся украсить закуску, так, что получится настоящая новогодняя полянка.

    Необходимо:

    • Свинина – 300 гр.
    • Картошка – 5 клубней.
    • Шампиньоны – 300 гр.
    • Сыр – 150 гр.
    • Лук – 2 головки.
    • Майонез, растительное масло, укроп, соль.

    Готовим:

    1. Перед праздником отварите все продукты, требующие этого – свинину, картошку. Мясо покрошите кубиками, картофельные клубни потрите крупной стружкой.
    2. Грибы обжарьте вместе с луком. Сыр крупно натрите.
    3. Соберите салат слоями, промазав каждый майонезным соусом. Чередование следующее: тертый картофель, жареные грибы, мясо, сыр.
    4. Верх обильно смажьте майонезом, посыпьте укропчиком, а на нем разместите любое из украшений. К примеру, самодельные свечи, быка – символа года.

    Порционный салат «Новогодние свечи»

    Очень простое праздничное блюдо, хотя с украшением придется немного повозиться. Для формирования блюда возьмите высокие фужеры и стаканы.

    Потребуется:

    • Ветчина – 200 гр.
    • Болгарский перец – ½ часть.
    • Сыр – 150 гр.
    • Яйцо.
    • Картошка – 1 шт.
    • Укроп – ½ пучка.

    Приготовление:

    1. Мелко покрошите укроп. Смажьте растительным маслом внутреннюю стенку фужера. Припорошите укропом. Укроп советую брать замороженный, он лучше прилипает и держится хорошо.
    2. Нарежьте ветчину, мякоть освобожденного от семян перца.
    3. Покрошите яйцо, но непременно оставьте кусочек белка для изготовления свечей.
    4. Нарежьте кубиком картофелину. От куска сыра отрежьте 3 тонкие пластины, они пригодятся для свечей. Остальное мелко натрите на терке.
    5. Подготовленные компоненты соедините в салатнике, заправьте майонезом, размешайте.
    6. Аккуратно наполните салатом фужеры.
    7. Сверните пластины сыра в трубочку, отмерьте нужную длину – это наши свечи. Если станут разворачиваться, положите их боком и придавите ненадолго, вскоре они смирятся с формой.
    8. Из обрезков перца вырежьте огонь свечей.
    9. Оставленный белок измельчите, налепите на бока свечей, будто они оплыли.
    10. Припорошите верх закуски укропом, вставьте свечку, приладьте огонь и воск.

    Салат с грибами и крабовыми палочками без майонеза

    Берем:

    • Крабовые палочки – упаковка.
    • Грибы – 200 гр.
    • Сладкий перец – 200 гр.
    • Луковица.
    • Пекинская капуста – средний кочан.
    • Любая зелень.
    • Готовая горчица – маленькая ложка.
    • Виноградный уксус (или яблочный) – ¼ стакана.
    • Растительное масло – 1/3 стакана.
    • Соль – четверть ложечки.
    • Сахар – ½ маленькой ложки.
    • Перец.

    Способ приготовления:

    1. Нарежьте грибы, лук. Обжарьте в небольшом количестве масла сначала луковую нарезку, затем добавьте грибы.
    2. Порежьте соломкой перец, отправьте к грибам. Переложите в салатник.
    3. Покрошите соломкой, удобной для еды, пекинскую капусту. Порежьте колечками палочки. Смешайте с обжаренными компонентами.
    4. В отдельной миске смешайте рубленую зелень, масло, уксус, горчицу. Засыпьте специи. Пролейте закуску и старательно перемешайте.

    Салат с курицей и солеными огурцами

    Состав:

    • Филе куры – 100 гр.
    • Корень сельдерея – 60 гр.
    • Соленый огурец.
    • Маринованные грибы – 30-50 гр.
    • Майонез, горчица, соль.

    Готовим:

    1. Обжарьте в масле куриное филе.
    2. Настрогайте сельдерей, огурец, кринок мясо соломкой. Порежьте грибы пластинами.
    3. Все смешайте, заправьте соусом.

    Видео: как сделать салат в виде бычка для Нового 2022 года

    Бык – символ грядущего года, великолепно подходит для украшения закусок. Делает салаты особенными и оригинальными. Так вы показываете новому году, что готовы к его встрече и полны самых смелых ожиданий. Автор подробно расскажет, как сделать быка. Смотрите и учитесь. Веселых вам праздников, приятных гостей и щедрого 2021 года!

    Здоровый салат из тако с одним ингредиентом заправки — iFOODreal.com

    Здоровый салат из тако с фаршем из индейки, овощами, зеленью, сыром и одним простым ингредиентом, который заменяет нездоровую заправку в бутылках. Это легко, сытно и любимо всей семьей.

    Идеально подходит для подачи в игровые дни, по вторникам тако, а также к мексиканскому и техасско-мексиканскому ужину, который подается вместе с более легкими салатами, такими как здоровый мексиканский салат из капусты, уличный кукурузный салат или мексиканский салат из фасоли — для тех, кто не хочет есть. в одной!

    Прикрепите этот рецепт на Pinterest, чтобы сохранить на потом

    ПРИКОЛИ ЭТО!

    Салат с тако

    Этот полезный салат из тако такой простой и сытный, что вы будете готовить его снова и снова! С полезными ингредиентами он идеально подходит для быстрого ужина в будние дни.Больше тебе ничего не понадобится. Я приготовила пасту для своих детей и Алекса к салату, но все было хорошо.

    Вы также можете приготовить салат из тако в банках на неделю вперед. Только не добавляйте хрустящие чипсы или секретную заправку из одного ингредиента. Теперь об этом.

    Здоровая заправка для салата с тако

    Больше всего я ненавижу нездоровые салаты, так это высококалорийные заправки для салатов с высоким содержанием сахара и натрия. А что мне еще больше не нравится, так это сложной заправки салата в полезном салате.Я просто знаю, что никогда не смогу этого сделать, особенно из-за одного обеда — «Ни у кого нет на это времени».

    Итак, все, что нужно для моей полезной заправки для салата тако, — это простой цельный йогурт. Вот почему…

    Полезен ли салат тако?

    Этот низкокалорийный салат из тако сделан из фарша из индейки и кукурузы, хорошо приправленных по технологии Tex Mex. Затем смешать со всеми классическими ингредиентами, такими как черная фасоль, помидоры, авокадо, сыр и чипсы. Здесь много вкуса.

    Итак, чтобы все ингредиенты «сочетались друг с другом», вам нужно всего лишь йогурта без добавок качества .Лучшая повязка и вполне достаточно. Купите органический или травяной греческий или обычный йогурт с жирностью 3% и выше, и вы будете поражены его вкусом. Нет больше обезжиренного 0% дерьма. Здоровый жир полезен для вас в умеренных количествах, как и все остальное. Даже капуста.

    Тот факт, что йогурт так полезен для вас, поэтому я делаю это так часто, например, для этого полезного яичного салата, тайского куриного салата, полезного куриного салата, консервированного салата из лосося и многого другого! Мне не хватает йогурта в салатах!

    О, и много зелени для салата, потому что она полезная и вкусная.На самом деле, я люблю «полностью загруженные» салатники «все в одном», и у меня есть несколько, которыми я уже поделился, включая полезный салат кобб или салат из курицы-гриль.

    Как приготовить полезный салат из тако

    • Добавьте овощи, чипсы из тортильи и сыр в большую салатницу. Вы хотите иметь возможность смешивать салат с комфортом, так как это салат большого размера.
    • Готовьте индейку и кукурузу. Соте из фарша из индейки с приправой тако и луковыми хлопьями. Затем переложите на тарелку и приготовьте кукурузу с приправой тако в той же сковороде.Вы хотите придать ему хороший обугленный вид, поэтому готовьте спокойно.
    • Полить простым йогуртом все ингредиенты, собранные в салатнице. Затем аккуратно перемешайте и сразу подавайте.

    Варианты салата

    Вам не обязательно делать то, что делаю я. Я знаю, что многие из вас хотят делать мои рецепты «своими», и это потрясающе!

    • Чаша для тако: Поместите большую цельнозерновую лепешку в глубокую жаростойкую миску (нержавеющая или металлическая) и запекайте при температуре 450 градусов по Фаренгейту до хрустящей корочки.Выложите салат в миску и вуаля.
    • Вегетарианец: Замените фарш из индейки приготовленным нутом или тофу. Готовьте со специями, как я.
    • Измельченная курица: Используйте измельченную курицу и приготовьте ее со специями по рецепту. Всего на 5 минут меньше сырого фарша из индейки.
    • Другая зелень: Салат ромэн, молодая капуста или обычная капуста со шпинатом создают полезную и вкусную основу для этого салата из тако.

    Вы также можете полностью отказаться от мяса и подавать этот салат тако вместе с вашим любимым белком, например, куриную грудку на гриле, курицу с чили-лаймом или курицу с кориандром и лаймом

    Какие чипсы тортилья полезны?

    Чипы — это фишки.Они удовольствие. Но есть фишки лучше и хуже. Вот мое руководство по покупке полезных для здоровья чипсов из тортильи:

    • Органическое и не содержащее ГМО будет иметь список лучших ингредиентов.
    • Мультизерна или кукуруза сделаны из полезных ингредиентов.
    • Ищите с низким содержанием натрия . Часто бывает, но не всегда с органическими продуктами и без ГМО, поэтому читайте этикетку.
    • Запеченные и жареные , если вы их найдете. Жареный во фритюре — это жареный во фритюре, но в органическом масле vs.ГМО канола — это уже шаг вперед.
    • Бренды Я покупаю (как заядлый покупатель Costco LOL): Que Pasa, Food Should Taste Good, Kirkland.

    Как долго остается салат?

    Вы можете охлаждать остатки салата до 2 дней. Удивительно, но этот полезный салат из тако не стал слишком мокрым. Не знаю, как вы, но мне очень нравится кашеобразная смесь ароматного мяса и овощей.

    Наслаждайтесь!

    Еще рецепты полезных салатов

    Вы также можете ознакомиться с этим тщательно отобранным списком из 45 рецептов полезных салатов

    РЕЖИМ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Не гаснет экран

    • 1/2 большой емкости зелень салатная смесь
    • Банка 14 унций черных бобов промытые и осушенные
    • 4 нарезанных небольших помидора
    • 2 нарезанных средних авокадо
    • 1/2 стакана измельченных чипсов тортильи
    • 1/2 стакана любого твердого сыра измельченный
    • 1 фунт фарша из индейки
    • 1 столовая ложка масла авокадо
    • 1 столовая ложка приправы для тако
    • 1 столовая ложка лукового порошка / хлопьев
    • 2 стакана вареной или размороженной кукурузы
    • 1/2 столовой ложки приправы для тако
    • 1 1/2 чашки простой йогурт негреческий
    • 1/4 чайной ложки соли или по вкусу
    • В большую салатницу добавьте салатную зелень, фасоль, помидоры, авокадо, чипсы из тортильи и сыр.Отложите в сторону.

    • Разогрейте большую керамическую сковороду с антипригарным покрытием на среднем огне и перемешайте масло для покрытия. Добавить индейку и варить 5 минут, постоянно ломая лопаткой на мелкие кусочки.
    • Добавьте 1 столовую ложку приправы для тако и луковые хлопья; варить еще 2 минуты, несколько раз помешивая. Переложите в салатник с другими ингредиентами.

    • Верните сковороду на средний огонь и добавьте кукурузу. Готовьте в течение нескольких минут, посыпав 1/2 столовой ложки приправы тако, перемешайте и готовьте еще минуту.Переложите в миску.

    • Сбрызните сверху йогуртом и аккуратно перемешайте. Соль отрегулируйте по вкусу. Подавать немедленно.

    Хранить: хранить остатки в холодильнике на срок до 2 дней. Удивительно, но этот полезный салат из тако не становится слишком сырым.
    Готовность: охладите все ингредиенты, кроме чипсов, авокадо и йогурта, на срок до 24 часов. Соберите прямо перед подачей на стол.
    • Греческий йогурт слишком густой, чтобы его можно было хорошо смешивать с другими ингредиентами. Я использовал 2% простой йогурт.
    • Вместо салата можно использовать салат ромэн, шпинат или любую зелень.

    Порция: 2 чашки | Калории: 351 ккал | Углеводы: 25 г | Белок: 21 г | Жиры: 16 г | Насыщенные жиры: 4 г | Холестерин: 45 мг | Натрий: 306 мг | Калий: 743 мг | Клетчатка: 7 г | Сахар: 6 г | Витамин А: 864 МЕ | Витамин C: 16 мг | Кальций: 136 мг | Железо: 1 мг

    Рецепты и изображения являются собственностью ifoodreal.com. Перепубликация рецептов в любом месте, включая социальные сети, печатные издания и всю всемирную сеть, является нарушением закона.Информация о питании предоставлена ​​только для информационных целей и является наиболее достоверной.

    37 Лучшие рецепты здоровых салатов

    Перезагрузите свой обеденный распорядок с помощью этих полезных салатов, которые обладают всеми питательными свойствами кучи зелени (в том числе красных и апельсиновых), но при этом сытные и по-настоящему вкусные. Независимо от того, какие салаты вы предпочитаете, обязательно начните со здоровой заправки для салатов, желательно домашнего (psst, посмотрите наши веганские заправки для салатов). Оттуда у вас множество вариантов: ищете вегетарианские рецепты? Хотите приготовить (легкий) ужин в будние дни для всей семьи? Планируете использовать салат в качестве гарнира к любимым рецептам обжаренной свинины или даже к курице-гриль, купленной в магазине? Мы тебя поймали.

    Итак, какие салаты самые полезные? Вы можете выбрать самые разные овощи — чем ярче, тем лучше — чтобы обеспечить получение множества питательных веществ, и ищите те, которые богаты клетчаткой, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенными. Экономно используйте сливочные заправки и разумно используйте сыр: выбирайте более ароматные сорта, такие как фета или пармез, которые будут отличным вкусом даже в небольших количествах. Вместо гренок попробуйте горсть семян подсолнечника или пепита. Травы идеально подходят для придания вкуса без какого-либо жира, просто не забудьте вымыть их и высушить (это легко с выбором из наших лучших блесен для салатов), особенно если они немного песочные.

    ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ РЕЦЕПТОВ! Зарегистрируйтесь в нашем членском клубе GH +, чтобы узнать о сезонных, полезных рецептах из журнала.

    Салат из жареной мускатной тыквы с винегретом из тахини

    Салат Радиккио с жареным фенхелем и креветками

    Лосось с грейпфрутом и салатом из чечевицы

    Жареный стейк и ржаная панзанелла

    Салат из белой фасоли и тунца с винегретом из базилика

    Сладкий картофель на гриле с лимонно-травяным соусом

    Рецепт весеннего салата с абрикосовым винегретом

    Барбекю из нута и салата из нектарина на гриле

    Easy Meal Prep: универсальное пособие по приготовлению еды

    Хорошее ведение хозяйства амазонка.ком

    Если вы хотите стать профессионалом в приготовлении еды, ознакомьтесь с поваренной книгой Easy Meal Prep от Good Housekeeping. Каждый рецепт не только проверен и одобрен экспертами на тестовой кухне Good Housekeeping Test Kitchen, но мы также предлагаем советы и методы, которые помогут вам безупречно выполнять порционное приготовление, готовить блюда с опережением замораживания и готовые к употреблению обеды. в том числе полезные салаты.

    Жареный салат из кабачков, свинины и капусты с вишней

    Салат из помидоров, персика и базилика с итальянскими сосисками

    Салат из обугленных креветок и авокадо

    Салат из смеси зелени и трав

    Салат с морковью Зеленая Богиня

    Салат с пастой из нута в банке

    Салат Ромен с лимонно-пекорино винегретом

    Салат из жареной свеклы с козьим сыром

    Салат из сладкого картофеля и цветной капусты

    Салат из курицы и красной сливы

    Салат из капусты и жареной цветной капусты

    Тайский стейк и грушевый салат

    Салат из свеклы, грибов и авокадо

    Хрустящая капуста нута Цезарь

    Теплый салат из лесных грибов и чечевицы

    Пирожные с диким лососем и салатом из киноа

    Салат из урожая с рукколой и капустой

    Бальзамический салат из курицы с яблоком, чечевицей и шпинатом

    Салат Кобб с курицей Буффало

    Буррито Чаша Мейсон Джар Салат

    Летний салат из тунца со сладким картофелем и базиликом

    Салат из фарро и рукколы с горчичным винегретом

    Салат из капусты с глазированным луком и чеддером

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    35 простых и вкусных рецептов салатов

    Опубликовано: · Изменено: автор: Cassie

    Ищете простые и вкусные рецепты салатов, которые не отстой? Выберите один из 35 простых и вкусных рецептов салатов для идеального здорового обеда или ужина. Жизнь слишком коротка для скучных, безвкусных салатов. Это самые лучшие, нескучные рецепты салатов, достойные слюни.

    Скучные салаты — это мерзость. Вот — я это сказал. Я знаю, что легко смешать немного салата и помидора и назвать это салатом, но никому не нравится это есть. Вот эти салаты хоть и. Эти рецепты салатов EASY и YUMMY спасут вас снова и снова, когда вы пытаетесь очистить свой рацион, не плача в миску с капустой.

    Это салаты, которые вы с нетерпением ждете. Например, как вы себя чувствуете, когда приносите на работу несколько замечательных остатков (для меня это макароны), которые лежат в холодильнике, и вы не можете перестать думать об этом ВЕСЬ ДЕНЬ.Вы испытаете то же чувство — но с САЛАТОМ!

    35 простых и вкусных рецептов салатов

    Салат из тыквы, халлуми и авокадо

    Прошли те времена мягких и скучных салатов! Этот салат из тыквы, халлуми и авокадо идеально подходит для ужина в будние дни — минимум усилий, максимум вкуса.

    Получить рецепт

    Куриный салат с шаурмой и чесночным йогуртовым соусом

    Фото предоставлено: www.wholefoodbellies.com

    Этот куриный салат с шаурмой и чесночным йогуртовым соусом поразит вас! Слой хрустящего салата покрыт настоящими травами табуле и самой восхитительной маринованной курицей, которую вы когда-либо пробовали.

    Продолжить чтение

    Тайский салат из цуккини с лапшой и заправкой из кунжута и кешью

    Фото предоставлено: www.spoonfulofflavor.com

    Тайский салат из цуккини с лапшой и заправкой из кунжута и кешью сделан из самых свежих сырых ингредиентов кабачки, капуста, руккола, красный перец и кремовая заправка из кунжута и кешью!

    Продолжить чтение

    Мексиканский куриный салат

    Поднимите свой салатный вкус этим восхитительным мексиканским куриным салатом.Наполнен до краев восхитительными ингредиентами, включая авокадо, красную фасоль и кукурузу. Один укус — и вас зацепит!

    Получить рецепт

    Салат с клубникой, курицей и шпинатом

    Фото: www.theleangreenbean.com

    Этот салат с клубникой, курицей и шпинатом идеально подходит для лета! Он богат белком, свежими продуктами и орехами и заправлен лимонно-маковой заправкой. Отличный рецепт обеда или ужина!

    Продолжить чтение

    Весенний салат

    Фото: www.thespicedlife.com

    В этом весеннем салате прославлено все, что касается весенней еды, с его бесчисленными текстурами и свежими ароматами.

    Продолжить чтение

    Рецепт салата Панзанелла

    Кредит фото: www.thehomecookskitchen.com

    Этот рецепт салата панзанелла подходит для салатов всех салатов! Ароматный взрыв свежих трав и овощей, которые вы легко найдете на местном фермерском рынке! Идеальное сочетание свежего вкуса, текстуры и восхитительности.

    Продолжить чтение

    Ближневосточный салат из фасоли

    Этот ближневосточный салат из фасоли полезен и вкусен, он идеально подходит для пикников, барбекю и обедов. С начинкой из свежих ингредиентов, включая нут, красную фасоль, огурцы и помидоры черри, а также с петрушкой и лимонным винегретом.

    Получить рецепт

    Салат из стейка с заправкой из кориандра и лайма

    Кредит на фото: www.courtneyssweets.com

    Ищете салат, который содержит протеиновый пунш? Попробуйте этот стейк-салат с начинкой из жареных овощей, спелого авокадо и домашней заправкой из кинзы и лайма.

    Продолжить чтение

    Салат из жареного болгарского перца и баклажанов

    Фото предоставлено: whatgreatgrandmaate.com

    Этот салат из жареного палео и вегетарианца из болгарского перца и баклажанов — восхитительный и полезный способ насладиться овощами.

    Продолжить чтение

    Салат с курицей Chipotle и кровавым апельсином с заправкой из меда и лайма

    Фото предоставлено: www.modernfarmhouseeats.com

    Салат из курицы Chipotle и кровавого апельсина с заправкой из меда и лайма отлично подходит для приготовления еды или легкого, здорового ужин в будние дни.В этом салате много зелени, овощей, белка и цитрусовых, повышающих иммунитет!

    Продолжить чтение

    Рецепт салата Easy Fattoush с нутом

    Фото: www.veggiessavetheday.com

    Салат Fattoush из жареного нута — это сытный салат, полный свежих овощей и зелени. Ароматная заправка сделана из лимонного сока, оливкового масла и гранатовой патоки. Эта версия является веганской и не содержит глютена, поскольку традиционный хлеб заменен на нут.

    Продолжить чтение

    Рецепт салата из креветок и манго

    Кредит на фото: petersfoodadventures.com

    Этот салат из креветок и манго кричит летом. Идеальная сторона для барбекю или ужина в будние дни без тепла.

    Продолжить чтение

    Fiesta Chopped Chipotle Kale Salad

    Фото предоставлено: simpleseasonal.com

    Fiesta Chopped Chipotle Kale Salad — Дайте себе заряд энергии от простуды и гриппа с этим восхитительно свежим, наполненным и взбесившийся салат!

    Продолжить чтение

    Вьетнамский салат с лапшой и креветками с чесноком

    Кредит на фото: theforkedspoon.com

    Этот вьетнамский салат с лапшой и креветками с чесноком такой свежий и ароматный. Это могло бы повернуть вспять даже самого скептически настроенного едока салата!

    Продолжить чтение

    Салат из брюссельской капусты с беконом и яйцами

    Фото: www.vibrantplate.com

    Не стандартный салат, этот салат из брюссельской капусты с беконом и яйцами — свежий взгляд на скромный овощ.

    Продолжить чтение

    Салат из сырой веганской лапши

    Фото: thestingyvegan.com

    Этот рецепт салата из сырой веганской лапши очень быстро и легко готовится, и его можно подавать как основное или гарнир. Все, что вам нужно, это набор разноцветных овощей, несколько продуктов для кладовой и спирализатор.

    Продолжить чтение

    Салат из жареной кукурузы, нектарина и фасоли

    Фото: www.jcookingodyssey.com

    Этот салат из жареной кукурузы, нектарина и фасоли — это полная вилка лета в каждом кусочке. Это сочетание одних из лучших фруктов и овощей сезона.

    Продолжить чтение

    Салат из свеклы с ягодами и авокадо Винегрет с базиликом

    Фото предоставлено: abraskitchen.com

    Супер здоровый простой салат со свеклой, ягодами, базиликом, сезонной зеленью и невероятно вкусным винегретом из авокадо и базилика. Веганский, палео, без глютена, насыщенный вкусом и полезные для вас ингредиенты.

    Продолжить чтение

    Салат с капустой и хрустящей лапшой

    Салат с капустой и хрустящей лапшой с восточной заправкой — очень любимое австралийское блюдо.Это настоящее удовольствие для публики и идеально подходит для барбекю и обедов.

    Получить рецепт

    Салат из трех бобов

    Кредит на фото: www.passmesometasty.com

    Зачем есть одна фасоль, если можно съесть этот салат из трех бобов! Идеально подходит для летнего гриля.

    Продолжить чтение

    Юго-западный веганский салат с заправкой из авокадо

    Фото предоставлено: healthiersteps.com

    Юго-западный веганский салат с заправкой из авокадо — один из самых вкусных и питательных салатов, которые можно приготовить.Салат ромэн, черная фасоль, сладкая кукуруза, помидоры, сладкий перец, красный лук, авокадо и кинза, которые так легко приготовить за считанные минуты, смешаны со сливочной заправкой из авокадо.

    Продолжить чтение

    Вьетнамский салат с лапшой из говядины (Bun Bo Xao)

    Фото предоставлено: delightfulplate.com

    Вьетнамский салат с лапшой из говядины наполнен свежими травами, ароматной говядиной и освежающей заправкой для рыбного соуса с лаймом. Его легко приготовить, и вы можете наслаждаться им как в качестве основного, так и в качестве гарнира.

    Продолжить чтение

    Салат из хрустящей капусты с лимонной заправкой тамари

    Капуста не должна быть скучной и безвкусной! Этот хрустящий салат из капусты с лимонной заправкой тамари восхитителен и полезен — вот и все! И так, чего же ты ждешь?

    Получить рецепт

    Салат из огурцов и нута с имбирем

    Фото: www.chefsouschef.com

    Прохладный огурец, пряный редис и хрустящий нут вместе составляют красивый и освежающий салат из огурцов и нута.Этот салат идеально подходит для обеда, пикника или посиделок на заднем дворе. Он основан на красоте овощечистки, которая тонко натирает и превращает овощи в плоскую лапшу.

    Продолжить чтение

    Салат из жареной тыквы, шпината и феты

    Салат из жареной тыквы, шпината и феты с медовым бальзамическим соусом — яркое и свежее противоядие от мягких и скучных салатов. Он отлично подходит как самостоятельная еда или в сочетании с вкусным жареным мясом в качестве идеального гарнира.

    Получить рецепт

    Легкий греческий салат

    Простой, полезный и освежающий рецепт легкого греческого салата, готовый за пять минут.Этот салат наполнен овощами, оливками и сыром фета, а также прост и ароматен лимонным винегретом.

    Получить рецепт Салаты не должны отстой. С очень небольшим усилием вы можете превратить салат из мэх в мммм. Они также являются прекрасным способом использовать сезонные продукты.

    Теперь, когда у вас есть более месяца простых и вкусных рецептов салатов на выбор, единственный вопрос — что вы попробуете в первую очередь?

    Ищете больше вдохновения для еды?

    ЛУЧШИЕ рецепты салатов | Маленькая Луна

    Я ЛЮБЛЮ салат — ОЧЕНЬ МНОГО !! Если мы вышли поесть, я почти всегда получаю салат.И обычно не потому, что они здоровые (потому что все мы знаем, что заправка делает их , а не такими полезными) — мне просто нравится их вкус. Муженек считает меня сумасшедшим, но это не так, потому что я знаю, что многие из вас тоже любят салат.

    Я люблю салат круглый год, но особенно люблю его весной и летом. Можете поспорить, что я воспользуюсь любым предлогом, чтобы получить его сейчас, и, поскольку я не могу выходить куда-нибудь поесть каждую ночь, я пытаюсь найти новые рецепты салатов, которые были бы легкими и вкусными.Мы знаем, что существует множество видов салатов, от сладких до соленых, и в моей книге — все они победители. Нам нравится пробовать новые рецепты салатов, и нам нравится, что их можно легко изменить в зависимости от ингредиентов и заправки, которые вы используете.

    Если вы хотите попробовать что-то еще, я собрал более 70 рецептов домашних салатов из BlogLand, которые, я думаю, вам понравятся. 🙂

    Рецепты салатов от Lil ’Luna:

    Салат Цезарь с курицей Ultimate

    Салат Рецепт стейка и салата тортеллини

    Стейк Delish и салат Тортеллини — это сытный и освежающий вкус.Тортеллини, вырезка и ромен в сливочной заправке песто — это просто необходимо!

    Общее время: 25 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата с лапшой рамэн

    Капуста напа, нарезанный миндаль, рамен и кунжут в восхитительной заправке!

    Общее время: 15 минут

    Посмотрите этот рецепт Заправка, Салат Рецепт заправки для салата Цезарь

    Вкусная заправка для домашнего салата «Цезарь» с хрустящими домашними гренками. Эта простая заправка для салатов станет вашим новым выбором для салатов!

    Общее время: 25 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата из урожая клубники

    Салат из урожая клубники — по вкусу такой же, как салат в Zupa’s! Он покрыт яблоками, клубникой, курицей, засахаренными орехами пекан, сыром и домашней заправкой для клубничного винегрета.

    Общее время: 10 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата Цезарь с курицей

    Ultimate Caesar Salad с жареным цыпленком, гренками, помидорами, беконом, яйцами вкрутую, сыром Пармезан и помидорами.

    Общее время: 10 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт быстрого салата Капрезе

    Быстрый и простой салат Капрезе — легкий и вкусный салат с салатом, моцареллой, помидорами, авокадо и бальзамической глазурью!

    Общее время: 5 минут

    Салат Рецепт восточного салата с курицей Applebee

    Этот восхитительный восточный салат с курицей от Applebees сделан из курицы в панировке, капусты, ромена, нарезанного миндаля, огурца и хрустящей чау-чау-мейн, добавленных в ароматную азиатскую заправку!

    Общее время: 15 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата из клубники и бекона

    Рецепт салата из клубники и бекона! Этот салат ТАК вкусный! Всего несколько ингредиентов!

    Общее время: 10 минут

    Салат Рецепт кукурузного салата

    Летний кукурузный салат — легкий, ароматный салат с начинкой из кукурузы, помидоров, сыра фета, базилика и огурцов.Это настолько просто и быстро, что идеально подходит для встреч и барбекю.

    Общее время: 7 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат САЛАТ С КУРИНОЙ АЗИАТСКОЙ ЦИТРУСОМ

    Asian Citrus Chicken Salad — восхитительный салат, наполненный всеми нашими любимыми ингредиентами, включая курицу, эдамаме, мандарины, перец, огурцы и вонтоны!

    Общее время: 5 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт юго-западного салата

    Простой и восхитительный юго-западный рубленый салат с курицей, перцем, фасолью, кукурузой, помидорами, авокадо и домашней заправкой из кинзы ранчо.

    Общее время: 15 минут

    Посмотрите этот рецепт

    Курино-ягодный салат

    Рецепт заправки из семян мака лимона (ВИДЕО) | Lil ’Luna

    Вкусный салат с помидорами, курицей, креветками, семечками и вкусной домашней заправкой из лимонного мака.

    Посмотрите этот рецепт Одевание Рецепт заправки для салата песто

    Эта простая кремовая заправка песто прекрасно подойдет к любому салату! Кроме того, для приготовления требуется всего 5 ингредиентов и 5 минут.

    Общее время: 5 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата из пиццы

    Delish Pizza Salad сытный и освежающий. Все вкусы пиццы на подушке из зелени, покрытой домашней заправкой из трав!

    Общее время: 8 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата из спаржи

    Этот салат из спаржи, наполненный сыром моцарелла и помидорами черри, приправленный базиликом и покрытый легким бальзамическим винегретом, полон аромата! Лучше всего то, что это делается менее чем за 10 минут!

    Общее время: 10 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат, Гарнир Рецепт азиатского салата из капусты

    Easy Asian Coleslaw наполнен измельченной хрустящей лапшой рамен и покрыт легкой вкусной азиатской заправкой!

    Общее время: 13 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата с курицей Баффало

    Общее время: 15 минут

    Салат Рецепт салата из брокколи

    Солнечный салат из брокколи — простой, вкусный и сытный салат из брокколи, который подается с беконом, клюквой, семенами подсолнечника и смешан с восхитительной домашней заправкой на основе уксуса и майонеза, которая идеально подходит для барбекю и встреч.

    Общее время: 10 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата из огурцов, помидоров и авокадо

    Салат из помидоров, огурцов и авокадо — простой, вкусный и быстрый салат, идеально подходящий для ужина, барбекю и вечеринок. Так много прекрасных вкусов!

    Общее время: 10 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата из брокколи и клубники

    Салат с клубникой и брокколи освежающий и сливочный, с нотками сочных фруктов. Его можно легко сделать заранее и наслаждаться позже!

    Общее время: 7 минут

    Посмотрите этот рецепт Салат Рецепт салата с курицей и медовой горчицей

    Куриный салат с медом и горчицей — один из самых вкусных и вкусных рецептов салатов, которые вы попробуете! С зеленью, фруктами, орехами и острым соусом это настоящий победитель.

    Общее время: 20 минут

    Посмотрите этот рецепт

    Салат из помидоров и огурцов с авокадо

    Рецепты салатов из сети:

    Клубничный салат с авокадо и капустой с беконом, заправкой из маковых семян от Lauren’s Latest

    Салат из авокадо, клубники и шпината из печи Gimme Some

    Салат Капрезе с чесночным бальзамическим соусом от Lauren’s Latest

    BLT Рубленый салат с лимонным винегретом от Cooking Classy

    Салат из орехов и ягод от I Heart Naptime

    Салат из шпината с курицей, авокадо и козьим сыром от Recipe Girl

    Греческий салат из печи Gimme Some

    Китайский салат с курицей из печи Gimme Some

    Салат из курицы, бекона и авокадо в духовке Gimme Some

    Кукурузный хлеб Халапеньо Салат Панзанелла из двух горошин и стручков

    Чтобы найти еще больше отличных коллекций, идеально подходящих для лета, обязательно загляните на:

    НАСЛАЖДАЙТЕСЬ!

    15+ лучших рецептов салатов

    Перейти к рецепту

    Иногда рецепт вкусного салата не превзойти.Сегодня я собрал несколько моих любимых рецептов салатов. Будь то полноценный обед или гарнир, есть что-то, что вам обязательно понравится.

    Надеюсь, вам понравится эта небольшая коллекция. Я обязательно попробую несколько, если не все, из этих рецептов. Они так восхитительны!

    Лучшие рецепты салатов:

    Салат из брокколи, винограда и пасты через Southern Living
    щелкните название салата для рецепта

    Куриный салат с абрикосами и миндалем от Whole Living
    нажмите на название салата для рецепта

    BLT Макаронный салат через Inspired by Charm

    Нажмите название салата для рецепта

    Салат из цуккини с лентой от Proud Italian Cook
    щелкните название салата, чтобы увидеть рецепт

    Салат из черной фасоли с винегретом из лайма и кинзы от шеф-повара Once Upon a Chef
    щелкните название салата, чтобы увидеть рецепт

    Салат с курицей и пеканом с клюквой и сливовым пирогом

    Нажмите название салата для рецепта

    Еще более вкусные рецепты салатов:

    Салат с романом на гриле от Serious Eats

    Нажмите название салата для рецепта

    Салат с авокадо и васаби через веганский ням-ням
    щелкните название салата для рецепта

    Легкий салат с курицей Буффало от Ptit Chef
    щелкните название салата для рецепта

    Салат в банке через 4 мужчин 1 женщину
    щелкните название салата для рецепта

    Осенний рубленый салат с эспрессо и сливками
    щелкните название салата для рецепта

    Сырно-луковый салат со сливочно-травяной заправкой от Джейми Оливера
    щелкните название салата для рецепта

    Салат на клинке с соусом из дымного голубого сыра от Cheeky Kitchen
    щелкните название салата для рецепта

    Детский шпинат с мускатной тыквой, горгонзолой и вишней через Skinny Taste
    щелкните название салата для рецепта

    Копия заправки для салата с оливковым садом и оливковым садом от The Country Cook
    Нажмите на название салата, чтобы увидеть рецепт

    Как вы думаете? Увидели новые или обязательно попробуем рецепты салатов? Какой из них вам больше всего нравится? Какие еще удивительные рецепты салатов мне следует знать? Дай мне знать!

    Иногда рецепт вкусного салата не превзойти.Сегодня я собрал несколько моих любимых рецептов салатов. Будь то полноценный обед или гарнир, есть что-то, что вам обязательно понравится. Надеюсь, вам понравится эта небольшая коллекция. Я обязательно попробую несколько, если не все, из этих рецептов. Они […]

    Лучшие рецепты салатов

    Вам также может понравиться…

    10 полезных и сытных рецептов салатов, из которых можно приготовить еду

    Как только наступает новый год, блогосфера о еде засыпается массой полезных рецептов.Мы начинаем видеть такие слова, как детокс и антиоксидант и здоровый . В духе чистого листа и грядущего Нового года мы непреклонно решаем пересмотреть свой план питания и избавиться от праздничного жира, пыли от старых весов и оптимистично клянемся перестать избегать тренажерного зала (или присоединиться к нему).

    Но давайте будем честными, не так ли? Январь достаточно бурный. Может быть нелегко вырваться из рождественской комы, возобновить распорядок дня и работу, а также пересмотреть свою диету.Это внезапный толчок к реальности, когда приходит время менять печенье на капусту, а коктейли — на воду с лимоном.

    Мы считаем, что переход должен быть более плавным, поэтому мы предпочитаем салаты, а не салаты типа goody-two-shoes.

    Вместо этого подумайте о теплых салатах со сливочным сыром и жареными овощами. Салаты, которые являются сытными и питательными, но при этом не наносят вреда здоровью.

    Так что хватайте вилку и готовьтесь к тому, чтобы нарезать зелень!

    Хрустящий салат с капустой и тако из How Sweet It Is

    Салат из брокколи, брюссельской капусты и капусты с трюфельной заправкой из пармезана из блогов с тимьяном

    Цыпленок буйвола, гуакамоле с голубым сыром и хрустящий салат из запеченных луковых колец из полуфабриката

    Жареная цветная капуста и салат Фарро с фетой и авокадо из печенья и Кейт

    Итальянский рубленый салат с маринованным нутом от FoodieCrush

    Зимний салат с курицей и капустой от I Will Not Eat Oysters

    Салат из эскароле, бекона и жареной мускатной тыквы с курагой и пепитами из вереска Христо

    Тайский салат из говядины от каждого последнего укуса

    Измельченная брюссельская капуста и салат из капусты с яблоком, горгонзолой и засахаренными орехами пекан от Ambitious Kitchen

    Салат из карамелизированного фенхеля и фарро из не без соли

    Спасибо, что заглянули и посетили FoodieCrush.Какой ваш любимый салат для основного блюда? Я хотел бы получить известие от вас. Позвольте мне знать в комментариях ниже.

    Этот обзор рецептов был подготовлен участником FoodieCrush Хейли Патнэм. Следите за ее вкусами гурманов и другими фантазиями в Pinterest и Instagram.

    Как всегда, спасибо за чтение и поддержку компаний, с которыми я сотрудничаю, что позволяет мне создавать для вас более уникальный контент и рецепты. Все мнения всегда мои.

    Вы подписаны на меня в Instagram, Twitter, Facebook и Pinterest?

    Спасибо, что прочитали, и подпишитесь на FoodieCrush, чтобы каждое сообщение доставлялось прямо на ваш электронный почтовый ящик.

    Поделиться — это забота!

    «Что мне приготовить на ужин?»

    Если вы часто задаете этот вопрос, пройдите нашу короткую викторину, и мы поделимся с вами рекомендуемым рецептом.

    Руководство для начинающих, как сделать салаты менее скучными — Jus By Julie

    Добро пожаловать в серию руководств для начинающих, в которых мы дадим вам советы и рекомендации по самостоятельному приготовлению пищи, даже если у вас нет опыта.От приготовления еды до списков продуктов или покупки экологически чистых продуктов — мы предоставим вам основные инструменты, чтобы вы чувствовали себя уверенно на кухне. Заходите каждый понедельник, чтобы получить больше полезных советов!

    Скучные салаты — это так 2008. В наши дни легко проявить творческий подход с таким большим количеством продуктов в продуктовых магазинах. Морковные ленты? Хрустящий нут? Маринованный красный лук? Отличный салат сегодня — это смесь свежих ингредиентов в сочетании с восхитительной начинкой, которая придает ему совершенно новую текстуру. Соблюдайте эти основные правила при приготовлении салата самостоятельно.

    Шаг 1: Выберите основу — зелень или крупы.

    Существует так много питательной зелени, которую вы можете использовать в качестве основы для салата, например, некоторые из следующих:

    • руккола
    • шпинат
    • ромэн
    • капуста
    • капуста
    • радиккио
    • зелень одуванчика
    • зелень

    Попробуйте смешать две разные зелени для получения более уникального вкуса и текстуры. Если вы ищете более наполненный вариант, попробуйте смесь зелени и вашего любимого зерна.Киноа — это легкое зерно без глютена, которое хорошо сочетается с любым стилем салата. Фарро, ячмень, коричневый рис и дикий рис — более сытные варианты. Бонус: если вы заранее приготовили зерновые, вы можете легко приготовить салат из ваших любимых зелени и злаков в кратчайшие сроки.

    Шаг 2: Приправьте вещи свежими травами или микрозеленью.

    Травы являются отличным источником антиоксидантов и придают уникальный вкус в дополнение к зелени и салату.Добавьте петрушку, укроп, базилик, чеснок или мяту, чтобы усилить аромат. Микрозелень имеет более высокую концентрацию витаминов, чем большинство их аналогов, поэтому их добавление дает больше питательных веществ.

    Подробнее: Табуле из киноа с фетой и мятой

    Шаг 3: Загрузите овощи.

    Овощи низкокалорийны, но богаты питательными веществами, а это означает, что чем больше вы добавляете в салат, тем более питательным он будет.Если вы хотите произвести впечатление на своих друзей, попробуйте сделать морковные ленты с помощью овощечистки, чтобы они были красивым и вкусным дополнением к своим салатам. Попробуйте и некоторые из них. Возможности безграничны!

    • помидоры
    • редис
    • нашинкованная капуста
    • пальмовые сердца
    • сердца артишока
    • свекла
    • горошек
    • огурцы
    • брокколи
    • кукуруза
    • эдамаме
    • красный лук

    Подробнее: Салат из тертой красной капусты и соломенной моркови

    Шаг 4: Добавьте фрукты в салат, чтобы придать ему особый вкус.

    Чтобы получить дополнительный освежающий антиоксидант и усилить вкус, добавьте немного черники или мандаринов. Яблоки сытны и хорошо сочетаются с козьим сыром или сладким картофелем. Семена граната имеют терпкий вкус и хорошо сочетаются с рукколой, шпинатом или смешанной зеленью.

    Подробнее: Этот клубничный салат с рукколой идеально подходит для весны

    Шаг 5: Добавьте больше белка (или нет)

    Не всем салатам нужен протеин, чтобы они были очень сытными.Если вы ищете более белковый салат, попробуйте:

    • тофу
    • Яйца вкрутую
    • курица
    • креветки
    • лосось
    • стейк
    • сейтан
    Шаг 6: Добавьте хрустящую начинку и полезные жиры

    Лучший способ придать салату немного больше вкуса — это хрустящая начинка или полезные жиры. Орехи и семена, такие как нарезанный миндаль, фисташки, грецкие орехи, орехи пекан и семена тыквы, улучшат ваш салат и дадут вам заряд питательных веществ.Поджаренные кедровые орехи придадут действительно ореховый и насыщенный вкус, а измельченные полоски тортильи утолят вашу тягу к соленому. Хрустящий нут — отличный источник белка, а авокадо — отличный источник полезных жиров. Если вы едите молочные продукты, попробуйте добавить фета или козий сыр, которые легче усваиваются, чем другие сыры.

    Шаг 7. Нарядите его своими руками!

    Ни один салат не обходится без заправки. Большинство готовых заправок для салатов содержат сахар и другие добавки, поэтому лучше приготовить их самостоятельно.Создание собственной повязки может показаться пугающим, но это легко, если вы запомните этот простой трюк: 1 часть уксуса на 3 части масла. Для заправки в азиатском стиле попробуйте использовать кунжутное масло и рисовый уксус с небольшим количеством соевого соуса. Для простого винегрета попробуйте использовать красный винный уксус или бальзамический уксус, дижонскую горчицу и оливковое масло. Добавьте немного лимонного сока для большей кислотности или тахини для более густой текстуры.

    Вкусн

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *